我有木林森
你有沒有注意過，在和另一半吵架的時候，身體會微微顫抖、僵硬緊繃？
這是對憤怒和恐懼的表達。人會憤怒，往往是因為被踩到了痛處，本能的想要防衛反擊。會恐懼，是由於長久來的慣性，有種爭吵就會失去某段關係的潛意識。
爭吵後最好的和解方式，就是成為“解決者”。
什麼是“解決者”？是要對自己負責，解除內心束縛，讓關係中多些彈性。記住以下幾點：
瞭解自己的心理需求
在一次次爭吵中，你可以看清自己對於對方的需求。是安全感還是對方的肯定認可？抑或是跟深入的聯結？
暫時無法確定的話，可以沿著自己的情緒慢慢挖掘。一個簡單的方法是，回憶最難受的瞬間，想想那裡存著怎樣的情緒。儘量去感受這種情緒。
放下“我才是正確的”防禦心態
當對自己有了溫柔的知覺後，對他人也會逐漸溫柔起來。也許暫時無法明白對方為何這樣做，但願意去觀察和理解。用這種新年去扭轉吵到你死我活的決勝模式。
找到情緒的出口
改變自己的慣性，允許自己的情緒波動。和自己內心的小孩說說話，找到幾個喜歡的舒緩情緒的方法。當自己無法解決時，嘗試著找個信任的諮詢師去傾訴。
吵架之所以殺傷力那麼大，是因為在這過程中我們袒露出脆弱敏感的一面。卻像個孩子一樣害怕不被珍惜，忘記了自己也是有辦法去主動解決矛盾和危機的。
要記住，吵架是一件無比正常的事，提醒自己多加關注，多放耐心，順便打磨掉對完美關係不切實際的執念。
良性的關係，即使在一場大吵之後，也不至於淪為一面一分兩斷、再也無法復原的銅鏡。相反，它是鮮活流動的水，抽刀斷水，過後亦無裂痕。
相遇是緣，你的點贊是我堅持的動力。盧悅
有句老話說的好，床頭吵架床尾和，我想這應該是夫妻吵架之後最正確的打開方式。
婚姻之中，夫妻之間吵架在所難免，只要男的做到打不還手，罵不還口，基本上都可以停止，但是這樣並不一定就能和好，那要想讓吵完架的夫妻和好應該怎麼辦呢？
性生活是一劑良藥
如果兩個人吵架，彼此都不理人那樣只能讓兩人關係越來越疏遠，吵架就會升級。相反，如果兩個人吵完架之後來一次性生活，心理很多情緒也就沒有了，性生活本來就可以加深夫妻感情，加上夫妻剛吵完架那種情緒又不一樣，這時就會發現性生活真的是良藥。
低頭認錯
夫妻之間是過日子，不是比誰更厲害，所以生活當中，要想讓夫妻關係變好，那就一定要學會低頭認錯，如果此時南方火氣大，為了家庭和諧，女方就得低頭；同理，女人每個月總有那麼幾天脾氣暴躁的，這時男方也要低頭，一人強的時候一人就要弱，誰都有煩心的時候，誰都有脾氣不好的時候，夫妻之間要學會低頭認錯。
擁抱
大氣一點，吵架之後，不妨來個擁抱，或許會有意外收穫
情感影視屋
我覺得夫妻間吵架是正常的，沒有不吵架的夫妻。感情再好，也總會有分歧的時候。偶爾吵架是生活中的調味劑。吵架後最好的合好方式就是錯的那一方要主動說話，認錯，然後再抱一抱。千萬不要不說話，分床長期冷戰。記得有好幾次和我老公吵架的時候，當時吵的很兇，我這個人一生氣就不想說話，我老公是他說話我一直不搭理他就會更惱。所以每次我都會順坡下驢就搭理他，睡覺的時候抱一抱，再溝通溝通就好了😊還有一次，睡前吵了睡覺時候還沒和解，半夜睡著睡著就抱一起了，早上醒來才發現，我不是應該還在生氣著的嗎？😂然後，就又合好啦！有時候我老公生氣了，我就抱著他，他掙扎我也不鬆手，然後再溝通溝通就又合好啦！有的人說，愛一個人不要沒尊嚴的愛著，只會讓自己變得卑微。我想說，在婚姻裡，如果兩個人都不肯低頭，那豈不是早早的就分道揚鑣了？一輩子這麼短，且行且珍惜啊😄希望我的回答對你有所幫助，嘿嘿！
餘生不離棄99
夫妻吵架，最好的和好方式是來一次和諧的性生活，除了讓不愉快的事情翻篇，還能增加更強的感情粘和度。
也許你會反駁，都吵的不可開交了，誰還有心情。是，性生活需要情感的融合，可是普通的和好方式，並不能徹徹底底解除心中的深度苦悶，但一次你中有我，我中有你的性生活，可以建立更加密不可分的親密感與信任感。
為了夫妻感情的長久，性生活的和諧，怎樣才能避免吵架或者及時和好呢？總結如下:
避免吵架的方式:
- 不嘮叨。遇到問題表明觀點表明態度就好，不進行沒完沒了的嘮叨，要知道，嘮叨只會讓對方厭煩，根本解決不了任何問題。
- 不翻舊賬。就事論事，不拿以前失敗的事情做反覆論證，可以吸取教訓，但不能冷嘲熱諷，傷疤好了，誰也不願被再度揭開。
- 控制情緒。雖然剛開始沒控制住，用了指責的語氣，但要懂得適可而止，一味的任性而為，只會得到別人同樣方式的報復，和好也困難。
- 制定規則。告訴對方自己在哪方面是要必須堅持，哪方面可以商量。並且誰要先發脾氣了，有一定的懲罰，不止可以長記性，也可調節夫妻感情生活。
夫妻和解的方法:
- 事後反思。反思事情有沒有必要弄的不開心；自己做的過不過分；事情的最好解決辦法是什麼。不懂得反省的人，永遠不會進步。
- 主動示好。誰得氣先消了，誰先示好，示好不一定要有損自己所謂的面子去道歉，可以說一些開心的話題，比如星期天去哪裡玩？去看什麼電影？中午想吃什麼？
- 給臺階就下。很多女人覺得吵架後不能輕易放過對方，必須讓男人吃點苦頭才行，所以不管怎麼哄都哄不好。要知道，這樣並不能讓男人長記性，還會讓男人厭倦這樣的生活方式，所以見好就收吧。
如果心裡還有一絲絲的不甘心、不情願、不痛快，那就來一次和諧的性生活，這是告別一切煩惱的良藥。提及健康和諧的性生活並不可恥，食色性也，再正常不過了。但在因吵架，夫妻感情不睦，貌合神離，死要面子的虛假婚姻裡活受罪，才是最要不可取的，反正誰難受誰知道。
愛思考的兔子
謝謝作者出題。
夫妻之間，在生活中，難免有些磕磕碰碰，有點爭執，也很正常，我覺得小吵怡情大吵傷身，一句老話叫，床頭吵架床尾合，小兩口沒有隔夜仇。我說說我個人對夫妻間吵完架，怎麼和好的幾種總結。
一，小兩口吵架沒有隔夜仇的意思就是，夫妻關係的和諧性，夫妻間的房事是一種很有效的解決一些夫妻小矛盾的好辦法，一次同房就可以解決，兩個人之間的小問題，化干戈為玉帛，和好如初。
二，起了爭執，吵完架最好的辦法就是男士發揚怕老婆的光榮傳統，不管對錯，搶先給妻子賠禮道歉，說個軟話，不耍大男子主義，再者說了，給自己愛的人賠禮道歉也沒什麼丟人的，這種道歉不但不丟人，反而顯示了你對她的愛。
三，可以逗妻子開心，做個鬼臉，說個笑話，買點禮物什麼的，反正心裡想著和為貴就行了。夫妻之間吵完架別搞冷處理就行，冷處理只會把兩人的感情往破裂的邊緣拉進。
一次我和妻子起了爭執，吵了一架，各自矇頭大睡，誰也不理誰，半夜我就想了一個辦法，妻子怕老鼠，碰巧呢我家那幾天進來一隻老鼠，我半夜用手抓床幫，吱吱響，妻子以為是老鼠在咬床，很怕，就主動和我說話讓我打老鼠，我心裡暗笑，就起來象徵性的拍了拍，呵呵，就這樣一次吵架危機解決了。夫妻間小事爭執時，能讓就讓，能忍就忍，畢竟要攜手百年，不必和枕邊人斤斤計較。
一代天驕51202938454
都說相愛容易，相守難，為了生活瑣事爭個對錯總是無法避免的。氣也撒了，委屈也說了，可是要怎麼和好如初呢？
古人說“床頭吵架，床尾和。”
夫妻之間得矛盾不是一日形成的，在矛盾爆發之前，必然有個積累的過程。吵架看似是感情的減法，但是如果大家通過吵架把憋在心裡的話都說出來，順便把問題解決了，吵架也不失一個溝通的方式。
在彼此冷靜下來之後，不管大家心裡有多少委屈，都得到了宣洩，剩下得就是如何把吵架得影響降到最低。
是讓彼此分開一段時間靜一靜嗎？可是，分開之後又由誰來主動呢？
所以，夫妻在吵完架之後，應該在最短的時間內，讓彼此和好如初。那麼，最快的辦法就是睡一覺。
尤其是對於女人來說，即使男人把女人哄了回來，在女人不願意跟你有肌膚之前之前都不能算完全地過去了。只有在她再次接納你的身體的時候，才是真正釋然的時候。
夫妻吵架，最傷感情的方式有哪些呢？
1.每次都把離婚掛在嘴上
一吵架就把離婚搬出來的人，是無奈，可是聽者有意。狼來了的故事相信大家都聽過，離婚說的多了，總有一次會成了真。
2.總是翻舊賬
過去的就讓它過去吧，每次吵架都把新賬舊賬一起算，這樣多累人啊。吵架的目的不是為了算賬，而是為了解決問題。
3.一吵架，接著就是冷戰
許多夫妻，尤其是年輕的夫妻，吵架總是伴隨著冷戰的。短則幾天，長則數月。女人一氣之下回了孃家，男人憤怒之下，終日不歸家。可這些對解決問題有益嗎？無非都是在爭一口氣罷了。
這個世界上沒有不吵架的夫妻，也沒有吵不散的夫妻。過日子還是相互體諒、相互尊重、相互包容吧。
蜜禪
這個提問很好玩，我來答哈
主動和好必須是男方（爺們就得大氣點），否則這話題無趣了。
1，古典型的，敬茶，認錯，求和；
2，現代型的，擁抱，認錯，求和；
3，好漢型的，負荊，認錯，求和；
4，慫包型的，下跪，認錯，求和；
5，憨厚型的，憨笑，認錯，求和；
6，機智型的，淘寶，認錯，求和；
7，狡猾型的，紅包，認錯，求和；
8，實在型的，下廚，認錯，求和；
9，激烈型的，撲倒，啪啪，不認錯。
哈哈哈
女方，回孃家的事情少幹，很決裂；
男方，不歸家的事情少幹，很無情；
吵架後借酒消愁是矯情
吵架後上房揭瓦是傻缺
哲學家都說，床頭吵架床尾合。一個“合”字語近旨遠，何其妙哉！
杜子建
之前聽過一個故事，一對小兩口為了一點小事吵架了，窮兇極惡的誰也不讓誰，媳婦在前面走，丈夫就在後邊保持距離跟著，路過一個煎餅攤，後邊的丈夫朝著前邊的媳婦喊“喂傻X，你要幾個雞蛋的？！”“一個！！”
看完這個故事有沒有感覺到一種小幸福？
馬雲最近在參與阿里巴巴公司集體婚禮作為證婚人的時候說了一句話：夫妻之間最好的算法是“算了吧”
沒錯，兩個人從二十多年不同的生活方式不同的生活節奏中走到一起生活，要保持一個相同的生活節奏是需要磨合的，你有你的生活習慣，他有他的生活習慣，在一起的生活中面對一些雞毛蒜皮的小事意見不統一的情況數不勝數
但是矛盾的發生總是有原因的，總是要解決的，不過兩個人大多數情況都是為了所謂的面子不願意主動低頭，畢竟生活一輩子吵架的情況經常發生，人無完人，都有犯錯的時候，夫妻相處最好的方式就是一個裝傻，一個裝瞎，有了矛盾就要吵，不吵不行，不吵怎麼知道這件事該怎麼做，但是吵完了事做了就不要在繼續糾結在這上邊，最好的和好方式的就是相互給對方一個臺階，你不提了我也不提了，繼續像吵架前一樣交流就好了
小魚兒侃生活
一日夫妻百日恩，一般的小矛盾的話，一件小禮物，一個小紅包，幾句甜言蜜語，幾句道歉，一次啪啪就可以搞定了。但是這些方法解決不了太大的矛盾，要不現在離婚率怎麼會那麼多了。所以我們還得從根本解決問題，我所謂的根本就是矛盾的源頭。只有找到了矛盾的源頭，才能夠拿出更有效的化解方式。下面我先來分析一下夫妻之間吵架的源頭是什麼。
婚前都是這樣的，好甜蜜，好幸福。
現實有很多夫妻在婚前，十分親密曖昧，總有說不完話題。可是有不少夫妻婚後，就慢慢了，變得沒有婚前那麼親密了，共同話題也慢慢變少了，這就是所謂的喜新厭舊吧，而這恰恰就是導致很多夫妻吵架的主要因素。
婚後有不少是這樣的，沒有婚前那種甜蜜了，好像還有的厭煩的樣子。
化解方法
如果夫妻之間想要不吵不鬧，想要家庭和睦，個人認為最好的方法就是保持經常性的溝通，保持婚前那種甜蜜感。夫妻之間的溝通很簡單，就是像婚前一樣，相互之間多說話聊天，多說一些甜言蜜語，多一些關心體貼，多一些些理解和包容，多做性福的啪啪運動。也許有些人會說，這些道理誰不知道啊，有多少人可以做到了。但是你們要這樣想就不一樣了，你們夫妻這一切的所作所為，不為別的，就為了維護那個屬於你們夫妻自己的家。
男人：你要知道一個女人因為愛，離開了養育自己二十多年的父母，嫁給了你，和你組建了一個溫暖的家，給你生兒育女，是多麼偉大，多麼的不容易。所以身為男人的你，身為丈夫的你，就必須對她的一切負責，給她無限的關懷和愛。人無完人，世界上沒有人不會犯錯，所以還要給她多一些理解和包容。
女人：你要知道男人，他上有老下有小，他是一家人的頂樑柱，他每天早出晚歸，為得就是你們這個共同的這家，壓力山大啊。所以身為妻子的你，同樣要多給自己丈夫一些關懷和愛，理解和包容。身為男人為了這個家在外闖蕩，他們需要面對各種各樣的應酬，有些事情都是身不由已啊，所以身為妻子的你不但要相信他而且還要不斷給他精神上的支持。
功夫之王李小龍的粉絲
很多人說夫妻吵架是平常的事，確實是這樣，但吵架後，問題有沒有得到解決，決定了下一次會不會又因為同一問題吵架，如果反覆為一問題吵架，勢必影響到夫妻兩個人的感情，所以，我認為，有些吵架後問題一定要解決。
我丈夫與我吵架的後處理方式是冷戰，短就三五天，長就一星期半個月，每次都是一吵架就摔門而去然後就開始冷戰模式，也從不道歉服軟，事後你想與他把吵架問題解決，只能又陷入了再次吵架，後來我才明白，在他心裡，所有的問題他認為他都是對的，任何跟他不一樣答案的都是可笑的和無理取鬧。怪不得每次吵架都是我讓步，無論對錯。
漸漸地，我不再與他吵架，我厭倦了這種無底線的讓步和冷戰。他反而覺得耳根清淨。不知道從什麼時候開始，我們之間語言上的交流越來越少，有時侯一個星期兩人都沒
說一句話，我們成最熟悉的陌生人，我過著沒有任何溫情的生活。最近因為我外出手機沒電他打不通，他責問我為什麼手機沒電會提示電話無法接通，因為這點小事逼問我一個晚上，我覺得自己就像一個不知所措的犯人，隨後我提出離婚。
其實在夫妻生活中，吵架也是一種溝通，吵架有可能是情緒的發洩，但更多是用來解決問題，兩人可以有不同的意見和觀點，既便不完全認同對方，也可以保持一份理解和尊重。
