女性35歲不想被叫大媽，常吃兩種食物，淡化皺紋、還延緩衰老！
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豆腐的好處
豆腐是我們經常吃到的食物，它的營養價值和牛奶是同等，每天吃點豆腐給身體補充營養蛋白質，促進身體細胞的滋生，更好的保護身體健康。
女性35歲不想被叫大媽常吃豆腐，豆腐可是女性最好的美容食材，因為豆腐含有天然的抗氧化物質，能清除身體的自由基，能有效的淡化皺紋，還延緩衰老。
豆腐的做法
做法：我們把準備好的豆腐切成小丁狀，把切好的豆腐放入碗中，加點玉米澱粉，慢慢的把它們攪勻，在鍋內留油，大概7成熱將豆腐倒入炸制，炸質金煥黃撈出，我們在把準備的青椒洋蔥切丁備用。鍋留底油，將洋蔥青椒放入爆香，放入番茄醬、擠入檸檬汁、放入白糖、放點鹽，在加點生抽在把準備好的豆腐丁放入，就可以出鍋了，非常的美味，你們喜歡嗎？
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