旋轉的悟空
我堅持跑步7年了
大學時期開始，每天晚上9點準時出現在學校操場上，颳風下雨就在圖書館爬一會樓梯。
每個人開始一件事情並堅持下來都是有原因的。
那時192斤，體弱多病，身體已經吃不消了。剛開始就跑不動，我記得前3個月都是在操場上走，之後才開始慢跑，最後竟然可以跑10公里了。
大學畢業後也一直堅持跑步，跑步讓我精力充沛，也收穫了好身材，目前我138斤，今年也跑了馬拉松，選擇一件事，堅持做下去，量變達到質變。
非專業健身愛好者
在生活中，不少的小的習慣，不知不覺已經有五年以上了。
1.堅持早起，堅持吃早餐，每天早上一杯水。
2.堅持多做運動，增強身體素質，提高免疫力，鍛鍊意志力，還有減肥，運動是身體健康的重要因素。
3.保持上進心, 樂觀心態,對目標的追求,對生活的熱愛。每年定一個小目標去實現。
4.堅持每週兩三個電話打回家，每週與家人一次視頻。保持多與家人溝通，是大家的一份安心及關心，能讓自己更安心地去生活和工作。
5.每天堅持看書，看書是一種積累，獲得更多的知識，提升自己素質及能力。
堅持自己的習慣時間久了，感覺自己慢慢變美了，自信了，積累不少的知識，也提升了自己素質及能力。
影視樂趣
我堅持五年以上的習慣就是：寫日記，高興時寫，難過時寫，生病時寫，就連有時候做個有趣的夢，我都像寫短篇小說一樣記下來……
就這樣從花開寫到花落，從月缺寫到月圓，有時候傷心了，沒人安慰，我就寫一些安慰自己的話，然後
默默的躲在角落裡，為自己療傷…………
《月光下》（這是以前的日記）
月光下，你滿臉的淚水，
悽美的有點不像話，
生，舍了吧！死，舍了吧！
愛和恨都放下吧!
風兒輕輕撩起我的長髮
彷彿在耳邊說，別怕別怕，
讓我吻幹你的淚花…………
暖心177226818
人到中年了，有很多是堅持五年以上的習慣，最為重要的是這二人轉條，下載頭條五年來，認真閱讀師友的美文作品，積極為師友美景美畫美文點贊，偶爾抒發一下自已的情感，讓眾師友更瞭解一下什麼情況，更好的一步勾通交流，使頭條天地更為人知，廣為流傳。
望夏藏冬
能堅持5年以上的習慣已經不能簡單的概括為習慣了，而是一種生活方式！好比閱讀、養小動物、養花草、跑步、慢走、垂釣、聽音樂...等等。
生活因多姿多彩的而美好，因持續努力而感動♥
Lh努力存在
能堅持五年的事情，就是
撩妹紙。。。
漢卿⼀⼀
生活中，很多人認為堅持是一件很難的事情。但仔細想想，其實不是堅持本身難，而是由你要堅持的東西所決定的。
我們很多人在堅持這件事上實際是“很有成就”的。比如堅持熬夜、堅持賴床、堅持不吃早飯、堅持吃垃圾食品等等。但我們能堅持的好像大多是不好的習慣。
當然不乏有人堅持著很好的習慣，比如堅持早起、堅持鍛鍊、堅持閱讀、堅持寫作、堅持練習書法等等。
而我自己，堅持五年的習慣也是有好有壞。第一，熬夜。熬夜真的對我來說已經是頑疾了。雖然看到關於熬夜猝死的新聞嚇到不行，每天都跟自己說不能熬夜了，但還是控制不住自己，好像總有很多事情需要幹，總需要夜晚的時間來處理白天的遺留。也不知道是“少睡就是多活著”，還是在提前消費自己的未來了？不管怎麼，還是希望自己一點點有所改變吧。
第二，是好的習慣，堅持早起，堅持吃早飯，堅持學英語，五年之久了。從上學期間開始，就覺得早餐至關重要，所以也就養成了提前起床給自己留足夠時間去吃早飯、學英語，然後去上課，沒有讓自己的早晨被荒廢掉，也是自己慶幸的事情。
第三，堅持每週給父母打電話1~2次，最開始是自己離不開父母，到後來，意識到父母會擔心、會因為缺少陪伴而孤獨，所以只要有時間，就會給他們打電話，聊很長很長時間，和他們分享自己的生活，聽他們的生活，讓我們之間的距離不那麼遙遠。
第四，堅持鍛鍊。最開始單純是為了減肥，而到現在，已經不在乎減肥了，而意識到，堅持鍛鍊能讓自己的身心保持在一個比較愉悅放鬆的狀態，是疏解情緒的好辦法。
第五，是閱讀和寫作。閱讀，堅持了很久很久，已經形成了一種自然而然的習慣。而寫作，是中間丟掉又撿回來的。
說實話，我上面提到的幾點，對我自己的影響真的非常大，而且一些好的習慣我也會繼續堅持，不斷地去豐盈自己，避免給自己的生活留下過多的遺憾。
最後希望我們大家一起努力，成為越來越好的自己吧。
就愛影視綜
堅持5年以上對一個人的喜歡不曾改變，也改變不了，縱使兩人有過許多新的生活。目前還在自我救贖中😂
三水一良
做高數題算嗎？
大學四年，研究生三年，畢業兩年多了。不說一天不拉吧，也幾乎是每天都做高數題。同濟版《高等數學》（第六版）已經買了快10年了，裡面的內容可以說已經滾瓜爛熟了，掌握的程度估計也已經達到90%多了，各種渠道（輔導書，新華書店的書，百度知道答題等）上高數題早已不知道做了多少道了，我估計好幾千道題了吧。
惜歡娛樂君
其實這個問題挺簡單的，大家都說堅持很難，但是隻要你有這個心去做，其他的阻撓和妨礙都不是問題。
我能堅持五年以上的有挺多的，比如我每天都吃飯，睡覺，喝水，看手機等等都是五年以上的。
所以只要你真的想做一件事情了，就一定要學會堅持就好了。
