對於志在奪得中超聯賽8冠王的廣州恆大來說，本賽季的中超聯賽其實並沒有結束，因為球隊還需要進行徹底的總結。因為賽季初的外援引進工作出現了1定的問題，因此恆大遺憾的錯失了2018賽季的中超冠軍。現在，廣州當地的紙質媒體一致認為，恆大需要在下賽季對球隊進行換血了。不過其實這些年中，恆大的人員流動很頻繁，有很多優秀的球員因為打不上主力而選擇了離開。年輕氣盛離開恆大，輾轉2支球隊成替補，通過網絡結識嬌妻。
這其中就包括已經離開恆大長達5年之久的姜寧。作為當年青島足球的三叉戟之一，姜寧在少年時期，就已經取得了很優秀的成績。姜寧11歲的時候遇到了自己的伯樂湯樂普，隨後便正式開始了自己的足球生涯。2004年，姜寧獲得了在中國頂級聯賽出場的機會，並且在首秀比賽中打進了1粒進球。2010年的時候，在中超聯賽中屢屢進球的姜寧，被廣州恆大買入球隊中。
在加盟恆大之後，姜寧雖然沒能如願成為廣州恆大的主力球員，但是他卻是恆大隊內不可或缺的人物。因為在當時，恆大隊的1個固定的換人方式就是讓姜寧上場，而姜寧上場之後，也經常可以取得進球，他精彩的表現也為恆大開啟自己的7冠王偉業打下了堅實的基礎。在那幾年，姜寧被認為是和恆大主力同樣重要的球員，他也在當時被恆大球迷親切的稱為超級替補。
不過早已在中超聯賽中證明了自己實力的姜寧，似乎並不甘心在恆大長期替補出場。雖然姜寧跟隨恆大贏得了很多的榮譽，但是他還是希望可以成為中超球隊的主力，因此在2013年，27歲的姜寧選擇了離開恆大，加盟了恆大的同城對手廣州富力。在加盟富力的初期，姜寧如願獲得了主力的位置，不過在2015年，姜寧在中超聯賽的後半段逐漸失去了富力主教練的信任。
因此姜寧再次動起了離隊的心思，最終，姜寧以5000萬的轉會費，加盟了河北華夏幸福隊。不過這一次，姜寧只在2016年代表球隊以主力的身份征戰中超，2017和2018兩年，姜寧都是替補的身份。雖然姜寧近2年在球場上有些沒落，但是在生活中，姜寧卻十分成功。在2014年的時候，姜寧迎娶了自己的妻子，姜寧曾在主頁上透露，自己和妻子是通過網絡認識的，而他的妻子學歷很高，曾經在日本留學多年。
對於很多恆大球迷來說，當年姜寧的離開多少有些遺憾。當時，廣州恆大之所以放走姜寧，是因為球隊希望得到同樣十分優秀的邊路球員馮仁亮。如果當年恆大的這位超級替補能夠留下來，也許現在和郜林、張琳芃、鄭智一樣，已經成為恆大的功勳球員。對於這位曾經為恆大球迷留下了很多回憶的球員，球迷們怎麼看呢。
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