上岸的鱼a
这个真的给不出什么好的建议，因为每个人的情况不一样，希望我们能一起走出来，我说说我的情况吧。希望能给你有些帮助！
我接触网赌到现在已经6年了，这些年陆陆续续的玩，从来没有真正断过。我是属于那种比较自信的人，觉得自己能把控好自己。这些年，在网上接触了形形色色的人，杂七杂八的套路。什么都碰过，也上过当。之前赌的时候总体来说，盈亏在持平状态吧！但是今年5月份，因为工作原因，一个人来到外地工作！这算是滑铁卢的开始吧。也促使我真正下决心不在碰！
以前我玩，我是抱着赚钱的目的！觉得自己可以控制自己，严格的守住一条底线。固定输到多少就不玩，加上自认为的资金配额以及概率的计算，应该不会输什么。这样确实也做到过。先经过一段时间的计算，觉得找到了可行方法，然后决定拿多少钱出来赌（这个金额不会伤筋动骨，一般2-5万左右）如果会输，就说明这个方法不行，然后又从新计算！觉得找到方法再从新开始。我这样确实碰到过几次运气好的时候，也赢过！
那会我能很好的控制自己，我是把它当成了一种职业来做，赢不到它的钱之后我不会再玩。从我到外地上班之后，由于一个人，时间比较充裕，我把它视为了一种生活来过，我可以断定5月份到现在我是完全成瘾，只是喜欢那种感觉，连续3个月，不能有钱，一有钱就会充值上分，几百块钱都会上，有几次差点伙食费都没有。我知道我完了，我在这么下去一辈子就毁了！我逼着自己讲所有的网站，代理的联系方式全部删除，现在还是会老想着！
我总结了下我自己网赌难戒的原因
1.心瘾重 将它变成了一种生活方式，人都是习惯性动物，要改变一个人的习惯需要强大的毅力
2.留恋那种刺激感，赌是天性，经过长时间的积累，得到最大释放。
3.移动互联网的便捷性，太多的精力花费在手机上
4.恶性循环，由于债务的压力迫不得已越陷越深
5.侥幸心理，总觉得自己还有可能会再次东山再起
6.不服输是人的天性，真正能做到拿的起放的下的人太少。
7.其他的收入来源太慢，赌才来的快
我得原因大概就以上这些，我把这些都列出来，然后强迫自己做出改变，
1.卡里不留什么钱，取现金出来，虽然麻烦点，但是总比给别人好
2.虽然时常会想起那种刺激感，我更多的想到输的时候那种无力，自责的心情。总之不能好了伤疤忘了疼，时刻提醒自己
3.尽量的让自己忙起来，没事都要找事做！实在无聊就开车闲逛，不能闲着！
4.将所有的债务全部列出来，没事就看看。
5.多想下怎么赚钱，不行就多打几分工
6.输了就是输了，还年轻，庆幸自己年轻时候碰上这种事，至少还有翻身机会，现在都这样了，就当是一种磨炼吧！
希望看到我得情况能对你有一些启发，我们共同努力！今天只是跟流水账一样说下我的经历，我这些年对这里面的东西，一些套路都了解较深，后期会做一些细化类的文章，深入说明一些问题，希望能帮到更多的人，有朋友碰上问题也可以问我，我们大家一起交流，共同走出目前困境！
草木Sir
说说我的经历吧，前几年偶然机会经不住诱惑，玩了几次网络赌博，开始玩的很小，不敢玩，每次十块的玩，结果每次都是小赢，慢慢的感觉这个赚钱很容易，时刻告诉自己一天赚个1000就不玩了，就这样持续了半个月，但是有一天厄运终于来了，一下子输了几千，心疼的啊，就想着第二天赢回来，结果又是输了几万，把卡里好不容易积累的钱全取光了，当套现信用卡的时候终于清醒了，感觉自己不能这样了，万一再输了我还能怎么办呢？终于理智战胜了冲动，再也不看网络赌博，奉劝各位，赌博就是一个心魔，越赢越贪，越贪越玩，小赚千次，运气不好，大赔一次就完蛋了，不要贪图小便宜，没有免费的馅饼，要脚踏实地，老老实实生活，一点一点积累，交友要谨慎
德仁张记
问这个问题本身就没想戒网赌，因为戒赌是件最易的事情，赌，就是想天上掉下不劳而获的一本万利的财富，然而，圣经有言：一块没有 耕种的土地，上帝也没有办法让它长出食物。赌就是一个心理，心理就是一个决定，想好了，说不赌就不赌了，做一个有信的人，信，人言也，人言心中之表。所以想不赌也就不赌了，假想，万人说十万个方法与道理也无用！愿你是一个想到，说到，做到的人。祝您健康快乐！
学着健康
找个事情踏踏实实工作。你就会忘掉所有
用户51424178563
决心决定一切 好好工作 把该删的都删除 没有什么是不行的
用户107801558009
网赌最可怕的不是亏了多少钱。是你账户上一堆数字你一点感觉都没有。一把下几万。要是几万摆在你面前你敢下吗？其次就是心态输了想回血。赢了想赢更多。自己定目标，每天赚多少。找个稳定台子。一天输赢一千。一个月后你再看看！
流浪的咖啡猫
晓以利害，举一反三给网赌者告戒它的害人有多深，可以让人家败人亡，妻离子散。
润墨轩
没有买卖就没有杀害，戒不是根本，我觉得应该从源头制止！
夜雷少握
全民勇于举报!网赌真的坑害了不少家庭。
小丰锅锅
这个我最有发言权，父母什么都不管，结婚，分家，后面你就知道什么才是生活
