從“大雪山”峰頂呼嘯滑下，短短十幾秒時間，人們經歷了忐忑、心跳加速、刺激、歡呼、意猶未盡等種種心態變化。在這座“大雪山”上，沒有年齡之分，每個人都是懷揣一顆童心的孩童，尖叫與慶祝髮自真誠；風馳電掣的雪地摩托，肆意地在雪地上飛馳、轉彎、急停，車後揚起的雪花猶如徐徐而落的雪幕，帶給駕駛者無限的快意；相比於速度與激情的暢快淋漓，冰上自行車緩慢而浪漫，騎行在冰上恰似在滑行中輕舞……春節假期，正當平昌冬奧會如火如荼地開展之時，北京市民在南城也找到了冰雪的樂趣，豐臺區南宮旅遊景區和長辛店鎮辛莊的冰雪嘉年華系列活動，讓市民在這個“無雪”的寒假，與冰雪親密接觸，享受全新的冰雪盛會。
市民通過“萬人滑雪大課堂”活動參加滑雪培訓和體驗
從2017年11月起，豐臺區彙集全區優質冰雪資源，啟動了第三屆歡樂冰雪季系列活動。活動不僅包括了雪上飛碟、冰上自行車、雪地摩托、狗拉雪橇、雪地衝鋒車、雪地越野車、雪地香蕉船等冰雪嘉年華人氣項目，還在目前北京市唯一能依託地鐵和公交為交通工具到達的市內大型戶外滑雪場萬龍八易滑雪場中，為小朋友們開設了冬季滑雪訓練營，並引進新西蘭NZSIA（新西蘭滑雪指導員）教學體系和教學模式的滑雪學校，讓滑雪愛好者技術水平得到提升。並且，在豐臺體育中心內鋪建了“北京市全民健身真冰場”，與滑雪場遙相呼應。同時，以“冰雪大篷車”的形式，將各種冰雪趣味項目送進社區和學校。
全民健身迎冬奧
豐臺新添冰雪亮點
北京市豐臺區第三屆歡樂冰雪季系列活動為期半年時間，主題為“全民健身迎冬奧、快樂冰雪圓夢想”，共開設五大類系列活動。豐臺區體育局集合了分佈在全區的冰雪場地資源，為市民提供眾多的冰雪遊玩好去處。
本屆冰雪季期間，豐臺區體育局推出了五大類系列活動：位於萬龍八易滑雪場的“萬人滑雪大課堂”，藉助專業的滑雪資源，通過預約的方式，組織機關、企事業單位，以及街鄉鎮的滑雪愛好者參加滑雪培訓和體驗活動；豐臺體育中心東門廣場的“冰上飛揚”體驗活動，利用900平方米的室外簡易冰場，組織開展溜冰培訓、滑冰體驗活動。同時，組織豐臺區10所冰雪示範校的學生們體驗、學習冰上運動，並以發放套票的形式，組織更多的家庭參與其中；“冰雪大篷車”將冰雪運動送到家門口，包括開展冬季冰雪項目宣講及體驗活動、旱地冰球體驗及比賽、冰蹴球體驗及比賽、簡易冰上體驗課堂等；在長辛店鎮辛莊和王佐鎮南宮舉辦的“冰雪嘉年華”專場活動開展了冰雪足球賽、冰雪接力賽、冰雪拔河等趣味冰雪運動；在蓮花池公園和豐臺花園開展的“市民嬉冰樂”活動，利用公園冰凍湖面，通過冰車、冰爬犁、冰橇等傳統冰上項目，讓市民重溫童年冬日舊時光。
專業教練員向參與冰上體驗的學生講解技術要領
豐臺區體育局相關負責人介紹，自2015年舉辦首屆豐臺區歡樂冰雪季以來，活動每年都有新亮點呈現，在市民中的影響力和受歡迎度也逐年增加，全區的冰雪資源也得以整合和充分利用。不同於單純的競技項目，冰雪季的內容以玩冰戲雪為主，鼓勵青少年和全民體驗冰雪，活動免費參與，具有社會公益性。活動面向豐臺區21個街鄉鎮，以及各大企事業單位和中小學，可以說是全區全覆蓋，預計第三屆歡樂冰雪季的參與人數將達到25萬人次。
第三屆豐臺區歡樂冰雪季在前兩屆的基礎上又有新提高，此次豐臺區開闢了6塊冰雪場地，“冰雪大篷車”的項目更加豐富，其中的仿真冰體驗可以讓活動週期延長至今年5月份；預約平臺服務更加便利，市民可以靈活掌握體驗的項目和時間；位於豐臺體育中心內的冰場此次加蓋了保溫棚，並且在冰下安裝了製冷設備，冰期可延長至今年4月。
“本屆冰雪季，僅‘冰上飛揚’項目就對接了全區21個街鄉鎮，總計發放了1800張家庭套票。此外，還和教委合作組織區內的冰雪示範校學生參與滑冰體驗活動，這些孩子們分上下午的課時，由專業教練員帶領進行冰上體驗。”“冰上飛揚”和“萬人滑雪大課堂”活動相關負責人介紹，“我們在滑雪場對接了全區109家單位，給他們分配名額組織人員參與，同時也通過學校組織了400個學生體驗滑雪，可以說實現了全區覆蓋，增加了全區的冰雪人口，為‘三億人上冰雪’目標貢獻了力量。”
共建共享冰為媒
青少年萌動冠軍心
“立正，屈腿，抬頭，跑步走……”寒假的清晨，當很多人還“貓”在溫暖的被窩中，靈魂依然在夢鄉逡巡之時，在豐臺體育中心東門廣場內，一群小學生早已迎著寒風，在教練員的帶領下做起了熱身運動，他們稚氣未脫的臉上帶著興奮的表情。
看著這群8歲到11歲的孩子不畏寒冷的勇氣，一位家長感慨道：“體育真的能改變人的氣質，在塑造人的體格的同時昇華靈魂。”
經過指導，孩子們很快掌握了基本的滑冰技能
這群勇敢的小學生來自東城區體育館路街道，“冠軍基金”與豐臺區體育局的聯手，讓他們參與到了“冰上飛揚”的體驗活動中。熱身結束後，他們排隊走進位於豐臺體育中心東門內的室外真冰場，換上專業的滑冰裝備和護具，準備上人生中的第一節滑冰課。
在教練員的指導下，孩子們從最基礎的滑冰姿勢學起：如何下蹲、如何蹬腿發力、如何掌握平衡、如何利用冰刀滑行、如何過彎……不到一小時的時間，孩子們已經從初次穿上冰鞋顫顫巍巍地站在冰場中，過渡到能夠大膽地在冰面上滑行的狀態。雖然動作還有些青澀，但是教練評價他們已經算是入門級水準了。
“我家孩子以前沒接觸過冰雪項目，這次想讓他體驗一下。作為家長，我們對冰雪運動也沒什麼認識，今天看著孩子玩，感覺挺累的，真是鍛鍊身體。孩子剛才對我說，看著那些滑得好的同齡人特別羨慕。現在，室外冰場都已停業了，還能找到這樣一塊品質上佳的場地，機會非常難得。接下來我們想讓孩子得到專業的滑冰培訓。”一位家長表示。
這位家長的話得到了眾人的認同，一位家住附近的老人接著說：“有了這片建在家門口的冰場，孩子不用再‘貓’在家中過冬。孩子的冬天再也不枯燥了，每天溜溜達達過來玩，而且有專業教練指導，我們就更放心了。以前我們只能週末開車一個多小時帶她去室外冰場，那裡設施較差又沒有專業指導。”
隨著北京市內室外冰面越來越少，豐臺體育中心這塊面積達900平方米的室外“真冰場”，為喜愛冰上運動的市民提供了難得的好去處。這已經是北京市體育局連續第三年在這裡投資建設室外真冰滑冰場了。為了提升冰場的品質，主辦方在冰場上方新增設了人字形頂棚以及全鋼製水平基礎平臺，減少風沙和陽光直射，延長冰期，並在冰下鋪設高效率、低耗能的先進製冷機組和環保無毒的製冷劑，製冷效率高、速度快，製冷方便，依託室外溫度和冰面溫度，實現智能化控制。同時，冰場內還配有專業的冰刀鞋（球刀）、兒童護具、小海豚助滑器等專業設施。
自2017年1月營業以來，“真冰場”每天接待200至300人，併為專業隊提供訓練場地。在以更高質量的服務為群眾提供冰雪運動場地的同時，冰場還引進專業技術指導。豐臺區體育局協調豐臺區輪滑協會與冰場攜手合作，聘請具有專業資質的滑冰教練，免費提供專業指導和安全保護。目前，冰場共有6名專業教練，利用業餘時間或節假日義務教學，保證每天至少有兩名教練上冰指導群眾科學健身。
專業滑雪教練對體驗滑雪的小朋友進行指導和保護
“看著在冰場上自由馳騁的成就感掛在了每張稚嫩的小臉上，我感到欣慰。位於豐臺的這塊冰場服務的人群不限於居住在豐臺的人，而是面向全市各個區。雖然參加活動的多是青少年，但也有一些成年人主動參與了進來，他們在這裡回憶青春，玩出了情懷。為了讓更多人體驗冰雪運動，我們和教委合作，為學生開設體驗課，和社區合作，發放家庭套票，以‘小手拉大手’的理念，更廣泛地傳遞冰雪體驗。這是‘大體育’的概念，開放式的共建共享，希望有更多的人來此體驗。我們希望豐臺區可以以冰為媒，吸引全市市民前來體驗、交友。”豐臺區體育局相關負責人表示。
兩個半小時的體驗活動在歡快熱烈的氣氛中度過，孩子們額頭上沁出了汗珠，卻仍意猶未盡。來時相互陌生的個體，已經在學習中成了夥伴。一對在場邊休息的小夥伴相約著日後一起學習滑冰，還許下了自己的心願：一同成為滑冰冠軍，為國爭光。
負責此次培訓的高教練表示，這些平時在家嬌生慣養的孩子，接觸滑冰後學會了勇敢、互相幫助，這是體育的魅力。當初學者慢慢地掌握了動作要領後，那種感覺是非常美妙的。妙不可言的魅力，必須親自體驗。
“碼”到成功雪上飛
冰雪指導員傳技能
“貴單位豐臺區第三屆歡樂冰雪季滑雪體驗票：萬龍八易滑雪場平日日場2小時滑雪體驗，預約電子碼為9112227717XXX。可憑此碼在shop112.etown.cn/yy進行預約。”這是張先生前不久收到的一條手機短信，這讓已經有六年時間沒滑過雪的他，重新燃起了冰雪激情。
和同事一番商量後，張先生按照短信的提示，在預約平臺預約好了時間，立刻收到回執短信：“您已成功預約萬龍八易滑雪場平日日場2小時預約體驗滑雪票。電子碼為：911236874XXX。請在有效期當日進行使用。”
張先生曾經在萬龍八易滑雪場滑過雪，他最怕的就是辦理手續煩瑣、人多排隊。帶著這些顧慮，他和同事駕車從城東出發，只用了不到50分鐘即到達城西的滑雪場。進入辦理大廳後，在工作人員的指導下，他順利地在電子取票機上用電子碼取出回單，隨即在專門的窗口領卡，整個過程幾乎沒有排隊。張先生髮自內心地感嘆：“真是一碼在手，滑雪全有。”
豐臺區體育局開展冰雪運動社會體育指導員培訓
正如張先生的真實感受一樣，只要有一個滑雪預約電子碼，就可以享受滑雪場的一站式服務。豐臺區體育局相關負責人介紹，這種預約形式得到了市民的褒獎，今年的預約服務和相關保障相比往年要成熟得多，有了固定的模式，增加了不少創新服務和亮點。比如，客人憑藉預約碼預約滑雪後，在領取雪卡時不用抵押現金，只需要出示自己的身份證。並且，雪票中已經含有了雪服、手套、保險、頭盔、滑雪鏡、衣櫃等相關器材和裝備，基本不用額外支付任何費用。“今年參與的人普遍感覺更方便了，因為我們省去了很多複雜的環節，不用再像往年那樣統一通知各單位報名，統一組織活動。現在，我們按照各單位的需求，把預約碼發放下去，由各單位自己協調，直接對接滑雪場的服務。服務質量提升了，今年參與的人數也翻了一番。”
換上滑雪裝備，領取滑雪器械後，張先生迫不及待地來到雪道下，雖然幾年沒來了，但是雪場的格局未變。不過，他也注意到，雪場內練習滑雪的孩子多了不少，幾乎佔據了滑雪者中的兩成，孩子中滑得好的獨自在雪道中馳騁，剛入門的則在教練的帶領指導下慢慢熟悉動作。看到眼前這幅景象，張先生讚道：“小小年紀就滑得這麼好，再過幾年可不得了嘍！”
雪場內的教練員全部統一著裝，對於初學者，他們先講解動作要領，再進行示範滑行，從最基礎的犁式滑雪、犁式轉彎教起，慢慢培養初學者的“雪感”；而針對有一定滑雪基礎的滑雪者，教練員更多地會講解如何在滑行中變換重心，如何用雪板的邊刃磕雪，以及如何用平行式滑雪過S形轉彎。雖然一節課的時間有限，但不少滑雪愛好者在這短短的課程內，都提高了滑雪水平。
為推動冬季群眾體育運動開展，夯實冬季運動群眾基礎，傳播積極健康的生活方式，提升冰雪運動健身意識，真正將冰場和雪場變成服務大眾的公共體育設施，助力實現“帶動三億人上冰雪”目標，豐臺區體育局近年來憑藉歡樂冰雪季平臺，每年都開展冰雪社會指導員培訓，在培訓出優秀的高水平冰雪教練員的同時，也能更好地為冰雪運動愛好者提供教學指導服務。
豐臺區體育局相關負責人介紹：“隨著冰雪活動的開展，對指導員的需求逐漸增大。我們針對冰雪場地的工作人員，以及冰雪示範校的老師，開展冰雪社會體育指導員培訓。他們在完成培訓後，馬上就能在平時工作中學以致用。我們在舉辦各大活動時，也會將他們抽調出來，發揮社會體育指導員應有的作用。目前，我們每年能培訓100人左右，達標率在90%。”
活動訂製全天候
大篷車進社區校園
“冰雪大篷車”是豐臺區歡樂冰雪季中最受市民歡迎的項目，不僅包含的內容豐富，趣味性強，活動週期長達半年，並且還可以應訂製方的需求，直接將服務項目送達社區或校園，完全突破了場地和天氣的限制，凸顯了服務的便利性和貼近性，具有“全天候”訂製的特色。
從2017年11月起，“冰雪大篷車”就如火如荼地開展起進基層活動。活動包括冰雪器材展、VR模擬滑雪體驗、冰蹴球體驗、旱地冰球體驗、仿真冰體驗、冰雪知識問答等互動環節，活動會一直持續到今年5月。到目前為止，活動已經走進了方莊、盧溝橋鄉、科技園萬達廣場、南苑街道、大紅門街道合生廣場、王佐鎮、宛平街道、雲崗街道、右安門街道、芳草地學校、首都醫科大學附屬小學、北京師範大學附屬中學等，直接參與人數近萬人。
市民在“冰雪大篷車”體驗旱地冰球的樂趣
春節前，為推廣及普及冰雪運動知識，激發青少年參與冰雪運動的熱情，為北京2022年冬奧會營造濃厚氛圍，“冰雪大篷車”的仿真冰體驗走進了位於豐臺區王佐鎮的中央民族大學附屬中學豐臺實驗學校，繼成功走進雲崗街道之後，仿真冰場又來到了校園。
位於豐臺區王佐鎮的中央民族大學附屬中學豐臺實驗學校有學生1700餘名，為了讓同學們在緊張的期末考試後，放鬆身心，感受冰雪文化，學校聯手豐臺區體育局和王佐鎮人民政府，將仿真冰場移植到了校園，按課時組織各班級同學體驗仿真冰，並教授專業的教學課程，同學們在專業教練的指導下，完成了熱身、穿戴護具、安全動作、站立、行走的全程體驗。有些零基礎的同學經過教程後可以在冰面上站立，培養了同學們對滑冰運動的濃厚興趣。
今年3月份，400平方米的仿真冰場又走進東高地街道，讓更多人感受到了冰雪運動的樂趣。
“在‘冰雪大篷車’活動中，仿真冰場體驗和VR模擬滑雪體驗這兩個項目科技含量很高。VR模擬滑雪現在非常流行，體驗者面前是個液晶大屏幕，腳下有個模擬雪板，通過左右轉動模擬滑雪動作，舉辦時等候的人經常排起大長隊。我們推廣這兩項活動，就是為了讓老百姓就近就便體驗冰雪運動的樂趣。我們計劃走進更多的街道和校園，為推廣及普及冰雪運動知識，激發廣大群眾參與冰雪運動的熱情，滿足人民群眾多樣化的體育健身需求，營造全社會積極支持參與北京2022年冬奧會的濃厚氛圍努力。”豐臺區體育局相關負責人介紹。
“冰雪大篷車”的特色就是項目來自群眾，再將活動送到家門口。旱地冰球是右安門地區體育協會開展的一個項目，每場能有多達百人參與。此項運動起源於瑞典，如今已風靡全世界，在不久的將來還有望成為奧運會項目。旱地冰球運動充滿了速度和激情，使用的是類似冰球的球杆和球，場地就是平整的地面，規則類似冰球規則，參與者拿起球杆、把球打入對方球門即可得分，規則簡單易行，幾乎可以在任何地方進行，球員的數量也隨時可變。
冰蹴球是北京市民族體育協會近些年推出的項目，形式類似蹴鞠和冰壺的結合：在光滑細長的場地上，用腳踩著球並用適當的力度將球向前推，誰能把球放在距離中心點越近的地方得分越多。目前，冰蹴球的舉辦次數已經超過預期，受到社區百姓的青睞。
“冰雪大篷車”活動的目的就是推進冰雪運動普及，把冰雪運動項目送到街道、社區、學校等場所，讓公眾就近就便體驗冰雪項目。除了進校園和街道，“冰雪大篷車”還開進了文化廣場、街心公園，除了一些冰雪項目的互動體驗外，還印製了冰雪知識手冊，每場活動還組織了知識問答環節，真正做到了普及與體驗相結合。因為“冰雪大篷車”的項目不受天氣影響，所以在非雪季開展，也成為“冰雪大篷車”的亮點。
2018年平昌冬奧會剛剛落下帷幕，北京已經接過2022年冬奧會的大旗，北京市民的冰雪激情被完全點燃。經過三年的培育，豐臺區歡樂冰雪季已成為北京冬季較有影響力的群眾冰雪活動。通過冰雪運動，讓市民感受到冬季運動項目的激情和快樂，達到全民健身與冬奧同行的目的。
文 / 張天宇 攝影 / 馬柯 圖片提供 / 北京市豐臺區體育局
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