該不該給孩子喂益生菌?

浦昕強


益生菌提到這個名字時,好多寶媽媽都很熟悉的,每當寶寶不愛吃飯時,寶媽媽都會想起給寶寶吃益生菌。

首先先對益生菌科普一下;

益生菌屬於一類宿主有益的活性微生物,主要是改善宿主的微生態平衡,也是活性有益微生物的總稱。由於益生菌的品種形式多樣化,補充的劑型也是多種的,比如在奶粉中添加、發酵的乳製品中也添加、酸奶中也添加。

那寶寶該不該補充益生菌呢?

寶寶一般沒有胃腸道症狀的情況下,建議,最好不要口服益生菌或者是避免長時間口服益生菌,因為這樣很容易造成胃腸功能紊亂的。如果寶寶出現胃腸道症狀時,如腹瀉、腹脹、嘔吐、食慾下降等等症狀的情況下,是可以口服益生菌來調理的。因為益生菌有利於改善胃腸道系統內的營養成分的吸收,從而也有利於改善乳酸不耐受情況的發生。如果有過敏體質的寶寶,還有利於增強寶寶的免疫系統,從而減少過敏性疾病的發生,或者是緩解過敏性疾病的症狀。

如果寶寶口服益生菌三天,胃腸道症狀沒有改善的情況下,就需要及時就醫的,因為寶寶長時間的胃腸不好,就會影響腸道的消化吸收,從而影響寶寶發育。

建議,尤其是在一歲以上的寶寶,如果有腹瀉、腹脹、食慾下降等等症狀時,平時是可以給寶寶適當的口服益生菌酸奶的,這樣有利於調節寶寶的胃腸功能,從而預防腸道疾病的發生。如果寶寶在口服益生菌酸奶時,出現了腹痛、噁心嘔吐等症狀的情況下,需要及時停止服用的。(文中圖片來自網絡,侵刪)


兒科醫生琪樂


我是營養師範英英,非常高興回答您的問題!

該不該給孩子喂益生菌的問題,我們需要進行辯證的分析。

益生菌是定殖於人體腸道、生殖系統內的對宿主有益的活性微生物,它能發揮確切的健康功效,幫助宿主改善微生態平衡。

當寶寶腸道非常健康,排便順暢時,是不需要補充益生菌的。影響寶寶腸道菌群的因素比較多,比如是順產還是剖宮產,是否進行母乳餵養,是否使用抗生素,是否有胃腸道疾病,是否發生感染等。這些都會影響寶寶的腸道健康。

當寶寶出現腹瀉、便秘、消化不良、溼疹、使用抗生素、乳糖不耐受、輔食添加不當、積食、胃腸道功能紊亂等情況時,可以考慮補充益生菌。市場上的益生菌產品種類比較多,一定要在專業人士的指導下,服用適合寶寶的產品。

如何選擇益生菌呢?

①看菌株:看是否表明了菌株號,如果沒標,不建議選擇。不同的菌株功效是不一樣的。如果有菌株號,要確認一下這個菌株是否是嬰幼兒可以食用的、安全的益生菌。

②看配料表:看是否添加了白砂糖、香精等不適合寶寶的輔料。看是否有不適合寶寶吃的成分在裡面,如寶寶牛奶蛋白過敏的話,就要看裡面是否有奶粉等成分。

③看益生菌數量:如果數量太少了,通過胃酸、膽汁後活著到達腸道的寥寥無幾,不能發揮相應的作用。

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英子聊營養


給寶寶用益生菌好麼?是所有父母的疑問,寶寶拉肚子去醫院,醫生總是開些菌類的藥物給孩子,說是對孩子好,幾乎沒有副作用等等,但是是藥三分毒,真的沒有關係麼?


那麼到底給寶寶用益生菌好麼?


下面小編來給您介紹一番。我的寶寶生病時,兒科醫生經常給開一種或者幾種細菌製劑——規範名稱叫做“益生菌”。有時候我愛和兒科醫生們開個玩笑,問這個東東有用嗎?有的兒科醫生不回答,也有的老醫生向我一瞪眼,我趕緊伸伸舌頭不再說話,但是對益生菌的疑問並沒有消除。寶寶抵抗力弱,經常會拉稀或者便秘,這時候醫生往往開的都是益生菌,那麼寶寶用益生菌好麼?


人體的“腸道”內存在很多細菌,這些細菌中既有對人體健康有益的,也有危害健康的細菌。我們習慣於將腸道正常菌群中對人體有利無害的細菌稱為益生菌。


它是能夠調節腸道菌群平衡,維持腸道健康的活性微生物。常見的益生菌有雙岐桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、酵母菌等。


益生菌的作用一般情況下,“有益菌”和“有害菌”處於一個平衡狀態,相互制約、相互依賴地共存。一旦平衡打破,就會出現相應的疾病。


益生菌的功能主要有以下幾條:

1.活的益生菌有益於人體,它能抑制腸道內的致病菌和條件致病菌的繁殖;

2.合成一些維生素,促進乳糖分解吸收;

3.分解纖維素,從而營造健康的腸內環境,有助於治療便秘和腹瀉;

4.改善人體的消化吸收;

5.預防乳糖不耐症;

6.另外,有益菌在維持腸道的酸性狀態,有利於鈣的吸收。

目前,我們確認的益生菌保健功能只在於它的調理腸道功能上。在這方面做的很好的是 Obabyl-寶貝樂 ,它裡面的嬰兒雙歧桿菌,乾酪乳桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護屏障,抵禦對腸道粘膜的侵襲破壞,能產生乳酸和醋酸等酸性物質,造成不利於有害菌生長的環境,抑制有害菌的生長、繁殖,起到調節腸道菌群的作用。


益生=爭議?


我們在前面腹瀉治則裡,提到益生菌的時候總是說療效不確定,建議大家根據寶寶情況選擇。“不確定”這個說法還是比較柔和的,其實,關於益生菌的使用方面,醫生們也有很大的爭論。我國無疑是益生菌的“使用派”,我小時候胃腸不好,媽媽總是給我吃酵母片、乳酶生(乳酸桿菌製劑)等,剛剛說的那位兒科老醫生也說她“用了幾十年”。但很多工業化國家對於給成人和兒童使用益生菌制。對益生菌療法提出質疑的有很多資深專業人士,


他們質疑的主要有幾個問題:

(1)益生菌自身的安全性;

(2)益生菌在腸道中的植活能力;

(3)益生菌能否通過層層屏障到達結腸後還能保持最低劑量;

(4)對急性腹瀉是否有治療效果等方面。即便是“挺菌’,派,也對益生菌的作用提出了一些限定性的意見。比如《世界胃腸組織臨床指南——益生菌和益生元》中提到,益生菌可用於急性腹瀉的輔助治療,以及急性腹瀉的預防,但也提到了很多使用益生菌無效的疾病。


如何面對這種關於益生菌的爭議?我們想說的是,醫學是一門科學,而科學對於明顯對立的觀點的處理,有時候就是把它交給時間,讓科學和方法學的發展自己來消化這個問題。就我個人而言,曾經幾次在熟識醫生的勸說下,給寶寶使用益生菌——都是輕症腹瀉的情況。但就我個人觀察,基本沒有什麼效果,現在已經不再給寶寶用了。


寶寶用益生菌好麼?其實益生菌在現在藥物中應該是最輕歲方便的一種治療方法,調節寶寶身體裡的細菌群,輔助治療,對於寶寶來說更容易接受,但是如今的製藥方法和公司讓人堪憂,到底用藥是否能得到我們期望的效果呢?所以對於寶寶用藥還是要多多謹慎為好。


養娃經


非常多的寶寶 都有消化不良的腸胃問題,這是因為寶寶的腸胃功能還沒完善,所以寶寶們通常需要調理腸道。但是一些家長以為益生菌吃的越多越好,這是這個一個誤區 。那麼如果寶寶益生菌吃多了會怎麼樣?

雖然益生菌是對人體有益的細菌,理論上多吃是沒有關係的。但每個寶寶的體質都是不一樣的 ,而寶寶自身也有一定的自我調節能力,所以寶寶還是要適量攝入益生菌,不能盲目大量攝入

對於發育中的寶寶來說完全是沒有必要再額外的補充益生菌,因為益生菌不是保健品、也不是補藥、更加不是萬能藥。

益生菌用於兩種情況之下:

1.由於寶寶長期服用抗生素,導致抗生素不僅僅殺死了病菌,還殺死了同樣生存的益生菌,所以需要補充益生菌,重新建立,體內微生態屏障。

2.寶寶腹瀉,造成大量的益生菌排出體外,失去了制衡病菌的條件,形成腸道失衡,因此引發疾病。所以需要補充益生菌,重新建議腸道菌群平衡,維護腸道健康。

即便如此,益生菌也是在醫生知道之下短期攝入,不能長期攝入長期攝入會對人體構成潛在危害。醫學表明:長期攝入會讓腸道慢慢喪失繁殖益生菌的功能,進而造成腸道產生依賴性,醫學稱為:益生菌依賴症。一旦患病,終身都要吃人工合成的益生菌產品。來保持身體 健康。

新的問題來了,寶寶什麼時候攝入益生菌比較好?

服用抗生素時。抗生素是不能辨別有害菌和有益菌的,所以它在殺死敵人的時候也把有益菌殺死了,這時候補償一些益生菌,對維持腸胃菌群的均衡很有幫助。

食慾不振 、消化不良。急慢性腹瀉、大便乾枯等等都可以適量補充益生菌 。

3.寶寶免疫力低下或者是需要加強免疫力的特殊時間(比如某種疾病橫行期間)可以預防疾病。


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雖然現在醫生都在推薦益生菌,但是我還是很少給孩子吃。舉個例子,腸道是一個大環境,本來它自己可以調節平衡,但是我們非要把別人的調節能力給剝奪了,人為給製造個環境,慢慢的腸道會不會喪失調節功能,而依賴益生菌呢?


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幾歲的小朋友呢?


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腸胃不好的可以吃點。


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