隨著年齡的增大，很多男性朋友都會出現各種各樣的問題，自己的身體素質會比年輕的時候，差上很多。隨著生活水平的提高，大家對於健康養生類話題談的次數也會慢慢增多，希望自己有著健康的身體，不會受到疾病的困擾。人到中年，如果身體的這2處地方沒有“變粗”，那麼恭喜你，你的身體很健康。
1.脖子
生活中，有很多男性朋友的脖子都是比較粗的。如果到了50歲以後，男性朋友的脖子突然變粗，那麼你就要有所重視了，因為脖子對我們的身體是非常重要的，鏈接著我們的脊柱和大腦。
如果脖子出現問題，我們的大腦和身體都會出現很嚴重的問題。很多患者出現脖子粗大的問題，一般都是由於出現了甲狀腺疾病，出現了甲亢等疾病，可能會出現脖子粗大等問題，如果不是甲狀腺出現了問題，就有可能是神經方面導致的脖子粗大。
有些患者出現了脖子粗的現象，這可能是由於甲狀腺亢進引起的一些現在，可能會對健康造成很大的影響，需要進行有效的治療。有些患者出現了單側脖子粗大的現在，是可能是由於單純的甲狀腺腫大導致的問題，需要進行合理的治療，在治療疾病的時候，需要有合理的飲食安排，要儘量少吃一點辛辣的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
2.肚子
男性朋友應該多注意查看自己的腰腹部，人過中年，肚子變大，那就要引起我們足夠的重視。有可能患上一些慢性疾病，例如：高血糖，高血壓，高血脂等。患上了這些疾病很有可能導致其他併發症的發生。
這些併發症是對人體造成的傷害是巨大的，很多患者都有患上高血壓，高血壓才是現代社會中的“健康殺手”。如果我們的肚子，越來越大，我們就要對此有所重視。
及時查看下自己的三高，看看自己這些指標是否超標，如果身體產生異常，我們就需要及時的控制。患上高血壓，我們就需要通過藥物，來對此有所控制。
以上2點，如果你沒有變粗，那麼說明你很健康。如果變粗了，我們就要對此有足夠的重視，在日常的生活中，我們需要有一個合理的生活方式，健康的飲食搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃高脂肪高油膩的食物。並且，與此同時，我們也需要保證自己充足的睡眠，只有這樣，我們才可以有一個健康的身體，一個美好的生活。
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