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格格巫育兒日記
順產大喊大叫？NO!說說的生產經歷和產後經驗？
對於女人來說，懷胎十月本來就很辛苦，但是最難熬的不是懷孕，而是順產時的疼痛，每個女人生完孩子的時候，心裡都會大喊著，老孃再也不想生娃了，這是因為宮縮時的疼痛是從一級到十級，實在是讓人刻骨銘心。我也不例外，這裡說說我的順產經歷。
順產最難的不是宮縮痛，而是宮口開全前不能用力
宮口開三指，需要進產房，宮口開8指，就會破羊水，宮口開10指前，是不能夠用力的。這時候一邊要對抗宮縮疼痛，一邊要抑制強烈的便便感覺，因為胎兒在體內隨著宮縮疼痛，一次次地衝擊著想要出來，但是宮口開全前，你是不能夠用力的。
宮縮的間隙抓緊時間休息
我懷大寶的時候，宮口開三指的時候，我已經覺得非常的疼痛了，但是護士要進產房，我已經沒有力氣了，因為前兩天沒休息好。最後是護士和老公把我抬進去的。
宮口開6指的時候，宮縮越來越密集，疼的我汗水直流。每次宮縮過後，我就抓緊時間休息，宮縮來了，我就雙手緊緊抓住兩邊的護手，強忍著不能用力。宮口開8指，羊水流了出來，那會疼痛達到了高點，感覺自己壓不住體內的衝擊了。
這時候，助產士一直鼓勵我，我就咬著牙挺到了十指。等到生產的時候，其實很輕鬆，因為一胎側切，所以後面跟著醫生要求用力生就可以了。
順產時切記情緒激動，大喊大叫
我懷小寶的時候，羊水先破，但是沒有宮縮，所以打了催產素。但是催產素實在太疼了，每次宮縮，都像有人把我藍藥折斷，肚子裡的腸子也被攪合在一起。簡直是每次宮縮都像整個人被碾壓過一樣。
因為太疼了，所以每次宮縮，我都忍不住小聲哼哼。我也知道不好，但是不發洩根本一下子都撐不下去。後來胎兒缺氧，所以停掉了。恢復成正常宮縮。這樣我就勉強能撐下去了。但是最後生的時候，二胎是要撕裂的，幾乎是拼盡全力，因為前面喊叫力氣用光了，這點真的不好。大家不要學我。
順產時補充體力用紅牛，巧克力
我生大寶的時候，前兩天兩夜沒怎麼睡，生的時候都沒有力氣了。後來宮口開到一半多，我就喝了紅牛，吃了巧克力補充體力。原來我不信，後來吃了感覺體力在短時間內恢復得很快。平時喝感覺喝不下，那會喝了感覺全身都有勁。
產後恢復
順產因為傷口小，所以恢復快。基本當天我就下床了，產後要注意護理傷口，每天要清洗傷口，以免感染。多喝湯水恢復體力和產後下奶。如果縫線不能吸收，最好選擇可以拆的線，這樣就可以避免線頭不能吸收產生出血。
星星媽育兒說
預產期12.29，可是臨近的時候一點動靜都沒有。預產期那天我爸打了電話問我有沒有動靜，隔天又問，再隔天又問，還叫我打電話去問問醫生。我沒放在心上，而且還一直在店裡工作（開了個餐館）。爸爸急了問我怎麼你好像當做沒這回事一樣。
元旦那天醫生說隔天醫院有個不錯的床位於是1.2入院。說一下入院檢查，產檢的時候少做了幾項，結果入院時醫生叫護士拿了一打裝血的試管說這個要抽全套 。那天就在醫院超無聊的度過。
在吃了兩餐難吃坑爹的外賣之後，隔天早上跟妹妹走到醫院外面吃了早餐，怕在醫院無聊，還去買了袋麵包逛超市買零食。心想要是這些吃完了還沒動靜會不會被醫生叫回家 。
然後又吃了好幾餐坑爹外賣來到1月4號，過期一週了。那天晚上6點醫生給內置了個球，物理催產。大概2小時後開始規律陣痛，7、8分鐘痛一次，屬於可以忍的程度，見紅。到10點半，感覺有便意，上了廁所，球掉出來了。內檢，宮口開了3公分還是4公分。然後去待產室等。結果又相安無事等到隔天早上，一點痛都沒感覺。
5號早上九點多掛催產素，外加醫生人工破水。9:58開始了慘絕人寰的陣痛，2-3分鐘痛一次，一開始還受得了，到後面痛的hold不住了。期間數次內檢，一直等著助產士說可以進產房，可是每次她都叫我痛的時候就深呼吸，別叫出聲，還要很久。感覺沒有了盼頭，扁嘴哭了幾聲跟老公說我要回家。
然後醫生來內檢，說她要去吃午飯，說有什麼事就找護士。
在老公去買午餐的時候，我覺得想大便的感覺越來越重，叫婆婆去叫助產士來看。助產士來了剛好醫生也來了，內檢了，不知啥情況，因為我已經痛到不知她們在說什麼，只知道急急忙忙推我進產房，嘴裡說怎麼這麼快，我以為要晚班才生。
進了產房上了床我就迫不及待的想用力。助產士數次拍我大腿中斷我用力，叫我等會兒，她們說用力才能用力，要聽話。然後我一直想著一口氣崩出來，可是助產士一直叫我用一下就得停，怕用力過猛宮頸會裂。
不過最終我只用了3次力就把孩子崩出來了，那個時候感覺滑滑的，孩子就像溜滑梯一樣溜出來，剛好落在助產士的手上。她們一邊處理一邊跟我說13:22生的哦。嘴形很美呢。
我問她男孩還是女孩，她說女孩。然後我有氣無力的問她像不像我，幾個人在忙被我一問都笑起來，說像，跟你一模一樣。稱了一下告訴我6斤。還抱過來跟我臉貼臉親近了幾下。
處理好之後，大人小孩都在產房裡面接受觀察，很多人說生完全身虛脫，但不知是我速度快還是怎樣，覺得還很有力氣。一個護士給我按肚子說幫助收縮子宮，排出惡露。另一個護士拿了老公買的粥要餵我，不過不得不說她太笨手笨腳了粥全都餵我臉上去了，我說算了不吃了你倒水給我喝就好。
對了說一下，有側切，縫4針。但是有打麻醉所以縫針時還hold得住。不過麻醉過後就難熬了，生完第五天拆線了就出院。拆線時好痛
羅裡吧嗦說了這麼多，有幾件事說一下。
1、要聽醫生的話，她叫你幹啥你就幹啥，順從安排。
2、住院期間經常有護士啊什麼的來指導母乳餵養，子宮護理，出院後嬰兒臍帶的注意事項。都得好好聽著。
3、出院時記得先尿尿後再出院，別跟我一樣挪到醫院樓下了才又返回病房去尿尿（有公廁但是當時傷口不允許我蹲著）
時尚公社
在順產之前，我也一直認為生的時候會大喊大叫，可是到我自己生寶寶的時候才發現，那時候根本就不是這樣的。
我在陣痛發作最頻繁的時候差不多五分鐘，這樣的頻率一直有十幾個小時，那時痛得已經沒有了力氣叫喊，只想著能快點生下寶寶，一直到進入產房，頻率卻從五分鐘一次到了十分鐘一次了，當時寶寶也有點缺氧，醫生便給我打了催生針，頻率加快到了兩分鐘一次。
看著屏幕上表示陣痛的曲線，痛得我再也忍不住，叫了起來，醫生趕緊過來告訴我說，讓我不要叫，再教我在痛的時候大口呼吸，我跟隨著醫生的節奏呼吸著，發現好像很有用，似乎疼痛感隨著大口呼吸而降低了一點。
就這樣頻繁的陣痛伴隨著頻繁的大口呼吸，一直到寶寶快要出來，這時候又喊著太痛了，不要生了，醫生又鼓勵著我，讓我在宮縮陣痛的時候配合著用力，有時候實在受不了叫出了聲，醫生讓我憋著氣使勁，嘴不能張開，並嚇唬我說再不用力的話寶寶可能因為卡住導致缺氧。
聽完醫生的話嚇的我趕緊使出渾身最後的力氣，一點也不敢懈怠，生怕我自己的原因給寶寶帶來傷害，一直到寶寶順利出生，已經精疲力盡呢，再想喊什麼已經沒有了力氣。
想起之後幾天，老公告訴我說，他在外面聽我喊了幾聲之後就沒聲了，開始以為我已經生下來了，後來卻用了那麼長的時間，我只想說，我也想大喊大叫，可是那樣更疼啊。
所以孕媽媽們在生產過程中一定要配合醫生，不要不管不顧的大喊大叫，這樣並不會減輕痛苦，只會給自己帶來更大的恐懼。
而且生完寶寶後一定要休息好，什麼不能碰涼水，不能吹風這些傳統的經驗是一定要遵守的，其他就用我自己的經歷給大家一些建議吧
月子裡一定不要看或少看手機或電視等讓眼睛疲憊的事情，過度用眼是很傷害眼睛的。
月子裡不要讓自己生病受涼吹風等，會讓自己抵抗力變差的。
月子裡不要提重物，寶寶餵奶之外要少抱寶寶，避免因為過重傷害自己的手部。
還有月子期間要注意營養，要葷素搭配，不要一味的攝入過多的肉類，其他的蔬菜水果也要適當的攝入。
最重要的是產後一定要注意自己的情緒，避免產後抑鬱，有感覺自己情緒不對的時候要直接告訴老公或家人。避免因為產後各種問題導致家庭矛盾，從而使自己患上產後抑鬱。
除此之外，家人也要時刻給新媽媽足夠的愛和關心，不要因為寶寶的到來從而忽略媽媽的感受，讓媽媽的心理和身體都能得到很好的休息和恢復。
沐沐寶寶媽
生孩子以前，我每天都在關注各種分娩知識，想著一定要按照書上說的去做，科學分娩，控制情緒，做一個優雅的產婦。我一直有嚴重的痛經，每次痛起來躺在床上大汗淋漓，樣子像極了電視裡的產婦，這麼痛我也只是咬著牙哼哼，我想生孩子相當於十幾個小時的嚴重痛經吧，“有經驗”的我應該不會大喊大叫的。
到了39周，半夜突然破水了，老公和婆婆急得團團轉，我知道要生了，淡定地上了個衛生間，讓他們收拾待產包，帶齊各種證件準備出發。
到了醫院，值班醫生來給我檢查宮口，頭一次做如此酸爽的檢查，疼得我直咬牙，但也沒有喊出聲來。過了一會兒陣痛開始了，真的和我想的一樣，就像快來月經了，小肚子微微悶痛，間隔時間很長。這時的我能說能笑，好想站起來到處逛逛，可醫生說破水了只能躺著。
無聊地玩了一陣子手機，發現“痛經”嚴重了，以前聽其他寶媽們說會腰痠想吐，我完全沒有，所有的不適和疼痛全部集中在小肚子上。我有心理準備的，想著就當是經歷一次重度痛經吧。可是沒過半小時，已經不是痛經那種痛了，比那還要疼好幾倍。是一種絞痛，抽搐樣的疼痛，現在回想起來那應該就是子宮在收縮。我蜷縮著緊咬嘴唇，時不時哼哼幾聲，但還能抗得住。
醫生又來檢查了，開了四指了。疼痛一次比一次劇烈，感覺五臟六腑都扭到一起了。我終於忍不住，大喊著我不想生了，我要剖腹產。沒人理我。後面轉移到待產室了，醫生讓我深呼吸，我嘗試了幾次，絲毫不起作用。後來疼得失去理智瘋狂大叫，醫生一來我就抱著她大腿求剖腹，無果。我的床挨著牆，我就用指甲摳牆，牆皮被摳的全是印子。疼痛的同時會想要大便，而且自己無法控制。
幾個小時後終於被推進了產房。躺在產床上，已經不覺得痛了，只覺隔幾秒就有股衝擊力往下擠壓著下身，像是要把什麼東西擠出來一樣。開始的幾次宮縮醫生讓我不要用力，我雖然控制不住但還是儘量配合醫生，幾次之後終於可以用力了，我憋著一口氣使勁幾下孩子就出來了，護士把寶寶抱來讓我認了性別，戴上手環。
過了一陣，我感覺又有東西排出來了，醫生說胎盤娩出了，我想這下終於結束了吧。然而還沒有，順產也要壓肚子的，那個疼不比陣痛輕多少，我又開始一通大喊大叫，還捱了醫生一頓批評，我知道他們也是善意的。我都不知道什麼時候側切的，完全沒有感覺，後來傷口的疼痛也遠不及陣痛。
不過順產的確是恢復得很快，當天就下床自己上廁所了。產後我有一次衛生巾帶的時間太長沒換，傷口發炎開裂，又去醫院上的藥才長好，所以寶媽們生完一定要勤換衛生巾，避免傷口感染。
