食欲不振?教你下飯神菜:粉蒸白鱔 一口氣吃八碗!你學會了嗎?

粉蒸白鱔,是四川一道著名的川菜,屬熱菜,鹹甜味型。特點:色澤棕紅,肉質細嫩,鹹鮮略甜。烹製法:蒸。下面就帶你來製作吧!

食慾不振?教你下飯神菜:粉蒸白鱔 一口氣吃八碗!你學會了嗎?

準備食材:

白鱔一條、花椒50g、蔥葉適量、醬油適量、醪糟汁半碗、腐乳汁半碗、紅糖末100g、熟菜油適量、鮮湯、豌豆、鹽50g、米粉。

食慾不振?教你下飯神菜:粉蒸白鱔 一口氣吃八碗!你學會了嗎?

步驟:

1、白鱔經斬殺治淨,切成節,洗淨,瀝乾水。

2、大米、花椒合炒至幹香後碾成粗粉,花椒、蔥葉剁茸成椒麻味料,一併入盆,加醬油、醪糟汁、腐乳汁、紅糖末、熟菜油、鮮湯、白鱔段拌勻。

3、擺入蒸碗內,鮮嫩豌豆加鹽、米粉拌勻,放在上面墊底,入籠蒸至熟耙入味,出籠翻扣入盤。

4、將香油入鍋燒至七成熱,淋於白鱔上,撒上蔥花即成。美食就製作完成了。

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操作要領

拌味多以鹹甜味為主,亦可改用家常味、鹹鮮味、甜鹹味;米粉一定要炒熟、碾得不粗不細,粉粗了不粘附原料,粉細了不疏散;蒸時水開入籠,旺火一氣蒸熟即可,以免上水。

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