白溫柔246555515
完全不建議長期口服三七粉。
在臨床上，很多中醫師會建議一部分患者口服三七粉，比如冠心病、高脂血症、腦梗後遺症的患者，因為在中醫的典籍中認為三七具有活血化瘀的作用。
這裡，我並不反對三七確實具有這個作用，因為現代藥理學的研究確實也發現三七提取物具有改善冠狀動脈血流量和腦部供血的作用，甚至對於血管內膜也有一定的穩定作用。
但是，這裡有兩個問題。
其一，三七具有的作用，很多現代的西藥完全可以取代。你說活血化瘀，這在現代醫學裡的理解就是抗血小板聚集或者抗凝，這一點阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛都可以做到；你說三七可以穩定血管內膜，這一點阿託伐他汀、瑞舒伐他汀也完全可以做到。
其二，三七的副作用。很多中藥雖然已經進入了現代藥理學的研究範疇，但是研究並不完善，對其副作用和不良反應也不是很明確。而三七確實發生過導致消化道出血的案例，與西藥不同的是，對於三七的用量研究並沒有大規模的臨床研究，安全性更低。
阿卡醬醫生
三七粉的好處可以說多到數也數不清，對於女性朋友來說，經常服用三七粉能夠活血養顏，甚至能夠延緩衰老等。而對於中老年人來說，能夠有效地改善高血壓，冠心病等疾病。三七對於血液方面的疾病有很好的治療和預防作用，三七被稱之為“血管的清道夫”，服用三七粉對促進血液、血管的健康有很好的幫助。但三七粉可以長期服用嗎？
三七粉可以長期服用
在古代，三七是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“聖藥”；在雲南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。
三七粉服用方法有兩種
吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。
1、生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利於對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。
2、熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。
服用三七粉要注意這3點
1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀，症狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現。
2、月經期間不要用，三七粉活血化瘀是第一聖藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經；不過在服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
3、孕婦不要用，和月經期間不要用是一個原理，是防止對胎兒造成影響。
藥療君
臨床工作中常常有心血管疾病患者問是否可以吃三七？如何吃三七？我個人首先聲明，對於心腦血管疾病患者三七不能代替阿司匹林腸溶片成為預防和治療疾病的基石。對於明確診斷了疾病的人還是要堅持正規服藥的。今天我們來說說三七，三七雖好也要注意使用方法。
三七又名田七、金不換，性溫，味甘微苦，具有止血定痛、改善心肌供血、增加血管彈性之功效,並被認為其“功同人參”。馳名中外的“雲南白藥”就以三七為重要原料。由三七提煉成的三七總甙針劑，可用於治療心肌梗死、腦血管意外後遺症、慢性胃炎和上消化道出血；製成的三七片也是預防和治療心血管疾病的備選藥物；三七還被製成各式各樣的保健品，用於提高機體免疫力、降低膽固醇、強身抗癌等；家庭、餐館還把其作為食補煲湯端上了餐桌。
三七雖然有很多功效，但也有一定的毒性，如超劑量服用可引起中毒。中毒時可損害心血管系統、消化系統、血液系統，還可引起過敏性休克和皮膚損害。口服常規劑量的純三七粉、三七片或其它三七製劑時，偶可出現口乾、失眠、腹痛、腹瀉及過敏反應；超劑量服用時，可出現噁心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結、心悸、胸悶、出汗，心律失常等；有人還可出現顏面紅腫、雙泡眼，少數患者可出現鼻衄、齒齦出血、痰中帶血、陰道流血等。一旦出現症狀，應立即停止服用，病情較重時應即時到醫院就診。
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張之瀛大夫
近來，三七粉賣得很火，而且保健功能十分全面，本人查了相關資料，給大家科普一下。
首先回答問題：
三七與人參都屬於五加皮科植物，所以民間，有以三七滋補的習慣，所以三七粉可以長期服用。
再給大家談一下三七，該怎麼買，買什麼。
一、什麼是三七，地道藥材在哪裡？
三七呢，首見載於《本草綱目•卷十二》，五加科多年生草本植物，主產於雲南，廣西，為地道藥材產區。
此外呢，四川貴州，江西，湖北等地也有生產。
三七又叫山漆、金不換、參三七、田七、滇七。
在此請注意，不是這幾個名子的三七，都不是此藥，因為還有菊葉三七，景天三七，功效類似，但又有不同。
產於廣西稱田七，產於雲南稱滇七，或滇三七。
這些都是最好最地道的藥材。是雲南白藥的主藥之一，大家購買時要注意不要被人以次充好。
此外藥材本身以每公斤頭數來分等級為十三級，以個大皮細，質堅體重，無裂隙，長有小釘頭，斷面為灰黑色為佳。所以大家最好自己買來打粉
二、哪些人不能用三七？
孕婦慎用，凡出血而見陰虛口乾者，需遵醫囑。
三、現在再來說三七的好處。
三七與人參都屬於五加皮科植物，所以民間，有以三七滋補的習慣，所以三七粉可以長期服用。
主要功效：化瘀止血，活血定痛。
【主要應用】
1．功善止血，又能化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不傷正的特點。單味內服外用均有良效。如治吐血、衄血、崩漏，治各種外傷出血。
2．跌打損傷，瘀血腫痛。本品活血化瘀而消腫定痛，為治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3．本品具有補虛強壯的作用，民間用治虛損勞傷，常與豬肉燉服。
至於保健功效就多了。
例如，出血病症、顱腦外傷、冠心病心絞痛、高血脂、肝病、前列腺肥大、婦科血癥、皸裂、尋常疣、瘢痕疙瘩等均有較好療效，而且副作用近乎於無。
以上內容雖然均選自以下參考書目，非本人杜撰，但還是請大家遵醫囑。
1、《中藥學》五六七版教材三種。
2、《新編臨床中藥學》，陳仁壽主編。
3、《高等中醫院校教學參考叢書• 中藥學》，顏正華主編。
4、《中醫藥學高級叢書•中藥學》，高學敏主編。
有書共讀
三七粉近年來在民間頗受追捧，三七“止血不留瘀”的獨特功效也屢次被大眾媒體誇大和誤讀。老百姓盲目養生，濫用三七粉的情形早已屢見不鮮，更有甚者將具有肝毒性的“土三七”打粉自行服用，導致了嚴重後果。那麼，三七粉到底應該怎麼用，能長期用嗎？
服用三七粉的確能夠起到活血通絡的作用。藥理學研究已經證實，三七止血作用較強，但三七中的總皂苷成分則具有抑制血小板聚集及溶栓作用，這與中醫學中關於三七的功效特點一致。口服三七粉一般分為生用與熟用。一般情況下，從醫院或者藥店購得的三七粉為生品，經加熱後的為熟品。生品主要起止血化瘀的作用，用於外傷出血、跌打損傷瘀血、吐血、高血脂及冠心病等。而熟品主要起養血補血的作用，用於體弱多病、過度勞累、失血貧血、食慾不振等。最新版《中國藥典》中規定，三七研粉服用，一次最大劑量為3g。
古籍有云：“若虛勞失血，陰陽損竭，更當尋源治本，若用此藥，反滋禍害也。”瘀血可由多種原因引起，如果因氣血虧虛和陰陽耗損所致瘀血，則應補足氣血和陰陽的虛衰，此時單用三七粉不僅無效，反而損耗津液，導致內熱熾盛而上火。在美容方面，三七粉可對血虛血瘀型皮膚病有一定的治療作用，包括面色萎黃、黧黑斑等，但對於氣血虧虛型的患者是不適用的。至於含三七成分的面膜被宣傳具有美顏作用，也僅僅存在於理論上的可能。
“血得寒則凝，得溫則行。”中醫認為，在夏季，陽氣充足，人體氣血運行旺盛，不易凝滯。三七性溫，打粉後刺激胃腸道，故夏季時也不宜長期服用三七粉，應在秋冬寒涼季節服用。
很多權威工具書籍中都提到三七可以很好地改善心腦血管系統功能等功效，但這不等於患有心腦血管疾病的病人就應當拿三七當做救命稻草。首先，還是應當按醫囑長期服用西藥治療這些慢病。其次，使用中藥應當辨證，三七粉適用於血瘀證的心腦血管疾病患者。因此，很多含有三七成分的中成藥都可用於治療血瘀證。但對於這些心腦血管疾病患者來說，降低其他危險因素，管理好自己的健康才是更重要的，如改善生活方式、控制體重、通過各種辦法使相應的生理指標降至正常值，而不是單靠一味三七粉來解決問題。長期大量服用三七反而會引起心臟房室傳導阻滯等一系列不良反應。
三七畢竟是一味中藥，使用它脫離不了中醫理論的指導，它並不是適合每個人，也不宜長期服用。
參考文獻 [1]祝海.三七服用有門道[J].江蘇衛生保健,2017(11):31.
[2]王璐. 吃錯三七粉 導致肝受損[N]. 大眾衛生報,2017-09-14(003).
[3]任志雄,張慧.別把三七當成保健品[J].農村新技術,2017(09):63-64.
作者 陳佳帥，北京市密雲區中醫醫院，主管藥師，藥事網成員
藥事健康
三七，又名田七，為五加科人參屬植物，是一種中藥材。三七富含皂苷類成分，迄今已從三七的不同部位分離鑑定70多個達瑪烷型皂苷，而皂苷具有生理活性，被認為是開發醫藥或健康產品的天然原料。
關於人參或三七這類含皂苷類的藥材，對其功效做過不少研究，但爭議較大，目前還沒有定論。
有一些研究認為，皂甙類的物質對神經系統有：抗腦出血/缺血損傷、抗腦缺血再灌注損傷、體外抗缺糖缺氧損傷、抗帕金森病、改善學習記憶及促智等作用。
對泌尿系統有：抗腎間質纖維化、抗糖尿病腎病、抗腎小球纖維化、抗藥物所致腎損傷，另外，還可能有對肝、腎損傷的保護等作用。
當然，有些實驗只是很初步的，或者說實驗的權威性並不夠。也有一些實驗並沒有得出這些結論，即認為無效。不過，因為是有爭議的，任何認為三七、人參包治百病的說法肯定是靠不住的。
另外，出於謹慎的考慮，孕婦和小孩應該禁止服用三七粉，當然，廠家也是這麼提醒的。
總的來說，還是要科學的看待三七粉，如果你願意，不論是為了對身體可能存在的好處，還是為了得到一定的心理慰藉，偶爾補充一些三七粉也沒什麼壞處，但要切記的是絕對不能長期服用，因為三七畢竟是一種藥物，而不是食物。
公共食談
三七粉，作為現階段市面上熱議的一種“物質”，可以長期服用，但是並沒有各位所想的那些神奇的作用。
三七，植物學中又被稱作“田七”，與人參和西洋參同屬。現階段的科學研究，並沒有任何確切的科學依據證明三七存在各種對身體有益的“療效”；對於三七粉而言，安全係數較高，但並沒有治療作用，可以長期吃，但是不會表現出很大的意義。
江湖中傳言三七有神奇的功效，主要是源於其中所含的皂苷、多糖以及黃酮類物質，但這些成分在其他家常的食物中同樣含有，並不能說明它有神奇的作用。
之前有實驗證明口服三七並沒有降低心血管疾病的患病率，但是對於心絞痛這種症狀有著較好的“減輕”作用，但是另外一方面這些曾經做過的實驗並不是特別嚴謹，其中參與人數並不算多，個體差異不算大，可信度比較有限，所以並不能說明問題。
三七粉，一種商家重點宣傳的所謂的“保健品”，雖有著悠久的歷史，但是對於身體的作用，特別是對於疾病的作用實則並不明確，吃沒問題，但也請您注意，對於這類東西而言，也會存在輕微的慢性危害，不要因為自己的模稜兩可耽誤了自身的健康。
王思露營養師
近年來，掀起來三七熱，無論是高血壓，心腦血管疾病都考慮廣泛的使用三七，更是有一部分人群把三七作為保健，預防心腦血管疾病，預防腫瘤的藥物。
我們先簡單認識 三七。
性味：甘、微苦，溫。 歸經：歸肝、胃經。 功效：散瘀止血，消腫定痛。
主治：用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
當然三七作為傳統的活血止血藥物，並不能稱之為後起之秀，也算是元老級的化瘀藥物。 只不過近年來對於三七在心腦血管疾病方面的研究更為廣泛。 
三七總皂苷是從中藥三七中提取的有效活性成分, 對心血管系統有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用; 對腦血管缺血缺氧損傷、腦缺血再灌注損傷有保護作用。
看來無論是傳統中醫，還是現代科技對中藥的進一步研究，三七在心腦血管疾病方面，有著自己搶眼的表現。
說到通血管，說明血管已經狹窄，或閉塞。
對於閉塞血管，目前只有溶栓和介入治療，而普通藥物根本不可能打通閉塞血管。
而對於狹窄血管，現代醫學認為狹窄程度不同，治療方案不同。 嚴重的狹窄也需要介入或搭橋等血運重建的方法。 而對於無論閉塞還是重度狹窄，輕度狹窄，都需要長期口服阿司匹林，他汀類藥物予以抗血小板，穩定斑塊，抗炎，防止血管狹窄加重。
所以綜合上述，王醫生認為，對於預防血管狹窄，預防心腦血管疾病，可以服用三七。因為中醫一直強調不治已病治未病。以預防為主。就連現代醫學也再強調一級預防。就是不得病而防為主。 但對於已經明確冠心病，放支架，腦梗死，偏癱，搭橋的朋友，還是以西藥為主，可以適當輔助中藥。
但畢竟三七並非食品，而是一味中藥，最好在中醫醫生指導下，根據自己的具體情況決定是否需要服用，還是需要長期服用。
心血管王醫生
我公公會大聲告訴你當然能，因為他就是三七受益者，並鼓動我們都吃，今天兒女們給他過生日都買了三七粉，三七對於活血和護肝效果非常好，曾經他一個朋友肝腹水，公公去醫院探望讓他三七加參片磨粉吃，後來朋友都已回到工作崗位上，每次回去吃飯公公都會反覆強調三七粉的好處，並送了兩袋讓我們一定要吃，他現在七十六歲，還做著小生意，除了聽力差點，走路昂首挺胸，上次帶幾個比他年輕多的人去購年貨轉了幾圈，結果那幾個人都氣喘吁吁連路都跟不上，而他一點不覺得累。有次親戚去公公店裡玩，親戚人高馬大卻穿著厚厚的衣服還覺得冷，而公公僅穿襯衣，公公教他回去趕緊吃三七粉，三七活血作用很好。今天去購三七粉，沒想到三七粉的價格已經這麼高了，臨睡前趕緊服了一小勺三七粉，俗話不聽老人言，吃虧在眼前，家長用他親身經歷告訴我的經驗不會錯！也祝他老人家生日快樂！
天邊的雲148637530
近年來，三七散的保健功能得到很多人的認可，特別受到中老年人的喜愛。三七粉是一種中藥材。通常用於滋養陰氣，固腎養精，增強體質。預防不僅是治癒，看出保健的重要性。
長期使用三七粉的好處：
1.長期服用三七粉對血栓形成的影響，三七具有明顯的抗血栓作用。對於40例血栓檢查結果異常的患者，血栓長度，溼重和乾重均超過正常值的100%，進行治療，與西藥組進行比較。治療組使用2克三七粉，每日服用兩次。 30天是一個療程。結果14例患者中，3項指標均降至正常水平，其中5項指標均下降至正常水平。與西藥組的正常率相比，差異有顯著性。三七可以長期服用，對防止動脈粥樣硬化斑塊的形成和促進，改善血液粘度，減少心腦血管血栓形成具有重要作用。用作動脈硬化，冠心病，高血壓，糖尿病和血小板減少紫癜等疾病的保健藥物。
三七具有促進血液循環和滋養血液的雙向調節功能。長期使用三七粉軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。對於女性顧客來說，三七散具有促進血液和美容的功效。如今以三七為主要原料的調血美容產品眾多。
【希望此回答能幫到您，有疑問請私信諮詢我們醫師，將免費為您解答】
