清蒸鱸魚,7分鐘即熟,想偷懶的時候做這道菜是好選擇

清蒸鱸魚,7分鐘即熟,想偷懶的時候做這道菜是好選擇

自己一個人吃飯不想那麼麻煩,做個什麼菜才好呢?突然聰明瞭一下,就做個清蒸鱸魚吧,這菜超級簡單,而且魚屬於白肉,吃了又不會輕易長胖,營養又健康。

說做就做,先用電飯鍋做米飯,按下開關後,去菜市場買魚去。菜市場離家不遠,稱好鱸魚,這次的魚都比較大,選了條相對小點的也有一斤重,就直接讓老闆幫忙去除魚鱗清理掉內臟就好。

趁著新鮮拿回來流水清洗乾淨,仔細將魚尾魚鰭處未處理好的魚鱗刮掉,開始準備做清蒸鱸魚了。

經過簡單醃製,上鍋清蒸7分鐘,一道香嫩可口的清蒸鱸魚就可以上桌了,這可是做菜偷懶的好方法吧。

不過想做得鮮嫩可口還是需要注意幾點的,現在把詳細步驟寫將下來,分享,萬一這道魚你也喜愛呢,就一起做起來吧。

清蒸鱸魚,7分鐘即熟,想偷懶的時候做這道菜是好選擇

準備食材:

鱸魚:1條,生薑:1塊,大蔥:1節,蒸魚豉油:4湯匙,料酒:2湯匙,豬油:1點點,玉米油:3湯匙

製作方法:

1、因為魚一般買七八兩的比較合適,這條魚有一斤左右因此將鱸魚的兩側淺淺地各斜切上四五刀,為了更入味。

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2、生薑去皮切成絲,大蔥蔥白、蔥葉分別切成細絲。

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3、取一半的薑絲、蔥絲,把切得不是很漂亮的蔥絲和薑絲放入小碗中,加入1湯匙的味極鮮醬油、一湯匙的蒸魚豉油,2湯匙的料酒拌勻。

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4、將薑絲、蔥絲放入魚的肚子裡,魚的身下也墊上少許姜蔥絲。

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5、把少許薑絲蓋到魚身上,把料汁均勻地淋到魚身上醃製10分鐘。

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6、之後直接將魚移至到鍋中,此時可以加上點點豬油在魚身上,蓋好鍋蓋開火大火蒸制7分鐘,關火虛蒸3分鐘,取出。

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7、去除魚身下及魚腹內的蔥、薑絲,只將魚移至魚盤中。將剩餘的蔥、薑絲放在魚身上。哈哈,因為魚盤比較大,蒸鍋裡放不下,所以蒸好後移入,就是喜歡這種協調搭配的美好,也算是一種儀式感吧。

炒鍋中加入3湯匙玉米油,燒熱。趁熱將熱油倒在魚身上的蔥、薑絲上。再淋上3湯匙的蒸魚豉油,OK,完成。

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8、端上桌,這一刻很想有杯紅酒,感覺很配哦。

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9、鮮鮮嫩嫩的鱸魚吃起來,味道好極了,給味蕾最極致的美好~

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小貼士:

1、選擇鱸魚最好不超過一斤的,七八兩的最好。

2、鱸魚上鍋蒸時在魚身上加點點豬油膏,魚肉肉更鮮嫩。

3、、最後的淋油最好使用玉米油,不會搶味,魚肉口感更鮮美。

想要偷懶的時候就做這清蒸鱸魚吧,7分鐘即可上桌,香嫩秘訣可都奉上了哦

喜歡這道清蒸鱸魚就轉發分享吧,贈人玫瑰收留餘香~


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