上岸的魚a
這個真的給不出什麼好的建議，因為每個人的情況不一樣，希望我們能一起走出來，我說說我的情況吧。希望能給你有些幫助！
我接觸網賭到現在已經6年了，這些年陸陸續續的玩，從來沒有真正斷過。我是屬於那種比較自信的人，覺得自己能把控好自己。這些年，在網上接觸了形形色色的人，雜七雜八的套路。什麼都碰過，也上過當。之前賭的時候總體來說，盈虧在持平狀態吧！但是今年5月份，因為工作原因，一個人來到外地工作！這算是滑鐵盧的開始吧。也促使我真正下決心不在碰！
以前我玩，我是抱著賺錢的目的！覺得自己可以控制自己，嚴格的守住一條底線。固定輸到多少就不玩，加上自認為的資金配額以及概率的計算，應該不會輸什麼。這樣確實也做到過。先經過一段時間的計算，覺得找到了可行方法，然後決定拿多少錢出來賭（這個金額不會傷筋動骨，一般2-5萬左右）如果會輸，就說明這個方法不行，然後又從新計算！覺得找到方法再從新開始。我這樣確實碰到過幾次運氣好的時候，也贏過！
那會我能很好的控制自己，我是把它當成了一種職業來做，贏不到它的錢之後我不會再玩。從我到外地上班之後，由於一個人，時間比較充裕，我把它視為了一種生活來過，我可以斷定5月份到現在我是完全成癮，只是喜歡那種感覺，連續3個月，不能有錢，一有錢就會充值上分，幾百塊錢都會上，有幾次差點伙食費都沒有。我知道我完了，我在這麼下去一輩子就毀了！我逼著自己講所有的網站，代理的聯繫方式全部刪除，現在還是會老想著！
我總結了下我自己網賭難戒的原因
1.心癮重 將它變成了一種生活方式，人都是習慣性動物，要改變一個人的習慣需要強大的毅力
2.留戀那種刺激感，賭是天性，經過長時間的積累，得到最大釋放。
3.移動互聯網的便捷性，太多的精力花費在手機上
4.惡性循環，由於債務的壓力迫不得已越陷越深
5.僥倖心理，總覺得自己還有可能會再次東山再起
6.不服輸是人的天性，真正能做到拿的起放的下的人太少。
7.其他的收入來源太慢，賭才來的快
我得原因大概就以上這些，我把這些都列出來，然後強迫自己做出改變，
1.卡里不留什麼錢，取現金出來，雖然麻煩點，但是總比給別人好
2.雖然時常會想起那種刺激感，我更多的想到輸的時候那種無力，自責的心情。總之不能好了傷疤忘了疼，時刻提醒自己
3.儘量的讓自己忙起來，沒事都要找事做！實在無聊就開車閒逛，不能閒著！
4.將所有的債務全部列出來，沒事就看看。
5.多想下怎麼賺錢，不行就多打幾分工
6.輸了就是輸了，還年輕，慶幸自己年輕時候碰上這種事，至少還有翻身機會，現在都這樣了，就當是一種磨鍊吧！
希望看到我得情況能對你有一些啟發，我們共同努力！今天只是跟流水賬一樣說下我的經歷，我這些年對這裡面的東西，一些套路都瞭解較深，後期會做一些細化類的文章，深入說明一些問題，希望能幫到更多的人，有朋友碰上問題也可以問我，我們大家一起交流，共同走出目前困境！
草木Sir
說說我的經歷吧，前幾年偶然機會經不住誘惑，玩了幾次網絡賭博，開始玩的很小，不敢玩，每次十塊的玩，結果每次都是小贏，慢慢的感覺這個賺錢很容易，時刻告訴自己一天賺個1000就不玩了，就這樣持續了半個月，但是有一天厄運終於來了，一下子輸了幾千，心疼的啊，就想著第二天贏回來，結果又是輸了幾萬，把卡里好不容易積累的錢全取光了，當套現信用卡的時候終於清醒了，感覺自己不能這樣了，萬一再輸了我還能怎麼辦呢？終於理智戰勝了衝動，再也不看網絡賭博，奉勸各位，賭博就是一個心魔，越贏越貪，越貪越玩，小賺千次，運氣不好，大賠一次就完蛋了，不要貪圖小便宜，沒有免費的餡餅，要腳踏實地，老老實實生活，一點一點積累，交友要謹慎
德仁張記
問這個問題本身就沒想戒網賭，因為戒賭是件最易的事情，賭，就是想天上掉下不勞而獲的一本萬利的財富，然而，聖經有言：一塊沒有 耕種的土地，上帝也沒有辦法讓它長出食物。賭就是一個心理，心理就是一個決定，想好了，說不賭就不賭了，做一個有信的人，信，人言也，人言心中之表。所以想不賭也就不賭了，假想，萬人說十萬個方法與道理也無用！願你是一個想到，說到，做到的人。祝您健康快樂！
學著健康
找個事情踏踏實實工作。你就會忘掉所有
用戶51424178563
決心決定一切 好好工作 把該刪的都刪除 沒有什麼是不行的
用戶107801558009
網賭最可怕的不是虧了多少錢。是你賬戶上一堆數字你一點感覺都沒有。一把下幾萬。要是幾萬擺在你面前你敢下嗎？其次就是心態輸了想回血。贏了想贏更多。自己定目標，每天賺多少。找個穩定臺子。一天輸贏一千。一個月後你再看看！
流浪的咖啡貓
曉以利害，舉一反三給網賭者告戒它的害人有多深，可以讓人家敗人亡，妻離子散。
潤墨軒
沒有買賣就沒有殺害，戒不是根本，我覺得應該從源頭制止！
夜雷少握
全民勇於舉報!網賭真的坑害了不少家庭。
小豐鍋鍋
這個我最有發言權，父母什麼都不管，結婚，分家，後面你就知道什麼才是生活
