時光909
我的同事阿強，今年45歲，周圍的人多都說他越活越年輕了，問其原因，他由衷感概：幸虧當時及時轉變，不然，我現在也小老頭一個了。 5年前，阿強40歲生日，他彷彿一夜之間感覺到中年危機的來臨，單位的一幫小年輕頭腦靈活、思路清晰，連續加班幾個通宵，跟沒事人一樣，可自己卻時常感覺頭腦暈沉，四肢無力，晚上時常失眠，白天卻萎靡不振，阿強覺得自己簡直要廢掉了。
這時，幸虧他身邊有一波朋友，經常拉上他一起去爬山、去郊外釣魚，去玩攝影。對比以前週末的無所事事，現在阿強的週末簡直是豐富多彩，每天都幹不完的事情，精力也充沛許多。而且，經過週六週日的遠足、垂釣、攝影，他結識了一批志同道合的朋友，接觸了很多新鮮的思想。
除此之外，工作上阿強也轉變過去相對傳統的工作模式，學會了使用了微信、QQ傳送工作文件，學會了用很多複雜的工作表格，頓時工作效率提升了很多，並且，加上他豐富的工作經驗，一下子，阿強竟然成為單位研發團隊的領頭人，帶領一幫年輕同事們一起準備活動策劃、產品研發，他博學睿智、踏實穩健的工作作風頓時吸粉無數。90後的小夥子也對阿強交口稱讚：阿強哥，感覺你和我們就是朋友啊，一點代溝都沒有，來粉一個。
這些情況，在阿強5年前，是想都不敢想的，但現在他感覺到了隨著興趣愛好的拓展，他身上的潛力也在深度挖掘，渾身的活力也得到科學的激發。
所以，人到中年，不到消極避世，走出來，跑起來，動起來，學起來，無論是登山、游泳、攝影、釣魚、書法、寫作、甚至閱讀，總有一款適合你的，也會讓你人到中年，發現一個全新的自我。
請為我們精彩的中年生活喝彩！
凹現場
題主的這句話說反了。
人到中年、如日中天、人情道理明白、社會經驗豐富、事業有成、而且還在繼續發展中。這個時候、即使有些業餘興趣愛好、也是暫放一邊、或者也只能偶爾樂樂。
人到中年、是最好賺錢、最容易賺到錢、是最財源滾滾來的年齡。有的中年人、在年輕的時候、除了正常上班、下班後還去做家教、去擺街邊攤……等等。他們經過好幾年的儲蓄、投資做自己的事業、由小到大不斷髮展。這些人中、有的事業有成、有的依然在發展中。
對於沒事業的中年人、一般來說多多少少都積累了一些錢、不過這些人依然很辛苦。房價高、物價貴、兒子的結婚費用多。這部分人依然得累死累活努力掙錢。
所以、題主說：“人到中年對一切失去興趣”、這句話是不成立的。難道說題主家裡沒老人沒子女嗎？人到中年怎麼可能對一切失去興趣？難以理解題主目前的處境。
小芳雜談
人到中年為啥會對一切都失去了興趣，說白了就是因為經歷的事多了，對很多事都沒有新鮮感，失去了好奇心。這樣下去，人是很容易抑鬱的。這也是如今中老年人得抑鬱症的越來越多的一個重要原因。
題主問有什麼好的興趣愛好可以分享。這讓我想起了我的一位大學老師。退休後，他喜歡上攝影和書法。之所以有這兩樣愛好，是因為他對這兩件事產生了興趣。如今的他比退休前還要忙，成天在朋友圈裡曬照片，生活多姿多彩，過得有滋有味。但他的興趣愛好只適合於他，不一定合適於你。每個人都要找到自己的興趣愛好。這個事一定不要向他人求教，要問自己。沒有興趣的事，即便再好玩再有意思，都不會成為你的愛好。先得有興趣，以後才能成為愛好，因為興趣是最好的老師。
寫到這兒，我又想到另外一個人。以前他沒有任何的愛好，除了吸菸。吸菸其實不能算愛好，只是個人生活習慣而已。今年，他提前退休了。過去有班上，有沒有愛好不打緊；如今不上班了，沒個愛好，時間根本就打發不掉。你讓他玩攝影，他嫌費錢，又不肯受累。你叫他寫書法，啥時用筆寫過字，他都不記得了。別的愛好，比如跳廣場舞，跳交際舞，健身，游泳、打球都跟他沒有任何的關係，說白了他就是一個既無聊又無趣的人。
北京臺體育頻道里有個歡樂二打一的節目。所謂的歡樂二打一，就是鬥地主。一個偶爾的機會，他看了一集這節目，對鬥地主產生了興趣，於是在孩子的幫助下，他在手機上安裝了鬥地主的APP。他終於有興趣愛好了。打這之後，在網上鬥地主佔據了他大部分的時間。前些時，他告訴我說，他鬥地主贏了不少的電話費，問我要不要，他用不掉。愛好其實是不分貴賤的，只要自己喜歡就好。
以上就是我的分享，希望能對題主有點啟發。
更多精彩的悟空問答，請關注蕭陶的頭條號。錯過了以前的，別錯過以後的。點關注，不迷路。
蕭陶
我覺得人到中年以後要培養以下幾點，來豐富自己：
1，只有健康，壽命才會有長度，生活才會有質量。有種智慧叫健康第一。
中年後，要有個好心態，養成好習慣。過得是日子，活得是心情。做人多一份平和，生活才會多一點溫暖。中年以後，要懂得放手。對兒女放手，對瑣事放手，對慾望放手。 多留些時間給自己沒事鍛鍊鍛鍊身體，多讀些書籍，適時放空自己，調整好自己的心態！
2，人到中年，要樂於思考，善於積累經歷，總結經歷。不懂得思考的頭腦，是不會成長和成熟的頭腦。中年時期是人生積累思想，厚重思維的寶貴時期，也是再次昇華人生的關鍵時刻。
琴棋書畫、花鳥蟲魚……總有一款適應你，一定要給自己培養一種愛好。它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想象，鋪陳你的浪漫。當你全身心地投入時，會給你帶來意想不到的寧靜和享受，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。
3，“窮在大路無人問，富住深山有遠親”。在你生活的低潮和困境時，向你伸出溫暖的那雙手才是真正的朋友。
4，一定要儘自己所能，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經常播種，不經意間就會開出最美麗的人性之花來。播種善良是在給自己“修心”。
生活安穩，心自然安，只有心安，做人才會有度，心安的人為人處事有度，不計較得失，胸懷寬廣，做人有肚量
不會做過分之事，不會說過分之話。為人處事心安理得。視野自然有寬度，因為他看得遠，所以看得開。心安的人重情重義，他們用心維繫著親情，經營著感情，他們是有溫度的人，做人才會有高度。因為心態決定一個人的高度，有什麼樣的心態才會有什麼樣的生活。
郎福華
我來推薦幾樣
1.每天一個小時的身體鍛鍊
瑜伽
武術
或者健身
或者舞蹈
你堅持幾個月下去，就會小有所成，對身體對心理都有很奇妙的新發現，然後你會上癮的迷戀它。
2.不知道你對琴棋書畫哪一樣有好感，它們的其中一種都有無限的魅力帶你脫離煩躁遠離虛榮社會，我個人喜歡書畫
3.現在的生活都電子化，其實它們很簡單也很神奇，當你拆開一樣電子產品你會發現，修好它們原來那麼沒想象中的那麼難
3.如果你不喜歡憋在家裡，你可以騎自行車出去亂走，也是運動，也是觀光
或者攝影，細緻的深入觀察生活，很多和別人說的完全不一樣，我們可以更新價值觀
4.如果你喜歡廚藝，那你家裡人會非常高興
很不好意思，我和你相反，我喜歡的東西太多，有20幾樣，都能讓我廢寢忘食。也就因此，我沒有一樣玩的出色拿的出手，反正自得其樂也就非常滿足。到了不惑之年，不再為他人的眼光而活，更多的追求高興。
希望你找到合適的喜好。
閒簫霽月
不是因為人到中年，就會對一切失去興趣，應該說人到中年經歷過太多，通過歲月的沉澱，那顆驛動的心不再騷動，看待問題更趨於理性，收心養性更加趨向成熟。
人在中年，這是個註定責任壓力大於一切的年紀，面對事業，前有同輩打壓競爭，後有晚輩快馬加鞭追趕衝擊，一不小心滿身傷痕，一蹶不振，那哪還有心情在乎個人興趣。
人在中年，面對家庭，上有老下有小，壓力山大，大多數時間都放在公司忙於應酬，即使在家也不輕鬆，父母年紀大需要照顧，孩子叛逆期的教育，夫妻間和諧，哪裡還有時間在乎個人興趣。
人在中年，這是個尷尬的年紀，左手託的是事業，右手託的是家庭，放下左手拿什麼養活一家老小，放下右手人生將毫無意義，所以兩手都得託舉，哪還有空出的手去玩個人興趣。
聰明的人懂得取捨，平凡的人懂得知足，所謂興趣，一千個人就要有一千個定義，有人把工作當做興趣，雖苦尤樂，有人把家庭生活當做興趣，平凡凸顯快樂。
boboge5120
只要是人，大家都有興趣。比如小的時候，有的人喜歡打牌、下棋，有的人喜歡樂器，有的人喜歡踢個足球……
說實話，這些興趣，我是一個都沒有的。所以年輕的時候如果有人問我你的興趣是啥，我會比較尷尬，我會認真的想一下，然後說沒有。
當然我還是有點自己的興趣的，我的興趣是看書，尤其是喜歡看歷史故事，小時候喜歡看三國故事，初中的時候看希波戰爭史，高中的時候看羅馬史……
我的意思是像我這樣的已經算是很沒有興趣的了，讀書這點興趣和嚴肅的學習還是很接近的。但是我又發現，隨著年齡的增長，別人的那些興趣，比如剛剛講過的踢球，樂器，下棋這些興趣是很難維持終身的，反而，我的讀書的這個興趣卻是老而彌堅，越看越得其中滋味，也因為這個興趣，有機會和年輕的朋友互相交流，維持著一個相對年輕的朋友圈。
對，沒錯，我現在的朋友圈是九零後，曾經的朋友圈八零後們已經老去。
自我標榜的部分講完了。現在來說點我的感想。
興趣大家都有，但有些興趣是可以維持一生的，是可以玩深入的。對，這裡的玩深入很重要。打牌，下棋算興趣，但你要是玩的不好，不能和高手過招，不能欣賞、點評高手的對局，這種興趣也就是年輕的時候隨便玩玩。
能玩深入的興趣，相當於是半個自己的專業，凡是專業的東西都有內在的標準，為什麼能玩的久，就是自己在追求這個標準，在不斷的提升自己，像讀書、寫作，你選定一個領域，經年累月是可以提升自己的，這個不斷學習，不斷進步，不斷樹立目標，不斷挑戰自己的過程就是成長的過程，所謂年輕就是成長，就是終點在哪裡的不確定性。
如果你通過學習，追求自己興趣中的內在標準，並不為未來而焦慮就是最好的狀態。閱讀不是唯一的興趣，我覺得健身，長跑這些也是不錯的選擇，當然要注意這裡面的科學性，不能蠻幹。
物理思維
興趣無法分享，原因在於每個人都有自己的特定的人生經歷，那麼也會建立起屬於自己的興趣和愛好，有人喜歡登山，享受會當凌絕頂一覽眾山小的感覺，但是有的人就懶得動彈，喜歡呆在家裡養養花，喂喂魚，這根本是不同的兩類人，那麼如何讓他們去培養自己不喜歡的興趣愛好呢？
所以適合自己的，自己想做的事情才是屬於自己的興趣，而不是別人告訴你該去做什麼事，目前你的困惑在於你處得這個年齡，人到中年，沒有了年輕人的朝氣蓬勃，但距離老年生活又尚有一段距離，加之上有老，下有小，每天被繁雜的生活所支配，會讓人感覺人生彷彿沒有了生氣，感覺一切都失去了樂趣。所以你才會迫切想給自己的找一些興趣來刺激一下麻木的自己。
其實這是本末倒置的，你首先要調整自己的心態，接受自己的是中年人的現實，而不是拼命找一些自己沒接觸過的事情當作興趣，本身你內心就比較迷茫矛盾，這些新接觸的興趣愛好能帶給你一時的新鮮感，但時間一長，你又會感到無聊，重要的是理順自己內在的思路，重新找到自己的定位和方向，然後你會發現其實自己並不需要刻意去做一些事來刺激自己的神經，因為生活本身就會帶給你很多的樂趣和精彩。
心靈成長記
生活本身是豐富多彩，社會的個項實踐活動內容比七、八十年代要充滿著活力；無論物質產品、精神產品充實到各種生活的方方面面。
只是人與人之間私心重了些，社會的“物化”性較為突出，人性醜陋世利具有不同反應，它直接反映在客觀現實中，且不以人的意志為轉移；它導致人與人交往關係缺乏應有基礎——真誠。
單就個體的人而言；要理性的、發展的並積極的看待社會各項活動及身臨其境的實踐。這樣心態自然要平衡許多，情緒受心態影響，心態受理性認識而展開；對生活的積極與被動也是一樣，所以調整好心態是關鍵。
人到中年，經歷多、閱歷廣、知識豐富，理應在生活質量層次上有番作為。也同樣，為青年人做好榜樣，各方面起到承上啟下的一種文化傳承。
我的認識；人到中年最為忙碌，上有老下有小，什麼不操心！到了退休之時，才屬於有自已的時間，撿漏起以往的愛好，心裡舒坦，心情愉快。
在靜下心時，總結人生，文章記錄，思想提煉。
平時鍛鍊身體，開展多項體育活動，豐富內容，從中廣交友人，投緣相處各自開懷。
走親訪友，旅遊觀光，攝影製作，學無止境。
關心時事，探討感興趣事件，多看思考歷史文選，天下人“管”天下事。
閒時看影視、聽音樂、賞體育賽季……
民以食為天；吃，方面興趣廣泛，內容及其豐富，更是享受天倫之樂。
總之，生活本身充滿著誘惑力，只要人有一顆追求探索的心，你將永遠年輕……
風雨同舟勇哥
說真的，人到中年，的確會有很多的鬱悶的地方。身體感覺到不如以前有活力，興趣愛好這方面好像也看透了很多。我以前喜歡下象棋，下圍棋。後來下著下著，覺得水平也沒有提高的空間。儘管級別看上去已經很高了。但是總有比你高的人。於是覺得江郎才盡，前途無望。給我的感覺就是下的再好又能怎麼樣？當你產生這樣的疑問的時候，你覺得下棋，索然無味。
有時候我在反思，下棋是我的一個愛好。但是下得久以後怎麼就覺得索然無味呢？為什麼下著下著給我的快樂感就越來越少了呢。後來我覺得可能是下棋給我的成就感越來越少。因為你無論如何下棋，你的面前都無法逾越專業棋手這座高山。當你覺得這座山永遠都爬不上去的時候，你就會對爬這個山失去興趣。這可能就是悟透了的感覺。當然，對那些弱智來說，他可以對這個興趣保持比較長的時間。我相信當他們達到一定高度的時候，他們也會悟透的。那麼怎麼辦呢？
我想唯一的辦法是放棄。生活當然還要繼續。沒有樂趣的生活不如去死。因為這樣的一個簡單規律，讓我覺得應該嘗試更多的樂趣。當你下棋覺得無趣的時候，那你就去打乒乓球吧。當你乒乓球的技藝高潮到無人匹敵的時候。那就去騎自行車吧。當自行車也讓你覺得無趣的時候。那就學一門樂器。學一門樂器的確是很難。他在短時間之內不會讓你打到高峰的那種感覺。於是乎，無窮無盡的愛好會耗費你的中年到老年的生活。這個問題就這樣解決了嗎？
當我嘗試過很多的樂趣的時候。我發現他們都沒有帶給我真正的樂趣。我不斷的在尋找什麼才是我最快樂的事情。經過十幾年，甚至二十幾年的探索。我發現最快樂的事情。就是你付出的勞動，獲得了金錢的報酬。當我因為我的愛好或者是特長得到了報酬的時候，這才是我最快樂的事情。
我的結論是掙到錢才是人生的最大快樂，根本快樂。
