矮個子女孩也有春天，這個20歲女孩來自意大利，叫奧卡達，個子不高，確實網上小有名氣的健身達人。
2016年因為傳上網絡的健身照片，展示了她完美的曲線而逐漸爆紅起來，如今的粉絲已經超過100萬了。
她的身高不到155，但是運動天賦卻很好，也有人因為她的身高嘲笑她，認為她再怎麼健身也不會有好看是身材比例。但是奧卡達卻通過自己的努力證明了努力就能擁有好看完美的身材。
奧卡達不理會網上的負面評論，畢竟努力讓想讓自己變得更好，而不是讓自己變得難堪。她最喜歡的訓練內容是深蹲，即使酷暑難耐，她也會按照到健身房訓練，努力讓她的汗水沒有白流，她的臀部非常出色，腰也非常細，有小號卡戴珊的身形。
奧卡達堅持健身有5年了，肌肉也越來越發達，比起剛健身時，她的體重增加了16斤，體脂率卻在下降，也就是肌肉比例越來越好，身材也越來越緊緻。
除了健身房健身，她還喜歡到戶外爬山，找階梯進行深蹲。她善於利用戶外的器械進行鍛鍊，也從不放過鍛鍊的機會。 雖然奧卡達的身高並不高，但是非常好有氣質。健身後的她臀部很翹，胸部挺拔，腰很細，讓粉絲覺得非常勵志。穿上牛仔褲緊身衣的她，更好的展示了自己的身材。
但並不是所有人都喜歡她這樣的身材，有挑刺的人認為她屁股太大了，太不協調。
無論你練成什麼樣，總有人有反對的聲音。胖的時候別人嫌你太胖，瘦的時候嫌你皮包骨、不健康，健身了嫌你有肌肉，比例失調。但是奧卡達健身並不是為了別人看，而是為了實現自己的蛻變，達到心中的理想身材。鍵盤俠、噴子並不是她在意的，不懂得欣賞的人，沒必要跟他們解釋，喜歡她的人會支持她的所有做法。
奧卡達過著自己想要的生活，參加戶外活動、旅行，堅持健身，生活過得很充實。奧卡達的生活態度，是值得我們學習的！
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