對於女性來講，雌激素是一種可以讓女人更有“女人味”的激素，可以讓女人的皮膚更光滑，更細膩，還能促進第二性徵的發育。
不少女性喜歡用喝豆漿的方式，喝老母雞湯，甚至購買蜂王漿、羊胎素等等，希望多補補體內的雌激素。
那喝豆漿真的可以補充雌激素嗎？
雌激素的作用都有什麼？
促使子宮內膜的發育，肌肉變厚，血液循環增加，並使子宮收縮力增強，增強子宮的平滑肌對催產素的敏感性。
雌激素可以使子宮頸口鬆弛，宮頸粘液分泌明顯增加，變質稀薄，易拉成絲狀，對精子通過有很大好處。
促進乳腺泡的發育及乳汁生成，促進乳腺管增生，乳頭、乳暈著色。
促使陰道上皮增生、角化及糖原含量增加，使陰道內保持酸性環境，提高抵抗力，防止細菌感染。
雌激素低會怎樣？
雌激素能促進女性器官發育、排卵以及形成月經週期。隨著年齡的增長，體內的雌激素越來越少。
雌激素低會影響女性整體的身體狀況，如出現月經紊亂，性慾減退，乳腺的症狀，肥胖等等。
那喝豆漿真的可以補充雌激素嗎？
豆漿所含的不是雌激素，而是植物雌激素。
在自然界含有“雌激素”的植物很多，這些雌激素能夠對女性體內雌激素水平起到雙向調節作用，所以稱它們為“植物性雌激素”。
雖然名字上稱其為雌激素，但本身其實不是激素，是一種生物活性較弱的雌激素，與哺乳動物的雌激素受體的結合能力很低。
它被吸收到體內後，是無法直接發揮作用的，要先生成一種物質，這種物質我們可以理解為“激素原”，也就是雌激素合成過程的原料。
就算原料攝入的再多，也無法分泌出對應量的雌激素。
豆漿、大豆含有更多的是蛋白質，雖然有植物雌激素，但含量很少。
所以，喝豆漿能補充雌激素這一說法是不成立的！
該怎麼補充雌激素？
應該在專業醫生的指導下補充雌激素，使用天然或者天然來源的雌激素和孕激素，用於治療因缺乏雌激素引起的相關症狀。
而植物雌激素，只有患者有激素的禁忌症或者強烈拒絕使用激素的時候，才選擇植物雌激素用於緩解輕中度的症狀。
閱讀更多 郭紹貞醫生 的文章
