一个只有一点信心或根本毫无信心的人要怎么才能变的信心十足？树立真正的自信无法一蹴而就，你需要尽力意识到自己也值得他人的尊重和爱慕。
怎样树立信心
1 确认缺乏安全感的原因。是脑里有什么声音使你感到不安吗？你又为何觉得羞愧或浑身不自在？使你感到不安的可以是脸上的痘痘、对某件事的愧疚、学校里的朋友、过去的创伤或有负面影响的经历。确认自己觉得自己微不足道、低人一等的原因，把这些东西的名称写在纸条上，撕碎这些纸条让自己重拾积极的态度才行。
2 向朋友或爱人倾诉。你得让其他人容易明白你的感受，解决问题没有途径，你得每日花点时间，追查问题的根源，把注意力集中在解决问题上，要意识到解决了问题才能获得新生，检视过往的情绪是否依旧影响今天的生活。这样做不是要除去使自己感觉糟糕的事情，这样是行不通的。要学习接受自己，过往经历和当时的状况，不必觉得这是糟糕的。
3 从过去的错误中抽身而出。要记住，这世界上没有人是完美的。即使是最自信的人也会有缺乏安全感的时候。我们会在生活中的某个时候觉得缺乏某样东西。这就是现实。要知道在生活中的道路上充满坎坷，这些不安全的感觉通常来来去去，因我们身处地点，旁人，自我情绪和感觉而不同。换句话说，这些感觉都不是长久存在的。
4 认识你的过人之处。每个人都有长处，你需要发觉自身长处并专注于自己的天赋，允许自己以此为豪，给自身长处加分。不要让低人一等的想法打到你，通过艺术，音乐和写作等方式表达自我，发现自己热衷的事物。人人都有天赋和长处，要充分发挥自己的有点从而脱颖而出。如果一时无法找到自己有能力或热爱做的两、三件事，那就想想有什么事是你想跟着其他人做的，参加相关的课程或兴趣俱乐部。你专注于热爱的事物，就会产生疗效。你会觉得自己独一无二并充满成就感。这些都能帮助你树立自信心。向你的生活注入不同的兴趣，不仅能使你变得更自信，还使你有更多机会认识好朋友。
5 对你多拥有的心存感激。很多情况下，我们缺乏安全感和缺少信心是因为觉得自己所拥有的东西不够多，比如感情、运气、金钱等的渴望。倘若认可自己所拥有的东西，就能对抗匮乏和不满足的感觉。找到内心的安宁，可为你树立信心带来奇效。
6 无论入户都保持积极的态度。避免自顾自怜和对他人怜悯的需求，不要让别人令你觉得低人一等。需要正面评价自己，自己的未来和取得的进步。无惧于突出自身长处和品质，就能巩固这些信念并鼓励自己向积极的方向发展。
7 大方的接受赞美。不要对别人的赞美之词满不在乎，把这些赞美铭记于新并积极回应。并大方的说声：‘谢谢’并另附微笑。
8 坚持原则。这点可能有点困难，但是你若没有信念便无法拥有什么。若无法坚定立场，便会变得没有原则。你若有原则，无论生命中遇到什么事情，你都会在信念中度过。
9 帮助他人。如果知道自己在帮助他人并使他人的生活产生积极的态度，即使只是对早晨给你送咖啡的人表现的更友善，就会觉得自己是一种正面的能量，从而倍增信心。
10 避免追求完美。完美主义会让人无法施展，无法达成目标。
小提示
◇你需要锻炼身体并保持健康饮食。运动能促进内啡肽分泌，使人觉得更快乐和健康。这种方法可简便而有效的增加自信。
◇你需要积极的评价自己。每当脑袋里有个声音说你不擅长这件事的时候，停一分钟，消除这种负面的想法，告诉自己能做到。至少努力完成了，就能更好的了解自己。
◇不要惧怕突破自己的体能和精神限制，不要停留在你的舒适区。这种压力有助于你认识到目标很容易就能达成，你的技能由此得到增强。
◇避免追求完美。完美主义会使你无法舒展，妨碍你达成目标
◇使用最佳自我技巧中的自我催眠方法，提前体验一下信心倍增后带来的好处，以此增强自信，降低压力。
小小警示
◇不要对别人好过头，否则就会被人利用。
◇不要混淆自信和大声说话。有些大声说话只是为了掩盖不安。
◇不要沉溺于错误和坏处。错误和坏处能让你看到进步的空间。看到自己擅长做以往做不好的事，会让你感觉良好。
閱讀更多 辦理東莞落戶 的文章
