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鵝蛋去胎毒有沒有作用是個未知數，但是孕婦少吃點鵝蛋倒也沒有壞處。

鵝蛋，不就是普通的蛋類嘛，孕婦用來補充蛋白質和卵磷脂，這對胎兒的大腦神經系統發育有幫助。但是如果大量吃，肯定也是不行的。至於去胎毒，信則有，不信則無。

為什麼有胎毒之說？

胎毒，是傳統中醫發明的。不能說不信，但也不能全信。正如同“淮南為橘，淮北為枳”，我國北方和南方還是有許多地域上的差別。

比如說，咱西北人偏愛吃牛羊肉，而南方的孕媽媽就說一吃牛羊肉就上火，一開始我也不信，可是看她們發的圖片的確滿嘴的泡疹，不由得不信！

第二方面，南方孕媽咪吃肉以大肉（豬肉）居多，豬肉含脂肪比較豐富而且屬於飽和脂肪，蛋白質卻沒有牛羊肉高，這樣南方人的飲食習慣普遍偏油脂，加上南方的溼熱天氣，所以“胎毒”之說就油然而生。

傳統中醫將新生兒胎脂、黃疸、溼疹等等這些歸為“胎毒”，實際上這種說法有點兒站不住腳。

比如說，胎脂是懷孕6個月開始出現的，到懷孕9個月時逐漸脫落，如果寶寶在37周之前分娩大概率會有很多胎脂，而到37周之後分娩胎脂就會大量減少。因此來說，胎脂與胎毒完全就沒有任何關係；

再說黃疸，“十兒九黃”黃疸也成了普遍現象，主要原因與寶寶肝臟功能發育不完善有關，從而造成膽紅素代謝障礙。所以越是早產兒越有黃疸，到40周出生的寶寶患黃疸的概率就很少，這也與“胎毒”沒有什麼關係。

鵝蛋的營養價值：

鵝蛋的主要營養價值在於蛋白質和脂肪，蛋白質含量約佔13％，脂肪含量大約佔到12％左右，其中主要脂肪包藏在蛋黃裡面，也就是比較重要的卵磷脂。

一顆鵝蛋大約160～200克左右，大一點的大約280克。而中國營養學會建議孕婦每天對肉蛋類的攝入量為200～400克，所以孕媽咪如果要吃鵝蛋每次不要超過1個，如果吃多了其它肉類的營養就吃不進去了。

因此來說，鵝蛋去胎毒這種說法不能全信。再說孕婦要講營養均衡，什麼食物都吃一點才好。鵝蛋本身也有較真的營養價值，少吃點不過量，每次不超過一個鵝蛋，就OK！

祝你平安好孕！

爸爸不講理

鵝媽媽表示：鵝蛋並沒有去胎毒的功能啊。。。

胎毒這個詞來自中醫文獻：

凡胎毒之發，如蟲疥、流丹、溼瘡、癰癤、結核、重舌木舌、鵝口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”——摘自清代《幼幼集成》

其實就是將一些新生兒的常見症狀歸結到胎毒身上，比如說：寶寶頭上的斑片乳痂、蒙古斑、紅斑、溼疹、黃疸、胎脂、鵝口瘡等。

民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱。“清胎毒”在南方比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性，很溼熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。除了流行的艾水煮鵝蛋，民間還有其他各式各樣的“清胎毒”方法。比如黃連水、玉米鬚水等等都是流傳許久的江湖秘方。

不過西醫並沒有胎毒一說，並且鵝蛋去胎毒更不科學，鵝蛋富含多種蛋白質，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有益，其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。但是鵝蛋吃多了，蛋白質就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加腎臟負擔。

所以與其去相信這些偏方，不如在懷孕期間注意飲食的合理搭配，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。要保持平和的心態，不能大喜大悲，開心與悲傷過度都能導致腑臟功能紊亂，對肚子裡的小寶寶不利。

兒科醫生鮑秀蘭

懷孕了吃鵝蛋去胎毒，聽起來好像很多人都這麼說，那麼到底是不是真的呢？其實只要自己好好想想就會知道，這個並不是真的。我們肚子裡面懷的是個孩子，又不是一疙瘩化學物品，哪裡來的毒呢？如果真的有毒，那也早就在肚子裡就毒到寶寶了，怎麼會等著你吃鵝蛋呢？就算是真有毒，吃個鵝蛋就可以輕鬆祛除了嗎？能靠一個鵝蛋就排出來的毒，這級別也太低了吧！

所謂的胎毒，很多人以為是胎兒生出來以後，寶寶起了溼疹，或者身上起了幾個疙瘩，就以為是孃胎裡面帶來的毒素。其實新生兒溼疹跟很多因素有關，很多家長使勁捂寶寶，包的太熱就是常見的原因之一。還有不注意清潔，衣服清洗不徹底，過敏等原因，但是就是沒有什麼胎毒的原因。

鵝蛋跟雞蛋鴨蛋鵪鶉蛋的成分差不多，主要就是豐富的蛋白質。對於營養不足的孕婦來說，吃鵝蛋可以補充營養，但是吃得太多容易攝入過高的膽固醇，所以鵝蛋也不是吃的越多越好的。偶爾把它作為一種改變口味的食物，還是不錯的，但是想要它有什麼神奇的功效，那是不可能的。

很多美容院，產後恢復中心，一貫用來忽悠人的伎倆，就是告訴你這裡有毒需要排毒，那裡也有毒，什麼萬病來源皆是毒，不知道的還以為自己身體裡面藏了一個化工廠，整天生產劇毒物品，其實不過是為了掏空錢包而進行的誇張宣傳罷了。你要真的相信這些無腦宣傳，孕期胡亂吃藥，那才是真的有毒。

婦產科女司機

看到這個問題，真心覺得科普之路漫漫啊……

胎毒是個啥？偽命題！

直白的說，胎毒本身就是個偽命題，更何況各種所謂“去胎毒”的食物，就更是無稽之談。

民間所謂的胎毒，一般是指新生兒出生之後會出現皮膚髮黃啊、皮膚上出現痘痘疹子等等一系列的“看似奇怪”的現象。

但其實這些根本就不是所謂的胎毒，況且在現代醫學中根本就沒有胎毒這個詞。

新生兒皮膚髮黃，一般是指新生兒黃疸。新生兒黃疸又分為生理性和病理性兩種。生理性黃疸會隨著寶寶的生長而消失，勤餵母乳會促進黃疸的代謝。而病理性黃疸一般需要通過照藍光來治療。

再說到新生兒身上出現皮疹、痘痘，一般是皮膚問題，比如溼疹，比如新生兒痤瘡。前者一般是皮膚護理不當，因為乾燥引起的皮膚屏障功能損傷；

後者呢，則是因為新生兒從母體裡帶來的激素引起的一種正常的生理現象。隨著胎兒的生長和代謝激素水平恢復正常，新生兒痤瘡也就消失了。一般不用特別的護理，只需要清潔後塗上薄薄一層乳液即可。

但無論如何，這些都跟胎毒沒有關係。

所以，您說吃鵝蛋去不去胎毒呢？答案不言自明。

至於鵝蛋嘛，蛋類營養還是挺豐富的，就當普通食物吃也沒什麼不可，只是別亂加明目，這樣鵝蛋壓力也很大啊！

我是小毛阿姨，註冊營養師，專注母嬰育兒營養健康。 關注我，獲得更多專業母嬰育兒知識和貼心育兒經驗分享！

小毛阿姨聊營養

這個問題我可以回答，因為整個孕期我一直都在吃鵝蛋，懷孕吃鵝蛋不管用。

從我結婚時，婆婆就在家裡養了幾隻鵝，等我懷孕的時候鵝已經下蛋了，平均一星期吃三個鵝蛋（不敢多吃，鵝蛋裡面粗蛋白比雞蛋難消化），一直吃飯寶寶出生。

可出生後寶寶該長黃疸長黃疸，該起溼疹起溼疹，啥都不耽誤，尤其是眼裡都是髒東西，產後幾天眼睛都睜不開，所以那些說孕期吃鵝蛋能去胎毒去黃疸的都是訛傳，不要相信。

當然鵝蛋的營養價值還是不錯的，炒著吃好吃，煮的不好吃。只是雞蛋溫補，鵝蛋稍微有點涼性，有去火的功能，營養跟雞蛋差不多，但還不如雞蛋好消化，孕媽大可不必花冤枉錢（老家一個鵝蛋5元）。

而所謂的胎毒，也只是懷孕期間孕媽身體上火引起的寶寶出生後火大，出現眼裡眼屎多，皮膚長溼疹（不排除產後媽媽飲食中有易致敏食物）等，只要慢慢調理就好了。

孕媽在孕期最好是多喝水，均衡飲食，適量運動，讓自己的身體維持良好的狀態，這樣生下來的小寶寶不止脾氣性格好，皮膚也好。

祝孕媽好孕，寶寶健康。

小桐

懷孕吃鵝蛋去胎毒是不是真的？老一輩的人都說"懷孕吃鵝蛋去胎毒"，於是就會讓孕媽在懷孕晚期每天一個餓蛋，為的就是讓寶寶出生以後少得黃疸和溼疹。今天我們就來聊聊懷孕吃鵝蛋去胎毒是不是真的？

表妹懷孕中期以後，她婆婆每天給她煮一顆鵝蛋吃，雖然表妹抱怨到鵝蛋吃起來像彈力球一樣口感不佳，但是為了寶寶的健康著想，還是忍著吃了。

懷孕十月，表妹順利分娩一枚寶寶，寶寶出生的時候皮膚特別粉嫩，就連醫生都說"寶寶皮膚好好，一點都不像剛出生的嬰兒"。在後來的日子裡，寶寶既沒有出黃疸也沒有出過瘡癤、疥癬、溼疹、痘疹等。這一切都歸功於鵝蛋。

鵝蛋不僅有去胎毒的功效，其含有豐富的蛋白質、卵磷脂、脂肪以及多種維生素及礦物質等營養物質特別適合孕媽食用。鵝蛋不僅特別容易被人體消化吸收，而且吃鵝蛋還有助於胎兒智力發育，真的特別適合孕媽！

鵝蛋雖好，可不能貪吃哦！孕媽一個星期吃2~3顆最好。鵝蛋煮綠豆，可以起到敗火清熱的作用，鵝蛋蒸著吃口感會相對好點！

文海撈夢話育兒

你好!懷孕吃鵝蛋去胎毒是不是真的？我來回答!（如需專業婦產科醫生幫助，點擊右上方關注婦產科主治醫師頭條號 關愛女性身心健康！）

我們老家那邊還真有孕早期一定要吃鵝蛋的說法，不過，倒不是說排胎毒，而是說孕早期吃鵝蛋，而且，必需是煮著吃，這樣以後生的孩子皮膚會特別的白，所以，我身邊的親戚、朋友懷孕早期大多都是吃了鵝蛋的，因為，這基本上成了一個傳統，不過，我也見證了，到底吃了鵝蛋後生出的孩子真的個個皮膚都很白嗎？答案是錯誤的，當然不是。

所以，這吃了鵝蛋排胎毒一說，當然是假的了，因為，從科學醫學角度講，根本沒有胎毒一說，這又是從哪哪個長輩那邊傳下來說法，沒有科學根據。

下面，我們來說說這個鵝蛋，首先，說一下它的營養價值，鵝蛋裡面含有豐富的蛋白質、卵磷脂、豐富的維生素A、維生素B、豐富的礦物質如鈣、鐵、磷等，鵝蛋具有豐富的營養、有健腦、健體等作用，所以，孕婦吃鵝蛋是完全可以的，當然，是為了營養健康而不是排什麼胎毒，但是，好東西不能過量，你不能鵝蛋、雞蛋、鴨蛋、牛奶一起都補了，這樣當然不行，營養需均衡，適可而止，也不能多補，補多了也是有害無益。

以上是我作為婦產科主治醫師的專業回答，希望我的回答能幫到你!（如需專業婦產科醫生幫助，點擊右上方關注婦產科主治醫師頭條號 關愛女性身心健康！）

婦產科醫生Sunny

這事，我還真聽說過

孕晚期時也有聽說過胎毒這個詞，當時也是很擔心的，所以也到處搜索相關信息，有聽說過吃鵝蛋去胎毒。

有的寶媽說在孕晚期，每週吃兩三個鵝蛋，寶寶出生後的確沒有黃疸，沒有胎毒的症狀。白白淨淨的。

我本身也買過鵝蛋吃，但是感覺鵝蛋個頭太大，而且吃起來味道沒那麼好，粗拉拉的感覺，後來沒有堅持。

不過我吃過另一個方子，也是預防胎毒的。

就是用豬肚燉橄欖，在孕晚期最後一週熬湯喝。

當時孕晚期最後一個月時，特意去超市買了豬肚，橄欖不好買，在網上買的一盒橄欖。

然後拿了3-4個橄欖，放在豬肚裡，用牙籤固定在豬肚裡，放在砂鍋裡燉得爛一些之後，把豬肚取出切成片，再放在砂鍋裡燉，為去腥可以放一塊薑片，臨出鍋前灑點鹽。

主要喝湯，我記得湯的味道比較清淡，還是挺適合我的口味的。

我只在孕晚期最後一週時喝過一次，後來臨產前又喝過一次。

這個方子是比較有名的去胎毒的藥膳，都是食材，沒有藥物，大家不妨一試。

我家娃出生後也是白白淨淨的，沒有胎毒哦。

為了防止胎毒，孕媽咪也要管住自己的嘴，儘量少吃能產生內熱的食物哦，為了寶寶注意一下下吧。

我是jason媽咪有辦法，第20期優質問答答主，喜詩詞，愛旅遊，做靈魂有香氣媽咪。 原創不易，碼字不易，如果方便請關注我，會把自己的育兒心得都分享給大家。

jason媽咪有辦法

吃了鵝蛋依然生出溼疹寶寶的我表示：效果真的不明顯呀！

老一輩覺得鵝蛋去胎毒的原因

老一輩認為，胎毒是內熱，鵝蛋是涼性食物，營養價值也高，所以被定為是降火去胎毒的聖品。

但這沒有具體的科學依據。懷二胎時，我異常怕熱，公公特地到鄉下買鵝蛋，依然擋不住我二寶女兒生下來滿身通紅，溼疹不斷。

而且，鵝蛋含蛋白質太甚，吃多了會增加尿酸，容易引起痛風問題，還會增加腎臟負擔，所以建議孕媽就算要吃鵝蛋，不宜多吃，一週1~2個足以。

正確預防和去除態度的方法

合理飲食：

西醫認為，孕期大魚大肉，吃多了孕婦奶粉，大補過甚，或是吃多了辛辣、煎炸的食物，體內熱氣加重，很有可能會傳給胎兒，導致溼疹、皮疹等問題。

所以，比起吃鵝蛋，孕期合理膳食才靠譜，多吃滋陰潤燥的食物和新鮮水果，少吃辛辣油膩食物。

調理作息：

孕期生活作息規律，保障充足睡眠的同時，多散步，多喝水，維持良好的新陳代謝，從而提高身體的免疫力，保障肌體平衡。

補充維A：

平常吃含有維生素A的食物，有助於幫助清除血液中的有害物質和毒素，促進腸胃挪動和排毒。

鄔家二小

懷孕吃鵝蛋雖然沒有科學依據，但是是老一輩人傳下來的，我覺得還是有一定道理的。

在孕晚期吃些鵝蛋還是很不錯的，鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質，比雞蛋，鴨蛋要高出許多倍，此外，鵝蛋有一種鹼性物質，還富含蛋白質對孕婦來說很有好處的。

我懷孕是我媽就專門養了些鵝，所以在孕晚期我就經常吃到鵝蛋，我家寶寶生下來白白淨淨的。

其實吃鵝蛋沒有副作用，而且鵝蛋也是非常有營養的，既然如此，不管它對去胎毒有沒有作用，吃些總是好的，不要過於聽信傳言也不要全部否定。

關鍵字: 健康 育兒 鵝蛋