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口腔潰瘍，是發生在空腔粘膜上出現表淺潰瘍，一般一到兩週可以自愈，如果週期性反覆發作，就叫複發性口腔潰瘍，多數都有誘發原因。
一般認為和下面這些因素有關：
1、消化系統疾病和功能紊亂的人，特別是有消化道潰瘍的患者，多數容易出現口腔潰瘍。
2、內分泌功能紊亂，特別是有些女性的月經期，這一段時間容易出現口腔潰瘍。
3、精神緊張，睡眠不佳，植物神經功能失調。
4、有些和遺傳因素有關，一般父母有複發性口腔潰瘍，兒女有一半的幾率發生口腔潰瘍。
5、其他因素，如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營養不良等，可降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。
所以說口腔潰瘍只是個症狀，是身體很多疾病的一個共同反應症狀，所以治療一定針對病因才可能徹底治癒。
你這種情況一般要徹底好轉一定要改變生活習慣，特別是值夜班的情況，最好不要值夜班，這時根本，但是要臨時改變症狀也是有一些方法的。
比如：
1、局部物理治療：包括激光、低頻超聲。
2．局部抗菌藥物：氯己定含漱液、金黴素藥膏。
3．局部皮質類固醇：氫化可的松或氟輕氫化潑尼松龍藥膜、倍氯米松含漱液或噴霧等。
4．全身用藥：潑尼松龍、咪哇硫嘌呤、左旋咪唑、秋水仙素、貝通甲氰咪胍、轉移因等。
5.中醫用藥：連芩珍珠滴丸、西瓜霜噴劑、蜂膠貼膜等。
6.食療： 蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。
……
這些方法都是一時的，要想根本改變反覆發作的情況，去除原因還是根本的。
調整生活習慣，飲食健康，減少精神壓力，不熬夜，鍛鍊身體等。
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口腔潰瘍反覆發作該怎麼辦呢？服用維生素C能夠治療口腔潰瘍嗎？
甘肅營養學會理事長王玉說，沒有充分的證據表明，服用或塗抹維生素C能治療口腔潰瘍。口腔潰瘍原因複雜，通常是上火、免疫、精神、激素水平、藥物及食物代謝、微量元素缺乏、口腔菌群失調等多種因素綜合作用的結果。研究發現，B族維生素缺乏會導致黏膜損傷，進而引發口腔潰瘍。維生素B12對口腔潰瘍有一定的治療效果，可以緩解疼痛，縮短病程，降低複發率。至於有人在患處塗抹維生素C感覺有效果，王玉表示，這可能是因為其具有抗氧化作用。
北京安貞醫院主管藥師方振威建議，患者可以用複合維生素B治療口腔潰瘍，參照說明書，按照常規劑量服用。更重要的是合理膳食，多吃新鮮蔬菜、動物肝臟、水果、牛奶、蛋黃、瘦肉、穀物、花生、魚等富含B族維生素的食物。其實很多人口腔潰瘍是由於身體內火旺盛引起的，也就是常說的“上火”，那麼這種情況最好喝一些清火去火的茶，像杏甘茶、金銀花露茶等等。另外，要增強體質，避免過度勞累、精神壓力過大。如果頻繁發生口腔潰瘍或經久不愈，最好要去口腔潰瘍看醫生。
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口腔潰瘍的發病原因多種多樣，沒有說是有一個特別具體的點，只是在一系列誘因下引發。
1.感染：有人提出鏈球菌和幾種病毒，在複發性口腔潰瘍發病中起到病原的作用。
2.遺傳：複發性口腔潰瘍，有明顯的家族遺傳傾向。
3.精神因素：若是壓力過大，經常熬夜等，會使得精神狀態變差，造成免疫力下降，是很重要的致病因素之一。
4.消化系統疾病：系統性疾病患者容易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。
5.營養不良：如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12及營養不良等，可降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。
6.內分泌：女性患者複發性口腔潰瘍大多與月經週期有關，主要是由於體內黃體酮水平增高，而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
7.局部因素多為輕微創傷。
易感人群：口腔潰瘍特別常見，人們都有可能患上本病，只是本病亦有一些高危人群，需要特別注意才好。
1.經常熬夜的人：經常熬夜會使得精神變差和上火，造成免疫力下降，誘發口腔潰瘍。
2.營養不足的人：口腔潰瘍一大誘因就是缺乏維生素B2，要注意多吃蔬菜水果。
3.精神壓力大的人：壓力過大會導致各種疾病，尤其是對女性而言，口腔潰瘍也是其中之一。
4.免疫紊亂的人：是口腔潰瘍的高發人群。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發口腔潰瘍。
5.月經前的女性：是口腔潰瘍的高發人群，和體內激素水平有關。
6.患有糖尿病、血液病、結核病等慢性病的人：是口腔潰瘍的高發人群，由於黏膜的營養供應不良，也容易出現口腔潰瘍。
7.胃腸不好的人：也是口腔潰瘍的高發人群。慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者，複發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高。
8.有家族遺傳病史的人：經常性復發的口腔潰瘍有明顯的家族遺傳傾向，此類人群為高危人群。
口腔潰瘍影響著正常飲食和說話，所以一定得重視它的預防。
首先要重視口腔部的衛生。
1.注意口腔衛生，早晚刷牙。不抽菸、少喝酒、少食辛辣食物和過冷過熱食物，避免損傷口腔黏膜。
2.每次進食後，可用食鹽水或生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發感染。其次，要注意治療其他疾病。
3.注意咽喉部的炎症控制，避免在抵抗力低下時，細菌侵入口腔部引起口腔潰瘍。
4.對於有基礎疾病的患者，應積極治療基礎病，避免併發口腔潰瘍。
5.注意調整心態，保持心情舒暢，避免精神壓力過大。
6.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
7.注意生活規律和飲食營養均衡，平時多吃水果、蔬菜，補充豐富的維生素，多喝水，避免便秘而上火，胃火過旺，致口腔潰瘍。
併發症：口腔潰瘍若不及時有效治療，可併發口臭、慢性咽炎。
如果治療不及時，還會出現全身的一些症狀，民間稱為上火，如便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。
嚴重經久不愈者，大而深的舌頭潰瘍，注意有可能是一種癌前病損，極易癌變。當出現這種情況的時候，更要引起重視。
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口腔潰瘍從病因上講比較多。
這個不論中醫原因還是西醫原因，大家百度可以瞭解很多很多。
這裡給大家分享實用的辦法
① 我們先說說不是戒菸後的口腔潰瘍，戒菸後易發的口腔潰瘍後面另說。
② 補充維生素B2是基本的需要
同時也要補充維生素C和鋅
③ 緩解疼痛，加速潰瘍面癒合是關鍵了
口服的維生素C片直接貼在潰瘍面，用藥片的弱酸性腐蝕清潔潰瘍面，然後再用潰瘍貼，這樣配合比單純用潰瘍貼效果好很多
④ 含片就用華素片比較好
如果是戒菸後易發的口腔潰瘍，這個是粘膜失去煙氣後，跟過去比，更嬌嫩
除了上述方法
⑤ 用嗽口水配合。推薦民族醫藥維藥奇康的嗽口水個人認為不錯。
中醫調理了，野菊花泡水最好。
也可以選用中成藥黃連上清丸。
平時多吃水果蔬菜，保持基本營養補充
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經常口腔潰瘍，是體質發生了弱變化，也就是抗體不強，吃任何藥物都治標不治本，也就是這次藥好了，過不了幾天又犯了！所以建議每天除了食療以外，晚飯後散步六到八公里，進行體質能量增強鍛鍊身體！我是一名鼻咽癌患者，在病沒有查出來的前三年，經常口腔潰瘍，當初以為上火了，吃黃蓮上清片，從剛開始每頓四片到每頓十二片，在到最後每月至少一次到兩次左右潰瘍，在到最後鼻腔無意示流血，查出癌變！
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保持休息和情緒穩定；
補充維生素B族；
補充維生素C；
多喝水；
均衡飲食；
使用金喉健噴霧；
使用口腔潰瘍貼；
……
以上方法總有一款適合您。
如果還是不太見效，可以使用蜂蜜塗抹患處，最好是針對潰瘍癒合有特效的馬努卡蜂蜜；還有一種方法就是睡前刷好牙後，用濃鹽水漱口，然後用清水點在嘴唇上，再去睡覺。希望能夠幫到您！
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經常熬夜引發的反覆性口腔潰瘍！確實是讓恢復增加了一道難題，由於上夜班，使得身體營養素加大消耗量！要想改變這一現狀，如果無法改變上夜班的工作，只能補充針對性的充足的營養素！才能逐漸的減少口腔潰瘍發作的機會。
在選擇針對性的飲食與針對性的營養素補充之前，首先要確定身體是否有熱氣上火的情況，如果有必要的先把熱毒清除，讓身體內環境處於平和狀態下！
常規飲食的食物選擇可以參考《中國居民平衡健康膳食寶塔》的食物組合。由於營養素的缺乏而引發口腔潰瘍！所以，適當的補充平時飲食中與上夜班容易缺乏的營養素！可以加快口腔潰瘍癒合的速度。比如多種植物蛋白質粉，天然的B族維生素，深海魚油，天然的類胡蘿蔔素，多種礦物質，多種維生素，堅果等。大多數人往往會在獲得營養補充之後，症狀得到快速的好轉！如果，發現還缺失其他某一個營養素，補充上來就行了！不過首先要知道自己的工作與飲食過程中是哪一種營養素存在缺乏的情況！
張慶理平衡健康諮詢
用鹽水漱口的土辦法。服用維生素C
阿福順天
建議使用中藥外敷，配合中藥內服，嚴重的再配合針灸，穴位埋線就可以治好了，而且不復發。
滄州馬醫生
檸買一個檸檬，切成檬片泡水喝，連續和一陣，能有明顯的改善！
