宸軒14
不少學員都曾經諮詢過這樣一個問題：我很愛他，但是我過去有一段黑歷史，我該不該向他坦白呢？
在被學員稱為“黑歷史”的事情中，囊括了：割過雙眼皮、曾經當過小三、家庭負債累累、墮胎、被前男友拍過裸照等等，甚至包括曾經在公務員考試中作弊……
看到許多姑娘們被這些事情折磨得寢食難安，甚至影響到了與現男友的關係，我決定系統地給大家講一講“黑歷史”要不要坦白的問題。
首先，我要告訴大家的是，所有被你認為是“黑歷史”的事情，只要向對方坦白，都會降低對方對你的好感，影響感情進展。
甚至會讓他重新思考“要不要跟你在一起”這個問題。
因為，所謂黑歷史，無論程度的輕重，都代表著你曾經做過一些不那麼正確、難以啟齒的，或者說不那麼光彩的事情。
我之所以寫這篇文章，就是要告訴大家，“黑歷史”這件事情要分兩面看，什麼樣的情況，可以不說。
什麼樣的情況，就算你再怎麼不情願，也是必須向對方坦白的。
舉個例子，學員小S和小Z都曾經來諮詢過這個問題，這兩個姑娘都是大美人，也都有不錯的工作。
年少不更事的時候都曾做過別人家庭的小三，兩個人現在都跟對方斷了聯繫，打算重新開始。
唯一不同的是小Z遇到的男人非常渣，並將一些不好的病傳染給了她。
現在小S和小Z都認識了新的男朋友，我給她們的建議是，小S對過去的事情最好絕口不提，小Z則必須對男友坦白自己生病的情況。
因為對於小S來說，雖然她的過去沒那麼光彩，但是她從過往的經歷中走了出來，心智越來越成熟，也絕對不會再做類似的事情了。
價值取向更正面了，她依然身體健康，不會因為過往影響到日後的生活，那麼對於她的男朋友來說，小S就是一個再正常不過的姑娘。
但是小Z就不一樣了，由於她未來有可能將病毒傳染給男友，甚至影響兩個人的下一代，所以是必須要對男友坦白的。
至於他是否願意陪小Z一起治療，則是他個人的選擇。
有人會問，那麼小Z可不可以一邊跟男友交往，一邊悄悄治療呢？
我的回答是，既然這樣，為什麼不先治療痊癒，之後再進入新的戀情呢？
無論如何，一個人都不應該為了一己之利而讓別人承擔未知的風險，這樣做是非常自私的行為。
來諮詢的學員中，有些學員有過墮胎經歷。
同樣是墮胎，如果你是因為缺乏自我保護意識，沒有做好保護措施而中招。
可能會影響未來的生育，造成不孕或者其他的問題，則是必須要向對方坦白的。
很多人選擇生育後代，也有人選擇丁克，這是每個人自己的選擇，但是我們不能剝奪對方選擇的權利。
如果在做完手術之後對今後的生育沒有任何影響，那麼我的建議是你不要說。
還有一些事情，說出來不會改變你的生活，但是卻會讓你受到二次傷害。
比如我們曾經有一個學員小薇，前男友提出拍裸照，小薇害怕男友不開心，沒有拒絕，但這件事卻成為了小薇心中的陰影。
之後小薇有了新男友，這個新男友對小薇非常疼愛，這讓小薇非常愧疚。
於是把之前拍裸照的事情告訴了現任男友，希望得到男友的“寬恕”。
結果，對方雖然沒有跟小薇分手，但是卻在潛意識中將小薇劃分到了“作風開放、不純潔”那一類人中。
在之後的相處過程中，男友時不時拿這件事情出來詢問細節、和前男友比較、甚至讓小薇以各種方式證明愛自己比愛前男友多等等，讓小薇疲憊不堪。
小薇的新感情頓時跌入谷底，很快，兩個人就又分手了。
在整個過程中，小薇除了性格軟弱之外，沒有任何錯，她在被前男友傷害之後，也遇到了一個對自己還算不錯的男友。
原本有機會重新開始一段戀情，但卻因為坦白了“黑歷史”，而打開了對方心中的潘多拉魔盒，讓自己受到了二次傷害。
人跟人在相處的過程中，有些事，一旦知道，就必須解釋，但是許多事情又是完全無法解釋的。
即使能夠解釋對方也未必相信，不但不能推進事情往好的方面發展，反而會無事生非。
就像小薇，她對男友坦白了自己被迫拍裸照、遭受傷害的經歷，祈求男友的諒解。
她的男友卻選擇性地忽略了這一部分內容，只得出一個結論：這個女生的底線很低，我可以再試探著把她的底線推得更低。
類似的事情還有很多，為了不影響感情，也為了不讓自己受到二次傷害，這類事情最好不要坦白。
因為這類的坦白是一種讓對方接受人性弱點的考驗，而人性的弱點恰恰是最禁不起考驗的。
總的來說，影響對方身體健康的，必須坦白；
影響對方能否生育子女以及子女身體健康的，必須坦白。
剩下的那些對別人沒有任何影響，只是你不那麼光彩的過往，如果你下定決心重新開始，就一定要當這件事沒有發生過。
前面我們已經提過，所謂黑歷史是指你曾經做過的一些不那麼正確或者不那麼光彩的事情。
那麼在這個定義之下，許多事情就不在黑歷史的範圍內了，比如家庭負債累累，父親或者母親有犯罪前科等等。
這件事情要不要說呢？要說，但是要有策略地說。
之前有一個女生就來向我們諮詢說，父母做生意，經營不善欠了十幾萬的債務，不知道如何開口告訴男朋友，擔心說了之後會被男朋友看輕。
我想告訴有同樣煩惱的女生：你父母做生意欠債的問題不是由你造成的，不要因為父母生意經營不善而看輕自己。
如果一個男人將這件事怪罪到你頭上，只能證明他是個腦殘，沒有跟這種人繼續交往下去是你的幸運。
那麼，當你在說這件事的時候，也要抱著同樣的想法。首先，告訴他存在這樣的客觀現實，但這不是你造成的。
其次，告訴他，這是你們家內部的事情，跟他沒有關係，不需要他幫忙解決。
這樣坦白，不僅明確了你的態度，將對自己的傷害降到了最低。
同時也明確表明了對方不需要承擔責任，把他的風險降到了最低，讓他更能夠接受這件事。
這也是我們之前提到的一點，所有不會對其他人造成不利影響的事情，都屬於你個人隱私中可以不公開的範疇。
只要你能夠確保這一點，那麼這些事情完全不是“黑歷史”，只是你個人的一種選擇而已。
在最後，我想要補充的一點是，不管你有沒有“黑歷史”，都需要明白一件事，那就是過去發生的一切，都是你自己做出的選擇。
一個成年人想要獲得幸福的起點，就是對自己做出的一切選擇負責。
我非常理解很多人，會為年少時不懂事做錯的事情感到後悔和懊惱，然而沉浸在對過去的遺憾中，對於你的今天和明天都是於事無補的。
如果你自己都無法接受現在的自己，又怎麼能奢望別人能夠接受呢？
另外，所有的人都不可能是一成不變的，無論你過去做過多麼傻的事，被人騙過也好，被人欺負過也好，被拋棄過也好。
這些並不意味著你以後都將遭遇同樣的命運，你是可以變得更好的，是可以擺脫過去那些不好的人和事對你造成的影響的。
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梓洞優創
我跟我女朋友認識四年了，我們兩之間沒有任何秘密！我大二時追她，那時候她剛跟前任分手了，而且前任還是我的師兄，你說狗血不狗血！
但是，我還是追到了，她是我們專業中的班花，我們兩在一起後，無話不談，兩人也沒有什麼秘密，其中就包括自己的情感史。
說出來你可能不信，我女朋友一爆她的情感史我真心當時一臉懵逼，她從初中時就已經被很多男生追求了，其中不少還是有錢的富二代，我呢，不怕告訴你，我時農村出身的，家境一般。
不過，她跟我說那些情史時，我當時挺意外，因為她對我很坦白，很誠實，把這些自己的私密都告訴了我，原本以為我覺得情侶間是可以有私人空間的，如果說要做到兩人沒有任何秘密那更是不可能的事，結果我錯了，她對我說出了一切。
從那以後，我對她也是全面的坦白，誠實，我自己的情史也告訴過她，我之前拍過拖，不過只有一次而已，雖然不多，但是對我的影響挺搭的，但是我還是告訴了她，那時她聽完之後也是沒有什麼特別大的反應，也不會說吃醋什麼的，反而這種的行為讓我麼好兩更親密更相愛了，從此之後，我們就漸漸變的沒有任何秘密。
所以，該不該和男朋友坦白情感史？我個人建議可以坦白對待，可以誠實，坦白對待，誠實相待，兩人才會越來越相愛！
老鐵來了
我來說說我的情感史。
第一任，大學的同學，我們在一起四年，我給他打過一次胎，他是我的初戀。
第二任，同事的兒子，本是門當戶對，談了一個星期對方就要求上床，心裡挺欣賞他的，就答應了，誰知最後被騙，不到一個月就分手。
第三任，遊戲裡認識的，本現後就在一起了，本以為是一場浪漫的愛情故事，談婚論嫁時，由於距離太遠，又散夥了。
第四任，就是現在的男票，當我們確定關係那天起，他就一直追問我的歷史，我一直推脫不告訴他，他就說我不愛他，心裡想吧，如果兩個人將來結婚了，總要互相坦白過日子吧，所以我就告訴他了，誰知他聽到後那我太賤，還說我肚子裡裝過死人，就這樣吹了。
所以我勸各位姐妹，一定要看清男人的嘴臉，如果可以千萬不要告訴他你的情感史。
情念戀
寶貝，你別犯傻了，無論什麼年代，這個世界上的男人骨子裡都永遠是沙文主義豬。
當然了，我們也不能總是批評男人，如果換做你的男友和你坦白自己的每一件情史、第一次接吻的地點、第一次上床的情形……估計你也會對沒有你參與過的那些情史嫉妒到發瘋吧！
所以，沒什麼可猶豫的，對於自己的情史，能不說起就儘量不要說起。如果對方一定要追問，不妨就說說前一任男友是多惡劣，很慶幸現在你終於找到了一個高尚的、正值的、有擔當的好男人。
千萬別說前男友傷你多深，在男人耳裡那就是“你還愛著前任”。也千萬別說和前男友交往的細節，免得男人們在夜深人靜的時候過度聯想抓心撓肺的不痛快，甚至引發他們不平衡的心理，去用外遇找平衡。
只要掌握好尺度，基本上是不是處女對愛情的影響不大。畢竟這個年代的主流文化擺在那裡，面對絕大多數非處女，再回憶自己豐富多彩的情史，男人也知道自己沒資格要求更多。
最後還要友情提示：如果不是處女，勸你最好別找處男或者初戀的男人戀愛。那些大齡的沒有經歷過初戀的處男都對愛情有著不切實際的幻想，覺得自己的戀愛一定得是乾淨純粹沒一根雜草的。這種男人對非處女的忍耐力顯然低很多。
覺得我的回答滿意的話請關注我吧~無論是想挽回愛情，還是想修復婚姻添加：情感研究院|公眾號我來告訴你怎麼做~浮雪
你的過去我來不及參與，你的未來我奉陪到底！
有些秘密說出來無傷大雅，但是有些秘密坦白之後可能會失去對方！對於秘密的把握，處於兩種極端的存在。
第一種，把自己的情感經歷全盤托出告訴對方，認為自己的做法對雙方都是很負責的做法。她們向對方坦白，若是表露太多缺點而導致情感破裂，歸結一個緣由，他對我不是真心的，虛情假意，僅此而已！
第二種，反之，對自己的過往一字不提，在對方的苦苦逼問之下也是小心翼翼的，生怕男人在意自己過往所流露出的某些行為，甚至害怕他排斥自己。從而，影響到戀愛。
無論哪一種選擇，出發點都是為了更好的穩固雙方的感情。然而，結果真的如自己所願嗎?
例如，處於熱戀中的男女，女方在不恰當的時間傾其所有，此時，猶如一盆冷水澆在男人的心頭。在雙方感情基礎不是相對穩定的時候就全部訴出，無疑這種做法是不可取的。
男女之間的情感應猶如一盤象棋，勢均力敵，相互制約。如女方顯得被動，處處受到壓制（理虧）而未達到相對的平衡，那麼，女方就無疑成為弱勢的一方，男人則毅然處於上風。
我一向認為，情感雙方要坦誠相待，才能讓彼此愛的沒有負擔，愛的坦蕩。當然也不是所有的坦白都夠增進感情，至於女人應在什麼時間段談到自己的過往，用怎樣的方式去表達出來顯得就尤為重要了！
精神錯亂的年代
是男人都希望自己的老婆是一張白紙，等著自己來書寫第一筆。 我不知道你和你前幾個男友發展到什麼程度，但是你要記住善意的隱瞞不等於欺騙。
大學之前談的那兩個連手都沒牽過的，請忽略掉，在我看來那只是情竇初開的懵懂年紀的瞎胡鬧，算不得戀愛。
至於大學以後談的這兩個，聽你的意思是你們已經上過床了，我覺得對於從沒談過戀愛的男人來說，知道這個會有些接受不了，這個還是不要隱瞞的好，找機會告訴他，如果他真的愛你，也不會過於糾結這個。
如果他因為這個離開你，也比以後真的結了婚知道這個成天和你吵架好。 人總得為自己以前的行為付出代價，一時的放縱會為將來的感情生活埋下隱患。
女孩子在談戀愛的時候還是要慎重，在不確定和對方會不會結婚的時候過早地把自己交出去，現在要承受的就是現任對你的看法。
但這並不表示，你以後就沒有幸福的權利，分男人，有的處女情結嚴重一些，有的愛你多一些自然對處女情結忽視一些。 我個人認為，處男可以要求女朋友是處女，非處男無權要求女朋友是處女。
你男朋友知道你以前的情史一時接受不了很正常，要給他時間。 那些去做處女膜修復手術的女孩，她們就是活生生地欺騙，這種行為很可恥，而且男人估計也不會傻傻分不清她到底是不是處女。
我有個同學她在認識她老公之前交過兩三個男朋友，還墮過兩次胎，她後來嫁的老公比她大10多歲，是個在事業上很成功的男人。她因為曾經墮胎導致結婚好幾年都沒孩子，她老公對她很包容，肯定也是不知道她以前那些事。
後來她終於生了孩子，是個女孩，在女兒11個月的時候她又懷孕了，又生了個男孩，現在過得很幸福。
我想跟你說的是，你要對男朋友坦白，但不要完全坦白，你可以跟他說你以前交過男朋友，如果他沒問你和前男友交往到什麼程度，你就先別說。 你看他要是有意打探這個，你就告訴他，反正做到問心無愧就好。
因為以前的每一次感情也是當時的真愛，也不是濫交，至於結果，讓你男朋友看著辦吧。要不成天提心吊膽也很累。
思思的號
你好，我是周小鵬，愛我們學院創始人，心理諮詢師，專注解決婚戀情感心理問題。
相信不少女孩都有過這樣的糾結，就是到底應不應該向自己的男友坦白自己的過去以及歷屆感情史的問題。你首先必須要清楚的就是，每個人都有過去，有時候坦白過去的感情經歷是可以挑著來說的。
對於大多數女性來說，有過一兩段感情經歷也是很正常的事情，要麼你這個人毫無魅力可言，要麼是在感情上存在一些怪癖才導致了沒有人願意跟你在一起。但是是否接觸過或是朋友介紹的就屬於男朋友呢？顯然不是，如果你要坦白的話，建議你最好能夠挑選1-2個自己認為值得坦白的對象告知，並不是約會過的男人、連手都沒有牽過就算進去，然後一股勁兒的全部告訴對方。
在感情當中一些善意的隱瞞比赤裸裸的現實更容易讓人接受，尤其是你和一些異性吃吃飯、聊聊天，沒有牽手或是其他過分親密的舉動，那麼這類人只能劃分為異性朋友，而並非男友。不說並不代表你就是惡意欺騙，說出來無疑是給自己的形象打折，讓對方認為你是一個喜歡結交異性，甚至於玩弄感情的人。
站在你現任男友的角度來看待問題的話，往往他們會希望自己的女友仍舊保持初心， 如果你全部的坦白了，可能他本身沒有想太多，但是卻在你坦白之後會聯想到其他的問題。例如：自己和你的前男友的對比等等。這個時候動則就出現猜忌、憤怒或是吃醋等行為，這樣做的結果無疑是給自己帶來了很多的麻煩和困擾。
如果在你坦白了一些自己感情史之後，對方表現出了抗拒甚至於反感的態度，這個時候切記要點到即止就好，不要再繼續說下去，否則你們的感情可能會走向終點。大多數男人在嘴上都說著不在意，但是心裡未必能夠真正的不介意自己的女人曾經交往過多少男人。
尤其是你很愛現任的情況之下，在坦白感情史之前必須要考慮清楚，摸清楚對方的性格以及接受程度。倘若對方的感情史也比較豐富，你可以在對方坦白的時候適當的略帶一些自己的感情史。
在感情當中切記要把握好分寸，有時候善意的謊言並非就是不愛或是故意欺騙，可能僅僅是過於在乎所以害怕失去，所以女人如何坦白，更加要注重選擇時間和地點、氛圍這幾個方面，這樣有助於對方更容易輕鬆接受。
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周小鵬
我們的人生就像一幅不能修改畫，誰沒有過寥寥幾筆下錯筆的時候。
我和我男朋友在去年認識，他不是我的第一任，但卻是我心裡的最後一任。認識他之後他從來沒有和我提過一次他的前女友，也沒有打聽過一句我的前男友。
我曾經旁敲側擊的問過一次，為什麼不問問我以前的戀愛史？他只是淡淡的說了一句:誰年輕的時候沒喜歡過幾個人渣。
雖然他說的很輕鬆，但我知道他不是所謂的佛性男友，而是不願意去了解，寧願當一隻感情上的金魚男友。因為不管我的以前是過的好還是不好，說完之後都會心裡有芥蒂。所以與其去自找麻煩，還不如不去管他。
當然姐妹們也會遇到那些想要打破砂鍋問到底的男生，那我們就需要看情況來答覆了。
一：兩個人很恩愛
那還有什麼好說的，既然兩個人很幸福，又何必去自己親手毀了愛情呢？撒點善意的謊言吧，吐槽幾句前男友，然後把他誇上天就可以了！
二：感情不算穩定
如果你愛著他，那就參考上面那條。而你對他的感情已經漸漸淡了，那就直說吧，本來維持這份愛情就已經很累了，你在這個問題上撒了一個慌之後，還要說無數個慌，何必呢？
娛姐樂哥
該不該跟對方坦白過去的情感史？這個要因人而異，因事而異，就如我媳婦是個開明的人，我把以前五段情感經歷都漸漸地說了（很多連手都沒牽，有的甚至不知道我喜歡她……），如果遇到那種小心眼，太在意你的過去的人，打死都不要說，所以，這個事情，要分開來說。
1、要先說說男友是什麼樣的人。跟男友剛開始在一塊的時候，一定不要說，漸漸的，你跟他熟悉了，瞭解他的為人和品行後，再決定說還是不說。如果他不是太在意你的過去，是一個心我胸豁達、開明、心胸寬廣之人、值得信賴的人，可以逐漸透露，但也不要一次性說出來，要在適當機會選擇性的說出。
反之，如果他是心胸狹隘之人，可以不說，或者輕描淡寫，把簡單的情感經歷說下，那種感情很深的，就不要說了，免得他胡思亂想。
2、有些事，一輩子爛在肚子裡，永遠不要說出來。我說的這個事情，就是你跟以前男友發生了實質的關係的情感經歷，永遠不要說，把它埋到肚子裡、爛在肚子裡，帶到泥土裡，任何時候、任何情況下，都不要說。如果哪一天，他知道了，逼問你，又是另外一回事，如果他太在乎你和前男友的實質性關係，那麼，這樣的男人，也沒有值得珍惜和託付終身了，恭喜你，可以分手了。
一個太在意你的過去情感經歷的男人，一個很在意你過去是否失身的男人，從一個角度上來說，是愛你，換一個角度來說，是自私和心胸狹隘，會給你帶來巨大心理壓力，會讓你窒息，時間長了，感情的裂痕就會出現。
3、選擇性告知。看你的描述，大學前的那兩個感情，不算真感情，只是你有點情愫而已，不是戀愛，也沒有感情，如果男友不問，沒有必要說，大學裡的兩段感情，可以選擇性地說，而且，沒有必要和盤托出，不要說的那麼詳細，不要把牽手接吻等細節都說出來。
4、永遠不要在男友面前主動提過去的感情和前男友情況。不到萬不得已，如哪天碰到了，打招呼，男友主動問起時，你可以說下，但平常不要去炫耀自己有幾個男友、有幾段感情，以此來證明自己過去如何的有魅力。
這樣的女人，現實中很多，這樣的女人，看似聰明，其實是愚蠢的。與男友分手了，不要跟聯繫，永遠當陌生人，做不成男朋友，那就是永遠的做陌生人，不要去相信做不成戀人，可以繼續做朋友，那都是騙人的，還會給自己埋雷，給自己找事，如果繼續聯繫，或者在現在男友跟前炫耀過去豐富的情感經歷、或者說有多少個男友、有多少和藍顏知己、男閨蜜，那是愚蠢行為，不僅讓男友不快，還會讓男友反感，時間長了，就會出現情感裂痕，最終導致分手。
5、永遠不要隨意相信男友說跟你在一起是初戀。男人都是撒謊動物，有時候，他會隱藏過去情感經歷，就如同你一樣，描述裡，你男友說他跟你在一起，是第一次，如何知道？可以將信將疑、半信半疑，沒走必要全信。
6、即便適當隱瞞過去，也不要愧疚，善意的謊言，對彼此都是一種保護，反之，如果啥都說出來，反倒是一種傷害。適當的隱瞞，對彼此都好，何況，有些事，不說，比說出來好，對方即便知道，也不希望你說出來，大家都是成年人，有些事情，你不說他也知道，說出來了，反倒不好。
烏魯木齊那些事兒
我是一個男的，按我的理解你不應該跟你男朋友坦白情史。你男朋友知道你的情史，和你坦白告訴他還是有區別的，並不是每一個男人都有那麼大的肚量，大多男人都是很自私的，希望自己的女人是自己的，雖然知道自己的女人可能前面還有，終歸會自欺欺人。
你的坦白無疑掀開了男人的那個傷疤，傷了他的自尊，有一些男人心中反而會產生一種異樣的想法。戀愛自由，你交過好幾個男朋友也不是什麼壞事，也不是見不得人的事情，所以沒有必要去坦白，只有做了壞事才去坦白。
舉個例子豔照門2000多年的時候爆出來的那個時候非常的紅火，張柏芝跟謝霆鋒兩個在談戀愛的時候，謝霆鋒肯定也知道張柏芝的情況，只當這個豔照爆出來的時候，性質就不一樣了。本來就是陳冠希和張柏芝兩個男女朋友之間的關係，
但是一暴出來就變成陳冠希給謝霆鋒帶了綠帽子。性子完全變了。男人要面子。男人可以假裝不知道，但是全天下人知道了，他就不能再假裝了。
我想這就是我勸你不用坦白的理由。因為那都是歷史，你也沒有做對不起男友的事情。你心中沒有必要有什麼愧疚感。
