最近
有網友給頭條菌留言說：
“來廈門以前，從沒在12點後睡過；
來廈門以後，就沒在12點前睡過。”
廈門就像是個缺睡的城市
人人都在熬夜忙著各種各樣的事情
而關於熬夜這件事
靈魂受得起，實則身體卻傷不起
在廈門的你們
是學生，是工人，也可能是個流浪的人
你也許是80後、90後、甚至00後
但總是有些原因讓你不捨得睡
總有些無奈讓你不能睡
晚上會拖到很晚睡
因為沒有勇氣結束這一天
早上會拖到很晚起
因為沒有勇氣開始新一天
有多少人正這樣糾結著
頭條菌先報個名
不管是和朋友聊天
還是因為工作加班
早點睡吧朋友們
頭條菌希望你們都健康
不要再熬夜了
在微博上，關於“別拿生命來熬夜”的話題
一度成為微博熱搜
有3萬多人表示自己
經常因為複習和加班熬夜
有1萬多人說自己
天生就是熬夜族，早了睡不著
網絡另一項
“熬夜健康調查”顯示
超五成網友表示經常或一直在零點後入睡
18.18%的人更通常超過凌晨1時才睡覺
據統計
我們中國人平均入睡時間是在夜晚0點32分
其中97.21%的人都有過熬夜經歷
其實我們都知道熬夜不好
每次看到那些熬夜猝死的新聞也會惶恐
但我們仍然戒不掉熬夜的習慣
是否等到我們賺到了錢
人卻躺在了病床上
拿那些用命換來的錢來買藥
是不是那時候才會後悔？
在作死的邊緣徘徊
一邊熬夜到凌晨
一邊敷這昂貴的面膜
皮膚變壞還認為是面膜不好
一邊心血來潮地辦健身年卡
一邊閒置後出售
還總是為自己的懶惰找藉口
電梯壞了
你自嘲說今天可算運動了一次
聽說手機輻射傷害眼睛
一邊玩著手機，一邊把屏幕換成了綠色
你在家族群裡怒懟發養生雞湯的親戚
臨行前卻在行李中塞進了一瓶枸杞
總是有數不盡的理由
為你的懶惰開脫
為你的熬夜解釋
年輕不是你逃避疾病的藉口
下面一組健康數據
讓我們直面生命的脆弱
白領亞健康比例高達76%
7成人有過勞死危險
肥胖人口即將達到3.25億
20年後將增長一倍
沿海城市畢業生視力低下率85%
每天約有10000人確診癌症
中國腸胃病患者有1.2億
慢性胃炎發病率為30%
……
越來越多的人
已經習慣了這樣的生活
也並不覺得
這些不良的生活習慣有什麼危害
可是我們是在消耗年輕
“年輕的時候感覺不出來 ，
到老了你就知道了”
理直氣壯的熬夜
熬夜，是一種會上癮的癌
其實熬夜也是一種焦慮
我們總是害怕時間流失得太快
十個習慣性熬夜的人裡
九個都有拖延症
所以我們希望通過熬夜
來抓住一點時間，幹一點事請
不甘心一天就這麼結束
白天的時間不屬於自己
只有晚上才能隨心所欲做自己喜歡的事
刷抖音，刷到好笑的想繼續看，沒刷到好笑的就更要再看看了。
刷微博，看到喜歡的愛豆根本停不下來，一個接一個的飯拍，不同的角度看到的是愛豆不一樣的美。
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