驢可樂
NO.1 特步透氣減震跑鞋
NO.2 亞瑟士經典運動鞋
亞瑟士一直是世界四大跑鞋之一，鬼冢虎是亞瑟士最經典的系列之一。這雙亞瑟士經典跑鞋考慮到亞洲人的腳型是扁平足，裝備了DUOMAX系統，可以有效防止你在跑步中出現跑步姿態的內翻，保護你的安全。
鞋頭設有的熱貼合技術製成的防撞設計，完美的保護你脆落的腳趾，助你安全跑步，而且良心的價格也是很多人可以接受的，是雙性價比很高的亞瑟士經典跑鞋。
NO.3 亞瑟士專業性價比跑鞋
亞瑟士自問世以來就一直以日本匠人的專注精神進行創新，這雙亞瑟士專業跑鞋運用了全新的黑科技FLYTEFOAM新技術，在提升緩震性能的同時減輕了鞋子的重量，減少了受傷的可能性。
同時使用了極為強大的GEL減震材料，帶來了意想不到的緩震效果，使你感受到在雲端慢跑的舒適感，同時給你的運動提供安全防護。並且這麼優秀的性能遇上可愛的價格，如此高的性價比，怎能不心動。
NO.4 NIKE休閒跑鞋
這雙NIKE休閒跑鞋運用了ZOOM的大底，提供了良好的緩震性能，為是穿著者帶來了更加迅速的回彈反應，而且它不會隨著鞋子的生命週期而磨損，你可以盡情的穿著它馳騁。 
而且耐磨的橡膠大底提升了整雙鞋的抓地力，加大了它的防滑性能，為你的運動提供更堅實的後盾，增加你運動的安全性。如此優秀的性能，還有實惠的價格，這款高性價比跑鞋是跑步愛好者的必備鞋款之一。
NO.5 NIKE AIR MAX 90運動鞋
中幫的設計考慮到跑步者腳踝的安全，提供了安全的保護，減輕了你腳踝扭傷的可能性，使你能夠放心運動。這樣高性價比的跑步鞋使你不捨得錯過的。
NO.6 Adidas清風系列跑鞋
誕生於20世紀初的Climacool科技如今再度來襲，這款以全新造型的清風跑鞋再度受到了全世界跑者的喜愛。選用針織透氣網孔設計作為鞋面的主要設計，讓你跑步時有一種“清風徐來”的快感，搭載了BOUNCE科技的緩震鞋底以及ClimaCool技術，讓跑步時無時無刻都能感受到暢快的呼吸感。
NO.7 國產運動鞋品牌也毫不遜色！
① 李寧
這款主打簡約休閒的跑步鞋，外形上融入了潮流的元素，搭配衣服猛拉顏值。網布材質和透氣衝孔強強組合，全面提升鞋子的透氣性，每一個步子都非常清爽。 
處於基礎或者進階階段的跑步愛好者可以選擇這款運動鞋，後跟和中底都進行了輕量化的處理，回彈和緩震性能強悍，可與小米運動APP相連，掌控跑步距離、消耗卡路里等等運動數據。② 安踏
③ 361°
總之，穿的舒服，適合自己的鞋才是“王道”！
舞蹈你好DanceHalo
四百以內的話，真的建議你不要買，一雙不好的鞋子在你跑步後對腳的傷害真的太大，腳累身體都累，全身乏力！很影響身體（腳部穴位多）健康跟狀態的！
如果四百封頂，我建議你買
1.亞瑟士
2.鬼冢虎
3.聖康尼
4.do-win
5.必邁
6.李寧
7.迪卡儂
8.各類國內廠商就不一一介紹了！
雖然便宜也有實惠，貴也不乏次品，但貴有它貴的道理！
例行求贊求關注⊙﹏⊙
Waiting
作為一個入門後的跑者，三哥來說說這個問題。
從開始跑步已經一年有餘，積累了一千多公里的跑量，半馬用了1小時52分和60公里越野跑7小時25分，說說我的選鞋經歷。
首選必邁，對於初級跑者，不到一百多元的10K，入門級絕對物超所值，陪我跑過第一個500公里。便宜不是目的，體驗才是選擇的關鍵。李寧的超輕14代說多好，對我來說，除了輕，沒有任何跑步的快感，底部支撐弱，不舒服！跑5公里還行，超10公里的訓練，再也不敢穿了。200多元的價格，必邁的21K，體驗過就知道，半馬一點問題沒有，輕、支撐性好，去年的泰山T60整下來都沒問題。
42K是全馬鞋，雖然入了一雙399，但小了一號，除了頂腳確實舒服，因沒跑過全馬，沒有體驗，不敢妄言。
至於其他的李寧，特步，安踏等國內主流品牌，我的體驗不好，也可每個人的體驗不一樣。希望喜愛跑步的入門者選到一雙稱心如意的跑鞋。更希望國內所謂的大牌們，用點心做產品，別光靠廣告賺錢，讓廣大跑友給你們留點口碑。
北海三哥
跑鞋對於學生黨來說可以說是減肥利器呀，畢竟學校就有操場，每天晚上跑一跑，真的又有利於身體健康，又可以減肥。
下面就按照題主要求，推薦一些400以內，便宜又好用的跑鞋吧！
1. 亞瑟士跑鞋 價格：250左右
亞瑟士的男款女款都很好看，線條流暢有力，設計簡單不拖沓。
最重要的是價格！價格呀！亞瑟士作為日本知名的跑鞋品牌，居然只要250RMB，真的超划算了。
在專業跑鞋的測評裡，亞瑟士也從來不露怯，屬於行家也會推薦的那種。
2. 美津濃跑鞋 價格：300左右
美津濃也是日本的跑鞋品牌，專業做跑鞋的，可想而知舒適程度，設計和亞瑟士類似，突出線條，網面較多。
屬於亞瑟士的替代款，好穿不用說了，大家可以根據哪款更好來買就是了。
3. 迪卡儂跑鞋 價格：300左右
迪卡儂作為一個專業的運動品牌，有關運動的一切都有產品，跑鞋自然也少不了。
迪卡儂的跑鞋好在抗造，經久耐用，而且顏色款式的選擇特別豐富，大家去迪卡儂店裡慢慢挑選就好了，總有你喜歡的一款。
刀刀刀朵朵朵
提跑鞋千萬別講阿迪，耐克四大跑鞋裡真沒有他倆跑鞋我穿過亞瑟士，NB布魯克私和聖康尼我們這沒賣的。剛開始跑步為了減肥原體重95公斤身高175cM，不懂鞋隨大流買了一雙耐克，跑了3個月每天一小時約8公里左右，感覺膝蓋疼和腳前掌落地有震疼感，上網發現是鞋不行，入手一雙亞瑟士競速跑鞋商場店慶買的400多一上腳感覺後跟跑起來的回彈真爽，前掌抓地性能也不錯，尤其是跑上坡路。惟一遺憾是前腳掌落地緩衝不夠，又入手一雙全腳掌GEL膠的1300多元跑起來舒服尤其是跑到後來落地的回彈感真好。就是覺的鞋稍重，不過堅持半年多以後體重己降至現在的140斤而且堅持跑了3年其間換過NB也不錯，重要的是亞瑟士競速3年半了沒壞。
73神牛
不要一說到跑鞋就談阿迪耐克，不要一說到跑鞋就談保護支撐，不要一說到跑鞋就談內翻外翻，既然你想要便宜而且性價比高的跑鞋，那我給你推薦一個品牌——多威。很多人可能沒有聽說過這個牌子，但是對於很多跑步老鳥和有過田徑訓練經歷的人來說可能就比較熟悉了。
先來簡單介紹一下多威，多威是我國民族企業中規模最大、最有特色的體育運動專用鞋生產企業，多威的跑鞋大多供應國家隊、各省體工隊及各大專院校訓練與比賽用，高中、初中田徑隊的學生，大部分都是穿著多威的跑鞋在訓練和比賽。另外，部隊官兵的作訓鞋也由原來的膠鞋換成了多威的訓練鞋，從這幾點可以看出多威跑鞋的品質。
多威跑鞋價格便宜，最貴的也不到400塊錢，大部分集中在二三百元左右，對比動不動價格上千的大牌跑鞋，多威跑鞋真心不貴，尤其適合學生黨。多威跑鞋結實耐用，多威的跑鞋的鞋底採用耐磨橡膠材料，真的是結實耐用，隨隨便便跑個兩三千公里，一點問題都沒有，對比跑幾百公里就磨損嚴重的個別大牌跑鞋，多威跑鞋真的是結實。
多威跑鞋買的比較的多的是M3、M5和M9系列，相對來說M3和M5系列更適合於訓練，M9系列基本是競速鞋，比較適合於比賽。對於題主這樣的學生黨來說，顯然性價比超高的多威跑鞋更加適合。我現在也是在穿多威跑鞋，多威承載著我年少時的很多美好記憶，但更多的是多威的超高性價比適合我們這些普通跑者，我選擇多威，我相信多威。
奔跑的一帆
性價比高的跑鞋國產有很多品牌很不錯，另外我自己會買一些品牌的換季打折商品，也很划算。
361度
國貨裡很喜歡的運動品牌就是361度，記得上大學的時候，買了一雙運動鞋從大一穿到畢業竟然沒壞，質量真心好，而且現在的361鞋子很時尚，腳感舒服的同時還兼顧了美觀，很值得入手。
斯凱奇
第一雙斯凱奇的鞋是他家經典的黑白色，剛開始確實沒看上，覺得看起來又厚又重的，穿上很不舒服，在朋友的引誘下還是買了，真的超出我的想象、首先腳感很好很舒服，怎麼走都不會覺得累，其次就是上腳真的挺好看的，搭配衣服也好搭，
真的值得推薦。
NB運動鞋
NB的鞋曾火到快變成了街鞋，出去逛街超級多人都穿他家的鞋，大大N字很醒目。我入的他家第一款鞋是給我兒子買的，我當時還不是很感興趣，質量沒話說，怎麼穿都不爛，看著一般上腳很好看，所以就入了和兒子差不多的款式和顏色，真的沒讓我失望，而且當時折扣下來也就400左右，也在可接受範圍。
特步跑鞋
特步的鞋也很不錯，我父母的運動鞋都是買的特步的，兒子的足球鞋也是特步，腳感很不錯，很合腳不會有磨腳或者時間久了不舒服的感覺，而且款式也越來越時尚，符合現在年輕人的需求。價格很實惠，性價比很高。
另外，400塊的預算有時候也可以買到大牌的折扣產品，像Nike，阿迪之類，過季的折扣鞋也是很不錯的選擇。
遇見之後0303
便宜性價比高的跑鞋那麼多，咱們國貨就很多好穿又便宜的跑鞋呀。
361°
我記得361°在幾年前還是很流行的，小孩子都想要一套361°的運動裝備，價格還不便宜。361°的跑鞋還是很舒服的，尤其是網面鞋，非常輕，感覺不到什麼重量，而且很透氣。希望361越做越好。
特步
特步運動鞋的價格一直都非常的親民，一兩百就能到手。而且感覺特步的設計越來越好。比如圖中這款彌繁老爹鞋，好看，百搭，增高，舒服，完美。
李寧
李寧算是真真走出國際了，真感到非常驕傲自豪。而且價格也是非常親民的，基本樣式價格都不是很高。這款是走秀款蝴蝶運動鞋，顏值高，價格美麗，包裹性好，鞋底很軟。
new balance
之前火了好一段的N字運動鞋，也叫總統慢跑鞋。new balance算是專業跑鞋中的佼佼者，鞋的細節都做的非常細緻。外形很耐搭，價格也算便宜的。
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致力於混美妝界的F
在很多人看來，跑步是件很簡單的事，隨便穿個鞋子就可以開跑了，自己又不是職業運動員，也不是非得參加什麼比賽，實在沒必要花錢買那麼貴專業跑鞋。
這種想法，即便在我最開始跑步半年時間裡，也一直存在，而且絲毫沒意識到它的錯誤性和危險性。後來，我有了跑馬拉松的想法，才決定購買人生中第一雙專業跑鞋，是ASICS一款入門緩衝型跑鞋。
在我穿著它跑了第一次後，我感到非常高興，覺得它不僅不貴，甚至還很便宜。也是從那時起，我開始知道了專業跑鞋和普通運動鞋真的有很大區別，無論是舒適性，還是保護性上不知比普通運動鞋高到哪裡去。
所以，首先我們要在觀念上糾正一個錯誤，專業跑鞋存在的意義並不是為了讓我們跑得更快，而是在我們跑步時，保護我們的膝蓋、腳踝，乃至兩條腿不輕易受傷。
專業跑鞋之所以專業，就是因為早在設計製造過程中，它就已經考慮到了膝蓋、腳踝受到衝擊等問題，因而能很好地對這些重要關節進行預防性保護。如果你現在想省掉買鞋的錢，最後你可能會付出高於十倍不止的代價。我們熱愛運動，更要懂得保護自己。
經典跑鞋推薦：
一、輕量型跑鞋
adidas 男子/女子 跑步鞋 falcon elite 5 m
falcon elite 5 m鞋面採用密實網眼材質，結實透氣，外觀傳承經典的SpringBlade鞋型，外形酷似ultra boost ，如果有朋友覺得買ultra boost不划算，那falcon elite 5 m是一個好的選擇。
Nike 2017 女子跑步鞋 NIKE FREE RN
Nike Free 系列跑鞋對應的是阿迪達斯的清風系列，兩者在設計理念方面幾乎相同，都是主打輕盈，並且都擁有非常好的柔韌性，可以抗大幅度的彎曲。
二、緩衝型跑鞋
adidas 男子 跑步鞋 galaxy 3 m
galaxy 3 m 高水準的緩衝、強勁的抓地與平穩的力量轉移，內部設計具備絕佳的舒適性與包裹感，後跟adiPRENE增強舒適感與緩震性能。
Nike 女子跑步鞋 AIR MAX SEQUENT 2
Air MaxSequent 2 系列的跑鞋對腳踝、膝蓋有極好的保護作用，適合於較硬的路面，膝蓋曾經受過傷的跑友們可以考慮這個系列。
ASICS 透氣輕量男款跑步鞋 GEL-ZARACA 4
GEL-ZARACA 4 後跟內置GEL，GEL被用於潛水艇，防彈衣等高科技產品上，亞瑟士將其用在跑鞋技術上，有很好的避震能力。
三、支撐型跑鞋
adidas 男子 跑步鞋 duramo 8 m
duramo 8 m 採用adiPRENE+以及高彈性材料。adiPRENE+據稱是能在吸收衝擊力的同時，夠更快的將其轉化為彈力釋放，可以給予使用者最穩定的和最及時的場地反饋。
Nike 男/女跑步鞋 FLYKNIT RACER
Nike Flyknit racer 結合動態飛線科技，大幅減輕鞋身重量同時，更能根據步態實時調整鞋面的貼合度，如第二層皮膚般包裹雙腳，特殊鞋帶系統令腳部在跑動中與鞋子更貼合。
ASICS女款運動跑步鞋 GEL-PHOENIX 8
GEL-PHOENIX 8 適合正常或者外翻足型跑步愛好者進行低強度的跑步運動。
小結：盲目的品牌粉或品牌黑只會適得其反。跑鞋是為不同類型的跑者、跑姿、足型和不同類型的跑步項目設計的，適合自己的才是最好的。
一李
跑鞋有幾雙，穿得多的是李寧雲馬和布魯克斯甘油14，其他asics K20重；牛頓還是不習慣前掌的凸起；多威9116輕，鞋底略硬、側方及踝的保護略低。
根據自己的經驗剛開始跑步需要保護、減震略好的跑鞋如asics、美津儂等，因為開始慢跑一般都是足跟著地，同時體重相對較大、腿部力量不夠。一段時間後開始適應全腳或前腳掌跑姿後，對鞋的減震要求降低了，對鞋的重量要求更輕，但對穩定性和側方保護還是有要求的。
現階段基本是前掌跑，李寧雲馬和甘油14輕、側方保護好是現在的主力跑鞋。
