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在孩子腸胃功能正常的情況下，建議不要給孩子經常喝益生菌，因為益生菌能夠幫我們調理腸道菌群平衡，而我們的腸道有自己的調理功能，若再喝，會導致孩子自身的腸胃功能減弱，長此以往，容易使身體產生依賴性。
在以下幾種情況下，建議給孩子適量喝些益生菌：
1 胃口不好，沒有食慾的時候。
2 消化吸收功能不好引起的營養不良時。
3 服用抗生素時。抗生素殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。（建議間隔服用兩者之間間隔2小時）
4 身體抵抗力免疫力低時。
溫馨提示：
1 喝益生菌最佳時間是飯後，因為有食物中和胃酸，更有利於活菌順利到達腸道發揮作用，所以飯後飲用效果更佳。
2 注意衝調溫度不能高於37°C。
3 益生菌最好食補，酸奶中含有豐富的益生菌，可以每天給孩子喝一杯。
另外想從根本上提高孩子免疫力，離不開以下兩點：
1 營養均衡的飲食。通過飲食調理。
2 鍛鍊身體。多做戶外運動。
我是優寶媽媽，希望我的回答能夠幫助到您。
優寶成長記
小孩抵抗力弱，能經常喝益生菌嗎？
您好，為了提高孩子的抵抗力，家長真是費盡心思，各種食療、營養品之類的。小孩抵抗力弱，可以吃初乳片，初乳片可以增加孩子抵抗力。如果是腸胃問題:便秘、腹瀉、積食、消化不良等可以服用益生菌來緩解，效果還是挺明顯的。我兒子積食的時候吃益生菌粉就管用。每天早晨空腹喝一包（幹吃也可以），預防腸胃疾病。
小孩抵抗力弱的話，就容易生病，尤其現在進入冬季，感冒的人特多，孩子抵抗力弱，就會被傳染。家庭條件寬裕的可以給孩子吃初乳片、鋅片、益生菌之類的營養品，這樣不僅可以增加孩子免疫力，而且即使在生病的時候也會比其他孩子好的快。孩子少受罪，寶媽心裡也能好受一點。如果上有老下有小壓力特別大，我也建議家裡常備益生菌，這樣家人都健健康康的，去醫院次數少，自然也就攢下錢了。
我兒子四歲半了，平時不怎麼生病，偶爾有個感冒發燒，也很快就會好。我就給他吃初乳片、鋅片、益生菌這三種，因為我真的看到了效果，他真的很少生病。我哥（34歲）急性腸胃炎之前都去醫院輸液，疼的站不起來了，醫生也不給開藥，因為醫生要等化驗血 化驗單出來之後，才給開藥，然後輸液。後來又犯腸胃炎，他都不去醫院了，直接喝益生菌也好了。現在他是隔兩天就喝一包，他是真的感受到了益生菌對他的好處。
最後，預防大於治療，藥補不如食補，願您和您的家人都健健康康的。
浩然的日記
孩子抵抗力差，不能常喝益生菌，孩子出現消化不良，肚子漲，便秘的時候可以吃上一段時間，待症狀緩解了，就可以停了，經常吃會破壞腸道自身益生菌生成，任何的保健食品、包括otc，以及藥品都不能常吃。當然，除了老年慢性病除外，俗話說是藥三分毒，平時注意飲食營養均衡，從食物中獲取營養，孩子營養跟上了，身體強壯了，自然抵抗力就強了，孩子體質弱，才愛生病，所以益生菌不能常吃。
孩子抵抗力差，有很多原因造成的，首先應該去看醫生，看到底是哪方面的原因，如果是缺乏微量元素，孩子也會抵抗力弱，愛生病，缺鋅，厭食，消瘦食慾不振，缺鐵，面黃憔悴，也不愛吃飯，當發現孩子缺乏微量元素，首先應該補鋅，因為鋅補不上來，補別的也補不上。另外，可以給孩子適當補充賴氨酸，賴氨酸是促進孩子生長，增強抵抗力，抗病的，常見的有無維賴氨酸、賴氨酸鋅、賴氨酸b12，我家寶貝剛上幼兒園的時候，也是三天兩頭感冒，在換季，感冒多發的季節，給孩子吃上幾盒，現在孩子抵抗力特別強，很少感冒。
安琪爾小寶貝
可以的！建議補充紐崔萊兒童的益生菌，配合適量的活動
明字叫遠
大家現在對益生菌的認識真的是越來越多了啊。但是想明確的告訴大家，實際使用效果和益生菌本身的功效是相差甚遠的。這個和益生菌的不可控的不穩定性有很大關係。
抵抗力
其實說到抵抗力，要想讓孩子的抵抗力提升。需要多放鬆的支持，首先不破壞孩子的抵抗力；其次不妨礙孩子抵抗力的自我提高；第三增加提高抵抗力的方式。具體如下：
不破壞給飲食不當，造成孩子經常出現胃腸道方式的問題，導致腸道免疫降低；另外腸道出問題後，孩子的食物消化吸收能力也下降，這樣會導致孩子的身體營養需求不充足，影響孩子免疫力的增長。
睡眠 ：現在很多家長都有晚睡晚起的習慣，這種習慣會妨礙孩子的免疫力提升。
吃藥：很多家長寶寶一生病就焦慮擔心，馬上就用藥，覺得心裡能踏實些，其實很多的感染性疾病都是病毒感染，是自愈性的。那孩子出現生病症狀其實是身體在動用抗體對付病原的一個過程，那濫用藥物，就阻礙了身體的這一機能，導致孩子自我免疫力一直沒有提升的機會，而且出現藥物依賴症，以後一生病就的用藥，不然好不了，形成這樣的噁心循環。寶寶的身體會越來越差、越虛。
戶外活動：很多家長怕孩子出去，被各種病菌感染，所以經常只讓孩子在家裡玩，不出門，特別是冬天的時候就沒有戶外活動。這種方式，導致孩子接觸不到自然環境下的正常細菌，來自於人體或動物、花花草草等；孩子一直是被保護的狀態，但是我們畢竟是自然人，當孩子到幼兒園的年齡，要去接觸很多人、複雜的環境，他的身體就會受不了，三天兩頭的生病。那對於這種護子心切的家長，他們肯定是看不得孩子半點難受的，會立即用藥。這樣長期循環，孩子的身體會越來越差。
家裡消毒：很多家裡特別乾淨，經常使用消毒劑。那消毒劑的使用，會使得家裡的自然細菌都被消滅掉，導致孩子接觸不到自然的細菌，腸道也沒有多餘的有益菌定殖。這樣的孩子抵抗力會很差，而且容易過敏。所以家裡保持乾淨就好並非無菌。
飲食：蛋白質、鋅、鐵等提升免疫的物質要足量給予，不然原料缺失，免疫系統如何建立。
疫苗：在流行病到來之際，給孩子提前兩月注射疫苗，可預防寶寶出現流行性疾病。
綜上
那家長了解上面了以後，就要從我們日常生活中、從根本上去提高孩子的免疫力，而不是單純依靠外界的力量，比如問題中的益生菌。如果你生活護理不改善，邊補邊破壞，那有何意義呢？
說道益生菌，本身的理論功效是很不錯的，但是做成產品之後，到達人體到底有多少功效，就不得而知了。因為菌類對環境的要求特別高，不耐高溫、不耐胃酸，而且針對症狀要具體食用特定菌株才會有效果，所以很多媽媽都會說，我們孩子怎麼吃了益生菌都沒用啊，這個就要看你買的對不對症了，而且買的是活菌還是死菌，每次的菌群攝入量是否充足，菌能否耐胃酸、耐膽汁順利到達腸道，並且定殖呢？？？這些都是未知數！
以下是一些具體菌株的作用！家長可以參考！
但是還是強烈建議“免疫力”提升從日常抓起！
營養師元寶mommy
見過孩子很多同學的父母，把孩子照顧得無微不至，按理說是件好事，但是在對待細菌的處理方面，無微不至到過度清潔反而不是太好。
細菌大家族中好的細菌能夠調節孩子的免疫系統，促進孩子健康生長髮育。壞的細菌則才是使孩子生病的罪魁禍首。
很多家長會拿消毒液、消毒溼巾、免洗消毒洗手液給孩子洗衣服、擦手甚至擦嘴巴，顯得過度清潔了，這使得孩子體內大批的壞細菌被殺死的同時，把好的細菌也給做了“陪葬”，擾亂了共生的腸道微生物的平衡狀態，對孩子的健康成長起了反作用，孩子抵抗力弱、生病更頻繁，有的甚至發展成過敏、哮喘、溼疹。
其實，作為人體最大免疫器官的腸道，人體80%的免疫細胞都生活在這裡，只有腸道內有充足的好細菌即“有益菌”，才能調節全身免疫系統。
作為嬰兒，母乳餵養是最應該提倡的，因為母乳乳餵養為有菌餵養，利於腸道正常菌群的建立。對於非母乳餵養的孩子和大病初癒剛攝入體內大量的抗生素的孩子來說，當體內有益菌攝入過少或者是遭到破壞時，就要考慮給孩子適當補充益生菌即上面談到的“有益菌”了。
那麼什麼是益生菌呢？益生菌是指可在人類腸道內繁殖且不具致病性，反而對人類健康有所助益的細菌，益生菌種類繁多。
針對兒童飲食習慣，優質益生菌是能夠抵抗胃酸膽鹽破壞的，服用益生菌也需要諮詢醫生，根據孩子症狀選擇，有些對腸胃有好處，有些對預防過敏疾病有好處。這樣才能真正在體內起到作用。
給孩子使用益生菌之前，應該選擇檢驗過關的產品。服用一至三個月進行觀察，如果健康狀況得以改善可以繼續服用，若無改善就不要再繼續服用了。
也希望各位家長對益生菌採用理性視角進行審視，益生菌並不是萬能藥。
兒童疾病以預防為第一要務，所以家長對孩子的衛生情況的把控、孩子的科學合理飲食、孩子的體育鍛煉等因素都是要相互結合才是健康成長的保證。
淘小嘟
腸道中，細菌的總數，是人體細胞總數的十倍。而皮膚、黏膜中分別密佈著細菌，實際上，它們與我們知道的細胞，共生，共同維護著人體的平衡。
殺菌！傳染病！這些醫學上的說法，讓人們一開始就與細菌產生了敵對的思維。而真實的情況是，地球上，一切生物都是由細菌進化，同時，細菌更構建了整個生態的平衡。它們無論在地下，協助植物獲得營養，還是在地上，幫助打掃地面上的所有生物遺留，可以說，細菌，照顧著生態。
健康的人，場內的菌群豐富，至少擁有70%的有益菌。普通的人、大約有25%，疾病中的，剩下15%，癌症，低於10%，祖先，構建生態，維護平衡。這幾個詞，你應該記住。以後心裡，對細菌，不要敵對、理應，充滿敬意。
整個營養改善計劃，最好先從改善胃腸功能開始。淨食斷食、可以比較輕鬆地改變胃，而腸道，則需要花一番功夫。
你的腸道，是身體最先構造的器官！其構造和工作原理，幾乎像一個外星球的智能作品。你的大腦、情感、食慾、免疫、營養都受腸道這個特殊的“腦”控制。對你的性格、情緒都有很大的影響。只要你成長過程用過藥物、抗生素，你的腸道有益菌就一定被殺死很多。有益菌不僅幫你分解蛋白質殘渣，轉為你需要的氨基酸，更幫你製造維生素，提供礦物質。嚴格意義上來說，腸道是你身體的醫生，用於護理整個體內生態。包括你的內分泌，免疫，生殖系統。
腸道有益菌缺乏，就會滋生不屬於你的，外來細菌！地球上各色各樣的細菌，每天都在旅行，經過你的身體的時候，如果，你的體內，屬於你的有益菌居多，外來的遊客很快就會離開。否則，它們就會成為主體，這就會給你帶來一系列的危害。已知人類的各種疾病幾乎都跟腸道的環境有關。那些過敏、糖尿病、高血壓、紅斑狼瘡、強制性脊柱炎、類風溼關節炎、溼疹、牛皮癬、尋麻疹，老年痴呆、帕金森綜合症，都需要修復腸道生態才能夠徹底康復。
大部分腸道菌群竟是來自母親的垂直傳播，菌群甚至可以穩定10代以上！母乳中含有七百多種細菌，用於維護嬰兒生長。記住，細菌，是祖先的智慧。
細菌平衡腸道的PH值，促進體內菌群平衡，從而讓身體更健康。腸道掌管著人體70%以上的免疫功能。如果說腸道是免疫力的培訓基地，益生菌就是培訓員。
在沒有清理腸道，提升有益菌的數量之前。肉類、脂肪、甚至纖維、甚至對人體很有好處的菊粉，都會產生有害的物質，原因在於，腸菌！餵養有害菌，產生有害物質，餵養有益菌，產生有益物質。
世界上所有那些以吃肉為主的國家、民族，比如藏族、蒙古族，他們都會製造酸奶、奶酪，一邊吃肉、喝油，一邊提供有益菌。那些沒有補充有益菌的人，比如廣東、南方城市，往往吃肉，多一點油，就不舒服，甚至長痘，原因不在於肉、油，而是有益菌缺乏。
八大功能，延長壽命，防止衰老，維護平衡。 1、增強人體免疫力；
2、緩解過敏作用；
3、預防真菌感染；
4、降低血清膽固醇；
5、預防癌症和抑制腫瘤生長。
6、保護肝臟和腎
7、解決腸易激綜合症導致的長期腹瀉、便秘。
8、維護吸菸者的健康
由於藥物影響腸道，進而影響營養吸收，進而導致機體失衡。在中國180萬聾啞兒童中，60%是由藥害所致！
在中國1000萬聾啞人中，60%-80%與藥物不良反應有關！
在中國每年約有20萬人死於藥物不良反應濫用抗生素佔40%，相當於汶川地震的死亡人數！
在中國每年5000萬住院病人約有250萬人因藥物不良反應入院！讓我們一同為了我們這一代及下一代的健康做出一個正確的選擇，不要再因為感冒等小病再濫用抗生素了！
1、益生菌是綠色的抗生素，被稱作是抗生素後時代的替代品！
2、它可以有效的增強粘膜免疫功能，也就是通常所說的抵抗力。
益生菌可以快速分解降解或吸附致癌細胞，從而減輕其毒性，還能產生抑制腫瘤細胞生長的化合物，殺死有害細菌新陳代謝物，從而防止破壞細胞的DNA，起到抑制、延緩癌症生長的作用。
壓力與情緒對益生菌的影響巨大！如果你持續在對抗情緒之下，腸道的PH值變化過大，而使得有益菌生長受到抑制。
加強：在沒有清理腸道，提升有益菌的數量之前。肉類、脂肪、甚至纖維、甚至對人體很有好處的菊粉，都會產生有害的物質，原因在於，腸菌！餵養有害菌，產生有害物質，餵養有益菌，產生有益物質
如果你一直腸道不好，面色暗沉，口氣重，時常便秘，以及經常熬夜，生氣，焦慮！現在準備改變。你需要先耐心地補充一段時間的有益菌，並同時調整你的心態。每年春夏季做幾次排毒。
腸道一旦完全改善，整個身體就請了超過人體細胞數量十倍的保鏢！補充益生菌，需要長達三個月以上，才能夠真正有益，因為這是一個培育計劃，益生菌還需要與你互相認識，熟悉你的模式！它們和你，是共生的關係。
補充有益菌計劃開始，中間不要中斷，需要有一個培育過程。另外，這個階段，最重要的是、睡好，好心情，一起滋養。
有了一隻保鏢軍隊，你的身體，日夜，有“神”照顧了。
彼得兔紙
益生菌不錯，可以提升免疫力。
平安95285521558
小孩子容易生病的原因是臟腑的陽氣虛不能阻擋外面來的風寒，是這個原因導致。
中醫x道家門徒
抵抗力弱的原因是陽氣虛，所以說吃益生菌是沒有用的。
