轉眼，張常寧張寶已經23歲了，但已經獲得世界盃冠軍，奧運會冠軍，大冠軍盃冠軍，世錦賽季軍，亞運會亞軍等幾種好成績，2004年，當年只有19歲的你進入國家隊，讓人眼前一亮，有身高有彈跳有一傳，而且在聯賽中在陳展一傳不穩定的時候還幫她頂，2015年的時候惠若琪因為心臟病問題沒有隨隊參加，你和小彤一起撐起了朱婷的對角，面對各國發球對你狂轟亂炸，你頂住了，還拿了發球世界第一，扣球，防守，一傳都非常亮眼，幫助中國女排奪取世界盃立下汗馬功勞。
2018年，你經歷了太多的磨難，先是把從2016年就有的病，一直拖到今年聯賽結束才馬上手術，這裡需要批評，有病要馬上治療，因為小病會拖成大病，在有治好的前提下儘量快點漢好，對於任何運動員都應該如此，傷病是運動員生涯的攔路虎，這個一定要重視，本來亞運會是你可以圓4年前亞軍的遺憾，可惜又在訓練中受傷，世錦賽，對於郎平和中國女排都是很重要的，郎平是運動員教練員全滿貫的最佳時機，中國女排是三連冠的機會，所以在身體並沒有完全好的情況下堅持帶你出征，可惜在最後雖然說獲得季軍也不錯但總是留下遺憾。 在世錦賽比賽過程中，第一次驚喜是對陣土耳其，打的非常漂亮，讓土耳其一下失去了心態整個世錦賽表現不佳，在小組賽對陣意大利的時候，失去心態的是教練組，把你換到接應和姚迪配合讓我目瞪口呆，雖然說你和姚迪很少配合，但這也是你以後要努力的地方，不同的人要在訓練中主動多配合，以備不時之需，第二次驚喜是對陣美國，3：0，乾淨利落，比賽時想起來2015世界盃被美國3-0擊敗袁心玥落淚的情景，本來在有傷的情況下表現非常好了，李盈瑩吧的小吧主鄉野小民愛喝茶在你發個人公開社交媒體訓練照的時候，說你不專心訓練，可惜才過一小時，李盈瑩就發博了，說明你不是人民幣，不可能人人喜歡，有的人心理陰暗，不需要理會那些失心瘋的人，而且看訓練中你和李盈瑩有說有笑的，只要和隊友關係好就行了，在四強對陣意大利的時候因為10扣1中讓一些有目的球迷去罵你，不只你，丁霞袁心玥龔翔宇都被罵，不是人人都是朱婷，何況朱婷在香港站打意大利也是發揮不好下場，在小主的位置上也沒人能勝任，並不是你一個人的問題，是戰術的問題，我一直覺得中國女排軟肋就是讓接應接大量一傳，會把右邊的攻擊力削弱，對手加強發球發接應或接應線路壓制，然後攔四號位，常常四號位就會出現兩人攔網或三人攔網，這樣中國女排就失去不少威力，從陳忠和時代到現在，意大利女排就是這樣對付我們的，所以，平時訓練中自己也要多適應接應的位置，雖然以前回歸室內排球時就是打接應，多訓練是沒有壞處的，就像世界盃時田宗琦在央視直播時說過你平時在國家隊不午休，專門在訓練自己發球，結果世界盃發球第一，相信自己越努力運氣越好，中國女排有你會更加精彩！
這次傷病，有一個好的現象，就是原來沙排扣球改進不少，這是可喜的地方，另外給個建議，不要去看一些球迷的回覆，或者找個熟人幫你打理，把那些素質底下的言論拉黑和刪除，不要在有限的生命中為一些小人浪費時間精力，不划算，特別是你父親，本來有病，年齡大了，不應該去看這些，會引起不必要的病，郎平朱婷都有人罵，何況別人呢？關於感情的事，更加沒必要理會別人，一個人的一生很長，排球只是一部分而已，這是自己個人的事和其它人無關，幸福只有自己體會，何況體壇結婚的多的是，李娜退役結婚復出，周蘇紅結婚繼續在國家隊，洗東妹生小孩了還拿奧運會冠軍，郭晶晶和霍家公子也很多年戀愛，張寧也是在戀愛期間拿了羽毛球奧運會冠軍，包括高凌張軍當年戀愛也是人所共知雖然最後分手也是拿了奧運會冠軍，趙雲蕾戀愛史就更轟動了，劉國樑鄧亞萍當年一樣戀愛拿世界冠軍，射擊運動員更是一大堆了，師姐魏秋月和李娟也是運動員期間戀愛了，國外的就更多了，數不勝數，沒必要介意別人的眼光，女人一生的幸福很重要。
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