少女程瀟，偶練中的唯二女生，膽子超大的還會藝術體操！
今年的綜藝節目，其質量大家也是有目共睹，在個人選秀節目日漸衰落的時候，女團男團的選拔又成功地吸引了大眾的視線，比如最近比較受關注就是那幾個優秀的男孩子的選拔比賽了，一提起《偶練》大家可能浮現的第一個畫面就是100的個男孩子，其實在偶像練習生節目中還有兩個女生，那就是程瀟和周潔瓊，她們作為這個節目的舞蹈導師，見證了100個男孩的成長。說起程瀟，大家第一個想到的畫面就是她甜美的高顏值和撩人的好身材，在異國他鄉出道的她也收穫了不低的人氣。
程瀟1998年1月在廣東深圳深圳出生，從小她就喜歡舞蹈，練習了十年的古典舞。這樣的學習經歷也給這個女孩帶來了很多氣質上的提升，穿起古典服飾的她，楚楚可憐，我見猶憐，站在那裡就是妥妥的中國古典美人：嬌小，柔弱。雖然才20歲，但她也已經出道2年了。在2016年她就以宇宙少女的身份在韓國出道。
從小的舞蹈基礎讓她在2016年剛出道時的《韓國偶像運動會》中大放異彩，她以總分13的高分摘取了偶像運動會首屆藝術體操的金牌，收穫了一波關注，也為國人爭光。2017年程瀟再次以高難度的專業動作驚豔全場，但是因為彩排時體力消耗太大而導致失誤，痛失金牌，拿到銀牌的程瀟在臺下痛哭讓人惋惜。2018年程瀟又一次在偶像運動會的藝術體操舞臺閃亮登場，為大家展現了性感優美的帶操，但是又因為小小的失誤而獲得了銅牌。偶像運動會的韻律體操項目開始三年，程瀟拿到三枚獎牌，包攬金銀銅，可以說是前無古人後無來者，而第三次的程瀟已經學會淡定從容，觀眾們也驚喜於她的成長。
雖然長相甜美，但是程瀟絕對算是一個女漢子。一般的女孩子都會害怕蟲子，就連在RM中一向膽大的宋智孝也不例外，要知道，智孝小姐姐在節目中可是絲毫不注意“形象”，很多節目都是素顏出鏡，對於這樣一個小姐姐來說，如果不怕蟲子，那完全就可以大大方方地提起一隻來。在最近參加的綜藝節目《睡衣朋友》中，宋智孝就因為蟲子而感到害怕，但是程瀟毫不慌張，徒手用紙抓走了蟲子扔進了垃圾桶，一整套動作流利快速甚至還帶著剛睡醒的懵意，引得宋智孝連連誇讚“你好帥啊！”。其實這只是虎系少女的基本操作，在別的綜藝裡來看抓蟲子簡直就是小兒科。
在宇宙少女的團綜裡，面對3000米高空的跳傘項目，隔壁的吳宣儀被嚇到哭，程瀟一臉淡定地安慰“我不怕死”，實在是太man了！除了上高空程瀟還在《閨蜜的完美旅行》中下到海里，她猶如一條美人魚與各種海洋生物親密接觸，甚至與鯊魚同遊，還撫摸了鯊魚的粗糙表皮。小編在電視機前看著都不禁為這個嬉笑著和危險同行的少女捏著一把汗，但同時心中又充滿了驚喜和敬佩。
在綜藝《叢林的法則》，程瀟徒手抓蛇，看了幾眼之後就烤來吃了。這樣的少女真是帶給人們無限的驚喜，相信很多電視機前面的觀眾，對於蛇這種動物也是怕得要死，一旦有機會必定會躲得遠遠的，看都不敢多看幾眼，更不要說徒手抓了。防彈少年團的Jin還被程瀟徒手抓的超大蚱蜢嚇得連連後退，程瀟卻沒有一絲的恐懼，還給超大蚱蜢親切取名“banana”。看著她的冷靜和其他人的慌亂，兩者對比之下更是讓人哭笑不得，而最近在國內的綜藝《勇敢的世界》中，一行人來到沙漠中錄製節目，程瀟從沙漠中抓來幾隻蜥蜴玩耍，還拍了許多照片留念。網友紛紛評論“我一個壯漢看到蛇都慫了，佩服程瀟的勇氣”，“很喜歡程瀟，又好看又堅韌，外柔內剛，不是那種矯揉造作，是個真漢子”，“好喜歡她呀，想要她這樣的朋友，對別人溫柔，內心有十個冒險家”。這些評價也能從側面反映出來，對於這種擁有大膽特質的內心，外表卻是軟軟糯糯的少女的程瀟，這樣的反差萌真是太可愛了。
20歲的程瀟青春正當時，姣好的顏值加上無敵的性格，再加上自身業務能力的加成，這樣的少女以後肯定能更加耀眼。相信未來會在更多更大的舞臺看到這個閃閃發光的虎系美少女！
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