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如何熬过工作瓶颈期

首先我们要了解“工作瓶颈” 的基本含义，所谓的“工作瓶颈”就是： 导致无法顺利完成工作任务的各种主观、客观因素。

我们常见瓶颈有以下几种：（1） 情绪瓶颈；（2）方法瓶颈；（3） 管理瓶颈； （4）其他瓶颈

怎样熬过这些瓶颈，让自己职业过程，更加顺利顺心呢？可以针对以上瓶颈参考一下 解决方案。

一、 情绪瓶颈

工作情绪类的瓶颈主要有2类，很多人基本是“不满意工作”，对所从事的工作，充满情绪，轻视、厌烦所从事的工作，导致工作积极性越来越差，瓶颈成为恶性循环。另外，一种是对所从事的工作不在意，不愿意全心全意付出，即使对会做、能做的工作，也是随意应付，导致工作评价一般，甚至得到负面评价，工作瓶颈也随之而越来越明显。解决瓶颈的建议可以参考以下两条建议！

1、 不满意工作

事实上，90%以上的人都很难找到自己喜欢的工作，当我们遇到工作是不喜欢的时，只有2种方法可以解决，要么更换工作，要么喜欢上工作。否则就是和你自己过不去，工作瓶颈越来越严重。

（1）更换自己喜欢的工作

（2） 让自己喜欢现有的工作

2、不愿意工作

对于不愿意工作的人员，首先要端正心态，记得当一天和尚，要撞好一天的钟。你的每分钟公司都是付了薪水的，你要至少给老板把工资成本赚回来。否则，老板可能就要换人了，你的工作态度类的瓶颈无论到任何公司都是不受欢迎的，因此，需要矫正态度，梳理正确的三观：世界观、工作观、价值观。让自己成为公司有价值贡献的员工，实现公司目标的同事，逐步寻求个人的目标。以下3个步骤有助于调整个人态度。

（1）调整个人心态，思考个人价值目标

（2） 为个人价值目标实现，分解行动步骤与任务

（3） 把工作过程与个人价值目标结合

二、 方法瓶颈

我们有很好的工作态度了，并不代表我们工作就会很顺利，有时工作瓶颈更多是工作方法出现问题了，这时我们需要好好的梳理个人岗位的工作方法。也就是说，找方法更高效的完成本职工作。以下技巧可以参考。

（1）弄清楚个人岗位责任与要求

（2）查明白岗位职责相关流程与制度

（3） 方法技巧可以向其他类似岗位人员学习、拜师、培训等

（4）学会管理个人时间，规划个人每周、每天、每月工作任务

（5） 配合公司的绩效考核，掌握部门与岗位的责任目标KPI

三、 知识瓶颈

互联网时代，已经是知识爆炸时代，每天我们接触了很多碎片化的信息，干扰了我们系统的对岗位工作知识的整体认识，因此我们有时表面好像学习了很多东西，但是却与岗位无关，导致我们 缺少系统工作信息。怎样系统的提升个人知识管理体系？可从个人的职业生涯出发，逐步引导细化到岗位知识，建立个人知识管理体系。让知识为自己所用，以下方法可以参考：

（1）对个人进行SWOT 优势、劣势、机会、风险分析

（2）掌握个人的优势与职业发展方向

（3）对所处行业、产品、供应链、岗位价值、岗位知识进行分析

（4） 对岗位有关深度、宽度的知识、经验进行百科式学习总结

（5） 在岗位履责范围内，验证、实践所掌握知识。

（6）参加线上、线下的同行社群交流分享，结识牛人，聚集粉丝

（7）掌握高效的学习管理工具，如：思维导图、云笔记、云盘、印象笔记、在线录音等工作。

四、 管理瓶颈

任何公司的管理分工越来越明细，大部分人都是专才，非全才。因此我们首先需要培养自己的专业特长，同时也要利用好团队其他人的特长，如果不懂管理个人与团队，一个人单打独斗，是无法把部门或企业做强大的，管理瓶颈是一门综合学问，在管理好自己的情况下，需要管理好团队，否则此处的管理瓶颈，就会涉及到职业生涯的重大转折。可以参照以下提示个人管理能力。

（1） 提升个人社交形象礼仪技巧

（2） 掌握非HR的人力资源管理方法

（3）学会进行部门工作总结与规划

（4）掌握项目管理模式的工作技巧

（5）掌握日常沟通、会议、培训技巧

（61）学习编制部门工作流程与制度

五、其他瓶颈

工作瓶颈实际上无法避免，以上也无法穷尽所有的瓶颈，个人情况不同，所遇到的评价也是千差万别！因此我们要具体分析，当我们遇到 他人不配合、领导不支持、工作无资源等，可以尝试以下方法。

（1） 学会利他思维、换位思考

（2） 学会用结果、用数据说话

（3）学会推功揽过，主动负责

（4）学会整合资源，巧用资源

蔡劲松思维魔方

分享自身经历

我毕业后就在一家全国连锁的大型企业上班（电器），从基层开始，2年多快三年才做上店长，做了4年店长，再也没有任何的晋升，也认识到此工作存在的天花板，那段时间，特别的迷茫，不知道该怎么办，在此期间，尝试过做点小生意（自己进点货，转手给别人去卖），之后又与人合伙开店（出钱占股份，继续上班中），都是已失败告终。期间，身边有朋友做生意不错，自己就很心神不静，导致期间离职休息过一个月，回来后继续做店长，但一点都不能让自己平静下来，苦恼、无奈、找不到方向。

4年后跳槽去做酒店的店总，虽相互不是一个系统，但自己也是从头开始，与普通销售人员一样，从新学习，从新开始，那段时光是再次的从头开始，虽有苦累，但自己感觉特别欣慰，并有干劲。

但仅仅一年，就离职了，自己也30来岁了，这样的工作让自己看不到未来

这次离职后，休息了4个月，前两个月完全放松，后两个月找工作，让我认识到自己的不足，不是说之前做的店长，现在找工作就必须做店长。于是，我就从一个主管开始做起，做了快一年，这一年中，自己整体的个人风格有了颠覆的改变，完全是颠覆！并在此期间不去晋升，规划好自己的出路-自己给自己打工

之后出来自己创公司，自己给自己打工，一直到现在。虽然累，但知道未来在哪！也看得到光明，生活感觉很好

个人经历，希望对大家有bangzq

Ares0312

感谢问答者，我是聚焦中基层管理的微管子。在工作中遇到难以推进、难以解决的瓶颈问题时，我们都会如何解决。

首先，能分解的就分解，不能分解的就搁置。面对任何问题，我们最开始能做的就是不断分解，不断完成，直到彻底解决为止。但一切并非人愿，如果是由年代久远造成、无法立即完成的我们选择暂时搁置，作为工作，就和做人一样，不能在一棵树上吊死，那么搁置多久，需要根据实际情况而定，遵循‘能处理就不推后，优先处理的选择’