糙我不用套
2013年到2014年，這一年期間，我和你面臨同樣的問題，高二時候成績很好，高三被分到學校的重點班，一個班有24個人，我每次都是倒數的，甚至於每次週考，月考，聯考，期末考我都沒有怎麼看過成績單，因為知道自己肯定在倒數，就算看成績單，也是從下往上看。有時候自己也會後悔進入重點班，人家不都是說寧做雞頭不做鳳尾嘛？所以我自己也彷徨過很久，之後調整心態，相比於我的一些同學，我的高考也算正常發揮，成績對自己來說也不算太差。那我就分享一下我是怎麼調整心態的。
第一，看輕成績和班級排名。重點班大家都是很在意自己的成績和排名的，我們要做的就是擺正心態，看輕成績和排名，重要的是找到考試中自己失誤在哪裡？知識漏洞在哪裡？當別人談論成績的時候，自己可以不參與談論，在大家說題目時候，自己積極參與。
第二，認可自己的實力。雖然在班裡是倒數的，但是這個是學校最好的班級。可以把自己放下整個學校這個大環境看自己的成績，你可以發現，其實考的也是蠻不錯的，我的實力也是很強的！
第三，制定目標。不管外面如何吵鬧，要堅定自己的目標，不要和其他人比，要學會不斷超越自己。我當時是給自己定了大學的目標，每次考完，我只看我離自己的目標還有多遠，這樣讓我更加有動力。
第四，不要有任何自卑心理。這是非常重要的，因為當時我看到我同學成績那麼好，自己這麼差，我也感到自卑。但是要相信自己有很多方面是比他們優秀的，就比如說我當時雖然成績倒數，但是有一些科目的成績還就是能考的比那些成績好的同學好。對待同學，要永遠相信，三人行，必有我師焉，你有他們要學習的地方，很多學習好的同學，他們在遇到自己不懂得問題的時候，也是非常願意聽其他同學的想法的，所以不要自卑，一定要自信起來，相信自己可以很優秀。
重要的是調整好自己的心態，不要太在意自己是不是倒數，不要和班裡其他的學生去比成績，每次可以和自己的目標比，把自己放在學校這個大環境去看待成績，放平心態，其實你可以越來越優秀的！
愛數學的喵喵
我就是這樣的一個學生，我高2下學期期末考試之後，成績在年級第31名，以前一直在40多名，競賽班的老師邀請我去競賽班，我當時是不太情願的，覺得壓力太大，在班主任的慫恿下，我就去了，在後面的一年的時間裡，我有很多次想過回到普通班。平時考試能考630多，結果高考考了603分。。。班上最高分711分，我倒數第4名。。。
先看看自己的年級和自己的狀態
如果你現在是高一，高二的學生，我覺得你可以適應的，畢竟後面的路還很長。你會遇到一些很拼命的同學。我們老師說過，為什麼把你們拉在一起？因為你們不是努力的一群人，你們是拼命的一群人，就像狼一樣。然而，我是高三才進去的，我是哈士奇。。。我不想當狼，所以我挺累的，哪怕是課後，你想找個同學聊會天，都沒人理你，如果你是拼命的那種人，你隨時都可以進去。什麼叫拼命？我們班那個711分的妹子，累的時候喝風油精，中午從來不午休。高考結束的時候，她說她幾乎所有的題目都做過。
你有沒有自己偏科的科目
我們班的倒數第一，好像考了591分，他就英語差，幾乎都是60多分，我們班英語平均分一般都是他兩倍。。。他每隔一天都請家教補英語，一對一的，都沒教好。每次考完英語他都挺無奈的，我覺得他的壓力是我們班最大的。因為我們英語課對他來說一點用都沒有，老師講一會就自己學習了，有什麼不懂的再講。如果他在普通班裡面，老師可能多講一會兒，每天哪怕多聽一些，其實也不是這樣的結果了。在這樣的班裡面，一旦偏科，這個科目可能都跟自己沒關係了，老師不會等你。
如果你不偏科，學習狀態很好，哪怕你暫時是倒數，也沒事，加油吧！
考試菌—jiaoyu26
這個問題問到心坎了。
我高中也是在我們當地的重點高中上的，高二分班考試也進了學校最好的理科實驗班。毫無懸念，我每一次考試都是墊底的。包括高考也是墊底的說多了都是淚。
我高一在平行班，到了高二學校會根據高一的四次考試成績重新分班我很榮幸進了學校最好的實驗班。當時我的數學挺好的，高一的時候每次都穩坐全班第一。物理和化學也是前三。到了高二，這種自豪感徹底沒了因為我的數學都快要墊底了。數學班級平均分120+，想想也是難受。
現在回想起來，在實驗班的壓力真的很大。因為他會把你之前所有的榮耀和自豪碾碎。最重要的是自己要調整好自己的心態，正所謂有壓力才有動力，如果你調整不好這種不合適的壓力就會把你擊垮。
腦子被驢踢了233
嘿嘿，我是樓上的同一個學校的，高二我在學校理科最好的班A班，A班是通過幾次大型考試選拔的年級前44名學生，A班的學生基礎特別好，因此老師就愛講一些拔高的難題，我感覺難以跟上老師的節奏，而且A班的作業量特別大，壓得我喘不過氣來，在那個最好的班，我長期霸佔著倒數前十，我感覺那段時間很低落，但是後來，高二升高三的時候，學校對班級進行調整，成績好的留在A班，成績差的離開，我離開了那個班級，去了一個稍微弱一點的班B班，在那個班級我的壓力小了很多，有了時間來鞏固基礎，也有了信心面對高考，高考也發揮出了理想的水平，來到了自己喜歡的大學。我想說，你可以先試著調整自己的心態，看看能不能改變自己的心境，如果發現在那個最好的班自己並沒有達到自己最好的狀態，不妨試著和老師溝通一下，換個班級，也許你會有意想不到的收穫。最後來點數據，和我一樣高二被踢出A班來到B班的5個同學，三個考上了武大，一個考上了川大，還有一個考上了湖大，最終的高考成績放在A班也是中等水準了。我在我們班是第八名，年級第35名，我們年級一共有兩個這樣的B班，另一個班考得比我們班還要好。一句話，如果你覺得這個環境不適合你，先努力適應它，但是當你發現難以適應，不妨離開它，去尋找適合你的天地吧。
我是薄情i
進入重點班級，未必是一件好事！就像有些學生，以優異的成績考入重點中學，結果卻因為壓力過大產生了嚴重的心理問題而退學，這確實一個悲催的結局，因為一個優秀的孩子的培養，傾注了家長太多的心血，寄託了家庭太多的期望，如果因為一個選擇而走向失敗，這真是一個悲哀。
能進入學校最後的班級，是一件榮幸的事情，但是自然也會面臨更加強大的競爭和壓力。如果成績倒數，該怎麼辦呢？
第一，要理性分析成績倒數的原因
看看自己是因為適應問題、定位問題還是能力問題的原因，這個很重要。但是，很多人不會那麼具體分析原因，只要成績下降或者成績倒數，就會變得很悲觀，很失望，然而又找不到正確的方向，那麼在壓力面前就會變得崩潰，產生心理問題，輕則成績嚴重退步，重則因為心理問題退學或者休學。
其實，很多學生產生這些問題， 並不是能力的問題，而是心理的問題，也就是心理定位不準確。
再優秀的學生，進入一個新的群體，都會重新進行排序，有第一名就會有倒數第一名，這再正常不過。但是，倒數第一的學生，往往因為之前自己是優秀的學生，而接受不了倒數第一的事實，所以就會產生自卑，由此影響成績，這是比較普遍的原因。
當然也有的學生，因為能力不足，在重點班學習會顯得比較吃力，因為重點班承擔著衝擊名牌大學的重視，所以老師在重點班的教學速度和難度會比普通班更快更深，所以一些重點班排名比較靠後的學生，學習比較吃力，也是存在的。
第二，針對不同的原因，進行不同的應對
如果能夠比較積極樂觀的認識這個問題，在重點班級肯定更加有優勢，無論是學習環境還是師資力量，這都是學校重點傾斜的班級，重點班級倒數的學生，在普通班排名靠前，這是很正常的現象。
如果孩子不能正確認識這個問題，家長要積極的引導孩子，能在重點班學習，就不要去普通班，尤其是學習能力沒有明顯不足的情況下；但是，如果經過家長的引導，孩子依然不能正確認識這個問題，或者孩子的能力確實存在明顯不足，選進重點班有些牽強，在這種情況下，急流勇退，選擇退出重點班也不失為一個正確的決策，因為如果那樣，孩子只能成為別人進步的墊腳石，對孩子的學習乃至心理都會產生較大的影響。
我是“贏在高三”，致力於教育和教學工作，歡迎關注！
贏在高三
我讀書時我曾經的語文老師跟我講過一個句話，這是對於當時學習成績處於不上不下的我來說，給我一個很重要的方向感。
這句話就是：寧做雞頭不做鳳尾。
你在一個很優秀的學校裡，這個學校所有的學生都是來自各個地方最優秀的人，你會從一個自己的世界跌落到谷底。越來越多的人展現出比你優秀的學習基因，你覺得自己已經很努力了可是比你更努力的人在你的前邊距離你很遠。
當出現這樣的情況時，一般就會有兩種情況出現，第一種你會發奮圖強，更加努力不想在所有人面前認輸，你業餘愛好時間越來越少，一心撲進書裡變成只會死讀書的書呆子，或許你的學習真的會越來越好，可是你已經不是當初的你自己了。第二種就是你面對這種情況越來越灰心，無心學習，覺得無論自己怎麼樣前邊都有比自己優秀的人在前面堵住自己的路，你的學習一落千丈也越來越自卑。
我身邊很多人都選擇做雞頭了，她們不想把自己逼得太緊，也有少許人選擇做了鳳尾，然後再緊張的環境裡成長自己。
加油吧！無論自己現在是什麼，只要努力了就對得起當下的自己！不忘初心❤️
小豆子的家書
如何選擇學校和班級，是很多家長和學生都會遇到的問題。對你提出的“在最好班級但成績倒數”的困惑，我嘗試從社會學和心理學兩個方面，來與你探討。
第一，從社會學來講，建議你在這個班級裡堅持。理由如下：
一是有益於你功課水平的提升。在最好的班級裡，老師的講課進度、深度、難度，將超過其他班級。雖然推進教育改革多年，但是當前高考“一考定命運”的現實，仍然沒有徹底改變。名牌高校畢業生在社會上的機會，也遠大於普通高校。你能夠在最好的班級讀書，可以說已經在“殘酷的”競爭中佔到了先機。
二是有利於你意志品格的磨礪。當前，你在班級中成績處於倒數的位置，壓力山大。這需要你不斷調整心態、積極改變學習方法，付出比其他同學更大的努力、更多的心血，來迎頭趕上。這是意志的考驗和心智的磨鍊，無形中，你已經比那些一路上“順風順水”的同學，走的更遠了一點。
三是有助於你人脈資源的構建。最好的班級，精英彙集。走上社會後，你有很多的同學將成為行業的翹楚。同窗之誼，情同手足。有這麼多的貴人相助，你的人生也將隨之精彩紛呈。
第二，從心理學來講，建議你可以有轉到其他班級的考慮。理由如下：
一是寧為雞口，不為牛後。你在最好的班級中，成績處於倒數，如果這已經對你的心理造成了“重壓”，將可能會出現少年抑鬱。如果你能夠主動放棄最好班級可能給你帶來的諸多“福利”，轉到其他班級學習，名次可以輕鬆提升。同時，心理的“重負”放下之後，學習的效率可能會事半功倍。
二是失之東隅，收之桑榆。心理學上有“代償機制”的說法，“失之東隅，收之桑榆”，就是典型的“心理代償”。它能夠讓我們在困境中保持良好的心態，從而變不利因素為有利因素，實現學業、職場的反敗為勝。如果你真的“放下”了，就不會糾結所在的班級是不是“最好的”了。
三是破釜沉舟，臥薪嚐膽。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。”蒲松齡的這幅勵志對聯，激勵過一代又一代曾陷入過人生低谷的志士，重整旗鼓，走向成功。如果你目前的學習面臨著：咋也趕不上的進度、望塵莫及的難度、為之仰止的高度，那就來個破釜沉舟，離開這個班級，到新的班級中“臥薪嚐膽”又何妨。
總之，不管如何選擇，你必須對自身目前的學習情況、心智情況，有個清晰的認識，精準的定位。並在此基礎上，做出合理的謀劃。
你能夠在頭條就你的困惑，發出你的提問，說明你已經開始了深度的思索。希望你儘快走出目前的困境，在有限的時間裡，實現“學業有成”。
掃地沙彌1
本人還是從高考這個領域為出發點，來解答這個問題。
個人認為要想解決這個問題，其實是很好辦。
首先，你一定要對自己在全省的排名有一個相對準確的預估期間，明確目標院校範圍。
第二，你要對自己的抗壓能力有一個衡量，選擇適合自己的模式。
第三，要讓家長知道你上面的兩個方面，這樣才能給予你最大的支持。
為什麼這樣說呢，因為高考是全省為單位的，是全省的學生互相競爭，而不是僅限於你所就讀的高中，舉個例子如果你是衡水中學最好班的倒數，我想家長也會全力支持你的，因為家長知道你將來肯定上985大學的幾率非常的大。有的學生從小就始終是家庭所在的小圈子裡面最優秀孩子，習慣始終被人誇獎，如果這是這樣的考生，如果在最好的班裡成為了倒數，強烈建議放棄這個最好的班，還是到仍然沒能排入前列班去就讀，因為這樣會讓他的自信心得到提升，一旦自信心沒了，他的成績不僅僅就是這個班的倒數的問題了。所以在此期間學校、家庭、老師、學生、家長，一定要充分溝通，千萬為了所謂的面子，最後連裡子都丟了。
希望對你有所幫助，歡迎評論交流。
我是高考志願規劃師趙老師，歡迎大家關注高考前哨站，瞭解相關報考知識。
高考前哨站
像醫生診病一樣，先找準病因，成績倒數，是所有科目都不好？還是偏科造成的？是老師講的內容聽不懂，還是座位加自身關係看不清聽不清？在本班裡成績倒數，相比其他班怎麼樣？比普通班還是好一些？還是在普通班裡也只能排名中等？如果比普通班成績好，那就心裡壓力疏導一下，有人群的地方就有排名，有排名就會有倒數，哪有比賽全部第一名的呢？如果成績還不如普通班，那可能本班的教學不適合你，可以調整試試看！
總之，孩子的學習不是隻有一個成績單那麼簡單，還是要了解原因再決定吧！
素簡日記
應該是班主任和管理層的問題。正像一支足球隊、籃球隊，隊員個個出類拔萃，球隊卻總是贏不了球，那隻能說明教練執教能力不行。有害群之馬？～教練和管理層不能允許害群之馬胡作非為，此乃職責所在！管不了？～換人管！
