2018-11-24 08:33:26 佚名

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劉醫生談骨論筋🆗足跟痛怎麼治療🆗

作為一名骨科醫生，不但在工作中經常碰到這樣的病人，生活中也經常有熟人朋友詢問這樣的問題。說明這個疾病的發生率還是很高的。它好發於中老年男性和運動量過大的人群中，給他們帶來了很大的痛苦。足跟痛是怎麼引起來的？有沒有好的治療方法呢？下面就給大家說一下。

足跟痛

足跟痛是足跟部位的跟骨、關節、筋膜、滑囊等組織的慢性炎症所致跟骨疼痛的一種臨床現象。其病因有些已清楚，還有些人是個謎。它的發生與勞損和退化有密切關係。

引起足跟痛的原因有哪些？

1.足底蹠筋膜炎。在人的足底有一層筋膜，它起著維持足弓的作用，並保持一定的彈性。當長期站立、步行、跑跳等反覆牽拉下，會引起筋膜的跟骨側發生缺血、無菌性炎症，從而產生疼痛。它的疼痛部位位於足跟前內側。很多人都有這樣的感覺，當長時間站立和行走後會出現足底漲裂感，就是這種病的前兆。它最典型的症狀是一下地時疼痛，活動一會就好轉。所以很多人覺得只要是硌一硌就會好。其實只能是當時起作用，明天會更加痛。

2.足跟部脂肪墊炎或萎縮。在人的足跟部有一層起著緩衝震盪和防止滑動的脂肪纖維墊。如果足跟部受外傷或寒冷潮溼，該脂肪纖維墊可發生炎症，出現疼痛、腫脹和壓痛。當人變老後，該墊子發生萎縮，皮膚變軟，痛覺過敏，症狀就會更加明顯。

3.跟骨骨刺。這種類型是大家以為發病率很高的一種。覺得腳後跟都長了骨刺了，能不疼嗎？其實它並不是引起足跟痛的常見原因。疼痛程度與骨刺大小不成正比。絕大數骨刺並無疼痛。只有少數的能引起，也可能與骨刺的方向有關。

1.首先要休息。減少走路和站立、跑跳等活動。減少它的致病原因。

2.鞋子一定要柔軟舒適，依此減少對它的壓迫。

3.局部熱敷，如燙腳、艾灸、烤燈等。加快血液循環，促進炎症消退。

4.口服非甾體類消炎鎮痛藥，或者外用。

5.嚴重的可以局部封閉治療。效果很好。

7.平日裡還可以加強足底鍛鍊，主要是鍛鍊足底蹠筋膜。

通過上面的治療方式，絕大部分足跟痛症狀都能夠緩解。再就是日常注意保護它，就能明顯減少它的發生。希望這些能給大家帶來幫助。

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足根痛用偏方藥酒外敷，貼很快治癒

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足跟痛這種症狀，不外乎兩種情況。一是外傷，二是內傷。外傷的事，只有病人自己知道，需要詢問病人。真的沒法猜。再這裡提問，應該是原因不明的吧？可能就是內傷了。內傷，也有多種情況，但我只見個一種。中醫，講的是四診。沒見到病人之前，真的無法判斷。真正能回答這個問題的，大概只有算命先生了。

我就說說我知道的一種吧！大家知道，各種機械，車輛的轉動部分，都是需要潤滑油的。潤滑油缺乏，就會發熱，磨損。其實人也一樣，腳後跟沒有潤滑油，也會出毛病，不舒服，會痛。這類病人，都有陰虛血少的跡象，腳後跟裡體液缺乏，就如同機器缺少潤滑油，一定會痛的。仔細辨別一下，是不是這種情況？如果是，就用大劑量滋陰補血之品，吃一段時間看看。注意，要一段時間。陰血不可能馬上長出來。同時，還要加強營養。魚，肉，蔬菜，要保證供應。如果病症減輕，就說明判斷正確。繼續調養就大功告成了。

其它的問題，真是意想不到。算命先生，快點來吧。這活歸你。