旋转的悟空
我坚持跑步7年了
大学时期开始,每天晚上9点准时出现在学校操场上,刮风下雨就在图书馆爬一会楼梯。
每个人开始一件事情并坚持下来都是有原因的。
那时192斤,体弱多病,身体已经吃不消了。刚开始就跑不动,我记得前3个月都是在操场上走,之后才开始慢跑,最后竟然可以跑10公里了。
大学毕业后也一直坚持跑步,跑步让我精力充沛,也收获了好身材,目前我138斤,今年也跑了马拉松,选择一件事,坚持做下去,量变达到质变。
非专业健身爱好者
在生活中,不少的小的习惯,不知不觉已经有五年以上了。
1.坚持早起,坚持吃早餐,每天早上一杯水。
2.坚持多做运动,增强身体素质,提高免疫力,锻炼意志力,还有减肥,运动是身体健康的重要因素。
3.保持上进心, 乐观心态,对目标的追求,对生活的热爱。每年定一个小目标去实现。
4.坚持每周两三个电话打回家,每周与家人一次视频。保持多与家人沟通,是大家的一份安心及关心,能让自己更安心地去生活和工作。
5.每天坚持看书,看书是一种积累,获得更多的知识,提升自己素质及能力。
坚持自己的习惯时间久了,感觉自己慢慢变美了,自信了,积累不少的知识,也提升了自己素质及能力。
影视乐趣
我坚持五年以上的习惯就是:写日记,高兴时写,难过时写,生病时写,就连有时候做个有趣的梦,我都像写短篇小说一样记下来……
就这样从花开写到花落,从月缺写到月圆,有时候伤心了,没人安慰,我就写一些安慰自己的话,然后
默默的躲在角落里,为自己疗伤…………
《月光下》(这是以前的日记)
月光下,你满脸的泪水,
凄美的有点不像话,
生,舍了吧!死,舍了吧!
爱和恨都放下吧!
风儿轻轻撩起我的长发
仿佛在耳边说,别怕别怕,
让我吻干你的泪花…………
暖心177226818
人到中年了,有很多是坚持五年以上的习惯,最为重要的是这二人转条,下载头条五年来,认真阅读师友的美文作品,积极为师友美景美画美文点赞,偶尔抒发一下自已的情感,让众师友更了解一下什么情况,更好的一步勾通交流,使头条天地更为人知,广为流传。
望夏藏冬
能坚持5年以上的习惯已经不能简单的概括为习惯了,而是一种生活方式!好比阅读、养小动物、养花草、跑步、慢走、垂钓、听音乐...等等。
生活因多姿多彩的而美好,因持续努力而感动♥
Lh努力存在
能坚持五年的事情,就是
撩妹纸。。。
汉卿⼀⼀
生活中,很多人认为坚持是一件很难的事情。但仔细想想,其实不是坚持本身难,而是由你要坚持的东西所决定的。
我们很多人在坚持这件事上实际是“很有成就”的。比如坚持熬夜、坚持赖床、坚持不吃早饭、坚持吃垃圾食品等等。但我们能坚持的好像大多是不好的习惯。
当然不乏有人坚持着很好的习惯,比如坚持早起、坚持锻炼、坚持阅读、坚持写作、坚持练习书法等等。
而我自己,坚持五年的习惯也是有好有坏。第一,熬夜。熬夜真的对我来说已经是顽疾了。虽然看到关于熬夜猝死的新闻吓到不行,每天都跟自己说不能熬夜了,但还是控制不住自己,好像总有很多事情需要干,总需要夜晚的时间来处理白天的遗留。也不知道是“少睡就是多活着”,还是在提前消费自己的未来了?不管怎么,还是希望自己一点点有所改变吧。
第二,是好的习惯,坚持早起,坚持吃早饭,坚持学英语,五年之久了。从上学期间开始,就觉得早餐至关重要,所以也就养成了提前起床给自己留足够时间去吃早饭、学英语,然后去上课,没有让自己的早晨被荒废掉,也是自己庆幸的事情。
第三,坚持每周给父母打电话1~2次,最开始是自己离不开父母,到后来,意识到父母会担心、会因为缺少陪伴而孤独,所以只要有时间,就会给他们打电话,聊很长很长时间,和他们分享自己的生活,听他们的生活,让我们之间的距离不那么遥远。
第四,坚持锻炼。最开始单纯是为了减肥,而到现在,已经不在乎减肥了,而意识到,坚持锻炼能让自己的身心保持在一个比较愉悦放松的状态,是疏解情绪的好办法。
第五,是阅读和写作。阅读,坚持了很久很久,已经形成了一种自然而然的习惯。而写作,是中间丢掉又捡回来的。
说实话,我上面提到的几点,对我自己的影响真的非常大,而且一些好的习惯我也会继续坚持,不断地去丰盈自己,避免给自己的生活留下过多的遗憾。
最后希望我们大家一起努力,成为越来越好的自己吧。
就爱影视综
坚持5年以上对一个人的喜欢不曾改变,也改变不了,纵使两人有过许多新的生活。目前还在自我救赎中😂
三水一良
做高数题算吗?
大学四年,研究生三年,毕业两年多了。不说一天不拉吧,也几乎是每天都做高数题。同济版《高等数学》(第六版)已经买了快10年了,里面的内容可以说已经滚瓜烂熟了,掌握的程度估计也已经达到90%多了,各种渠道(辅导书,新华书店的书,百度知道答题等)上高数题早已不知道做了多少道了,我估计好几千道题了吧。
惜欢娱乐君
其实这个问题挺简单的,大家都说坚持很难,但是只要你有这个心去做,其他的阻挠和妨碍都不是问题。
我能坚持五年以上的有挺多的,比如我每天都吃饭,睡觉,喝水,看手机等等都是五年以上的。
所以只要你真的想做一件事情了,就一定要学会坚持就好了。