北極以北之極光
取決於你愛的程度、導致不聯繫的原因、彼此的性格等很多因素啊。如果深愛，又是被迫不聯繫，想忘記可能很難。不要刻意想著我要忘記，我要如何。首先，你要坦然面對自己內心的糾結，用不著假裝瀟灑，畢竟那個人曾經有一句話讓你哭、一句話讓你笑的魔力，所以一時半會忘不了，過程中有反覆也正常；其次，也犯不著刻意提醒自己忘或不忘，這隻會讓你記憶神經末梢更加敏感，讓時間自己告訴你答案，是一輩子思念抑或一陣子的痛苦和失眠；最後，既然深愛過，建議給自己的感情一個空窗期。不聯繫，退一步或許也能更清晰感知內心你和那人彼此之間是否是“愛”，這種“愛”是否深，有無挽回的餘地和必要。既然深愛過又選擇不聯繫，必然有苦衷，接受忘或不忘兩種結果，也許聯不聯繫都沒忘記，也許忍住一段時間就真的不想聯繫了。這時期你會比較迷茫無助困頓，短期內不接受新的感情，不找新歡和替代品。對自己負責，對他人負責。
不要因此而痛苦，記得曾經彼此給予的美好便罷。感恩他陪你走過的這段人生路。
另外，姑娘，愛情只是生活的調味品，是湖面上偶爾皺起的漣漪，它不是人生全部的意義。想想他毫不顧及你的事實，不要被諸如“為你好”之類的話給騙了，人的本質是利己的，你對他而言沒有價值，你一直跟在他身後，他也不會牽起你的手。陳奕迅有首歌怎麼唱的：“我絕不罕有 往街裡繞過一週 我便化烏有”。理性的男人一般不會於心不忍。所以，姑娘，你該清醒。
nulily
這個問題，哈哈，本人是男人，所以只能用我個人的經驗來說。
分手後的男人，如何忘記一個女人，雖然這個問題與題主的問題是相反的，但道理是一樣的。
以前也回答過這樣的問題，分手後，第一時間先把電話號碼換了，所有以前在一起，能引起回憶的都扔了，包括衣服等等。
第二時間，就是立即給自己找一個比較喜歡的事情做。每天沒有時間靜下來回想到以前，這樣因為每天工作任務多，停下來後身心很累，因此休息的時間都不足，也就倒頭就睡了，沒有時間也沒有精力去回想過去的事情，最多二個月的時間就能忘得一乾二淨的。而且分開後，重新認識了新的朋友社交圈子，所有以前的朋友一個也不來往，這樣，關於對方的任何信息就不會傳到你的面前，感覺就是這個人已經從這個世界消失了一樣的，自然就能忘記了。
所以說，想忘記一個人並不是說多困難，難的是，你能不能做到斷絕所有的來往。即使對方的朋友也沒有來往才能達到，
其實並不是每個人離不開誰，只能說，是你自己不想離開誰而已。只要你，達到了以上這些要求，相信你，很快就能忘記對方，並且也很快能投入到全新的生活中，你要永遠相信，沒有失去就不會有得到，只有失去了才能得到以前生活中從來沒有得到過的快樂。
唱起心中快樂歌
忘掉一個人要多久，其實應該是忘記對他的思念，忘記他的一舉一動都能牽動你的心。
有一個奇怪的規律，我們老是想忘記一個人活著一件事的時候卻總是忘不掉，有人說：真正愛過的人，一輩子都忘不掉，不論過了多久，他依舊在藏在心底的最深處，夜深人靜，那是牽動你回憶的引線。
女人的依賴性很強大，一旦愛上就會把那個男人當做她的全部，甚至義無反顧不顧生死。
忘掉一個人也許兩年，三年也許一輩子，也許轉身就可以忘記，天這麼藍，還那麼大，沒什麼大不了的。你要過你的生活，他要走他的路，彼此安好，再見亦可以風輕雲淡。 
請留下你指尖的溫度
讓太陽擁抱你
半刻解憂
鳳146983974
答，愛有多深恨就有多深！
如果你深愛的一個男人，一直都不與你聯繫，這說明他已經不在乎你了，也不關心你，你此時的存在，對她來說有跟沒有沒什麼兩樣了。
而女人就不同了。一旦她的感情深深的付了出去，她就是一輩子都不會忘記他的。
說忘記你這三個字，只需要一秒中，而做起來就要用一生的時間忘記。
尤其是自己深愛的人，真的要用一生的時間來忘記他了。那種苦澀的滋味，就是分手了，還有餘味在心頭。愛就像青橄欖……
好了友友們就分析到這兒吧，我是中國情感——喬存興！如果你們喜歡我的話，那就請你們關注我啊！
中國情感——喬存興
用心愛了的人，想要忘記那份感情，除非失憶了，無法用時間來證明，我封存了三十多年的初戀，一直埋藏心底，想用時間去忘記，可是心時不時的還會想起他，當緣分再次讓我們相遇，我不想餘生有他，儘量避免接觸，可我的心裡還是放不下他，看到他生病心就痛，可是我們都有各自的家庭，我也清楚我連心痛都沒有資格，心就是放不下也忘不了，想想當年我們不懂愛的年紀，他初中畢業才十六歲，我初二比他小一歲，那個我曾經愛過的笨哥哥，還是當年那個哥還是那感覺，我身邊人是無法給予的那種感覺，也代替不了，只要是真心愛了，想要忘記真的好難……好難
珍珠果兒
男女一直不聯繫的話，一個女人需要多久才能忘記一個深愛過的男人?，人是有感情的理性動物，既然是深愛，是一生一世難以忘掉的。
深愛的戀愛關係，肯定有過肢體接觸，不然不叫深愛，但因某種原因造成分手，一直不聯繫，這種愛是永生難忘，一輩子也忘不掉的，既使你有了新歡，過上幸福日子，也不能把一切的事都能忘掉，只能把他埋藏在心裡，特別是初戀有過的愛，更難以忘掉。如果不信，到老年時見到那個男人，你的心會很不平靜，勾起往事，會有很多話要對他說，這說明是忘不掉的。所以每個人對自己的愛情都經過深思熟慮之後，才把自己心交給對方，就是不想留下遺憾。
如果你和深愛的男人有了愛情的結晶，不論他有多久不給你聯繫，不管他是在天崖海角，你的心總是牽掛他，就更不容易忘掉他。越是困難就越能想起他，不然就不叫鴛鴦蝴蝶了。
null144198379
大家好，我是艾彌兒，你的親密關係助推者。
這個問題是有很多方面因素影響的。第一個方面就是，看這個女人的性格和她談戀愛的模式。有些女人可能愛的時候是轟轟烈烈死去活來的，但是也會相對比較容易投入到下一段轟轟烈烈的感情中去。對於動情非常難的這種女生，可能動一次真感情要五年十年，那忘記可能也會更難。所以兩者相比，顯然後者如果忘記一個深愛的男人會更需要的時間更長一些。
第二個因素就是，看這個女人的生活狀態怎麼樣，包括她的事業和工作上的發展。也包括她周圍是不是有親情和友情的支撐，包括她有沒有自己的興趣愛好，能不能過上非常充實的生活等等。 如果一個女人整個生活狀態都比較好的話，那她的時間精力可能就會放到新生活上，而不會花太多的時間去想這個深愛過的男人。但如果一個女人的各方面境遇都不夠好的話，可能就會一直陷入甜蜜的回憶中無法自拔，也就是很難忘記這個深愛過的男人。
第三點就是，看這個女人什麼時候碰到下一個相愛的人。一般有新歡就比較容易忘記舊愛。所以如果能夠在短時間內碰到兩情相悅的下一個伴侶的話，可能就會比較容易忘記之前深愛的男人。或者至少會減輕對他的思念，但如果一直找不到合適的另一半，一直一個人比較孤單，自然就很難忘記前任，所以這是一個很綜合的因素。
生活不易，有我陪你。有什麼話對我說，我在這裡等你。
艾彌兒
一段情開始，從陌生到熟悉，一份情恩斷義絕，從熟悉到陌生，從一日不見如隔三秋到老死不相往來，從纏綿難分手，到幾個月或幾年不相見 ，就是一個控制的度 ，不來不往，不見面自然冷卻下來了。可是那份思念與牽掛，尤其是女人，總自以為是男人離不開你，那些甜言蜜語，還總難忘記，或許那個男人是真心愛，也曾經為愛痛哭流涕，喊著寶貝親愛的，到最後抽刀斷水的永遠是男人，女人感性，男人理性，千古名言，曾經那些滄海難為水，曾經驀然回首，曾經的因為所以，一個無語到結局，女人永遠是輸家。但是智慧的女人也是有的，會利用感情，做一些自己獲利的事情，看得透徹，放手也不遺憾,感情除了夫妻，其他埋在地下見不得光的，還是早早放手為好.
紫氣東來3909
如果一個女人可以控制住自己不聯繫你，那證明你已經在她心裡失去份量了，忘記不忘記對她已經不重要，有時你們男人太聰明瞭，不知不覺就會死在那個曾經深愛你的女人心裡，其實再深的愛也經不起一而再三的怱視，一個女人喜歡你時是因你肯定有迷住她的優點，一個女人離你而去，肯定你已讓她心傷到無望，一個決定離開的女人，是不會再回頭的，女人的絕情是男人所想不到的決絕，如果她已經離開，你就死心吧！
