詹皇連超科比張伯倫 他為何能“長生不老”？
北京時間11月15日，湖人主場迎戰開拓者。第四節三分五十秒，詹姆斯持球突破萊曼，突破拋投打成2+1。通過這一記進球，詹姆斯常規生涯總得分來到31420分，超越威爾特-張伯倫，位居歷史第五。此外，詹姆斯本場4次失誤，常規賽總失誤數搭檔4013，超越科比-布萊恩特升至歷史第三。
勒布朗·詹姆斯在2003年NBA選秀中於首輪第1順位被克利夫蘭騎士隊選中，從進入聯盟就一直處在巔峰，從未改變。三屆NBA總冠軍（2012，2013，2016） 截止目前，詹姆斯進過8次NBA總決賽，有幾次是獨自一人帶隊打進總決賽。
詹姆斯為什麼能取得如此大的成就。
一是驚人天賦。詹姆斯的身體天賦毋庸置疑，在聯盟征戰15年，沒有重大傷病，也沒有因為傷病而缺席比賽。
二是努力訓練。詹姆斯看到前輩科比、基德等超級明星，儘管已經功成名就，依舊努力鍛鍊，比年輕人更加努力，詹姆斯就認識到唯有投入更多時間提升自己才是繼續進步的方法。在NBA，沒有最努力，只有更努力。
在2016-2017賽季總決賽結束後，輸掉總決賽第二天詹姆斯就來到訓練房進行訓練。
曾有素人球員嘗試詹姆斯的一日菜單，下場就是5天無法動彈，由此可知訓練強度之高。
三是嚴格自律。有新聞爆出，詹姆斯連續8年不吃豬肉，大家都知道豬肉香，好吃，詹姆斯之所以能夠保持這樣的巔峰，是因為他非常自律，再加上非常勤奮。
詹姆斯也很重視身體保養，詹姆斯每年約花100萬美金在保養身體上，他和訓練團隊研發出科學化飲食，不吃豬肉，以雞肉和魚肉為主食，搭配大量的蔬菜和水果，重返騎士隊後開始減糖、奶製品和碳水化合物。
詹姆斯最令人敬佩的是過人剋制力，有一次賽後接受採訪完後回到休息室，他問隊友還剩什麼食物，當時只剩臘腸披薩，詹姆斯搖搖頭就離開。
幾乎沒有媒體報道詹姆斯的花邊新聞，詹姆斯對妻子也是很忠實，很好地保護了身體，避免透支。
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