蹬地+提拉,看底線狂魔如何瞬間轉守爲攻

蹬地+提拉,看底線狂魔如何瞬間轉守為攻

蹬地+提拉,看底線狂魔如何瞬間轉守為攻

作為奧運金牌與大滿貫得主,穆雷非常擅長處理大跨度的正手球,標誌性的蹬地跳起動作也令人印象深刻。今天我們就來與各位分享穆雷正拍技術特點,看看是否對大家有借鑑之處。

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那麼,穆雷正拍的技術細節是怎樣的呢?

當身處距離底線4-8英尺的位置做大範圍跑動準備擊球時,穆雷會以外側腳蹬地,借用來自地面的反作用力跳起,而與大多數球員環繞身體揮拍(隨揮結束在非持拍肩膀側面)不同的是,

穆雷會將球拍向上提拉繞過頭頂,這樣做的好處多多——給球增加旋轉與過網高度,將守勢轉為進攻。

接下來我們來看看普通正拍與穆雷正拍的不同,先是空拍演示——

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普通正拍:移動到位然後環繞身體揮拍。注意:很多人在收拍時腳會停下,沒有很好地借用腿部力量。

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穆雷正拍:揮拍時將球拍向上提拉繞過頭頂,同時外側腳蹬地發力。並且,在移動擊球時身體有側傾與後傾。

下面是普通正拍與穆雷正拍的有球演示——

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普通正拍:利用側滑步到位,手臂環繞身體揮拍,可以看出揮拍角度很平,拍頭速度不高,不具有強力上旋,在揮拍擊球時沒能獲得來自地面的力量。

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穆雷正拍:通過蹬地發力提拉揮拍,拍頭速度明顯增加。有賴於外側腳蹬地騰空,隨揮結束時手臂還會向目標位置送球,以上一系列動作能夠產生更大的爆發力。

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TIPS:蹬地跳起時,兩條腿之間的距離不能太近。

最後需要明確,以上兩種正拍擊球方式都是正確的,也沒有哪一種更好,不過如果你想嘗試一下穆雷轉守為攻式的回球,這也是不錯的選擇哦!

來源:Total Tennis Training

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