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朋友曼是那種工作上雷厲風行，生活中從容淡定的女子。你看她寫文案、做計劃、會客戶、溝通工作，從來都不拖泥帶水；你再看她走路、吃飯、化妝、旅行，從來都是不慌不忙。這樣的狀態讓人心生羨慕，於是大家紛紛向她取經，問她如何練就出幹練與沉著的完美融合。曼卻說，“何來練就，其實我也是經常著急的，只是生活一而再再而三地告誡我，著急沒用，慌亂之下做出的選擇十有八九是錯的。我是經歷了很多，才漸漸學會遇事沉住氣、不慌亂，但其實還沒有修成正果。”曼說，“沉住氣”三個字說來簡單，但卻需要不斷修煉，甚至可以說是我們一生的功課。
曼給我們講起，她的人生中三次記憶猶新的慌亂。
第一次是她七八歲的時候，爸爸帶她回異地的老家。在擁擠的火車站，爸爸把她安置在一個座位上，讓她坐在那裡看著行李，說千萬不要走動，他買完票就回來。可是爸爸去了好久都沒有回來，曼就開始慌了，她起身東張希望，看不見爸爸，她焦躁地在人群裡搜尋，依然看不見爸爸。時間越久她心越慌，後來，她終於忍不住丟下行李去找爸爸，可是每個排著長龍的窗口都不見爸爸的蹤影，她更著急了，又跑到售票廳外面去找，可是人那麼多，個個行色匆匆，每一個都不是她爸爸。她的心裡湧上巨大的茫然和恐懼，站在售票廳外面大哭起來。
所幸那天她的哭聲招來了車站的工作人員，在工作人員的幫助下，曼找到了爸爸。爸爸不過是買完票出去買了瓶水，回來就不見了女兒，也急出一頭汗。還好，他們的行李沒有丟，但是錯過了一趟車，他們只能等下一輛。
曼說，那天爸爸沒有責怪她，只是摸著她的頭說：“孩子，記得以後遇事要沉住氣，人慌無智，著急就容易犯錯兒。”曼似懂非懂地點了點頭。
2
曼的第二次慌亂髮生在她工作一年之後。那會兒的曼，初入職場，憑著年輕氣盛一腔熱血，想要在公司殺出一片天地。她拼了命的工作，加班加點，用腦用心，比跟她一起入職的所有人都努力。曼人聰明，悟性好，又肯下功夫，所以工作業績蹭蹭上漲，不但讓一眾新人望塵莫及，就連一些老同事，也被她甩在後面。作為新人，面對還算不俗的業績，曼不由得沾沾自喜，內心升起了巨大的優越感，覺得自己離職場精英已經近在咫尺。
可是忙碌了一年，到了年底，曼什麼獎勵都沒得到，升職加薪全都沒有她的份兒，甚至連句讚美肯定的話都沒有聽到。倒是有些業績平平的老員工，拿的錢比她多多了。曼傷心不已，覺得受了虧待，覺得自己的付出沒有得到應有的回報。她想，自己幹了那麼多活兒卻沒有掌聲和認可，她的領導根本就沒有伯樂的慧眼，簡直就是有眼無珠。她的公司，也不是一個知人善任的好地方。曼委屈極了，想到了跳槽，開始到處投放簡歷，情緒煩躁不安。
父親看出了端倪，跟曼聊了幾次。
父親說：“孩子，你太沉不住氣了。你才工作一年，剛有一點點成績，就忘記了什麼是謙虛低調。比起很多老同事，你其實還差的遠呢。孩子，別急於求成，別急著證明自己，別急著博得上司的關注、同事的讚美，沉住氣，認認真真去做你該做的事情，多向身邊的人學習，多增加自己的真本事。等到時機成熟的時候，該是你的一樣都丟不了。”
曼覺得父親的經驗之談有些過時，不過，這些苦口婆心的話她也勉強聽進去幾句。因為一時找不到合適的新工作，她也只能悶著頭在原公司繼續做。三年後，當她已經不再心急火燎想要證明自己的時候，榮譽、表彰卻滾滾而來，老闆認可她的踏實，同事服氣她的業績，她升了職，薪水一下子翻了幾倍。更重要的是，她一路堅持過來才發現，這份工作給了她很多職場經驗和人生歷練，這個環境非常適合她。
這個時候的曼，反思剛入職的時候，才明白那會兒她太著急了。那時候她其實連自己想要什麼都不清晰，就是急切地搶單、加班、拼業績，急切地想要認可，想要回報，一旦得不到肯定，她就慌亂和急躁。因為急燥，她失去了清醒，甚至頭腦發熱想要跳槽，差點與一個適合自己的工作失之交臂。
父親的話如今想起來如飲甘泉，做人沉穩不慌張，做事踏實不急躁，這些人生信條其實並不過時，是永久的財富，給她帶來成長。
3
曼的第三次兵荒馬亂髮生在二十九歲那年。那一年，她就職的公司因為一些原因忽然解散，讓所有的人都措手不及，已經做到高職位的曼也需要重新開始。
曼開始像職場新人那樣到處投放簡歷，可是找工作比預想的要難，沒有公司肯給出她原先的薪資和職位。面對比原來低的職位和薪資，曼又不想屈就。父親的身體恰在這時出現了一些狀況，開始頻繁出入醫院。母親變得有些嘮叨，開始為曼的單身焦慮，不斷催促她嫁人。身邊的同學朋友很多已經結婚，有的甚至有了孩子，曼的感情卻在空窗期，沒有合適的男人出現在她的視野裡。站在二十九歲的尾巴尖上，曼看著鏡子裡卸妝後面色有些枯黃眼角有了魚尾紋痕跡的自己，忽然覺得慌了，那種感覺類似於當年站在售票廳外面，迷茫，不安，找不到方向。
曼又開始著急了，她急著想找到稱心安穩的工作，急著想讓爸爸的身體一下子好起來，急著想找個穩妥的人嫁掉。
那年年末，曼的表姐給她介紹了一個公務員，那人長相平凡，談吐平凡，中規中矩，有些沉悶，但人看上去蠻穩妥。雖然沒有什麼心動的感覺，共同的興趣愛好也完全找不到，可是這時候的曼已不再奢望太多，她只渴望安穩，渴望有一個人給她一段婚姻，跟她一起渡過人生中的恐慌期。跟那個男人不鹹不淡地交往了三個月之後，曼準備跟他去領證。
曼把結婚的打算告訴父母，母親自然不反對，她覺得女兒嫁個公務員是穩妥靠譜的。可是父親並不贊成，他建議曼再想一想。他說：“孩子，你現在心裡是慌的，人一慌，就容易亂方寸，就會慌不擇路。結婚是件大事，爸爸不希望你的選擇是盲目的，不希望你日後因為今天的選擇後悔。日子這麼長，我們急什麼呢。你忘了爸爸常跟你說，無論什麼時候，無論遇到什麼事情，都得沉住氣。”
那晚曼約了那個男人一起吃飯，飯桌上兩個人的談話依然南轅北轍，無異於雞同鴨講。曼忽然想，難道她真的要跟這個男人共度一生嗎？眼前的這個人，完全激不起她一絲的激情，甚至勾不起她內心的溫柔。兩個思想不在一個頻道的人，僅僅為了求個安穩湊在一塊兒，然後每天過毫無激情的沉悶日子，沒有共同的話題，行為方式也不能合拍，曼越想越覺得有些可怕。
她想，或許真如父親所說，她太著急了。當年因為著急，她錯過了一趟車，因為著急，她差點錯過一份適合她的工作。難道現在因為著急，她要走進一段錯誤的婚姻嗎？
那天晚飯後，曼提出了分手。那個男人有些詫異，因為他對曼這樣一個漂亮能幹又獨立的女子，還是比較滿意的，是誠心想娶來做老婆。不過看到曼心意已決，他也沒有糾纏，因為說實話，兩個人之間談不上有多少感情。
跟公務員分手之後，曼要求自己靜下心來，慢慢消化生活中的難題。她先想清楚自己到底想要什麼樣的工作，自己適合什麼樣的工作，後來經過慎重考慮，她接受了一份薪水和職位不高，但是有升職潛力的工作，關鍵是她很喜歡那份工作，那是她擅長的領域。
除了踏踏實實工作之外，曼還利於業餘時間學習一些養生知識，慢慢幫助爸爸調養身體，她明白了，老年人的身體像一部老化的機器，一旦出了問題，想一下子恢復是很困難的，得沉住氣，慢慢修補。
當曼適應了新的工作環境，在公司小有業績的時候，爸爸的身體也有了一些起色。
三十一歲這一年，因為工作原因，曼結識了一個志同道合的男人，第一次見面，雙方就互生好感，後來經過幾次交流，發現很談得來。漸漸地，兩人從工作上的合作發展為私下來往密切，之後又成為戀人。兩個人交往了一段時間之後，結婚的想法自然萌生，一切都是那麼自然而然，水到渠成。
想到要和自己喜歡的這個男人共度一生，曼的心裡充盈著幸福感和期待。
曼說，她得感謝父親，總是在他慌張的時候點醒她，為她撥開迷霧。她也很感謝二十九歲那年的自己，那年她沒有因為慌亂而做出錯誤的選擇，最終冷靜下來，讓一段不冷不熱的關係戛然而止。要不是如此，她就錯過了現在這個思想合拍、兩情相悅的愛人。
曼說，“沉住氣，莫慌亂”，真的是一個人一生都要不斷修煉的功課。
4
沉得住氣不僅是一種生活態度，也是一種在生活的磨練中不斷衍生出來的能力。很多時候，我們處於人生的岔路口、迷茫期，內心難免慌亂，任其兵荒馬亂，就容易做出倉促的選擇，容易犯錯誤。有的錯誤或許可以彌補，有些，卻大約會是無法彌補的遺憾。
不是每個人都有曼的運氣，有一個在人生的關鍵處能站出來指點她的父親，但是願我們每個人的內心裡都安放這樣一個聲音，當我們焦躁不安的時候，當我們急於求成的時候，這個聲音會來告誡我們，不要浮躁，保持初心，保持沉靜，讓沉住氣慢慢成為一種習慣，成為一種生活方式。
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