願你此生平安喜樂，有人安，有人慰
我們身邊都會有朋友閨蜜，能聊到心裡話的，也就那麼一兩個人，總是在遇到失敗挫折和不如意的時候互相傾訴，但安慰人是個技術活，你也經常遇到心很好，可安慰人就那麼兩句，不過有人安慰，我們應該心懷感激，畢竟世事紛雜，踽踽獨行，能給你安慰的都是你的貴人。
能給你安慰的朋友，你一定要珍惜，他一定是經歷過很多自己安慰自己的日子，你運氣好，還能遇到給你安慰的朋友，但他受挫需要安慰的時候，只能自己安慰自己，在自我安慰的過程中，必定存在著受大創傷，進而掙扎，等走出來陰影的時候，自己就成為了自己的英雄。只有我們在經歷了這種自我安慰心路歷程的時候，才能在朋友需要安慰的時候，給予對方力量，相信大家都有類似的這種經歷：在你悲傷受挫的時候，對方安慰你，但無法排除你心中憂傷，說的道理不痛不癢，你都知道，但就是一點效用都沒有，這就是對方安慰自己的時候很少，得不到安慰人的技巧；如果對方能給予你或多或少的力量，每次的安慰都能讓你受用，那麼這種朋友一定要格外珍惜，他一定是孤身奮鬥很多次，才會能給予你力量。更要心疼這種朋友，他再悲傷的時候，你是不在他身邊的，也要感激這種朋友，你應該自舔傷口的時候，他在你身邊。
所謂的內心強大，是要經歷很多內心痛苦才會有的，你只有在自己與自己內心相處的時候才會有強大的可能的，這就是自我修行，你只有經歷了痛苦，反省了自身，然後通過不論是雞湯還是別人給予你的鼓勵來安慰自我，才能在心中形成自己的內心力量，這種力量只有在自己給予自己的時候，才會讓自己感覺到明顯的進步，所以你內心痛苦和掙扎的時候千萬不要一蹶不振，這是你內心強大的第一步，你需要有痛苦，不管這種痛苦是自我產生還是外界讓你被動產生的；第二步就是掙扎，在痛苦的初級階段，你毫無頭緒，試圖擺脫，這樣就出現了掙扎；第三步是消化，在掙扎了一段時間後，你會被動的接受內心痛苦這件事，當碰到能安慰自己的人或者心靈雞湯的時候會本能的抓住，你把這些鼓勵揉碎了，和自己的痛苦充分攪拌融合了，一定會產生出自己的力量，這種痛苦的次數多了會產生質變，這裡要說的是每個人對於痛苦的內心反應不同，次數也會不同，質變了以後會自然的變成的內心的一種力量，你自己也會明顯的感覺到對於以後再出現的痛苦會有種比以前更強的免疫和自我消化能力。這時候你去安慰別人的時候，你的內心力量會很容易被對方接收到，會讓安慰人的效率變的更高。
一個會給予你內心力量的朋友，是你應該珍惜的人，也是你最應該佩服的人。你有朋友陪伴，痛苦感都如此強烈，那在他一個人自我掙扎的時候該是件多麼痛苦的事。
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