从“大雪山”峰顶呼啸滑下，短短十几秒时间，人们经历了忐忑、心跳加速、刺激、欢呼、意犹未尽等种种心态变化。在这座“大雪山”上，没有年龄之分，每个人都是怀揣一颗童心的孩童，尖叫与庆祝发自真诚；风驰电掣的雪地摩托，肆意地在雪地上飞驰、转弯、急停，车后扬起的雪花犹如徐徐而落的雪幕，带给驾驶者无限的快意；相比于速度与激情的畅快淋漓，冰上自行车缓慢而浪漫，骑行在冰上恰似在滑行中轻舞……春节假期，正当平昌冬奥会如火如荼地开展之时，北京市民在南城也找到了冰雪的乐趣，丰台区南宫旅游景区和长辛店镇辛庄的冰雪嘉年华系列活动，让市民在这个“无雪”的寒假，与冰雪亲密接触，享受全新的冰雪盛会。
市民通过“万人滑雪大课堂”活动参加滑雪培训和体验
从2017年11月起，丰台区汇集全区优质冰雪资源，启动了第三届欢乐冰雪季系列活动。活动不仅包括了雪上飞碟、冰上自行车、雪地摩托、狗拉雪橇、雪地冲锋车、雪地越野车、雪地香蕉船等冰雪嘉年华人气项目，还在目前北京市唯一能依托地铁和公交为交通工具到达的市内大型户外滑雪场万龙八易滑雪场中，为小朋友们开设了冬季滑雪训练营，并引进新西兰NZSIA（新西兰滑雪指导员）教学体系和教学模式的滑雪学校，让滑雪爱好者技术水平得到提升。并且，在丰台体育中心内铺建了“北京市全民健身真冰场”，与滑雪场遥相呼应。同时，以“冰雪大篷车”的形式，将各种冰雪趣味项目送进社区和学校。
全民健身迎冬奥
丰台新添冰雪亮点
北京市丰台区第三届欢乐冰雪季系列活动为期半年时间，主题为“全民健身迎冬奥、快乐冰雪圆梦想”，共开设五大类系列活动。丰台区体育局集合了分布在全区的冰雪场地资源，为市民提供众多的冰雪游玩好去处。
本届冰雪季期间，丰台区体育局推出了五大类系列活动：位于万龙八易滑雪场的“万人滑雪大课堂”，借助专业的滑雪资源，通过预约的方式，组织机关、企事业单位，以及街乡镇的滑雪爱好者参加滑雪培训和体验活动；丰台体育中心东门广场的“冰上飞扬”体验活动，利用900平方米的室外简易冰场，组织开展溜冰培训、滑冰体验活动。同时，组织丰台区10所冰雪示范校的学生们体验、学习冰上运动，并以发放套票的形式，组织更多的家庭参与其中；“冰雪大篷车”将冰雪运动送到家门口，包括开展冬季冰雪项目宣讲及体验活动、旱地冰球体验及比赛、冰蹴球体验及比赛、简易冰上体验课堂等；在长辛店镇辛庄和王佐镇南宫举办的“冰雪嘉年华”专场活动开展了冰雪足球赛、冰雪接力赛、冰雪拔河等趣味冰雪运动；在莲花池公园和丰台花园开展的“市民嬉冰乐”活动，利用公园冰冻湖面，通过冰车、冰爬犁、冰橇等传统冰上项目，让市民重温童年冬日旧时光。
专业教练员向参与冰上体验的学生讲解技术要领
丰台区体育局相关负责人介绍，自2015年举办首届丰台区欢乐冰雪季以来，活动每年都有新亮点呈现，在市民中的影响力和受欢迎度也逐年增加，全区的冰雪资源也得以整合和充分利用。不同于单纯的竞技项目，冰雪季的内容以玩冰戏雪为主，鼓励青少年和全民体验冰雪，活动免费参与，具有社会公益性。活动面向丰台区21个街乡镇，以及各大企事业单位和中小学，可以说是全区全覆盖，预计第三届欢乐冰雪季的参与人数将达到25万人次。
第三届丰台区欢乐冰雪季在前两届的基础上又有新提高，此次丰台区开辟了6块冰雪场地，“冰雪大篷车”的项目更加丰富，其中的仿真冰体验可以让活动周期延长至今年5月份；预约平台服务更加便利，市民可以灵活掌握体验的项目和时间；位于丰台体育中心内的冰场此次加盖了保温棚，并且在冰下安装了制冷设备，冰期可延长至今年4月。
“本届冰雪季，仅‘冰上飞扬’项目就对接了全区21个街乡镇，总计发放了1800张家庭套票。此外，还和教委合作组织区内的冰雪示范校学生参与滑冰体验活动，这些孩子们分上下午的课时，由专业教练员带领进行冰上体验。”“冰上飞扬”和“万人滑雪大课堂”活动相关负责人介绍，“我们在滑雪场对接了全区109家单位，给他们分配名额组织人员参与，同时也通过学校组织了400个学生体验滑雪，可以说实现了全区覆盖，增加了全区的冰雪人口，为‘三亿人上冰雪’目标贡献了力量。”
共建共享冰为媒
青少年萌动冠军心
“立正，屈腿，抬头，跑步走……”寒假的清晨，当很多人还“猫”在温暖的被窝中，灵魂依然在梦乡逡巡之时，在丰台体育中心东门广场内，一群小学生早已迎着寒风，在教练员的带领下做起了热身运动，他们稚气未脱的脸上带着兴奋的表情。
看着这群8岁到11岁的孩子不畏寒冷的勇气，一位家长感慨道：“体育真的能改变人的气质，在塑造人的体格的同时升华灵魂。”
经过指导，孩子们很快掌握了基本的滑冰技能
这群勇敢的小学生来自东城区体育馆路街道，“冠军基金”与丰台区体育局的联手，让他们参与到了“冰上飞扬”的体验活动中。热身结束后，他们排队走进位于丰台体育中心东门内的室外真冰场，换上专业的滑冰装备和护具，准备上人生中的第一节滑冰课。
在教练员的指导下，孩子们从最基础的滑冰姿势学起：如何下蹲、如何蹬腿发力、如何掌握平衡、如何利用冰刀滑行、如何过弯……不到一小时的时间，孩子们已经从初次穿上冰鞋颤颤巍巍地站在冰场中，过渡到能够大胆地在冰面上滑行的状态。虽然动作还有些青涩，但是教练评价他们已经算是入门级水准了。
“我家孩子以前没接触过冰雪项目，这次想让他体验一下。作为家长，我们对冰雪运动也没什么认识，今天看着孩子玩，感觉挺累的，真是锻炼身体。孩子刚才对我说，看着那些滑得好的同龄人特别羡慕。现在，室外冰场都已停业了，还能找到这样一块品质上佳的场地，机会非常难得。接下来我们想让孩子得到专业的滑冰培训。”一位家长表示。
这位家长的话得到了众人的认同，一位家住附近的老人接着说：“有了这片建在家门口的冰场，孩子不用再‘猫’在家中过冬。孩子的冬天再也不枯燥了，每天溜溜达达过来玩，而且有专业教练指导，我们就更放心了。以前我们只能周末开车一个多小时带她去室外冰场，那里设施较差又没有专业指导。”
随着北京市内室外冰面越来越少，丰台体育中心这块面积达900平方米的室外“真冰场”，为喜爱冰上运动的市民提供了难得的好去处。这已经是北京市体育局连续第三年在这里投资建设室外真冰滑冰场了。为了提升冰场的品质，主办方在冰场上方新增设了人字形顶棚以及全钢制水平基础平台，减少风沙和阳光直射，延长冰期，并在冰下铺设高效率、低耗能的先进制冷机组和环保无毒的制冷剂，制冷效率高、速度快，制冷方便，依托室外温度和冰面温度，实现智能化控制。同时，冰场内还配有专业的冰刀鞋（球刀）、儿童护具、小海豚助滑器等专业设施。
自2017年1月营业以来，“真冰场”每天接待200至300人，并为专业队提供训练场地。在以更高质量的服务为群众提供冰雪运动场地的同时，冰场还引进专业技术指导。丰台区体育局协调丰台区轮滑协会与冰场携手合作，聘请具有专业资质的滑冰教练，免费提供专业指导和安全保护。目前，冰场共有6名专业教练，利用业余时间或节假日义务教学，保证每天至少有两名教练上冰指导群众科学健身。
专业滑雪教练对体验滑雪的小朋友进行指导和保护
“看着在冰场上自由驰骋的成就感挂在了每张稚嫩的小脸上，我感到欣慰。位于丰台的这块冰场服务的人群不限于居住在丰台的人，而是面向全市各个区。虽然参加活动的多是青少年，但也有一些成年人主动参与了进来，他们在这里回忆青春，玩出了情怀。为了让更多人体验冰雪运动，我们和教委合作，为学生开设体验课，和社区合作，发放家庭套票，以‘小手拉大手’的理念，更广泛地传递冰雪体验。这是‘大体育’的概念，开放式的共建共享，希望有更多的人来此体验。我们希望丰台区可以以冰为媒，吸引全市市民前来体验、交友。”丰台区体育局相关负责人表示。
两个半小时的体验活动在欢快热烈的气氛中度过，孩子们额头上沁出了汗珠，却仍意犹未尽。来时相互陌生的个体，已经在学习中成了伙伴。一对在场边休息的小伙伴相约着日后一起学习滑冰，还许下了自己的心愿：一同成为滑冰冠军，为国争光。
负责此次培训的高教练表示，这些平时在家娇生惯养的孩子，接触滑冰后学会了勇敢、互相帮助，这是体育的魅力。当初学者慢慢地掌握了动作要领后，那种感觉是非常美妙的。妙不可言的魅力，必须亲自体验。
“码”到成功雪上飞
冰雪指导员传技能
“贵单位丰台区第三届欢乐冰雪季滑雪体验票：万龙八易滑雪场平日日场2小时滑雪体验，预约电子码为9112227717XXX。可凭此码在shop112.etown.cn/yy进行预约。”这是张先生前不久收到的一条手机短信，这让已经有六年时间没滑过雪的他，重新燃起了冰雪激情。
和同事一番商量后，张先生按照短信的提示，在预约平台预约好了时间，立刻收到回执短信：“您已成功预约万龙八易滑雪场平日日场2小时预约体验滑雪票。电子码为：911236874XXX。请在有效期当日进行使用。”
张先生曾经在万龙八易滑雪场滑过雪，他最怕的就是办理手续烦琐、人多排队。带着这些顾虑，他和同事驾车从城东出发，只用了不到50分钟即到达城西的滑雪场。进入办理大厅后，在工作人员的指导下，他顺利地在电子取票机上用电子码取出回单，随即在专门的窗口领卡，整个过程几乎没有排队。张先生发自内心地感叹：“真是一码在手，滑雪全有。”
丰台区体育局开展冰雪运动社会体育指导员培训
正如张先生的真实感受一样，只要有一个滑雪预约电子码，就可以享受滑雪场的一站式服务。丰台区体育局相关负责人介绍，这种预约形式得到了市民的褒奖，今年的预约服务和相关保障相比往年要成熟得多，有了固定的模式，增加了不少创新服务和亮点。比如，客人凭借预约码预约滑雪后，在领取雪卡时不用抵押现金，只需要出示自己的身份证。并且，雪票中已经含有了雪服、手套、保险、头盔、滑雪镜、衣柜等相关器材和装备，基本不用额外支付任何费用。“今年参与的人普遍感觉更方便了，因为我们省去了很多复杂的环节，不用再像往年那样统一通知各单位报名，统一组织活动。现在，我们按照各单位的需求，把预约码发放下去，由各单位自己协调，直接对接滑雪场的服务。服务质量提升了，今年参与的人数也翻了一番。”
换上滑雪装备，领取滑雪器械后，张先生迫不及待地来到雪道下，虽然几年没来了，但是雪场的格局未变。不过，他也注意到，雪场内练习滑雪的孩子多了不少，几乎占据了滑雪者中的两成，孩子中滑得好的独自在雪道中驰骋，刚入门的则在教练的带领指导下慢慢熟悉动作。看到眼前这幅景象，张先生赞道：“小小年纪就滑得这么好，再过几年可不得了喽！”
雪场内的教练员全部统一着装，对于初学者，他们先讲解动作要领，再进行示范滑行，从最基础的犁式滑雪、犁式转弯教起，慢慢培养初学者的“雪感”；而针对有一定滑雪基础的滑雪者，教练员更多地会讲解如何在滑行中变换重心，如何用雪板的边刃磕雪，以及如何用平行式滑雪过S形转弯。虽然一节课的时间有限，但不少滑雪爱好者在这短短的课程内，都提高了滑雪水平。
为推动冬季群众体育运动开展，夯实冬季运动群众基础，传播积极健康的生活方式，提升冰雪运动健身意识，真正将冰场和雪场变成服务大众的公共体育设施，助力实现“带动三亿人上冰雪”目标，丰台区体育局近年来凭借欢乐冰雪季平台，每年都开展冰雪社会指导员培训，在培训出优秀的高水平冰雪教练员的同时，也能更好地为冰雪运动爱好者提供教学指导服务。
丰台区体育局相关负责人介绍：“随着冰雪活动的开展，对指导员的需求逐渐增大。我们针对冰雪场地的工作人员，以及冰雪示范校的老师，开展冰雪社会体育指导员培训。他们在完成培训后，马上就能在平时工作中学以致用。我们在举办各大活动时，也会将他们抽调出来，发挥社会体育指导员应有的作用。目前，我们每年能培训100人左右，达标率在90%。”
活动订制全天候
大篷车进社区校园
“冰雪大篷车”是丰台区欢乐冰雪季中最受市民欢迎的项目，不仅包含的内容丰富，趣味性强，活动周期长达半年，并且还可以应订制方的需求，直接将服务项目送达社区或校园，完全突破了场地和天气的限制，凸显了服务的便利性和贴近性，具有“全天候”订制的特色。
从2017年11月起，“冰雪大篷车”就如火如荼地开展起进基层活动。活动包括冰雪器材展、VR模拟滑雪体验、冰蹴球体验、旱地冰球体验、仿真冰体验、冰雪知识问答等互动环节，活动会一直持续到今年5月。到目前为止，活动已经走进了方庄、卢沟桥乡、科技园万达广场、南苑街道、大红门街道合生广场、王佐镇、宛平街道、云岗街道、右安门街道、芳草地学校、首都医科大学附属小学、北京师范大学附属中学等，直接参与人数近万人。
市民在“冰雪大篷车”体验旱地冰球的乐趣
春节前，为推广及普及冰雪运动知识，激发青少年参与冰雪运动的热情，为北京2022年冬奥会营造浓厚氛围，“冰雪大篷车”的仿真冰体验走进了位于丰台区王佐镇的中央民族大学附属中学丰台实验学校，继成功走进云岗街道之后，仿真冰场又来到了校园。
位于丰台区王佐镇的中央民族大学附属中学丰台实验学校有学生1700余名，为了让同学们在紧张的期末考试后，放松身心，感受冰雪文化，学校联手丰台区体育局和王佐镇人民政府，将仿真冰场移植到了校园，按课时组织各班级同学体验仿真冰，并教授专业的教学课程，同学们在专业教练的指导下，完成了热身、穿戴护具、安全动作、站立、行走的全程体验。有些零基础的同学经过教程后可以在冰面上站立，培养了同学们对滑冰运动的浓厚兴趣。
今年3月份，400平方米的仿真冰场又走进东高地街道，让更多人感受到了冰雪运动的乐趣。
“在‘冰雪大篷车’活动中，仿真冰场体验和VR模拟滑雪体验这两个项目科技含量很高。VR模拟滑雪现在非常流行，体验者面前是个液晶大屏幕，脚下有个模拟雪板，通过左右转动模拟滑雪动作，举办时等候的人经常排起大长队。我们推广这两项活动，就是为了让老百姓就近就便体验冰雪运动的乐趣。我们计划走进更多的街道和校园，为推广及普及冰雪运动知识，激发广大群众参与冰雪运动的热情，满足人民群众多样化的体育健身需求，营造全社会积极支持参与北京2022年冬奥会的浓厚氛围努力。”丰台区体育局相关负责人介绍。
“冰雪大篷车”的特色就是项目来自群众，再将活动送到家门口。旱地冰球是右安门地区体育协会开展的一个项目，每场能有多达百人参与。此项运动起源于瑞典，如今已风靡全世界，在不久的将来还有望成为奥运会项目。旱地冰球运动充满了速度和激情，使用的是类似冰球的球杆和球，场地就是平整的地面，规则类似冰球规则，参与者拿起球杆、把球打入对方球门即可得分，规则简单易行，几乎可以在任何地方进行，球员的数量也随时可变。
冰蹴球是北京市民族体育协会近些年推出的项目，形式类似蹴鞠和冰壶的结合：在光滑细长的场地上，用脚踩着球并用适当的力度将球向前推，谁能把球放在距离中心点越近的地方得分越多。目前，冰蹴球的举办次数已经超过预期，受到社区百姓的青睐。
“冰雪大篷车”活动的目的就是推进冰雪运动普及，把冰雪运动项目送到街道、社区、学校等场所，让公众就近就便体验冰雪项目。除了进校园和街道，“冰雪大篷车”还开进了文化广场、街心公园，除了一些冰雪项目的互动体验外，还印制了冰雪知识手册，每场活动还组织了知识问答环节，真正做到了普及与体验相结合。因为“冰雪大篷车”的项目不受天气影响，所以在非雪季开展，也成为“冰雪大篷车”的亮点。
2018年平昌冬奥会刚刚落下帷幕，北京已经接过2022年冬奥会的大旗，北京市民的冰雪激情被完全点燃。经过三年的培育，丰台区欢乐冰雪季已成为北京冬季较有影响力的群众冰雪活动。通过冰雪运动，让市民感受到冬季运动项目的激情和快乐，达到全民健身与冬奥同行的目的。
文 / 张天宇 摄影 / 马柯 图片提供 / 北京市丰台区体育局
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