儿科医生琪乐
腰间盘突出症肯定不可能只有一种治疗方案，任何人也不会一提及治病就手术吧？
腰椎间盘突出也是这样，常规分为非手术治疗和手术治疗两种方法。手术治疗腰间盘突出症是需要有一定指征的。那么除了手术外就是非手术治疗的一些方法了。其实大多数腰间盘突出症患者通过非手术的一些治疗方法是可以达到缓解甚至治愈的。
1.就方法来讲，我认为卧床休息是最简单、最实用的方法。尤其适用于初次发作和病情较轻的病人。通过卧床休息，会促进突出髓核的吸收，减轻神经根的刺激，加速神经根水肿的消退。可以这样说，卧床休息是一切非手术治疗的基础。所以一定要引起我们对这种治疗方法的重视。
2.再有一个简单的缓解疼痛的方法就是口服止痛药。在腰间盘突出症的急性期我主张“按时”服药。通过有规律的间隔给药，可以使患者得血药浓度达到较平衡的水平。止痛效果通常会很好。
3.牵引通常对缓解疼痛也是有一定作用的。通过牵引可以增大椎体之间的间隙和引起椎体后纵韧带的紧张，有利于髓核的还纳。
4.再有一个方法就是去正规医院进行硬膜外封闭治疗。这种方法通常会起到“立竿见影”的作用。但切记，一定要去正规的医院。
5.最后再说说推拿按摩，因为目前手法较多，推拿按摩人员技术参差不齐。所以我还是那句话，如果想推拿按摩，一定要去正规的医院才行。
骨科姚大夫
腰突指腰椎间盘轻重不同的出现退行性变化，于外力下,造成邻近脊神经根有所刺激、压迫，形成腰部疼痛，单侧或双下肢发生麻木，疼痛等的临床症状。
根治腰突病，理论上手术效果较好，但会存在较大风险，所以不到非手术不可的程度，通常不会采用手术，多数医生也建议保守医治。可以根据情况选择以下方法来缓解病情:
绝对卧床
第一次发病的人，一定绝对卧床，包括大、小便也不可下床、坐起，只有这样才可有好的效果。卧床三周之后，要戴腰围下床活动，三个月内不能弯腰持物。这种方法虽然简单有效，只是一些人较难坚持。
椎骨按摩、热敷法
趴床上，用热毛巾敷腰椎位置，用两手轻力的顺椎骨上下进行按摩，要配合热敷，起到的效果会更明显，也可用热泥敷腰处，再上下搓压。
推拿、按摩、针灸、理疗
运用手法或器具经体表作用身体经络穴位，进行腰突的医治。于腰痛人群可起到不错止痛效果，此法使用普遍且有效。
物理牵引
对腰突病人，使用两个相反方向的力，一同作用于患病处，来减弱、消除于病症不利的病理应力，能够有效缓解产生的疼痛。
动作锻炼
平趴地面或床上，拿腹部做支撑点，两腿、上半身向上抬起，高度到腰部感觉舒适的位置便可。
游泳
游泳属于缓解腰突不错的方法，特别蛙泳，对腰突、腰椎术后康复均具有较好效果。
光线医生
其实腰突病并没那么可怕，可怕的是有病乱寻医，有病乱吃药，患病首先要稳定好自己的心太，找对人，用对药就没好可怕的了， 本人是腰间盘突出康复者，由于最近在头条新闻看到很多腰间盘突出的朋友不知道怎么治疗，所以今天我跟腰间盘突出的朋友说一下我以前的经历，2004年跟堂哥去做建筑腰痛，开始不知道是腰间盘突出就随便买点药吃，后来做建筑越来越严重，严重到左脚走路都很痛，后来去医院照CT检查出腰间盘突出很严重了，医生说要开刀才行，以前也没有那么多钱，就吃中药两个多月也没见效，又听人说打封闭针能好也去打了也没用，去人民医院吃西药也好不了，那时候到处治疗钱也用完了病也没治好，后来我爸说他以前也座骨神经痛过打针吃药都没用，后来听人说村里有个老人有个泡蛇酒的药方能治腰痛，他就去问他要，在三十几年前当时村里那个老人要我爸五十块钱，那个年代五十块钱是相当贵的，我爸买来就按照那老人说的买条蛇一包药泡六斤酒，后来我爸才喝了三斤左右就好了，我听了老爸说了也就半信半疑，也没办法也没钱了只能试试，那时候我的很严重就泡了两包，当时我是喝药酒到第二包一半觉得左右不痛了就停药了，停药后腰都是软软的，过一两个月才感觉腰没有力气，后来停了几年没做重活了，直到2012年我老婆怀孕了才回家的，当时刚回家什么收入也没有就跟堂侄子去做装修，做了两年到我儿子一岁多我的腰又痛，当时就在村诊所买点药吃也没见好，继续做装修，后来越来越痛就去镇卫生院拍片也没见什么就说拉伤，吃了药也没用又去人民医院照CT也没见腰有问题，又说是捞损，开药吃完也没效，后来自己上百度查这方面的症状，后来查到有可能是腰椎间盘突出的可能，我就去人民医院直接说症状给医生听叫他开单照我的腰椎，结果出来后，真的是腰椎间盘突出，非常严重，左脚有麻痹感，还有脚筋以经用不上力来了，医生说必须开刀才能治好，不然吃药好了你的脚筋也好不了的，我当时回家叫老婆带小孩回娘家带，丈母娘又不愿带，她说小孩太小了，家里的老人又太老，开 刀小孩没人带，后来回家后才想起我家那个泡酒单方，马上就去买蛇和酒回家泡，后来每天喝三次，每次半两酒，加上医生说的那些运动，服药一个多月就好了，所以我希望能帮助那些没治好腰间盘突出的朋友，让更多的腰间盘突出的康复。
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得了腰间盘突出，做手术只是众多治疗方法中的一种，非手术治疗也能带来很好的治疗效果。
1.严格卧床休息
无论中医还是西医角度来看，严格卧床休息治疗腰椎间盘突出症，都是值得推荐的。治疗原理非常简单，和人工作劳累了后要休息，困了要睡觉一样的道理。卧床休息姿势，整个脊柱是处在水平位置，减轻了椎间盘所受的压力，不同程度缓解了椎间盘突出病情，依靠人体的自我修复能力达到治疗效果。
2.辅助用具
患者之间口口相传、言传身教，绝大多数要求的患者都曾经使用过护腰和局部膏药，治疗效果差异性很大。
护腰在短时间内是可以起到治疗效果的，依靠外在支撑力量帮助提升要背肌力量，稳定了腰椎，减轻了腰部疼痛，对腿部酸麻肿胀疼痛无明显作用。
外用膏药是传统医学的一种治疗方式，有一部分部分患者回馈有效，也是可以尝试的方法，最好在正规中医师的指导下进行辩证施治。
3.运动疗法
慢性期或恢复期的患者通常不需要特殊的药物治疗，主要治疗方式为腰背肌的功能锻炼，采取五点支撑，可有效增强腰背肌的力量，治疗和预防腰椎间盘突出的加重和发生。另外也可以采用游泳、吊单杠、倒着走等多种方式，选择适合自己的运动方式才是最好的治疗。
对于急性期的腰椎间盘突出症患者可以采用药物支持治疗，尤其是初次发病药物治疗效果显著，如果严格保守，有望治愈。主要有消肿脱水、神经营养和激素等药物组合，依据发表时间的长短，影像学检查特点等综合因素制定治疗方案。
5.中医中药
能治病的方法都是好方法，祖国医学在腰间盘突出方面也有很好的方案，值得借鉴，有一些市售的中成药效果不错。中医推拿按摩针灸对腰间盘突出治疗效果也不错，值得一提的是，必须首先明确腰间盘突出的严重程度，找正规中医推拿师和针灸师进行治疗。
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骨科医生老牛
我来说一个成功案例
朋友，女性，近40岁，2016年腰突引起坐骨神经痛
去南昌医院检查，得出腰突结论，没有用药
建议休息三个月，根据情况决定是否手术，期间腰已歪斜
休息一个月后，决的不是办法，一个疼痛难忍，二是看不到希望
决心全世界寻找腰突产品
最后找到河南焦作的一个产品，开始试用，二瓶用完，花了一百多块钱，现在已康复，人间奇迹，腰已不歪，和正常人一样了，腰不痛了
结论，腰突不可怕，关键是您努力找药了吗？
植物搭配师
腰间盘突出除手术外还有什么治疗方法？
1，症状初期，用中医保守治疗有效。开始腰间盘4，5节突出，但对身体影响不大，针灸，拔罐，艾炙，电疗，外敷膏药，吃中药治疗有效。
2，症状后来严重，去按摩二个月，当时有效，治标不治本，后又打封闭针，吃治痛药，都是治标不治本。
3，症状后来4，5脱出，5，胝1突出，压迫神经，以至于后来路不能走，也不能站和坐，睡觉腿也伸不开，真是活受罪，饭都吃不到嘴里，想想人生这么难，还不如不过了，这简直就是活癌症，没有症状跟好人一样，一有症状还不如早早解脱，整天倍受病痛折磨，活个人还有什么意思呢？
4，后来做中医保守治疗效果不大，医生让去大医院做手术，一种微创射频消融术，医生根据你的病情看是否适应用微创射频消融术，适合了才能做。二种开放手术，不说花钱多少，动完手术得半年左右修养，什么也不能干，废人一个。权衡再三，这两样手术都没有做。
5，再后来听熟人介绍，做小针刀手术，有熟人做这种手术现已康复，于是我也做了小针刀手术，手术二十分钟左右完成，做完能下床活动，但是医生要求平躺一星期，过一星期后可以下床活动，一天比一天好，配合中药治疗，两星期出院回家。没做手术之前寸步难行，做完手术第十天开始能走百十步，一天比一天走的远，腿也不疼了，半月过去一天能走七八千步远。现在的我平均每一天都是一万步，腰，腿也不麻，酸，痛，胀了，感谢医生对我的精心治疗，使我摆脱病痛折磨，重获新生！
6，只要患了腰间盘突出症，以后下力活尽量少干，腰部注意保暖，弯腰要小心，平时多锻炼，适可而止，以自身能承受为止。
7，要保持乐观的心情，勇于面对现实，不要被病痛所吓倒，开开心心每一天！
8，以上所说只代表我本人的看法，希望能帮到别人，每一个人的病情不一样，要看过医生之后再做治疗，如有不适之处敬请谅解，多多包涵！
难得糊涂劉
借助现代医学影像，中医药全程治疗，历时两个多月吧！此人现已康复，损伤性！熟人，为推脱治疗费，说自配药酒擦好的，当时在医院住院检查，听说要做手术治疗，从医院跑出来求治，一起治疗的三个全康复！先治疗后付费，都是熟人，痊愈后连成本费，都要耍赖的人，大有人在。腰椎间盘突出，人格也突出！现在本人建议，腰椎间盘突出，手术治疗，中医药无效！第一个，一个月多痊愈，第二个三个月痊愈！
鹤仙阁
我治疗腰间盘突出的几点体会：16年3月右腿开始抽筋似的疼痛，不能蹲不能坐，坐下起不来，起来时疼痛难忍。晚上痛的都睡不好觉，一条腿没处搁没处放，尤其是每天早起解大便是最痛苦的事儿不敢使劲，越来越厉害。本人刚开始办退休手续，还没来得及享受退休后清闲尤哉的生活，乙然成了一个废人一样，生活几乎不能自理，精神非常痛苦！难道这辈子就这样了？尝试着针灸、穴位注射、拔罐、按摩，又在网上寻求黑膏药，宣传的都挺好，祖传秘方、保证能治好，钱没少花，可最终都没什么效果 ！几乎都绝望了，为了治疗此病，为了更好的活着，天天看头条，苦苦的寻找着治疗的方法⋯⋯。偶然在头条上看到原卫生部副部长的一篇文章谈到患腰间盘突出大多都用不着作手术，腰间盘突出、膨出能通过自身排异能吸收或慢慢消失。吸收消失后不再压迫神经，疼痛也就解除了，大概意思就是说绝大部份人是不需要作手术的。后来也是在头条新闻上看到一个视频，说是爬行可以预防和治疗腰间盘突出，还可以治疗颈椎、高血压等疾病。绝望之际一咬牙，再也不针灸，不贴膏药！每天早起坚持双膝双手跪地爬行十多分钟，（也就是婴儿爬）下午也是如此，每天两次。开始时两臂和膝盖疼的厉害，坚持一段时间适应后就不疼了。后来在网上花了一百多元钱网购了一个插电的远红外理疗腰带，里面带一个盐包和一个艾绒包，具体使用是晚睡觉前插上电热敷二十多分钟，晨起前插上电热敷二十多分钟，艾绒包和盐包交替使用，先热敷腰部，再热敷坐骨神经部（臀部）和小腿肚子及疼痛部位。这样，坚持了一个多月后，奇迹发生了，坐骨神经不疼了，，小腿肚子也不疼了，现在虽然未完全治愈，但已经解除了痛苦，后边就是恢复期了。今天我用我的亲身经历和大家分享，希望患有腰间盘突出的病友，别有病乱投医，别相信什么祖传秘方，树立信心，治好此病还是有希望的！患了此病后，自己感觉不能长期躺在床上不活动，躺长了肌肉会萎缩或粘接的。而且不到万不得己不要作手术，因为网上说手术也不是百分百都能作好，做不好这一生就彻底完了！得此病忌凉湿、寒气、不能搬重物，不能猫腰过猛。最后祝患此病的朋友们都能战胜病魔 早日康复！
若你有情
謝邀！这个命题应该“腰间盘突出压迫神经根产生腿脚放射性麻痛，除了手术外还有什么方法可以缓解”？因为腰突本身是不痛不痒或者说是没感觉的，压迫神经了才会有症状。下面我从我们松筋疗法角度来分享。
我在这里先给大家说一个故事：厦门有一个姑娘因为坐骨神经痛，经人介绍来我处治疗，刚来时脸色憔悴黯淡无光，一脸痛苦样真让人心疼连诊床都上不了。第二次来治疗时按她的话说“自得病后不知道看了多少医生，进过多少医院从来没有过的舒服感觉实现了”。经过四次治疗康复了，追访至今没有复发。
“松筋疗法”真的有那么神奇吗？这只有用过的人才相信。这首先要感谢我们的老祖先发明了这种疗法和发现这种神奇的草药，才使得治病变为简单。一般坐骨神经痛是腰四、五以及骶椎一、二压迫到神经根才会出现症状，但是坐骨神经痛是非常痛苦的，治疗时必须标本兼治，就会收到很好的效果。一、治标。根据松筋疗法治疗准则，痛甚先治标，在他的反应区找到疼痛点也就是孙思邈的“阿是穴”治痛最快，把所有“筋伤”以及梨状肌松开，当场见效，没有人敢否认的;二、治本。既然坐骨神经痛是腰突压迫到神经根（中医归为痹症），治疗就得从这里开始。根据现代科学证实“腰突”是不能“回纳”的，那怎么办呢？老祖宗找到一种草药可以将其活血化瘀以及软化，使他不再压迫神经根。我们可以从“骨刺”看到他的真实性，如：一个人的后脚跟骨刺疼痛不敢走路，手法治疗再贴上草药2-4小时后就可以走路了，你还敢怀疑它不可能吗？三、中药善后。腰间盘纤维环为什么会破裂，就是因为纤维环承受不了突然爆发力而产生如“打喷嚏”，每个人身体状况以及所处环境不同也许可以“瘀血型”、“风寒型”、“寒湿型”等不同症状，必须用中药调理善后才能治愈。如果你是这种患者，可以关注后私聊。
海纳百川150093956
这个命题，我看到挺难过的，腰椎间盘突出除手术之外有什么好方法？手术本身就是一种没办法的选择，从来不是好方法！
没办法复原
腰椎间盘突出如果没有症状，不必处理，目前没有让椎间盘突出破镜重圆的办法，主要目的就是消除症状，恢复正常生活！
不谈患者的情况，不谈操作医生的水平，只讲方法，根本就无从谈起，以手法举例，洗浴中心也叫按摩，刚入行的学徒也叫按摩，从业多年专业医生还叫按摩，想一下就知道，他们不能一样，每个行业里都有水平高低之分，就是手术也分谁做不是么？
腰椎间盘突出怎么办？
腰椎间盘突出应该先从症状去分析，多数的椎间盘突出都会在下腰部找到压痛点，按压会出现和症状一致的疼痛！
从理论上讲，只要消除这种疼痛症状就可以消失，腰椎间盘突出症是髓核压迫刺激硬膜囊和神经根造成的症状，改变这种压迫刺激是根本目的，手术也是为这个做的！
可以考虑在一个拉力下，采取手法，进行突出的反方向按压，让这种刺激放射痛消失，症状就可以随之变化，直到消失，患者就可以消除疼痛，不过量变到质变要时间，不是一次就可以做好！
结语
没有症状的准确描述，先不讨论方法如何！建议你还是去医院，让医生给你诊断明确，可以多看几个医生，遇到你信任的，采取他擅长的方案处理，你积极配合就可！
