兒童各個年齡段的標準身高各是多少?

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孩子的身高一直是父母最關心的話題,如果孩子比同齡人高,就會感到高興;如果孩子的身高比同齡人低,家長就會感到特別著急,想各種辦法讓孩子長個子,今天我們就來聊聊兒童各個年齡段的標準身高各是多少?(如圖一、圖二)。


如果發現孩子身高比 同齡孩子矮也不需要過分擔心,因為孩子的身高除了遺傳因素,還有很大一部分和後天因素有關,比如飲食、睡眠、運動等,想要孩子長大高個,可以從以下幾點做起……

1、飲食方面 孩子身體不斷的生長髮育需要充足的營養,所以家長在飲食上一定要注意保持多樣化,做到粗細搭配、葷素搭配的飲食法則,多吃一些含蛋白質和鈣的食物,比如雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。

2、睡眠質量 充足的睡眠是孩子長個最重要的因素,睡得好精神才會好。在日常生活中一定要做到早睡早起不熬夜,睡前一杯牛奶有助於好睡眠。

3、戶外活動 適量的戶外活動不僅能夠提高抵抗力還能接受豐富的維生素D來促進鈣的吸收。適合兒童的戶外運動有跳神、打籃球、跑步、踢足球等。



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男孩女孩在不同年齡段的身高標準參考表


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男童女童1-18歲身高標準。大家可以參考一下。


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關於這個問題大家都回答得很詳細,這裡我也就不再多重複了,只要在標準身高上下10%範圍內,都屬於正常達標。孩子一生中有兩個身高猛長期,一個是0--3歲期,另一個是青春期;家長們要抓住這兩個關鍵期,做到營養全面,合理運動,充足睡眠。要知道矮個子也能生出高個孩子來。

另附上我家孩子體檢的保健手冊上身高體重標準圖


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孩子各年齡段正常身高是多少?青少年生長髮育狀況是反映一個國家或地區的社會經濟水平和健康水平的重要標誌之一。中國青少年兒童約佔全國人口的1/3,其生長髮育的好壞可以直接反映一個民族的身體素質。雖然每個孩子的身高體重都存在有差異,但也是有一定的標準可以來衡量的,因為身高體重的比例在某個程度上反應出了男生女生的身體狀態。  各年齡段正常身高對照表是怎樣的呢?下面我們一起來看下全國標準身高、體重對照表:
  孩子各年齡段正常身高是多少?以上就是“各年齡段正常身高對照表”的具體內容。因為人體的體重和許多的因素都息息相關,不同的人體之間的差異就會不同,不同的時間是會有一定的變化的。自身的情況不同,對於體重也會有一定的影響力,因而很難與標準體重相同。所以就要及時的去正規的、專科的醫院進行治療,讓自己的體重與表格中的體重差異不大。  很多家長不知道孩子身高是否正常,專家指出:隨著我國社會的發展及人民衛生水平的提高,兒童的生長髮育情況受到社會的極大關注,每個人都渴望能知道自己以後到底能長多高。科學研究證明,遺傳決定身高的70%的生長潛力,而剩餘的30%則受環境的影響。  目前公認比較精準的預測公式是:  男孩身高=[父親身高+(母親身高+13)]/2±7.5  女孩身高=[(父親身高-13)+母親身高]/2±7.5  孩子各年齡段正常身高是多少?根據預測的結果得出的數據,即是你在理想的生長環境下,先天賦予可以生長的高度。但在人體實際的生長過程中,會受營養、運動、睡眠、情緒、壓力等因素的影響而致使生長潛力未能全部發揮出來,未能達到理想的身高。  身高預測意義大,有助瞭解身體發育狀況  身高預測的意義就在於讓孩子和家長了解到孩子的發育是否正常,是否需要儘早進行臨床干預,有助於瞭解孩子將來的身高能達到多少,發育是否正常,孩子成年後的身高是否滿意,是否需要進行後天干預,並且成年身高預測對小兒內分泌疾病的診斷、治療及療效觀察等方面具有很重要的作用。  孩子各年齡段正常身高是多少?增高專家提醒廣大患者朋友,增高不要盲目選擇,一定要去正規的醫院進行檢查。既省費用,又能快速長高。


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小兒身長預測成年時身高法

1、男性身高=出生時身長(釐米)÷0.2949;女性身高=出生時身長(釐米)÷0.3109。

用此公式要注意:只適用於正常足月新生兒;測量身長數據時如能精確到0.1釐米,身高的預測將更準確。

2、男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(釐米);女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(釐米),人體標準身高預測公式(遺傳法則) 男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(釐米) 女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(釐米) 上述公式大體上符合“高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮”的遺傳學原則。


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無論何時對於家中有著孩子的家長來說,孩子們的成長不管身體還是心理都是極為關心的。看著一天一天長大的下一代,家長們心中總也是喜悅和欣慰。可人人都總有第一次做父母的時候,對於孩子的成長狀況也總是充滿忐忑的。既害怕因為不良的習慣耽誤了孩子發育,又擔心孩子過分的早熟。今天我們就來討論一個與孩子成長相關的問題,“在各個年齡階段,兒童標準的體重和身高各是多少。”


由於缺少經驗,孩子出世後很多父母都緊張寶寶的身高不夠高、體重偏胖,但其實多數情況都是正常的。每個孩子在呱呱墜地的時候都是嬌弱的,一般來說,初生的嬰兒體重都在2.7~3.8kg左右,即五到八斤。身高則在48~52cm此時的孩子剛剛來到這個世界,處於生長髮育的第一階段,每天的精力很有限。兩歲時,體重達到9.1~11.3kg,比起出生翻了好幾倍。身高也有71~78cm,已經有了初步的語言能力。

到了三歲體重增長變得平穩,差不多有9.7~12.8kg身高的長速也降了下來,平均有77~85cm。在此之後體重平均每年增長2kg左右,身高則增長約每年4到5cm。就這樣一直到青春發育期也就是一般所說的生長髮育的第二個階段,青春期開始後孩子們的體重和身高增長速度再次加快,體重一般每年增長約4~5kg,最快的時候一年甚至可達8~l0kg,同時身高一般每年增長57cm,最快的時候一年可達l0~12cm。



當然男女是有差異的,無論身高體重雖然男生相對較晚但後續的增幅都要大於女孩。在青春期結束後孩子們的身高增長速度將再次趨於平緩,大約在女生18歲男生20歲後身高停止繼續生長。不過這些都並不絕對,身高的二次發育也是有的,如果孩子在青春期結束後對自己身高不夠滿意也不用太過灰心。在此之後體重當然也要開始控制了,良好的體態是每個孩子都應該追求的。


不過值得注意各位家長的是,人體的生長髮育是一個不間斷的過程,主要是由不同的發育時段構成。每個階段也會有不同的特點,而且因為來自生活、學習、環境的影響,孩子的成長會有很大的差異。以上所列舉的數據也都是各個年齡段的均值,針對到自己的孩子也總會有偏差。最後希望孩子們都在家長的陪伴中快樂健康的成長。


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兒童各個年齡段的標準身高各是多少?

我們先來看看兒童身高體重表格,看看你家寶寶超重了沒有。男女寶寶都有對照數值。

現在生活水平好了,家長們也格外關注寶寶的身高體重問題,且不說跟同齡孩子做對比,有時候還會翻閱資料看看寶寶發育有沒有達到合格標準。

固然,如果寶寶營養不足或營養過剩,對身體的影響都很大。那麼我們家長在平時應該做到哪些呢?

合理飲食

飲食一定要遵循“一日三餐、早吃好,午吃飽,晚吃少”的原則,不能由著孩子的性子,不想吃就少吃點,餐後零食一大堆。此時要注意飲食結構多樣化,不要過於單一。魚類、蝦類、瘦肉類、動物肝臟類每週至少一次,遠離油炸、膨化食品。

多運動

現在電子產品暴增,小朋友玩的比大人都6,窩在沙發上能玩12小時不眨眼,別提吃飯了,這對身體是特別不好的。應該多運動。在【幼兒園工作規範】中指出:幼兒戶外活動時間每天不少於2小時,高寒、高溫情況酌情整件,每日戶外體育活動不得少於1小時。不管孩子處在哪個發育期,這個要求都不過分,應該多帶孩子出去走走,多參加一些戶外活動。

著名教育學家蒙臺梭利認為:“運動是生命必不可少的部分”,兒童的發育是通過肌肉的自主活動實現的。

良好的作息習慣

晚上入睡後是生長激素分泌旺盛時期,兒童期應該在晚上9.30之前入睡,每天保證10小時睡眠時間(午睡1小時左右)。熬夜也會增加肥胖幾率。

孩子的身高體重一時達不到標準也正常,畢竟生長曲線是動態發展的。家長更應該多關心的是孩子的身心全面發展。

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看著小寶寶一天天長大,媽媽在一起很喜歡交流小朋友的身高,體重,比較一下誰家的寶寶高,誰家的寶寶養的好。

但是,小朋友的標準身高到底是多少呢。

我們可以對比下面兩張圖表,下面的是目前國內各大醫院兒科醫生參照的圖表。



藍色是男孩子,紅色是女孩子,年齡是指十足年齡,指週歲。

中位數是平均值,身高數值在-1SD到+1SD這範圍之間都是正常的。

身高在+1SD到+2SD之間屬於正常偏上,身高在+2SD之下的就是矮小了,需要及時去醫院查找原因,以免最終影響成年終身高。

身高在-1SD到-2SD之間屬於正常偏下,但身高在-2SD之上就是優秀了。

孩子的身高十分重要,在1歲以內我們最好能每月監測身高,1歲以後需要每3個月測量一次身高,並繪製身高曲線圖。

平時讓孩子早睡,多運動,營養飲食,身高都不會太矮。


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一個人的身高取決於遺傳、營養及內分泌激素對生長速度的調節,現在很多家庭都生一個孩子,孩子的成長成了全家人的關心的問題,孩子在健康生長的同時,身高有什麼標準,怎麼判斷孩子在各個時期是否在健康成長呢?看看你家孩子身高達標了嗎?

當然,孩子的身高還要考慮爸媽的遺傳基因。下面的身高計算公式可以給大家做一下參考。

兒子的身高=(父+母)÷2+6.5

女兒的身高=(父+母)÷2-6.5

除了查看身高表格外,父母還可以對孩子的身高進行一個簡單的估算,孩子的身高增長一般是先快後慢。

比如,2歲時如果孩子身高為84釐米,2歲以後身高大概每年會增長7釐米。2~12歲孩子身高粗略估計為:身高(釐米)=年齡×7+70(釐米)。

孩子長高的「黃金期」不可錯過

孩子的成長過程中,有兩個生長的「黃金期」:

1、嬰幼兒期(0-3歲)

這個階段生長很迅速,是一生中生長速度最快的時期。出生後第一年能增長25cm左右,第二年增長10~12cm左右,第三年差不多能長8 cm左右,這三年就基本能長到大約45cm。所以如果這個階段受到影響,可能就會影響孩子一生的身高。

2、青春期(女孩10~12歲開始,男孩12~14歲開始)

青春期身高會出第二次突增,年增長高度大約是7~8 cm,快的差不多能到10~12cm,時間差不多1~3年,女孩13歲、男孩15歲後,身高生長速度會漸漸降下來。

身高預測意義大,有助瞭解身體發育狀況

對孩子身高的預估,意義在於讓家長了解孩子的發育是否正常。有助於瞭解孩子將來身高是否能達到標準,如果不能達到標準,可以儘早進行臨床干預。再通過對孩子身高的預測,可以對小兒內分泌疾病的診斷治療等方面有著重要的意義。

總的來說,小孩子的身高體重只要在正常數值左右,就屬於生長髮育正常,平時養成一個好的習慣保持充足的睡眠,多吃一些高蛋白肉類、蛋類、豆漿,牛奶等食物,適當的補充鈣,並且多參加戶外運動,如打球羽毛球跳繩籃球等,可以幫助小孩子生長髮育,健康成長。


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