怎麼從一段感情中走出來?

冷月輕吟900


相愛的時候總是美好的,深愛過的人在感情中受傷,確實很難走出來,有的甚至選擇封閉自己,遠離他人,墮落自己,導致一定的心理問題。還記得我同學和相戀7年的男朋友分手,真的是傷心欲絕,整個人都瘦了一大圈,做什麼都提不起興趣,每天拿回憶來折磨自己,她也嘗試著接受一段新的感情,但是還是沒有走出來,後來就轉移注意力,讓自己忙的就像個陀螺,忙起來就不會去想一些事情,再加上朋友的安慰,等眼淚什麼時候流乾了,覺得不值得為他去流了,什麼時候就放下了一半,然後正好出現一位比他更懂你的人,能陪伴你,聽你傾訴的一個人,你就會釋懷了,再次談起他的時候,只是嘴角微微向上。


獨走鋼絲的青春


從一個人的生活裡消失很容易,難的是從一個人的心裡消失。放下一段感情從一段感情中走出來只要是真心愛過都會花很長一段時間來淡忘。愛發生在一瞬間,而遺忘要花很多時間,有時一輩子都放不下一段感情,不是那個人不肯放過你,是你自己不肯放過自己。

一段好的感情只會讓自己變得越來越好,任何一段感情讓自己卑微的小心翼翼那就失去了自我,為愛放棄自我最後也會被愛所放棄,真的不值得。愛若疼痛,就不叫愛,愛若卑微,便不再是愛。期待是心痛的源頭,不甘是痛苦的延續。別在愛情中變成乞丐,愛到卑微,疼到廉價。這個世界,誰離開誰都能活,只有誰比誰更捨不得。其實沒有什麼離不開,也沒有什麼捨不得,更沒有什不甘心,只是自己把自己困住回憶的角落不肯出來。

想想這段感情的傷害自然而然就會放下了。有的人既然傷害多過於愛,為什麼還不去放手呢!有時候念念不忘,只是愛上回憶。一次猶豫,一次背叛,一次意外,都足以讓它枯萎。掙脫一切,就會煙消雲散。有些人註定不屬於你就放下吧,有的愛過去了就忘了吧,在愛中千瘡百孔是最痛苦的,離開不是從轉身開始,是心中的釋然,才會解脫出來。從一個人的世界裡徹底離開,斷了一切聯繫,不去知道關於她的一切,也是重新開始。





跨洋時差五小時


“時間可以更變一切”,這句話在無數的文章中被使用過,說明已經經過了歷史的檢驗。不管你曾經陷得有多深,或者愛的一塌糊塗,多麼的痛徹肌膚,請相信總有過去的那一天。

愛的時候有多麼甜蜜,分別的時候就會有多麼痛!

有的人一輩子沒有真正的得到過愛情,將是更大的悲哀,與之相比,我覺得你是幸運的!因為你得到過,人生沒有缺憾。愛不是索取,是付出。

世界上沒有一條河流是直著流向大海,而風景往往就在轉彎處。

承受吧,可以痛快地流淚。痛是肯定會有些痛,經過熔爐的不是一塊好鋼,就只能是一塊廢鐵。堅強些!

把牙咬得緊一些,露出你的微笑,儘管心裡在流血……

承受吧,默默地流淚吧,也許淚水可以澆灌你的心靈,下一次花兒開放的會更美麗!那時,春暖花開,可以微笑著面向大海……

人生還會有機會!





魚山望水


大二時候和前任分手,一年半的感情,說長不長,說短不短。但事發突然,可能也是我後知後覺,分手前沒有任何預兆,分手後一點挽回的餘地都沒有。

自己一個人跑到前任剛去旅遊過的地方,對著電話裡給我講過的景點一個一個的看,強忍著難過。

在那段旅途中我發現了一個可以ease我自己的方法——寫東西。在自己手機備忘錄寫,回憶過的點點滴滴,甜蜜,遺憾,痛苦,絕望,分手後總需要一個方式來發洩不是嗎?寫給自己看,畢竟戀愛是兩個人的事,失戀是自己的事。

漸漸的,寫到自己都覺得矯情的時候,那就好的差不多了。

此外,在失戀後會產生極強的自我否定(畢竟我是這麼認為的哈哈),那就去提高自己哈。

學一些過去想學一直沒學的東西,我當時學了吉他,尤克里裡,學了唱歌,去健身,多打球,烹飪等等。認識了很多朋友,也不是僅僅處於戀愛中對方就是整個世界的狀態了。

看了很多遍失戀三十三天,我覺得分手後才可以看得懂這部電影吧,相信三十三天後的你也會釋懷的。

裡面有一句臺詞說的挺好的:時間可以解決一切。

———————— 分割線 ——————————

該放下的就學會放下,分手後就不要再去聯繫了,只會更痛苦。



情感收錄機


人對痛苦的承受能力是有一定閾值的

剛開始一個晚上沒聯繫

你就會痛苦

覺得自己受到忽視

後來他一整天也不聯繫你

再後來 一整週都沒有消息

到最後 整個感情變成你的獨角戲

你的熱情像一池子水

最後一滴終於流進了下水道

這個時候 你不會難過了

你的閾值已經積累到了頂峰

不用你煞費苦心的放下

自動就會放下

冷暴力是讓你放下最快的東西

人都是趨利避害的動物

他讓你痛苦

最後的結果一定是你選擇敬而遠之

不請自來 頭條手答



虞美人盛開的山坡


多寫東西。

大二時候和前任分手,一年半的感情,說長不長,說短不短。但事發突然,可能也是我後知後覺,分手前沒有任何預兆,分手後一點挽回的餘地都沒有。

自己一個人跑到前任剛去旅遊過的地方,對著電話裡給我講過的景點一個一個的看,強忍著難過。

在那段旅途中我發現了一個可以ease我自己的方法——寫東西。在自己手機備忘錄寫,回憶過的點點滴滴,甜蜜,遺憾,痛苦,絕望,分手後總需要一個方式來發洩不是嗎?寫給自己看,畢竟戀愛是兩個人的事,失戀是自己的事。

漸漸的,寫到自己都覺得矯情的時候,那就好的差不多了。

此外,在失戀後會產生極強的自我否定(畢竟我是這麼認為的哈哈),那就去提高自己哈。

學一些過去想學一直沒學的東西,我當時學了吉他,尤克里裡,學了唱歌,去健身,多打球,烹飪等等。認識了很多朋友,也不是僅僅處於戀愛中對方就是整個世界的狀態了。

看了很多遍失戀三十三天,我覺得分手後才可以看得懂這部電影吧,相信三十三天後的你也會釋懷的。

裡面有一句臺詞說的挺好的:時間可以解決一切。


唐看山


都說,時間是最好的療傷藥。一段時間後,就會放下了,就不會疼了。這是錯的。放不下就是放不下,曾經發生過的所有都硬生生的存在著,不會消失不見。你要如何放下?假裝沒發生過?沒愛過?並不是,想要放下一段感情其實很難。如果放不下,那不如就不放下吧?就那麼帶著他曾給過得溫柔慢慢前進。邊走邊欣賞沿途的風景。多交幾個朋友,多讀點書,讓自己慢慢淡忘那個人,那過去曾發生的點點滴滴,不也好過你強迫自己不去回憶,到最後發現自己每時每刻都在回憶過去的所有來的好嗎

不要試圖讓你們回到過去,過去了就是過去了,你們回不去的。不是說好馬不吃回頭草麼?如果你們已經分手,而你還在一而再再而三的去打擾他,想要和他回到你們以前,那在他眼裡你是幼稚的,是不成熟,甚至是低賤的。要學會放手。有些事情不是說你想怎麼樣就能怎麼樣的,既然你們至少能分手,你有什麼理由相信這一次你們不會分手?你有什麼理由相信你們之間是合適的。所以說笑著說再見,不要幻想你們還可以回到最初的那份美好。

平常沒事的時候多去和朋友接觸,和他們談談心,看看你身邊有沒有類似的人他們有經驗的話還可以幫你出出主意。把你心裡的想法和不爽都向你的朋友傾倒出來,有時候一件事情你說出來了心裡就會好很多輕鬆很多,你不說它就會一直藏在哪裡,一直堵在你心裡讓你不得不去想。

忘記一個人並沒有那麼難,只要你想,就一定可以的


心寶寶丶


1先和自己談談,還愛嗎?愛再去努力一次,一次足夠。

2放鬆心情,肆意的回想你們曾經的一切,可以哭,可以笑,可以自嘲,可以埋怨,方式採取喝點酒,地點推薦在家裡,人員~能聊得來閨蜜,也可以獨自一人,建議——適度,不影響第二天工作。

3工作中,行走中,或是隨時隨地,會有淒涼感,那就笑笑,告訴自己,他(她)不愛我,愛怎麼會離開?那既然不愛,離開是件好事。

4如果能打起精神去做你喜歡的事最好,看書,健身,看電影,電視劇,打遊戲,都可以,實在看不下去,就聚會,吃飯,唱歌🎤。

5過了痛苦期,會好很多了,規律吃飯,休息,上班,工作,按部就班,你會發現自己變得更好看了,你會想,我挺好的,會有人來愛我的。

最後,不要急,慢慢等,轉角遇到愛。


西雅o_O


電影《失戀33天》結尾的花絮上文章提到過,失戀失去的只是一種習慣。個人覺得當你把這些習慣都改了有了新的習慣,就不那麼傷心了,即使想起來也不會那麼心痛了。

一段故事結束就進入下一段故事,無論你受過多少傷,總有一個人會讓你再次相信愛情,哪怕是最後一次。



從你全世界路過的


謝謝!不請自來。作為一個感情動物,從一段感情裡走出來,尤其是愛情裡走出來更是很痛苦,我認為走出一段感情從以下幾個方面開始:一是你從這段痛苦的感情經歷中能夠重新認識自己,並且能夠通過這段感情你要知道合適你的東西是什麼,從而能夠清楚的知道自己到底是什麼、要什麼?二是你要以此為動力,努力提高自己,不斷努力,打磨自己,把自己變得更優秀,變得強大起來,你會有機會獲得更多異性的青睞。三是自己有條件的話,開始一段旅程,一個人去沒有去過的地方,讓自己的心態打開,接受更美的風景,從而能夠有效的得到身心釋放,看到外邊更大的,更美好的世界,得到內心世界平靜!再次謝謝


分享到:


相關文章: