兒科醫生琪樂
腰間盤突出症肯定不可能只有一種治療方案，任何人也不會一提及治病就手術吧？
腰椎間盤突出也是這樣，常規分為非手術治療和手術治療兩種方法。手術治療腰間盤突出症是需要有一定指徵的。那麼除了手術外就是非手術治療的一些方法了。其實大多數腰間盤突出症患者通過非手術的一些治療方法是可以達到緩解甚至治癒的。
1.就方法來講，我認為臥床休息是最簡單、最實用的方法。尤其適用於初次發作和病情較輕的病人。通過臥床休息，會促進突出髓核的吸收，減輕神經根的刺激，加速神經根水腫的消退。可以這樣說，臥床休息是一切非手術治療的基礎。所以一定要引起我們對這種治療方法的重視。
2.再有一個簡單的緩解疼痛的方法就是口服止痛藥。在腰間盤突出症的急性期我主張“按時”服藥。通過有規律的間隔給藥，可以使患者得血藥濃度達到較平衡的水平。止痛效果通常會很好。
3.牽引通常對緩解疼痛也是有一定作用的。通過牽引可以增大椎體之間的間隙和引起椎體後縱韌帶的緊張，有利於髓核的還納。
4.再有一個方法就是去正規醫院進行硬膜外封閉治療。這種方法通常會起到“立竿見影”的作用。但切記，一定要去正規的醫院。
5.最後再說說推拿按摩，因為目前手法較多，推拿按摩人員技術參差不齊。所以我還是那句話，如果想推拿按摩，一定要去正規的醫院才行。
骨科姚大夫
腰突指腰椎間盤輕重不同的出現退行性變化，於外力下,造成鄰近脊神經根有所刺激、壓迫，形成腰部疼痛，單側或雙下肢發生麻木，疼痛等的臨床症狀。
根治腰突病，理論上手術效果較好，但會存在較大風險，所以不到非手術不可的程度，通常不會採用手術，多數醫生也建議保守醫治。可以根據情況選擇以下方法來緩解病情:
絕對臥床
第一次發病的人，一定絕對臥床，包括大、小便也不可下床、坐起，只有這樣才可有好的效果。臥床三週之後，要戴腰圍下床活動，三個月內不能彎腰持物。這種方法雖然簡單有效，只是一些人較難堅持。
椎骨按摩、熱敷法
趴床上，用熱毛巾敷腰椎位置，用兩手輕力的順椎骨上下進行按摩，要配合熱敷，起到的效果會更明顯，也可用熱泥敷腰處，再上下搓壓。
推拿、按摩、針灸、理療
運用手法或器具經體表作用身體經絡穴位，進行腰突的醫治。於腰痛人群可起到不錯止痛效果，此法使用普遍且有效。
物理牽引
對腰突病人，使用兩個相反方向的力，一同作用於患病處，來減弱、消除於病症不利的病理應力，能夠有效緩解產生的疼痛。
動作鍛鍊
平趴地面或床上，拿腹部做支撐點，兩腿、上半身向上抬起，高度到腰部感覺舒適的位置便可。
游泳
游泳屬於緩解腰突不錯的方法，特別蛙泳，對腰突、腰椎術後康復均具有較好效果。
光線醫生
其實腰突病並沒那麼可怕，可怕的是有病亂尋醫，有病亂吃藥，患病首先要穩定好自己的心太，找對人，用對藥就沒好可怕的了， 本人是腰間盤突出康復者，由於最近在頭條新聞看到很多腰間盤突出的朋友不知道怎麼治療，所以今天我跟腰間盤突出的朋友說一下我以前的經歷，2004年跟堂哥去做建築腰痛，開始不知道是腰間盤突出就隨便買點藥吃，後來做建築越來越嚴重，嚴重到左腳走路都很痛，後來去醫院照CT檢查出腰間盤突出很嚴重了，醫生說要開刀才行，以前也沒有那麼多錢，就吃中藥兩個多月也沒見效，又聽人說打封閉針能好也去打了也沒用，去人民醫院吃西藥也好不了，那時候到處治療錢也用完了病也沒治好，後來我爸說他以前也座骨神經痛過打針吃藥都沒用，後來聽人說村裡有個老人有個泡蛇酒的藥方能治腰痛，他就去問他要，在三十幾年前當時村裡那個老人要我爸五十塊錢，那個年代五十塊錢是相當貴的，我爸買來就按照那老人說的買條蛇一包藥泡六斤酒，後來我爸才喝了三斤左右就好了，我聽了老爸說了也就半信半疑，也沒辦法也沒錢了只能試試，那時候我的很嚴重就泡了兩包，當時我是喝藥酒到第二包一半覺得左右不痛了就停藥了，停藥後腰都是軟軟的，過一兩個月才感覺腰沒有力氣，後來停了幾年沒做重活了，直到2012年我老婆懷孕了才回家的，當時剛回傢什麼收入也沒有就跟堂侄子去做裝修，做了兩年到我兒子一歲多我的腰又痛，當時就在村診所買點藥吃也沒見好，繼續做裝修，後來越來越痛就去鎮衛生院拍片也沒見什麼就說拉傷，吃了藥也沒用又去人民醫院照CT也沒見腰有問題，又說是撈損，開藥吃完也沒效，後來自己上百度查這方面的症狀，後來查到有可能是腰椎間盤突出的可能，我就去人民醫院直接說症狀給醫生聽叫他開單照我的腰椎，結果出來後，真的是腰椎間盤突出，非常嚴重，左腳有麻痺感，還有腳筋以經用不上力來了，醫生說必須開刀才能治好，不然吃藥好了你的腳筋也好不了的，我當時回家叫老婆帶小孩回孃家帶，丈母孃又不願帶，她說小孩太小了，家裡的老人又太老，開 刀小孩沒人帶，後來回家後才想起我家那個泡酒單方，馬上就去買蛇和酒回家泡，後來每天喝三次，每次半兩酒，加上醫生說的那些運動，服藥一個多月就好了，所以我希望能幫助那些沒治好腰間盤突出的朋友，讓更多的腰間盤突出的康復。
17875188758鄧
得了腰間盤突出，做手術只是眾多治療方法中的一種，非手術治療也能帶來很好的治療效果。
1.嚴格臥床休息
無論中醫還是西醫角度來看，嚴格臥床休息治療腰椎間盤突出症，都是值得推薦的。治療原理非常簡單，和人工作勞累了後要休息，困了要睡覺一樣的道理。臥床休息姿勢，整個脊柱是處在水平位置，減輕了椎間盤所受的壓力，不同程度緩解了椎間盤突出病情，依靠人體的自我修復能力達到治療效果。
2.輔助用具
患者之間口口相傳、言傳身教，絕大多數要求的患者都曾經使用過護腰和局部膏藥，治療效果差異性很大。
護腰在短時間內是可以起到治療效果的，依靠外在支撐力量幫助提升要背肌力量，穩定了腰椎，減輕了腰部疼痛，對腿部痠麻腫脹疼痛無明顯作用。
外用膏藥是傳統醫學的一種治療方式，有一部分部分患者回饋有效，也是可以嘗試的方法，最好在正規中醫師的指導下進行辯證施治。
3.運動療法
慢性期或恢復期的患者通常不需要特殊的藥物治療，主要治療方式為腰背肌的功能鍛鍊，採取五點支撐，可有效增強腰背肌的力量，治療和預防腰椎間盤突出的加重和發生。另外也可以採用游泳、吊單槓、倒著走等多種方式，選擇適合自己的運動方式才是最好的治療。
對於急性期的腰椎間盤突出症患者可以採用藥物支持治療，尤其是初次發病藥物治療效果顯著，如果嚴格保守，有望治癒。主要有消腫脫水、神經營養和激素等藥物組合，依據發表時間的長短，影像學檢查特點等綜合因素制定治療方案。
5.中醫中藥
能治病的方法都是好方法，祖國醫學在腰間盤突出方面也有很好的方案，值得借鑑，有一些市售的中成藥效果不錯。中醫推拿按摩針灸對腰間盤突出治療效果也不錯，值得一提的是，必須首先明確腰間盤突出的嚴重程度，找正規中醫推拿師和針灸師進行治療。
歡迎關注我和醫生老牛，帶你一起長知識。
骨科醫生老牛
我來說一個成功案例
朋友，女性，近40歲，2016年腰突引起坐骨神經痛
去南昌醫院檢查，得出腰突結論，沒有用藥
建議休息三個月，根據情況決定是否手術，期間腰已歪斜
休息一個月後，決的不是辦法，一個疼痛難忍，二是看不到希望
決心全世界尋找腰突產品
最後找到河南焦作的一個產品，開始試用，二瓶用完，花了一百多塊錢，現在已康復，人間奇蹟，腰已不歪，和正常人一樣了，腰不痛了
結論，腰突不可怕，關鍵是您努力找藥了嗎？
植物搭配師
腰間盤突出除手術外還有什麼治療方法？
1，症狀初期，用中醫保守治療有效。開始腰間盤4，5節突出，但對身體影響不大，針灸，拔罐，艾炙，電療，外敷膏藥，吃中藥治療有效。
2，症狀後來嚴重，去按摩二個月，當時有效，治標不治本，後又打封閉針，吃治痛藥，都是治標不治本。
3，症狀後來4，5脫出，5，胝1突出，壓迫神經，以至於後來路不能走，也不能站和坐，睡覺腿也伸不開，真是活受罪，飯都吃不到嘴裡，想想人生這麼難，還不如不過了，這簡直就是活癌症，沒有症狀跟好人一樣，一有症狀還不如早早解脫，整天倍受病痛折磨，活個人還有什麼意思呢？
4，後來做中醫保守治療效果不大，醫生讓去大醫院做手術，一種微創射頻消融術，醫生根據你的病情看是否適應用微創射頻消融術，適合了才能做。二種開放手術，不說花錢多少，動完手術得半年左右修養，什麼也不能幹，廢人一個。權衡再三，這兩樣手術都沒有做。
5，再後來聽熟人介紹，做小針刀手術，有熟人做這種手術現已康復，於是我也做了小針刀手術，手術二十分鐘左右完成，做完能下床活動，但是醫生要求平躺一星期，過一星期後可以下床活動，一天比一天好，配合中藥治療，兩星期出院回家。沒做手術之前寸步難行，做完手術第十天開始能走百十步，一天比一天走的遠，腿也不疼了，半月過去一天能走七八千步遠。現在的我平均每一天都是一萬步，腰，腿也不麻，酸，痛，脹了，感謝醫生對我的精心治療，使我擺脫病痛折磨，重獲新生！
6，只要患了腰間盤突出症，以後下力活儘量少幹，腰部注意保暖，彎腰要小心，平時多鍛鍊，適可而止，以自身能承受為止。
7，要保持樂觀的心情，勇於面對現實，不要被病痛所嚇倒，開開心心每一天！
8，以上所說只代表我本人的看法，希望能幫到別人，每一個人的病情不一樣，要看過醫生之後再做治療，如有不適之處敬請諒解，多多包涵！
難得糊塗劉
藉助現代醫學影像，中醫藥全程治療，歷時兩個多月吧！此人現已康復，損傷性！熟人，為推脫治療費，說自配藥酒擦好的，當時在醫院住院檢查，聽說要做手術治療，從醫院跑出來求治，一起治療的三個全康復！先治療後付費，都是熟人，痊癒後連成本費，都要耍賴的人，大有人在。腰椎間盤突出，人格也突出！現在本人建議，腰椎間盤突出，手術治療，中醫藥無效！第一個，一個月多痊癒，第二個三個月痊癒！
鶴仙閣
我治療腰間盤突出的幾點體會：16年3月右腿開始抽筋似的疼痛，不能蹲不能坐，坐下起不來，起來時疼痛難忍。晚上痛的都睡不好覺，一條腿沒處擱沒處放，尤其是每天早起解大便是最痛苦的事兒不敢使勁，越來越厲害。本人剛開始辦退休手續，還沒來得及享受退休後清閒尤哉的生活，乙然成了一個廢人一樣，生活幾乎不能自理，精神非常痛苦！難道這輩子就這樣了？嘗試著針灸、穴位注射、拔罐、按摩，又在網上尋求黑膏藥，宣傳的都挺好，祖傳秘方、保證能治好，錢沒少花，可最終都沒什麼效果 ！幾乎都絕望了，為了治療此病，為了更好的活著，天天看頭條，苦苦的尋找著治療的方法⋯⋯。偶然在頭條上看到原衛生部副部長的一篇文章談到患腰間盤突出大多都用不著作手術，腰間盤突出、膨出能通過自身排異能吸收或慢慢消失。吸收消失後不再壓迫神經，疼痛也就解除了，大概意思就是說絕大部份人是不需要作手術的。後來也是在頭條新聞上看到一個視頻，說是爬行可以預防和治療腰間盤突出，還可以治療頸椎、高血壓等疾病。絕望之際一咬牙，再也不針灸，不貼膏藥！每天早起堅持雙膝雙手跪地爬行十多分鐘，（也就是嬰兒爬）下午也是如此，每天兩次。開始時兩臂和膝蓋疼的厲害，堅持一段時間適應後就不疼了。後來在網上花了一百多元錢網購了一個插電的遠紅外理療腰帶，裡面帶一個鹽包和一個艾絨包，具體使用是晚睡覺前插上電熱敷二十多分鐘，晨起前插上電熱敷二十多分鐘，艾絨包和鹽包交替使用，先熱敷腰部，再熱敷坐骨神經部（臀部）和小腿肚子及疼痛部位。這樣，堅持了一個多月後，奇蹟發生了，坐骨神經不疼了，，小腿肚子也不疼了，現在雖然未完全治癒，但已經解除了痛苦，後邊就是恢復期了。今天我用我的親身經歷和大家分享，希望患有腰間盤突出的病友，別有病亂投醫，別相信什麼祖傳秘方，樹立信心，治好此病還是有希望的！患了此病後，自己感覺不能長期躺在床上不活動，躺長了肌肉會萎縮或粘接的。而且不到萬不得己不要作手術，因為網上說手術也不是百分百都能作好，做不好這一生就徹底完了！得此病忌涼溼、寒氣、不能搬重物，不能貓腰過猛。最後祝患此病的朋友們都能戰勝病魔 早日康復！
若你有情
謝邀！這個命題應該“腰間盤突出壓迫神經根產生腿腳放射性麻痛，除了手術外還有什麼方法可以緩解”？因為腰突本身是不痛不癢或者說是沒感覺的，壓迫神經了才會有症狀。下面我從我們松筋療法角度來分享。
我在這裡先給大家說一個故事：廈門有一個姑娘因為坐骨神經痛，經人介紹來我處治療，剛來時臉色憔悴黯淡無光，一臉痛苦樣真讓人心疼連診床都上不了。第二次來治療時按她的話說“自得病後不知道看了多少醫生，進過多少醫院從來沒有過的舒服感覺實現了”。經過四次治療康復了，追訪至今沒有復發。
“松筋療法”真的有那麼神奇嗎？這隻有用過的人才相信。這首先要感謝我們的老祖先發明瞭這種療法和發現這種神奇的草藥，才使得治病變為簡單。一般坐骨神經痛是腰四、五以及骶椎一、二壓迫到神經根才會出現症狀，但是坐骨神經痛是非常痛苦的，治療時必須標本兼治，就會收到很好的效果。一、治標。根據松筋療法治療準則，痛甚先治標，在他的反應區找到疼痛點也就是孫思邈的“阿是穴”治痛最快，把所有“筋傷”以及梨狀肌鬆開，當場見效，沒有人敢否認的;二、治本。既然坐骨神經痛是腰突壓迫到神經根（中醫歸為痺症），治療就得從這裡開始。根據現代科學證實“腰突”是不能“回納”的，那怎麼辦呢？老祖宗找到一種草藥可以將其活血化瘀以及軟化，使他不再壓迫神經根。我們可以從“骨刺”看到他的真實性，如：一個人的後腳跟骨刺疼痛不敢走路，手法治療再貼上草藥2-4小時後就可以走路了，你還敢懷疑它不可能嗎？三、中藥善後。腰間盤纖維環為什麼會破裂，就是因為纖維環承受不了突然爆發力而產生如“打噴嚏”，每個人身體狀況以及所處環境不同也許可以“瘀血型”、“風寒型”、“寒溼型”等不同症狀，必須用中藥調理善後才能治癒。如果你是這種患者，可以關注後私聊。
海納百川150093956
這個命題，我看到挺難過的，腰椎間盤突出除手術之外有什麼好方法？手術本身就是一種沒辦法的選擇，從來不是好方法！
沒辦法復原
腰椎間盤突出如果沒有症狀，不必處理，目前沒有讓椎間盤突出破鏡重圓的辦法，主要目的就是消除症狀，恢復正常生活！
不談患者的情況，不談操作醫生的水平，只講方法，根本就無從談起，以手法舉例，洗浴中心也叫按摩，剛入行的學徒也叫按摩，從業多年專業醫生還叫按摩，想一下就知道，他們不能一樣，每個行業裡都有水平高低之分，就是手術也分誰做不是麼？
腰椎間盤突出怎麼辦？
腰椎間盤突出應該先從症狀去分析，多數的椎間盤突出都會在下腰部找到壓痛點，按壓會出現和症狀一致的疼痛！
從理論上講，只要消除這種疼痛症狀就可以消失，腰椎間盤突出症是髓核壓迫刺激硬膜囊和神經根造成的症狀，改變這種壓迫刺激是根本目的，手術也是為這個做的！
可以考慮在一個拉力下，採取手法，進行突出的反方向按壓，讓這種刺激放射痛消失，症狀就可以隨之變化，直到消失，患者就可以消除疼痛，不過量變到質變要時間，不是一次就可以做好！
結語
沒有症狀的準確描述，先不討論方法如何！建議你還是去醫院，讓醫生給你診斷明確，可以多看幾個醫生，遇到你信任的，採取他擅長的方案處理，你積極配合就可！
