她是中國許多老年人的偶像，主持《夕陽紅》節目二十年，其溫婉，親和，鄰家大姐的形象深入人心。
在一些老年主題的活動現場，她的出現經常是掌聲如雷，大爺大媽們用全體起立加熱烈的歡呼聲表達著對她的喜愛。
她是演“鄧穎超”專業戶。從熒屏上首次出演鄧穎超到如今，她已經在幾十部作品中塑造過鄧媽媽的形象。
《長征》中勇敢堅強，《建國大業》中知性大氣，《海棠花開》中慈詳仁愛的鄧穎超形象，一次次深深感動了觀眾。
1
從現在開始鍛鍊，養老更要靠自己
她是《夕陽紅》節目主持人，在養老圈子人脈頗豐。
每個月，利用一天時間，她去北京的某個郊區，用她的話說是“最沒有人關注，最沒有人疼”的養老院去探望那些孤寡老人。
她記得第一次去北京遠郊區一家養老院的情景。
那是一番長途跋涉山路後才能找到的的一家養老院，可以想象那裡的偏僻和荒涼。
一走進養老院，黃薇就被那裡的老人們的情景所震驚。老人們彷彿被遺忘在那裡，有的失能，有的瘦骨嶙峋如同皮包骨頭一樣，黃薇感覺很多老人如同揣著一口氣，在那裡靜候死亡。
養老院的負責人看見名人來了，帶著黃薇四處要看最好的一面，告訴那裡的老人晚年如何幸福。
黃薇告訴他，自己要看最真實的一面。養老院負責人找各種理由婉言謝絕，後來黃薇故意提出要上洗手間，負責人推薦黃薇上專門的洗手間時，黃薇藉機指著旁邊不遠處的洗手間說：“這裡不是有嗎？我就上這個吧。”
她走進去，看見那個洗手間，居然是蹲坑，裡面髒、亂、差不說，連個扶手都沒有。
養老院都是七老八十的行動不便的老人，黃薇簡直無法想象在那樣的條件下，老人們會怎樣如廁？
堅持了幾年，黃薇發願自己一定要持續去這樣一些真實的沒有人關注到的養老院做慈善，奉獻愛心。
也或許是看多了許多老年生活的無力，面對死亡的無可奈何等，在朋友們看來，黃薇越來越變得慈悲，仁愛了。
我問她，這可能是很多現代人對老年處境的擔憂，沒有安全感，我們該如何合理的規劃養老？
黃薇的建議是：
首先不要完全指望國家和政府，也不要把養老的負擔全部甩給家人，還是要靠自己。
如何靠自己？
一是從現在起，就要鍛鍊身體，爭取不生病。
為了鍛鍊身體，黃薇不管多忙，每週都爭取擠出五個小時去運動。她的健康秘決也是著名健康管理專家洪昭光老爺子的六個字：管住嘴，邁開腿。平時絕對不大吃大喝，飲食以清淡素雅為主。
二是要懂得感恩和具有善良之心。因為懂得感恩，你的心情自然就會好，而心情好了，身體就會好。身體好了，不但自己不受罪，也不拖累兒女。
三是年輕時候就要儲備三兩志同道合的好友。這些好友要價值觀相同，溝通頻率相近，萬一老了，大家甚至可以湊在一起養老。
2
幸福的婚姻就是彼此為對方著想
她和丈夫結婚二十多年了，認識他們的親朋好友都特別羨慕她和丈夫結婚多年後還保持著戀愛時的狀態，夫妻感情深厚。
丈夫在日常生活中象個大哥哥一樣地照顧黃薇，經常在黃薇的工作中。給她出謀劃策，有時還是黃薇的得力形象設計師。
前些年，主持人都流行穿得花紅柳綠的，比較追時尚，有朋友勸黃薇也這樣做，說黃薇你也應該打扮得時尚一點，多給自己弄幾套好看的衣服。
但丈夫不同意這種意見，他對黃薇說：“你是做老年節目的主持人，最重要的是一定要讓老年人感到親切，自如，有貼心感，如果你往臺上一站，讓人感覺不舒服,老年觀眾們會怎麼想？他們是否感到和黃薇有距離感？”
她覺得丈夫說得非常有道理，所以直到現在，她的衣服大部分都是以儉樸，大方的風格為主的。
她平時也很少去趕時髦，有時候參加一些活動或者朋友的聚會，她也都是一身簡約風格的打扮，她感到這樣才能更好地與人溝通和交流。
兩個人在家裡經常會開一些甜蜜的小玩笑，有時候丈夫說黃薇“我這媳婦是打著燈籠也難找啊”，黃薇就會故意逗丈夫：“就是嘛，可是下輩子我是不是還嫁給你，我得考慮考慮，至於這輩子，就這麼定了吧！”
丈夫不但在主持事業上給他很多建議和幫助，在黃薇的演藝生涯裡，用黃薇的話說“也是自己最重要的演藝內參”。
還是在拍《海棠依舊》時，因為是女主角，黃薇回家的時間非常短，但幾乎每次回到家裡，丈夫就會關心的問她，拍得累不累？
除了關心黃薇在片場有幾個小時的睡眠以外，丈夫還提醒她，擔綱《海棠依舊》鄧媽媽這個角色，一定不要去演，而是要貼近鄧穎超這個人物，要走近人物的內心。
許多女性在事業有所成就時，家庭生活的美滿往往卻不能兼顧。但黃薇卻認為這並非是不可調和的。
她和先生已經結婚好多年了，但用她的話說是“ 我們至今還象在談戀愛一樣，我從來沒有覺得婚姻生活象白開水一樣平淡，或者說，它象陷阱一般可怕。”
她認為一個成功的婚姻首先需要夫妻雙方能夠彼此為對方的幸福著想，要學會寬容。
她說：“婚姻好比往銀行儲蓄，只有你存得多，你才會收穫得多，如果夫妻雙方只想獲取不想積蓄，那麼僅有的一點資本也就坐吃山空了。”
3
她是演鄧穎超專業戶
黃薇身上有著那麼多的慈悲，愛， 堅忍和力量，黃薇她承認，有一個人在她的生命中深深影響了她。
那就是她扮演的鄧穎超。
她是熒屏上扮演鄧穎超的專業戶了，至今為此，已經在幾十部影視劇中塑造過鄧穎超的形象了。從二十年前，影視界發現她和鄧穎超長得特別像後，她就和這位偉大的女性結下了不解之緣。
可以說，她對鄧穎超的瞭解，非一般人所能及。
這二十年來，她讀過多少有關鄧穎超的生前資料，看過多少有關鄧穎超的傳記，採訪過多少有關鄧穎超的親朋好友，以及探訪過多少鄧穎超生前生活和工作的地方，這一點她自己現在都記不清楚了。
我問她，她這麼瞭解鄧媽媽，在她眼中，真實的鄧穎超到底是一個什麼樣的女性？
黃薇說：“首先，鄧媽媽是一個堅強的有博大胸襟的女性。她能夠吸引周總理一生和她不離不棄的原因一定是因為鄧穎超身上有一些特殊的東西。這種東西並不一定是外表，更多是才華，性格，革命價值觀的志同道合，等等。”
其次，鄧穎超還是一個有才華，對生活和革命事業有自己真知灼見的女性。她對以前的影視劇中沒有更多的展現鄧穎超這一點，感到遺撼。在黃薇看來，鄧穎超有學識，有豐富的革命經驗，她在早期的革命鬥爭中，在領導學生反抗帝國主義壓迫的學生運動中，包括後來身為國家領導人所展現出來的領導才華，都是實實在在的。
她一直說自己有兩個媽媽，一個是生養自己的親媽，一個就是自己數次扮演的鄧媽媽。而後者，給了她無數的力量源泉。
她是最美《夕陽紅》主持人，在熒屏上她為中國老年人主持一期又一期影響他們的電視節目。
如今面對自己到來的老年生活，她也活得平實而仁慈，要以自己的身體力行成為中國中老年人的榜樣。
圖片提供：黃薇
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