随着年龄的增大，很多男性朋友都会出现各种各样的问题，自己的身体素质会比年轻的时候，差上很多。随着生活水平的提高，大家对于健康养生类话题谈的次数也会慢慢增多，希望自己有着健康的身体，不会受到疾病的困扰。人到中年，如果身体的这2处地方没有“变粗”，那么恭喜你，你的身体很健康。
1.脖子
生活中，有很多男性朋友的脖子都是比较粗的。如果到了50岁以后，男性朋友的脖子突然变粗，那么你就要有所重视了，因为脖子对我们的身体是非常重要的，链接着我们的脊柱和大脑。
如果脖子出现问题，我们的大脑和身体都会出现很严重的问题。很多患者出现脖子粗大的问题，一般都是由于出现了甲状腺疾病，出现了甲亢等疾病，可能会出现脖子粗大等问题，如果不是甲状腺出现了问题，就有可能是神经方面导致的脖子粗大。
有些患者出现了脖子粗的现象，这可能是由于甲状腺亢进引起的一些现在，可能会对健康造成很大的影响，需要进行有效的治疗。有些患者出现了单侧脖子粗大的现在，是可能是由于单纯的甲状腺肿大导致的问题，需要进行合理的治疗，在治疗疾病的时候，需要有合理的饮食安排，要尽量少吃一点辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
2.肚子
男性朋友应该多注意查看自己的腰腹部，人过中年，肚子变大，那就要引起我们足够的重视。有可能患上一些慢性疾病，例如：高血糖，高血压，高血脂等。患上了这些疾病很有可能导致其他并发症的发生。
这些并发症是对人体造成的伤害是巨大的，很多患者都有患上高血压，高血压才是现代社会中的“健康杀手”。如果我们的肚子，越来越大，我们就要对此有所重视。
及时查看下自己的三高，看看自己这些指标是否超标，如果身体产生异常，我们就需要及时的控制。患上高血压，我们就需要通过药物，来对此有所控制。
以上2点，如果你没有变粗，那么说明你很健康。如果变粗了，我们就要对此有足够的重视，在日常的生活中，我们需要有一个合理的生活方式，健康的饮食搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高脂肪高油腻的食物。并且，与此同时，我们也需要保证自己充足的睡眠，只有这样，我们才可以有一个健康的身体，一个美好的生活。
閱讀更多 民福康 的文章
