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在歐洲呆的這麼一年，覺得歐洲最漂亮的莫非是法國和意大利女人了。但相比於意大利女人的濃妝豔抹，反倒是法國女人輕飄飄不經意的美更讓人感到舒服自在。自認是精神巴黎人的我也一直在反覆研究法國女人的秘密，究竟是什麼原因，讓她們擁有了聞名世界的美麗？
說到法國女人，就不得不提我很喜歡的法國設計師Justine LeConte，她畢業於美國帕森斯時裝設計專業，現長居柏林，有一個“parisian chic”系列，拆解法國女人從著裝、飲食、美妝等方方面面的美麗習慣。
為什麼巴黎女人這麼瘦？因為她們從不狼吞虎嚥，吃飽就停
在德國呆久了之後，會發現這裡的大家吃飯都非常趕，早上急匆匆在地鐵站抓個三明治，中午也是隨隨便便講究地吃點就好，其實這樣是非常不利於身材管理的。而德國確實也是歐盟境內肥胖率最高的國家之一。反觀隔壁的法國，你是不可能看到任何一個法國女人在餐桌上狼吞虎嚥的，她們不像其他國家的女人把食物當做敵人，而是從小就被教育要擁抱食物帶來的愉悅感。很多研究證明細嚼慢嚥不僅能讓營養吸收得更充分，而且也能更早地給大腦發出吃飽的信號，不會一次性吃下太多的食物。
上一次你端端正正地坐下去享受美食已經是什麼時候的事情了呢？
注重食物的質而非量
法國以高品質的食物聞名於世，紅酒、奶酪、海鮮、麵包……也許從這種意義上法國女人也是被“寵壞了”，因為對她們而言，比起吃了多少，她們更注重的是吃了什麼，比如這一份生蠔是來自Brittany還是Normandy。什麼奶酪配什麼火腿，什麼紅酒產自哪個酒莊，這才是她們最在乎的。而且法國很早就有食物教育，教導小孩子要“什麼都吃一點但不過量”，所以對她們來說，食物少而精可要比吃撐到拉鍊都拉不上來的重要得多。
雖然法國甜點世界聞名，但其實她們並不會每天都吃。
穿平底鞋，多走路
巴黎的地鐵是出了名的髒亂差，而且換乘不但要走很遠，而且要各種上上下下爬樓梯（那些古老的地鐵站可真的是沒有電梯）。走在街頭經常能看到各種穿著平底鞋疾步路過的法國女人。其實巴黎這樣的大城市生活壓力很大，大部分人也沒精力再去健身房，但是每天這麼暴走，也能達到足夠的運動量了。所以大家每提到法國女人，心裡總是會冒出這麼個穿著0號一身黑的鉛筆桿形象。
平底芭蕾舞鞋是法國女人的標誌
以中性基礎色為主的Parisian chic
從穿衣風格上也是，她們追求的是雋永而非潮流。沒見過誰穿的跟個調色盤一樣，巴黎站在街角優雅吸菸的女人，無一例外都是黑白灰，即使是陽光明媚的夏天，也是很矜持地穿法式小碎花。低調內斂，是她們不變的穿衣守則。
把精力花在護膚而非化妝上
跟歐洲其他國家女生的濃妝豔抹不一樣，法國女人會花更多的時間在護膚上，根據季節來安排自己的護膚品，夏天補水冬天滋潤，皮膚不穩定的時候用鎮靜舒緩的產品。好皮膚是化妝好看的基礎，法國女人深諳這一點，而且她們即使化妝，也只會上淡淡的裸妝，絕對不會讓你看見她們早晨起床究竟在臉上花了多少工夫。
有好底子化妝才好看
而且在護膚這件事上，法國女人也不會一味地迷信大牌，要知道在法國銷量最好的就是各種有醫美修復功能的品牌了，因為她們的理念就是“為肌膚定製護膚品”。醫美修復無添加，敏感膚質也可以使用，而且能看得到切切實實的效果，投資回報比很高。
法國美帕就是這樣的一個讓人放心的品牌。
這一個月幾乎每天都在用美帕的產品，是我喜歡的護膚品沒錯了：成分簡單，溫和舒緩，能幫助皮膚有效維穩。這些是我考量護膚品的幾個標尺。
他們家的招牌產品就是圖上的維生素B5修復噴霧和DNA殼聚糖修復面膜了，下面我來具體說一下使用體驗吧~
相信大家也知道維生素B5是各大品牌喜愛的修護抗敏的明星成分吧？做醫美的時候醫生也很喜歡開含有B5的護膚品。對抗皮膚的各種“小情緒”B5可是一把好手。美帕這款就把噴霧和B5強強結合在了一起，但是呢，其實我一直以來是一個對噴霧很無感的人……尤其是雅漾理膚泉的溫泉水噴霧之類，總覺得棄之可惜用之雞肋。但美帕這款的使用感就很妙，噴上去有甜甜的味道，上臉很柔，輕拍幾下就能吸收，而且有切切實實地被皮膚吃進去的感覺，最近換季，乾的時候噴幾下，再輕拍吸收，能夠迅速地緩解乾燥。
換季爆了幾顆小痘，也能很快安撫。
而法國美帕剛剛獲得《嘉人Claire》雜誌百大賞頒發的“一敷就嫩”面膜獎的明星產品DNA殼聚糖面膜在我心目中就更“黑科技”了，使用方法都和別家的面膜不一樣。
這款DNA面膜主打的是能修復受損角質層的殼聚糖。看過之前護膚分享你的一定知道，我的護膚核心理念之一就是保護角質層，即使你不是敏感肌，也不應該瞎作瞎用護膚品，把角質層折騰壞了可是要花成倍的功夫去修補的。
美帕殼聚糖修復面膜使用了低溫萃取的凍乾粉科技，高達95%的濃度，經過臨床檢驗顯示具有極好的修復肌膚屏障的功效。無添加無防腐劑，保證了活性成分不失效，敏感肌適用，精準修復肌底。
使用方法很神奇，先拆開包裝，倒出凍乾粉，加水，迅速攪拌，上臉。
動作還得快，不然就幹了，過程蠻有意思的誒，感覺自己是個小小粉刷匠。
之前也用過類似的剝脫式peel off mask，但是洗起來太麻煩了，整張臉都要搓下來還沒洗乾淨。美帕這款就不會啦，成膜很快，最後幾乎能一整張揭下來，然後用溫水再清洗一遍即可。
使用完的即時體驗是皮膚迅速軟嫩下來，並且有被鎮定的感覺。換季的時候作為痘肌的我皮膚其實並不算穩定，尤其是爆痘的地方用過祛痘產品會爆皮發紅，美帕的面膜能很好的調整皮膚整體狀態，修復肌膚屏障。揭下來的時候皮膚變得軟嫩白淨許多。
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來說說換季的時候你最喜歡什麼護膚品吧！
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Lola
獨自踏遍歐洲的90後自媒體人，TEDx講者，合夥創立素食餐廳，德國商科碩士在讀，長居於上海和柏林。
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