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劉醫生談骨論筋🆗足跟痛怎麼治療🆗
作為一名骨科醫生,不但在工作中經常碰到這樣的病人,生活中也經常有熟人朋友詢問這樣的問題。說明這個疾病的發生率還是很高的。它好發於中老年男性和運動量過大的人群中,給他們帶來了很大的痛苦。足跟痛是怎麼引起來的?有沒有好的治療方法呢?下面就給大家說一下。
足跟痛
足跟痛是足跟部位的跟骨、關節、筋膜、滑囊等組織的慢性炎症所致跟骨疼痛的一種臨床現象。其病因有些已清楚,還有些人是個謎。它的發生與勞損和退化有密切關係。
引起足跟痛的原因有哪些?
1.足底蹠筋膜炎。在人的足底有一層筋膜,它起著維持足弓的作用,並保持一定的彈性。當長期站立、步行、跑跳等反覆牽拉下,會引起筋膜的跟骨側發生缺血、無菌性炎症,從而產生疼痛。它的疼痛部位位於足跟前內側。很多人都有這樣的感覺,當長時間站立和行走後會出現足底漲裂感,就是這種病的前兆。它最典型的症狀是一下地時疼痛,活動一會就好轉。所以很多人覺得只要是硌一硌就會好。其實只能是當時起作用,明天會更加痛。
2.足跟部脂肪墊炎或萎縮。在人的足跟部有一層起著緩衝震盪和防止滑動的脂肪纖維墊。如果足跟部受外傷或寒冷潮溼,該脂肪纖維墊可發生炎症,出現疼痛、腫脹和壓痛。當人變老後,該墊子發生萎縮,皮膚變軟,痛覺過敏,症狀就會更加明顯。
3.跟骨骨刺。這種類型是大家以為發病率很高的一種。覺得腳後跟都長了骨刺了,能不疼嗎?其實它並不是引起足跟痛的常見原因。疼痛程度與骨刺大小不成正比。絕大數骨刺並無疼痛。只有少數的能引起,也可能與骨刺的方向有關。
1.首先要休息。減少走路和站立、跑跳等活動。減少它的致病原因。
2.鞋子一定要柔軟舒適,依此減少對它的壓迫。
3.局部熱敷,如燙腳、艾灸、烤燈等。加快血液循環,促進炎症消退。
4.口服非甾體類消炎鎮痛藥,或者外用。
5.嚴重的可以局部封閉治療。效果很好。
7.平日裡還可以加強足底鍛鍊,主要是鍛鍊足底蹠筋膜。
通過上面的治療方式,絕大部分足跟痛症狀都能夠緩解。再就是日常注意保護它,就能明顯減少它的發生。希望這些能給大家帶來幫助。
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足根痛用偏方藥酒外敷,貼很快治癒
民間生草藥
足跟痛這種症狀,不外乎兩種情況。一是外傷,二是內傷。外傷的事,只有病人自己知道,需要詢問病人。真的沒法猜。再這裡提問,應該是原因不明的吧?可能就是內傷了。內傷,也有多種情況,但我只見個一種。中醫,講的是四診。沒見到病人之前,真的無法判斷。真正能回答這個問題的,大概只有算命先生了。
我就說說我知道的一種吧!大家知道,各種機械,車輛的轉動部分,都是需要潤滑油的。潤滑油缺乏,就會發熱,磨損。其實人也一樣,腳後跟沒有潤滑油,也會出毛病,不舒服,會痛。這類病人,都有陰虛血少的跡象,腳後跟裡體液缺乏,就如同機器缺少潤滑油,一定會痛的。仔細辨別一下,是不是這種情況?如果是,就用大劑量滋陰補血之品,吃一段時間看看。注意,要一段時間。陰血不可能馬上長出來。同時,還要加強營養。魚,肉,蔬菜,要保證供應。如果病症減輕,就說明判斷正確。繼續調養就大功告成了。
其它的問題,真是意想不到。算命先生,快點來吧。這活歸你。
無中生有66
大夥不信中醫,住院做“核磁共振”去吧!
九夏濤聲
我家鄰居得了這種足跟疼痛,他去三甲醫院住院都沒有治療好,就用偏方治好了,用野蜂房七個泡白酒塗抹足跟,堅持一個月就治療好了。
醫道有緣
本人足跟痛吃了六盒歸芍地黃丸現在基本不痛了根據個人情況我什麼藥也不吃所以好得塊
開心4741247695559
足跟痛,一大夫說過,有的是積水泡,朝地跺兩下試試,我曾介紹給同事,跺了當時就見輕。另一種是氣血不通,可按摩,保暖艾灸或改變腳走路用力部位試試,找到原因就好治。
快樂在於發現
足跟痛用中藥外敷一至兩個療程即可
中藥外敷治骨病
如不是骨刺,一般5分鐘就好,純手法,可關注我!告訴你
無有終時
足跟痛,有的是骨刺,有的是足底筋膜炎,都是肝腎陰虛的問題,外貼膏貼,內服中藥,療效很好