恭喜發財9516

其實，女性排卵沒有任何症狀。

女性排卵和男性排精完全不一樣。男性排精伴隨著性快感，而女性排卵與性毫無關係，是一個完全有著自主週期的無法自我控制的悄然發生的過程。

女性的卵子從超聲不能看到大小，慢慢的長成直徑大約20mm大小的卵泡。卵泡也慢慢的移動到卵巢的最外緣，卵泡腔內的壓力也逐漸增大，終於有一天，卵巢的皮質、白膜承受不住壓力，砰然破裂，卵細胞破殼而出，被輸卵管傘端拾起來。

這樣的過程，一年有12次，排卵過程看不見摸不著，絕大多數情況，女性並不知曉，所以有了基礎體溫法、試紙法、超聲法監測排卵。但也有少部分人會有感覺，在排卵期有一側突然的腹痛。這種排卵痛比較輕微，持續時間也不長。很多人有排卵痛也被忽視了，只是哪些準備懷孕，格外注意排卵期的人會注意到。

婦產科醫生王玉玲

排卵期其實是卵子與精子結合成受精卵幾率（懷孕）較高的一段時期。因精子隨時有、有很多，而卵子每個月只會成熟一枚，因此卵子出現的日子是成功懷孕的關鍵。

以排卵日為界限，可將排卵期分為前排卵期和後排卵期：

• 前排卵期，精子提前進入女性身體，等待卵子的到來。通常精子在女性體內可存活2-3天。

• 後排卵期，卵子自卵巢排出，等到精子的到來。通常卵子可在女性體內存活1-2天。

為排除少部分人的精子和卵子存活時間較長的情況，一般將排卵期定義為“排卵日前5天+排卵當天+排卵後4天”共計10天的時間。

綜上所述，要確定自己是否處於排卵期，關鍵在於確定自己的排卵日。下面，“問上醫”就為您介紹3種確定排卵日的方法。

根據身體症狀確定排卵日

下面有5個重要的跡象可以表明女性處於排卵日：

• 乳房疼痛；
• 腹痛，類似痛經；
• 陰道分泌物（宮頸粘液）增加；
• 子宮頸位置及軟硬程度改變（可以諮詢醫生如何觀察子宮頸變化）；
• 基礎體溫升高大約0.5℃。

由於其中基礎體溫和宮頸粘液分泌兩項生理跡象較難理解，下面將對這2項進行詳細解釋：

（1）宮頸粘液觀察法

女性還可通過觀察陰道分泌物和宮頸粘液來判斷排卵日。通常，女性的陰道在月經期結束後產生的分泌物數量最少，在排卵日時數量最多。若白帶清澈透明有拉絲可初步判定為排卵日

（2）基礎體溫測量法

排卵日當天基礎體溫最低，排卵日後基礎體溫會上升0.3-0.6℃。每天早上醒來不進行任何活動測量得到的體溫就是基礎低溫，堅持測量可預測出排卵日。

根據週期確定排卵日

適用於經期規律、穩定的女性，下次月經前的第14天就是排卵日。

根據檢測結果確定排卵日

排卵日前後人體的黃體生成素水平會上升，可以從藥店中購買一些測排卵試紙，並監測尿液中的黃體生成素水平，看是否排卵。

下圖紅圈內顏色最深的即為強陽。

對女性朋友來說，無論是想懷孕還是怕懷孕，排卵期都是很需要了解的事情，在每一個月經週期中，女性通常只會排出1到2個卵子，如果在她排出的時候遇到精子，很容易就會形成受精卵並開始孕育過程。

排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。通常認為女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14-16天左右，也可以說是月經首日皇后的第14-16天，這就是人們常說的排卵期，在這一期間女性成熟的卵子自卵巢排出，之後在輸卵管內能生存1-2天，她在這裡只有一個目的，就是等待男性的精子，遇到精子就會發生受精現象，成功受精後的受精卵會漸漸移動到子宮中，在子宮壁上著床，於是女性的妊娠活動就開始了。

不過女性的排卵期並不是很固定的，在醫學上通常將排卵期的前五天和後四天，連同排卵日在內的十天稱為排卵期，這期間女性排出卵子的可能性非常大，所以這個時候也比較容易懷孕，但是有時候女性也會在月經前後幾日內排卵，更有甚者還會在月經期排卵，所以關於排卵期的說法，醫學和生理學上還有爭議。

那麼女性排卵期到了之後，女性身體會有什麼反應呢？通常會有這幾種狀況。

1.食慾下降，不想吃飯

研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，之所以這樣，一般認為在生物進化史上，排卵期的雌性動物通常會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物，這也是遲性激素刺激的結果。

2.精神飽滿、精力旺盛

異性間兩性相吸，雌性為了能夠成功吸引雄性也常會故意表現自己，排卵期的女性也會這樣。

3.慾望高漲、渴求關愛

受雌性激素的影響，女性在排卵期的性渴求相對比較旺盛，這是雌性動物為了繁殖活動生理上出現的反應，所以女性到了排卵期也會有這方面的需求。

4.體溫升高，偶爾見紅

當女性開始排卵後，由於孕激素隨之分泌，就使得其體溫在排卵後略有升高，通常會升高一度左右，所以這個時候每天清晨測量基礎體溫，就能發現自己的排卵日期。再者，女性的排卵期有卵巢負責，但是卵巢還兼管著女性一些內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量忽然高漲，有可能會引起少量子宮出血，這在醫學上稱為排卵期出血，不過這種情況非常少見。

5.抵抗力下降，分泌物增多

排卵期女性還會出現身體抵抗力下降的情況，這是因為女性身體需要讓子宮頸粘液變得稀薄，以讓精子能更容易地通過去尋找卵子受孕，但是這時候女性身體其他部位的粘液也會減少，這就增加了細菌侵入的機會，於是導致抵抗力下降，然而不同的是，女性生殖孔道內的分泌物卻會增多，分泌物呈乳白色比較稀薄，有的看著像透明的水一樣，但是擦拭的話卻是像雞蛋清一樣的粘液，可以拉成細絲，大部分女性能明顯感覺到生殖孔道內潮溼滑溜的體驗，這個時候就是女性最易受孕的時間。

科普大世界

隨著社會的發展，越來越多的女性傾向於科學備孕。大家都知道排卵期同房會增大受孕的幾率，那麼排卵期應該怎麼推算呢？排卵期又有什麼症狀呢？

很多人都認為排卵期是指月經的第14天，其實這是不對的，排卵期的定義是指下次月經來潮前的第14天。對於月經週期28~30天的女性來說，排卵期並不難推算，但對於一些月經週期不那麼固定的女性來說排卵期就不那麼容易計算了，這時候就需要藉助其他方法來推算排卵期。一般從以下幾個方面來推斷：

1、基礎體溫（BBT）的變化。BBT推算排卵期只需要將每日體溫記錄下來就可以，因其操作簡便易行，可靠性高而被廣泛使用。女性在排卵前體溫會稍微下降，而排卵後體溫會上升0.3~05℃，你可以根據自己的體溫波動來推算排卵期。需要注意，熬夜、感冒等情況也要記錄下來，要除外這些因素引起的體溫變化。

2、陰道分泌物的變化。有的女性排卵前後會出現白帶量多的情況，這點要與婦科炎症區分開。

3、宮頸分泌物的變化。在雌激素的作用下，宮頸分泌物在排卵期呈現出透明拉絲狀，排卵後逐漸渾濁。清晰透明狀是為了利於精子通過宮頸進入宮腔，而排卵期後的渾濁粘液則阻止了精子的進入。

4、B超檢測排卵是明確排卵期的可靠指標。但因其花費較多並且需要三天兩頭地往醫院跑所以很多人並不將其作為首選。

以上便是臨床常用的推算排卵期的方法，希望我的回答可以幫到你。

本期答主：王雲夢 醫學碩士

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生命召集令

　　女性在排卵期進行性生活最易受孕，因此，備孕女性掌握排卵期有助於提高受孕幾率。那麼，什麼時候是排卵期，女性在排卵期有什麼症狀呢?下面咱們就談談。

　　一、什麼時候是排卵期?

　　排卵期可以按照月經週期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間加起來就是排卵期。如果月經不正常，排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經週期天數-18天;排卵期最後一天=最長一次月經週期天數-11天。

　　需要注意的是，情緒、飲食、生活習慣、環境等多種因素都會影響排卵，因此排卵期具體有幾天是因人而異的。

　　二、排卵期有什麼症狀?

　　排卵期的女性一般會感到食慾下降、更富精力、性慾提高、白帶增多、體溫升高等。排卵期的症狀具體為：

　　1、食慾下降：女性在排卵期裡，食慾會有所下降，有研究表明，排卵期是女性月經週期中食量最低的時期。在這一時期，體內激素影響，讓排卵期的女性將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關注尋找食物。

　　2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一個症狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即為了能夠成功吸引異性，從而女性會表現得更加有精神，更希望表現自我，吸引到異性。

　　3、性慾提高：排卵期也就是說發生排卵，這時女性性慾會顯得更加旺盛，排卵期懷孕幾率比平時高，因此希望懷孕的女性，在排卵期這種性慾高漲的症狀會更加明顯。

　　4、白帶增多：白帶是女性在排卵期的陰道分泌物，排卵期女性白帶會有增多的症狀，原因就是此時雌激素水平比較高。

　　5、體溫升高：排卵期女性的體溫比平時高，如果有測量基礎體溫，會發現排卵期體溫變化其實不是很明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。加上體溫受到外界影響比較大，如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般無法察覺到體溫的變化。

　　6、抵抗力下降：排卵期女性抵抗力有所下降，因此要注意預防病菌感染。在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易通過，從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

　　7、排卵痛：月經期有“經痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經週期前14天左右，會出現一側下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。這種痛被稱為“排卵痛”，通常疼痛持續1-2天后消失。

　　8、出血：排卵期出血是一種生理現象，因個體差異，只有少數人會有排卵期出血，主要是因為卵泡破裂、排卵後雌激素水平下降，不能維護子宮內膜的正常生長而發生內膜突破性出血。這種現象如果只是一兩天，出血量不多，不影響日常生活，一般不需要治療，大都能自愈，不影響健康和生育。

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進入性成熟期，女性的每個月經一般都會有一個卵泡從小到大，發育成成熟卵泡，此時的卵泡的直徑可達18~23mm。其中的卵細胞和它周圍的卵丘顆粒細胞一起被排除的過程，就叫做排卵。

悄悄的，她來了。女性在排卵期絕大部分自己感覺不到，有的小主可出現一側下腹輕微的一過性疼痛，稱為排卵痛。有的小主在排卵時出現乳房脹痛或壓痛，這與激素水平在此時達到高峰有關。

如果仔細觀察， 排卵時因為宮頸粘液變多，白帶變得稀薄透明，類似蛋清樣。此時小主的白帶富有彈性，可在手指間拉成數釐米的絲狀。

受孕激素影響，基礎體溫在排卵後24小時升高0.3-0.5度，並且在排卵後12-14天。

其他監測排卵的方法還包括排卵試紙和B超監測排卵。排卵試紙通過測試尿液中激素的變化，判斷是否排卵，需要在月經10~18天連續測量才可以獲知結果。B超監測排卵一個週期也需要去醫院幾次才能完成，比較麻煩且費錢，但是比較準確。

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付虹醫生

作為備孕期的女性，你一定要知道自己什麼時候是排卵期。

很多人都知道這個詞【前七後八】，認為這時候是安全期，其他的都是排卵期，其實這樣的推算方法並不準確。

女性在排卵期的時候，身體會發出幾個信號，我也為您總結下來，供參考：

1、體溫升高

2、白帶量多（呈拉絲狀）

3、排卵痛（部分女性會在排卵期的時候感到腹痛）

4、腰痠背痛或是乳房脹痛

5、食慾不佳

當然，每個人的情況不同，可能表現不太相似，如果想要精準的瞭解自己排卵期，可以買測排卵試紙測試，或是去醫院進行B超監測排卵。

我家有個帥小夥夥

要想盡快懷上寶寶，女性需要一個準確的排卵期時，才比較適用。那麼，女性怎麼知道什麼時候是自己的排卵期呢？

孕育專家認為，女性在排卵階段，身體會發生一些異常情況。比如，由於體內的黃體素在雌性激素之後會大量分泌，而黃體素的出現又會為女性帶來身體與心理上的些許改變，例如胃口大開、食慾大增，以及新陳代謝速度慢慢下降等等。具體來說，女性在排卵期往往會有以下幾種特別症狀：