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如何做到自律，使自己成為一個充滿正能量的人，我的建議是從改變心態開始！
01做到一時的自律簡單，做到長久的自律需要把自律變成一種習慣。
自律是通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。
自律就是一個自我要求的好習慣。習慣的養成，需要你從心靈深處渴望改變，只有自己真正想要的東西，才能給予自己力量。如果你只是一時興起，那一點困難你可能就退縮了。其實自律就是一個個好習慣的養成。
02如果使得自己成為一個有力量的人。首先這你是發自內心的想成為一個有力量的人。
《富爸爸 女人一定要有錢》的作者在書中講過一句話，只有你真正想學習的時候，老師就自然而然的出現了。
當你成為一個擁有一堆好習慣的人之後，你就是一個充滿力量的人。愛洗自己的健康，做到早睡早起；培養自己的業餘愛好，把它做成專業，它可以增強你的幸福感；做個愛讀書的人，擁有更多的知識，你會更加懂得如何看待生活，和如何更好的為人處世······
草之運1314
自律達到充滿正能量的境界。
正能量就是能鼓舞別人向前前進，激發別人的積極性，主動性的去改變自己，和諧社會，大家同喜同享。
那麼就要從骨子裡做到尊敬別人。包括你現在看不起，討厭，想躲著的人。
其二，你要有成長的經驗供自己借鑑，以資自己巧妙的幫到別人。
第三，你要接受自我革命，自我陶冶，主動地拋棄昨天的我，以全新姿態迎接你嶄新的生命。併為之全力以赴，不成功此生不罷休，此生仍不成功，來世接著繼續努力。
如果你認同上面的觀點分析，那麼請記住我送給你的一句話。
不意念，順其自然！
鈞灃732
做到自律
我認為有兩個點
一個是明確的目的性
最好是近期目的
想成為一個更好的人
這種目標太遠大
近期想通過一個什麼考試
想討某個女孩的歡心都可以
慾望的驅使
會讓你有更強的自制力
第二個點
就是接受自己的部分不自制
並用外部環境壓制這部分不自制
很簡單
比如在家學習
總會不自覺的拿起手機或者分神
那就去圖書館
在那邊你玩手機就像個異類
如果一個人不能堅持鍛鍊
那就去健身房
用你花掉的錢和健身房的環境來壓迫自己鍛鍊
當然這些的前提你已經有一定的自制力
自制自己去圖書館或者健身房
最後
祝你好運！
哈魯君HARU
1、你得有規律的生活（好的習慣，能多活不少年頭）；
2、心裡有善意，有自我強烈改變的意識；
3、堅持做一件事情：鍛鍊、閱讀，強迫自己堅持下去（有個半年也就習慣了）；
4、當你能養成一個好習慣，你要做到自律就非常容易了；
總結：自律就是習慣的力量。
拿鐵川力
這個需要靠你自身的定力，一般自律需要慢慢形成習慣，一開始7天一個週期，以後第21天過後就會慢慢變成習慣，時間久了就會形成自然而然的行為.
