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如何熬過工作瓶頸期

首先我們要了解“工作瓶頸” 的基本含義，所謂的“工作瓶頸”就是： 導致無法順利完成工作任務的各種主觀、客觀因素。

我們常見瓶頸有以下幾種：（1） 情緒瓶頸；（2）方法瓶頸；（3） 管理瓶頸； （4）其他瓶頸

怎樣熬過這些瓶頸，讓自己職業過程，更加順利順心呢？可以針對以上瓶頸參考一下 解決方案。

一、 情緒瓶頸

工作情緒類的瓶頸主要有2類，很多人基本是“不滿意工作”，對所從事的工作，充滿情緒，輕視、厭煩所從事的工作，導致工作積極性越來越差，瓶頸成為惡性循環。另外，一種是對所從事的工作不在意，不願意全心全意付出，即使對會做、能做的工作，也是隨意應付，導致工作評價一般，甚至得到負面評價，工作瓶頸也隨之而越來越明顯。解決瓶頸的建議可以參考以下兩條建議！

1、 不滿意工作

事實上，90%以上的人都很難找到自己喜歡的工作，當我們遇到工作是不喜歡的時，只有2種方法可以解決，要麼更換工作，要麼喜歡上工作。否則就是和你自己過不去，工作瓶頸越來越嚴重。

（1）更換自己喜歡的工作

（2） 讓自己喜歡現有的工作

2、不願意工作

對於不願意工作的人員，首先要端正心態，記得當一天和尚，要撞好一天的鐘。你的每分鐘公司都是付了薪水的，你要至少給老闆把工資成本賺回來。否則，老闆可能就要換人了，你的工作態度類的瓶頸無論到任何公司都是不受歡迎的，因此，需要矯正態度，梳理正確的三觀：世界觀、工作觀、價值觀。讓自己成為公司有價值貢獻的員工，實現公司目標的同事，逐步尋求個人的目標。以下3個步驟有助於調整個人態度。

（1）調整個人心態，思考個人價值目標

（2） 為個人價值目標實現，分解行動步驟與任務

（3） 把工作過程與個人價值目標結合

二、 方法瓶頸

我們有很好的工作態度了，並不代表我們工作就會很順利，有時工作瓶頸更多是工作方法出現問題了，這時我們需要好好的梳理個人崗位的工作方法。也就是說，找方法更高效的完成本職工作。以下技巧可以參考。

（1）弄清楚個人崗位責任與要求

（2）查明白崗位職責相關流程與制度

（3） 方法技巧可以向其他類似崗位人員學習、拜師、培訓等

（4）學會管理個人時間，規劃個人每週、每天、每月工作任務

（5） 配合公司的績效考核，掌握部門與崗位的責任目標KPI

三、 知識瓶頸

互聯網時代，已經是知識爆炸時代，每天我們接觸了很多碎片化的信息，干擾了我們系統的對崗位工作知識的整體認識，因此我們有時表面好像學習了很多東西，但是卻與崗位無關，導致我們 缺少系統工作信息。怎樣系統的提升個人知識管理體系？可從個人的職業生涯出發，逐步引導細化到崗位知識，建立個人知識管理體系。讓知識為自己所用，以下方法可以參考：

（1）對個人進行SWOT 優勢、劣勢、機會、風險分析

（2）掌握個人的優勢與職業發展方向

（3）對所處行業、產品、供應鏈、崗位價值、崗位知識進行分析

（4） 對崗位有關深度、寬度的知識、經驗進行百科式學習總結

（5） 在崗位履責範圍內，驗證、實踐所掌握知識。

（6）參加線上、線下的同行社群交流分享，結識牛人，聚集粉絲

（7）掌握高效的學習管理工具，如：思維導圖、雲筆記、雲盤、印象筆記、在線錄音等工作。

四、 管理瓶頸

任何公司的管理分工越來越明細，大部分人都是專才，非全才。因此我們首先需要培養自己的專業特長，同時也要利用好團隊其他人的特長，如果不懂管理個人與團隊，一個人單打獨鬥，是無法把部門或企業做強大的，管理瓶頸是一門綜合學問，在管理好自己的情況下，需要管理好團隊，否則此處的管理瓶頸，就會涉及到職業生涯的重大轉折。可以參照以下提示個人管理能力。

（1） 提升個人社交形象禮儀技巧

（2） 掌握非HR的人力資源管理方法

（3）學會進行部門工作總結與規劃

（4）掌握項目管理模式的工作技巧

（5）掌握日常溝通、會議、培訓技巧

（61）學習編制部門工作流程與制度

五、其他瓶頸

工作瓶頸實際上無法避免，以上也無法窮盡所有的瓶頸，個人情況不同，所遇到的評價也是千差萬別！因此我們要具體分析，當我們遇到 他人不配合、領導不支持、工作無資源等，可以嘗試以下方法。

（1） 學會利他思維、換位思考

（2） 學會用結果、用數據說話

（3）學會推功攬過，主動負責

（4）學會整合資源，巧用資源

蔡勁松思維魔方

分享自身經歷

我畢業後就在一家全國連鎖的大型企業上班（電器），從基層開始，2年多快三年才做上店長，做了4年店長，再也沒有任何的晉升，也認識到此工作存在的天花板，那段時間，特別的迷茫，不知道該怎麼辦，在此期間，嘗試過做點小生意（自己進點貨，轉手給別人去賣），之後又與人合夥開店（出錢佔股份，繼續上班中），都是已失敗告終。期間，身邊有朋友做生意不錯，自己就很心神不靜，導致期間離職休息過一個月，回來後繼續做店長，但一點都不能讓自己平靜下來，苦惱、無奈、找不到方向。

4年後跳槽去做酒店的店總，雖相互不是一個系統，但自己也是從頭開始，與普通銷售人員一樣，從新學習，從新開始，那段時光是再次的從頭開始，雖有苦累，但自己感覺特別欣慰，並有幹勁。

但僅僅一年，就離職了，自己也30來歲了，這樣的工作讓自己看不到未來

這次離職後，休息了4個月，前兩個月完全放鬆，後兩個月找工作，讓我認識到自己的不足，不是說之前做的店長，現在找工作就必須做店長。於是，我就從一個主管開始做起，做了快一年，這一年中，自己整體的個人風格有了顛覆的改變，完全是顛覆！並在此期間不去晉升，規劃好自己的出路-自己給自己打工

之後出來自己創公司，自己給自己打工，一直到現在。雖然累，但知道未來在哪！也看得到光明，生活感覺很好

個人經歷，希望對大家有bangzq

Ares0312

感謝問答者，我是聚焦中基層管理的微管子。在工作中遇到難以推進、難以解決的瓶頸問題時，我們都會如何解決。

首先，能分解的就分解，不能分解的就擱置。面對任何問題，我們最開始能做的就是不斷分解，不斷完成，直到徹底解決為止。但一切並非人願，如果是由年代久遠造成、無法立即完成的我們選擇暫時擱置，作為工作，就和做人一樣，不能在一棵樹上吊死，那麼擱置多久，需要根據實際情況而定，遵循‘能處理就不推後，優先處理的選擇’