吖吖zhang

新手媽媽時期，我女兒月子裡，吐了好幾次奶，有好幾次都是用噴的，好多好多，真的嚇到我了，好多拍嗝的方法，用了有時也不管用，不然就是要拍很久。

後來在我女兒兩個多月的時候，我的一個朋友告訴我網上有個臺灣的馬護士快速拍嗝法，我去搜了一下視頻，看完後，當天就試用了，非常有效，真的很快打出了大嗝。

方法:讓寶寶坐在腿上，一手拖著後腦勺，另一隻手扶著寶寶下巴，用你手腕的力量，輕輕的轉動寶寶身體，直到嗝排除。一般10秒左右嗝必出，非常有用。

方法不對的拍不出嗝來要放棄嘗試。

不要擔心會對寶寶造成任何傷害，我家寶寶現在兩歲多點，非常活潑健康。

如果寶寶排斥這種方法，不要勉強。

全職寶媽談育兒

給寶寶拍嗝技巧很重要，更要注意時機和力度。

1.每次喂完，都要給寶寶拍嗝嗎？

視情況而定。4月齡前建議拍嗝，幫助氣體排出，儘可能遠離溢奶，但朵媽認為不是每次夜奶後都要抱起來拍。

之所以我不建議夜奶後抱起來，是因為我擔心寶寶被拍醒了，再哄睡會更麻煩。我當時的做法：吃奶時用小枕頭墊高寶寶上半身。

2.拍嗝的方法有哪些？

方法一：豎著抱起寶寶，讓他們頭靠在你肩上；

方法二：寶寶面對媽媽端正坐在媽媽腿上；

方法三：讓寶寶側趴在媽媽腿上。這些方法都不錯，我常用的是方法一。

3.寶寶要多大才不容易脹氣？

大部分寶寶賁門3月齡會發育好，到4月齡時就很少出現溢奶的情況，按這個推斷，4個月左右就無需拍嗝了。

4.給寶寶拍嗝，應注意什麼？

寶寶脊椎暫未發育好，媽媽要抱好寶寶頭部、頸部、扶好後背；用空心掌順時針輕拍；不是每次拍嗝都能聽到聲音，有的寶寶嗝聲很小，媽媽需仔細聽；拍嗝時最好在自己肩上或腿上墊好毛巾，以免溢奶弄溼衣服。

END

朵媽是大王

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首先要提醒大家注意區分生理性溢奶和病理性吐奶。

溢奶是在孩子不哭、不鬧、沒有痛苦的情況下，奶水直接從嘴裡溢出來的情況，這是一種很正常、很常見的生理現象，因此不必過於緊張。但是如果孩子出現精神狀態不好、食慾下降、噴射狀吐奶（奶像噴泉一樣吐出來），或者嘔吐物有黃色、綠色等異常情況，則表明這很可能是病理性吐奶，家長需要及時帶寶寶就醫。

如果孩子是生理性溢奶，家長可以採用這種方式減少溢奶的發生：當寶寶吃完奶後，家長靠在椅背上，向後仰坐45°，同時讓寶寶順勢豎直趴在家長的肩膀上，並讓他的頭面高過家長的肩膀。這樣的姿勢持續一會兒過後，不用拍，寶寶也會打出嗝來。等他打出幾個奶嗝後，再讓他躺下。

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好多小寶寶都會有溢奶現象，所以在餵奶的過程中或者餵奶結束後可以給寶寶拍嗝，有助於防止溢奶。

常見的拍嗝方式有3種：

1、抱起寶寶，把寶寶的身體緊貼在媽媽的胸前，頭靠在媽媽的肩膀上。一手扶著寶寶的頭和背部，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。

2、媽媽先坐下，讓寶寶側面靠著媽媽的胸口，坐在媽媽的大腿上，那一塊口水巾墊在寶寶的下巴，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。

3、媽媽先坐下，讓寶寶趴在媽媽的大腿上，頭部墊在媽媽的一條腿上，保持頭部高於胸部的位置，用空心掌在寶寶背部畫圈按摩。

需要注意的是：拍嗝是為了讓寶寶身體裡面的氣體和奶水分開，讓氣體上升後以打嗝的方式釋放出來，所以拍嗝的手法力度要很輕柔，否則太用力會把氣體和奶水一起拍出來。

如果10分鐘左右還沒有拍出嗝來，就不要繼續拍嗝了，因為有時是吃奶拍不出嗝很正常，只要寶寶吃奶的姿勢是正確的就行了。

二寶媽咪的育兒時光

先看下網上對於寶寶“打嗝”的定義：“寶寶與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層被稱為“膈肌”很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然收縮，引起迅速吸氣併發出嗝的一聲，當有節律地發出此種聲音時，就是所謂的打嗝了。因此爸爸媽媽應及時幫寶寶拍打嗝，把氣體排出。只要減少了胃裡的壓力，自然就能夠減輕吐奶、溢奶的情況和次數。”

新媽媽會發現寶寶很容易打嗝，如果先前不瞭解會以為寶寶有什麼不舒服，其實這是一種正常現象，新生寶寶都是這樣的，所以媽媽們不必緊張。小寶寶之所以很容易打嗝，是因為新生兒的胃部，從正面看是橫躺著的，呈不穩定狀態，同時賁門部位（胃部入口）還比較松。也就是說，大人吃飯時，當食物進入胃部後，賁門會通過收縮來防止食物逆流回食管；但由於新生兒的胃賁門部位還不能很好地進行收縮，從而導致進入胃部的奶汁可以比較容易地流回食管，而引起打嗝。

如果吃奶後不拍嗝，胃裡的氣體拍不出去，很容易造成寶寶肚子痛；如果餵奶後直接讓寶寶躺下睡覺，也很容易發生溢奶的情況，要是沒及時發現溢出的奶堵塞了鼻孔，那將是非常危險的。所以新生寶寶6個月之前一定要拍嗝。那拍嗝的正確姿勢是什麼呢？主要有三種方式：

1、直立式：儘量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕釦著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。為了方便寶寶呼吸，當寶寶面朝自己的時候，要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻。

2、端坐式：如果覺得直立式比較辛苦，可以考慮端坐式，媽媽可以坐著，讓寶寶朝著自己坐在大腿上，媽媽一隻手託著寶寶的頭，另一隻手輕拍寶寶的上背部。為寶寶準備好小毛巾，防止吐奶。如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝，應考慮先撫摸再拍打。

3、側趴式：媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。這個姿勢比較適合較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶身體固定在媽媽腿上。

另外要注意拍嗝的時候手掌成空心狀，五根手指頭併攏靠緊，手心彎曲成接水狀。不能是手掌平著拍，那樣拍下去會很疼，也有可能傷害到寶寶。再者要從下往上拍，慢慢的促進氣體排出。剛開始的時候我們可能掌握不好，拍不出嗝，沒關係多拍幾次，每次拍的時間稍微長點就會了。有時候我們拍了可是幾分鐘寶寶還是沒有打嗝，那也不要一直拍了，讓寶寶豎著趴肩膀上半個小時左右，也能預防溢奶。

剛開始帶寶寶的時候我也是頭大，先是拍嗝、接著又腸絞痛。寶寶成長的過程就是一個打怪的過程，要度過一個又一個難關。而同時也是媽媽們學習成長的過程，我們就是寶寶的守護者。願每個寶寶都能健康快樂的成長。

漂漂女兒的漂漂媽

Jacqueline35283006

根據寶寶月齡不同可分為三種拍嗝方式（如下圖所示）：

1.注意拍嗝的時間，避免剛剛吃完就拍嗝。

2.注意拍嗝的力道適中，切勿用力過猛對寶寶造成傷害。

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關鍵字: 健康 育兒 吐奶