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網上曾經流行這麼一段話，大概意思是“如果心能靜，去哪裡都能靜”，這其實是懟那些去西藏就心靜，靈魂被淨化的人的。很多人覺得這是矯情，故作姿態，去一趟西藏心靈就受到昇華了，人的煩惱雜念也都沒有了？基本上會嘲笑大家！
當然，確實不乏一些跟風的小資情懷的文藝青年對心靈和靈魂的撰寫，致使更多人來西藏尋求心靈安慰。但是，去西藏會安靜下來，心中雜念消失，確實會有這麼神奇的一個現象。但是它並不普遍，也不大眾。這裡歸結到旅行者和旅遊者的心靈區別！
我從2013年出發來西藏，一路艱辛，選擇了一條在今天看來頗有爭議的方式。就是徒步搭車，歷時40天來到布達拉宮廣場的時候，我哭得肆無忌憚。這是我人生中第一次這麼果敢，它是我這輩子的財富與經驗。但是西藏對我而言，還沒有心靈淨化。我只是覺得一路好辛苦，很艱難，幾次想放棄！
2014年又來西藏，當時是和夥伴們約好的，是2013年幾個一起徒搭的驢友約定好的，來年拉薩見。那時候也不知道是單純還是年輕夠衝動，我又來了！但就是我一個人！我在拉薩待了好些天，也對這裡有些瞭解！當我看到朝聖者的時候，內心頓時波動。因為想到了母親。母親是信奉基督教，她是經歷苦難之後才找到了信仰。母親一直希望我跟隨著她的信仰，教我放下過去，別把大人的錯誤和罪過攬在自己身上，但我對此沒有興趣，我還沒有自己的信仰。
但奇怪的是，2015年我又來了。像是冥冥之中的安排。我每次都會來拉薩，在拉薩待上好些天。一般都去大昭寺前曬太陽，看朝聖者等身長頭，每次看到他們，我會想到母親。我的內心就會平靜，為何平靜，大抵是母親熬過了苦難，不再為我折騰，我欣慰她找到了信仰。也如同她所言，原生家庭的罪過和錯誤不該只我一人承擔，我無法原諒，也該放下。但我依舊沒有找到信仰。西藏給我心靈安慰仍是模糊。
2016年，我再次來到這裡，在拉薩住了一個月。去寺院，去孤兒院，去磕長頭等等。在這裡，我難以形容，但我的心確實平靜了。哪怕我回到內地，走進寺院，或是天台上看日出日落的時候，我的心跟著平靜。我想找到了什麼，但是不是信仰，還不知道！
2017年，我依舊來到這裡。信仰是什麼，我已經不在意。我想，我所堅持的就是信仰！
2018年，4月10，我將又會出現在西藏！
當我們沒有經歷過別人的人生和心境的時候，對於別人的心靈世界，可以不理解，但千萬不要笑話對方。每個人都會經歷自己的苦難，這是逃避不了的！我的新書《塵與國度》今年將會出版，講得就是這些年與西藏的過往，心靈，生死，家庭，人生。喜歡的小夥伴，可以訂閱我，謝謝！祝福所有人扎西得勒！
蘇丹卿
我去過藏區幾十次了，包括十三次到達拉薩，三次到過珠穆朗瑪峰，四次阿里神山，走過八九條進藏線路，除了四條主路，還有其他岔道，包括丙察察等。 
說實話去西藏旅行並不是一種很享受型的旅遊路線，高海拔的氣候嚴酷，伴隨著風餐露宿，高反不適的各種情況，但是十幾年來，我走過全國各地，另外幾十個國家，到今年如果給我選擇，我還會喜歡去西藏。
原因是什麼呢，可能每個人想法不同，但是作為一個愛好自然風景的旅行者來說，喜歡，就夠了。
這些年來，我和幾個志同道合的哥們，自駕去西藏，跑了許多個圈，最遠的一次繞了半個中國回到廣州，一路艱辛，一路風景，畢生難忘。
這裡是每個熱愛旅行的人心目中的終極聖地，是我們這個星球距離天穹最近的地方，那夢境般的地老天荒，無際曠野，亙古冰川，在陽光下與身心共鳴，午夜蒼穹下的漫天星辰，銀河近在咫尺，萬山之宗，萬湖之母的神山聖湖，承載了每一個既將到來和巳離去的人嚮往無限和魂縈夢牽，這裡是西藏，西藏。
在西藏旅行路上，你可以和日月星辰對話，和江河湖海晤談，和每一棵樹握手，和每一株草耳鬢廝磨，你會頓悟宇宙之大、生命之微、散聚離別之平常、歲月之荏苒、時間之永恆。
我們總在路上行走，可曾從旅途當中發現，那些沿途不斷的風風雨雨，跌跌撞撞，各種憂患，不過都是最美麗風景的前奏與襯托。塵埃落盡時，高低皆風景。征途有明月，蒼穹滿天星。
草原
看到這個問題，就特別想回答！
因為當年我為力忘記某些不愉快的事情，在大學的志願書上毅然決然的選擇了西藏大學！其實依我的成績，在西安上個本科還是可以的，但是我總有種奇怪的念頭:就是這輩子一定要去趟西藏，好像只有在雪域高原最純淨的蒼穹下，我才能找到心靈的歸宿！
這大概是人的宿命吧！這輩子註定我要在西藏度過大學最美好的四年時光！
那時候真的就這一個想法！別人都想著往大城市去，哪怕上個專科，也要去機會好點的地方，可我不知道為什麼，就一心向往雪域高原！一心想著遠離曾經的紛紛擾擾，讓自己的心靈迴歸！
事實上，西藏確實是一個能讓人的心徹底的沉澱下來的地方！
首先，那裡的天空似乎永遠都是湛藍的，像巨大通透的湖面，平靜沒有波瀾！潔白的雲朵漂浮在清澈的藍天上，那是我見過的最美的藍天白雲！如夢如畫！
這裡的湖泊真的就像孩子的眼睛一樣澄澈，深邃，一塵不染，乾淨透亮，置身湖邊，你的心裡充滿了敬畏之感！往日的煩惱憂愁，通通化為烏有，你只覺自己的渺小，你會不由自主的感嘆大自然的神奇，竟然在人間留下如此純淨的世界！
關於西藏，真的有太多的話想說！藏民們大多信奉佛教，他們的信仰真摯而虔誠。當你在拉薩的街頭，隨處可見那些一路從遙遠的地方磕等身頭過來朝拜的藏民！
他們大多衣衫襤褸，蓬頭垢面，可眼神永遠是清澈明亮的！他們身上揹著奶渣糌粑等簡單的乾糧！三步一磕頭。等身頭是要將身體整個匍匐在地上，額頭碰地！嘴裡念著我聽不懂的經！每當看到他們一路朝拜走過來，我總是有種莫名想哭的衝動！
是怎樣的信念讓他們克服了那麼多的困難，一走就是一年甚至好幾年，只為來到拉薩，在大昭寺朝拜，拜拜他們心中的聖殿:布達拉宮！
看到布達拉宮，心裡真的由衷的感嘆，好一座宏偉的宮殿，真的很壯觀！遺憾的是，四年之中，我從未進去看看布達拉宮裡面的樣子！但是我經常在外面仰望她！雖然她沒有照片上那般光彩奪目，但是依舊有種說不出的大氣！
藏民都很有血性，但是也很樸實很友好！他們會用酥油茶青稞酒招待遠方的客人，會給自己尊敬和喜歡的朋友獻上潔白的哈達！
他們比較隨性而為，最喜歡坐在草地上唱歌，聊天，享受陽光，享受閒暇的午後時光。你看不到他們臉上對金錢和權力的渴望，你能看到的只是單純的眼神！
一個有信仰的民族，總是能給人心靈帶來平靜的力量！雪山上到處飛舞的經幡，寺廟旁被人們摸得光亮的轉經筒，還有西藏人手一個的小轉經筒，這一切無一不給人信仰的力量！信仰是可貴的，最怕的是沒有信仰！
據說在西藏待了很久的內地人，都會有一種西藏情節！以至於當他們工作結束，返回內地以後，不僅在身體上適應不了內地的高氧環境，在內心也會時時懷念藏區的日子！
對於我而言，西藏確實是我的一個情結！我以前有個願望，一定要和最愛的人去一趟藏區，在藍天白雲下，許下我們虔誠的願望！
幸運的是，我在那裡遇見了我想要的愛情！完成了自己的心願！如今，我只希望有機會再回去看看，我總覺得，有什麼東西落在了那裡……
追光的暖風
作為一個特別敬畏佛教的人，我認為西藏真的是一方淨土。而且大多數去過西藏的人心中都會有和我類似的想法。
青藏高原作為世界的屋脊，是離天堂最近的地方。美麗的納木錯，羊卓雍錯，瑪旁雍措像三面高懸在屋脊上的鏡子，清澈，深邃，滄桑。沒有受到一絲的汙染。
湖面的遠端與天交接，彷彿穿過了湖面就能到達天堂。湖畔各色的經幡以及周圍原生態的自然環境會讓你不自覺的變得安靜，之後滿懷敬畏之情感悟這大城市不曾有的祥和與原始的氣息。
就像一個平時很願意喧譁的人在進入圖書館一樣，即使管理員不在，他也會自覺的放慢腳步，閉緊嘴巴。
再加上西藏高大的山脈較多，會給人一種氣勢磅礴的威亞感，在這種氣勢的威壓之下，人會不自覺的降低聲音，保持安靜的狀態。
而且西藏絕大多數地區海拔都在四千米以上，很多外地人到了西藏之後，就算沒有高原反應，呼吸的壓力也比在低海拔的地區大的多。連喘氣都費勁，自然沒有經歷吹牛、閒談了。
而且西藏信奉佛教的人比較多，佛家講究以靜提升修為。作為外來的人想要融入他們就要投其所好，和他們一樣保持安靜就是最明智的選擇。
雜談小生
大家好，我是三度，現就職於被譽為“藏東明珠”的西藏昌都市市政府，因為熱愛西藏來到了這裡，很榮幸能夠為大家解答問題。
人們常說西藏是最接近天堂的地方，每個人都有一個西藏夢，對於從未來過西藏的人來說，這裡神秘而又神聖，很多人都想來西藏看一看，一睹他的風采，同時還藉此撫慰自己的內心，尋找人生真諦。其實，大家覺得來了西藏會使心靈安靜下來，有很多外在的原因。
首先這裡的天很藍、雲很白、水很清，這裡有世界上最多的神山聖湖，有純樸友善的藏族同胞，有虔誠信仰的朝聖者等等，所有這些都會讓你有那麼一次說走就走的衝動。當你置身於這樣一個地廣人稀、沒有車馬喧囂的雪域高原上，自我的心靈一定會瞬間平靜下來，你會感受到自我的渺小，一切的雜念也會拋之腦後。
本期話題：你來過西藏嗎？感受如何呢？歡迎評論區留言互動哈～
歡迎關注我的頭條號，三度帶你領略西藏人文美景，發現西藏真正的魅力。有任何問題都可以私信三度哦～詩詞圈
不知道是不是，西藏的氛圍更好，或者是每天聽到六字真言的歌曲，會讓人平靜，總之都會有一種說不出的感受，讓你能夠心平靜氣的感覺特別好。
關於去西藏，為什麼很多人都能安靜下來，其實和每個人的性格有很大的關係，每一個人都追求急，而社會又處在一個高速迭代的實際狀況，城市的生活節奏也會非常的快，一方面每一個人都著急，另一方面每個人都面臨的競爭，時間長了就會使人變得疲憊，脾氣變得更加急躁，為什麼去西藏就安靜下來了呢？
其實並不是因為西藏，是個神奇的地方，但是西藏確勝似一個神奇的地方，這個應該是怎麼講的？
一方面去一趟西藏少不了10天吧，特別是自駕遊，時間可能會更長一些，少則半個月，多則一個月都是有可能的，誰能安排這麼長時間來旅行？
能夠耐得住一個月，在外旅行的人，放下家裡所有的事，放下工作上所有的事，這本身對人就是一種非常大的磨礪，時間是讓人平靜的一個法寶。
另一方面，每一個人都會敬畏西藏，因為西藏帶給人身體上的這種不適應，高原反應帶給人的恐懼，使得每一個人都對西藏比較敬仰，都有了敬畏心。
平時你敬畏領導了嗎，敬畏家庭了嗎，敬畏身邊的每一個人了嗎，在西藏會讓你思考這些，好深刻。
還有，時間足夠長，就會讓人發呆，人就會進入深度思考的狀態，每個人都有了深度的思考，就有了總結自己的時間，總結自己就是成長，這種成長不是來自於你的聰明，也不是來自於經驗教訓，而是來自於人對世界萬物的敬仰，期待，探尋，知道自己有多麼渺小，從而變得更加寬容，這就是進步。
高高的大山，茂密的原始森林，湛藍湛藍的湖泊，還有讓人敬畏的冰川，大大的草原，這些都會讓人心曠神怡，就猶如每一個人見到大海一樣，世界上的每一種東西都變得渺小，心胸瞬間變得寬闊。
最後才是西藏的信仰和文化，藏傳佛教帶給西藏的影響有太大太大，每一個人都敬畏佛祖，敬畏之心本身就是一種，理解，寬容和善良的一種組合？
任何事物都有它的兩面性，人性也是一樣，沒有了敬畏之心的人，還不弔上天了，很多人是真的吊上了天，不知道天高地厚，去了西藏之後，也都有了敬畏之心，可能是因為信仰，可能是感受到了自己的渺小，總之自己心目中的雜念變得少了。
好了就不多說了，關於去西藏，還有什麼其他的疑問可以隨時私信我，我會直言不諱，有問必答，最後每位驢友能夠去西藏玩的開心。
川藏自駕遊
很好的問題。
個人認為，
一，外因，是因為西藏地域遼闊，地廣人稀。遠離了鋼筋水泥嘈雜的城市，人自然會安靜下來。
二、西藏絕大多數信奉藏傳佛教，當地信徒呈現給內地人的就是一種安靜祥和，他會自然不自然的把這種寧靜的心態傳遞給我們。
山南桑耶寺內景
三，內因，我們內地旅者去西藏旅行，從內心就是想逃離嘈雜的城市，到藏區去尋求一種寧靜，讓自己慢下來再慢下來。
能在安靜的環境和心態中去思考或者什麼都不想，拋開一切凡塵雜念。
其實不光去藏區旅行會讓你安靜下來，只要走出城市來到大自然中都會使你安靜下來。
坐在然烏湖邊，凝望著如鏡的湖水，你還會躁動嗎？
這麼多年來，我在自駕旅行中悟出了一些道理，正如我的網名“靜心盡行”。
我們不管去哪旅行都應帶著一顆安靜的心，真正用心去體會自然的美景及人文百態。
不要過多的去打擾到當地人的生活，愛護環境、尊重當地風俗。
富饒的山南
靜心盡行老炮兒
西藏是神之嚮往的地方，代表著純潔，乾淨，神聖，為什麼很多人覺得去了西藏就會安靜下來呢？在我看來，是你的心隨著慢節奏的西藏慢了下來。
人的很多煩惱和痛苦都源於自己頭腦中的，那些我們無法控制的，不斷蹦出的念頭和思緒。
很多人去西藏是為了朝拜，內心虔誠，心無雜念，由此可以想到正念，正念和這種朝拜有共同點，它讓人們安靜下來，關注到此時此刻的客觀現實，不加評判。
現在的社會是浮躁的，是充滿焦慮的，為生活而拼搏的我們不可能每天都待到西藏，那如何在煩躁的生活中，找到安靜的平衡點？
正念，覺察自己的念頭，拋除自己對事實的演繹
其實我們頭腦中的想法更多的是對事物的評價而非客觀事實，但我們卻不停地被這些非事實的念頭折磨。
客觀事實是具有數字的，能被檢測和推敲的，演繹是帶有主觀評價的，是加入你的價值觀的。
可以做一個小測試，在一張紙上寫出有關你臥室的5句話。
你寫的是客觀事實，還是你的演繹？
在正念中就有這樣的練習，它可以覺察你的思緒，讓你去看到它，而不去評價它，當你能夠做到用正念思維去生活時，就會時時處在安靜沒有雜念的環境中了。
於際敬，《身心正念療法》創始人，《易思維問題解決》創始人，知名心理專家，《愛情保衛戰》等多家電視節目邀請嘉賓，從業20餘年，上千小時諮詢個案，擅長領域：身心健康、婚姻家庭、親子教育、職業發展等。
臨床心理專家於際敬
對於去完西藏，心靈感到淨化這個問題我相信，所有的人去完西藏都會有所感悟，因為西藏它的人民都是信仰佛教心裡非常的單純，他們每天就是農耕無座，然後去朝拜，你去了西藏，什麼也都不需要帶，只需要帶一顆虔誠的心，帶一顆純淨的心，去好好感受一下青藏高原上的拉薩，去好好感受一下這個伸手可以摸到天空的地方去拉薩看看雄偉的布達拉宮，看看大昭寺，坐在大昭寺門前，看著窗外的人來人往，磕長頭的人絡繹不絕，一下午的時光很快就會渡過去，在八廓街轉一轉，買一身屬於自己的藏族服裝。跟著當地的藏族人一起行走，特別的好看，特別的美麗。去拉薩的寺廟看一看，去去扎基寺，去去色拉寺。色拉寺每天下午會有一場遍及，就是佛教的信徒，他們在討論佛教，在互相爭辯，你會看著特別有意思。去西藏看一看西藏的那些湖，納木錯，羊卓雍措，各種用戶，特別的漂亮，彷彿是上帝遺落在青藏高原上的一滴眼淚，夜晚看著滿天的繁星，陷入沉思，西藏真的是太美麗了。在洗澡，你不會感覺到有現代生活，高樓大廈，那種職場生活的忙碌，有的只有是靜下自己的心來喝茶曬太陽，感受一下心靈的純淨
旅行的信仰
晚上好各位！
我們說去了西藏整個人就會靜下來？其實這跟我們深處的環境有關！就好比你一年中都在城裡工作，過年了，回老家農村，那裡的環境，空間，跟人都與城裡顯得格格不入。
工作中煩心的事多了，人疲憊了，如果去了一趟西藏，看那裡的人，那裡的景，西藏人民的生活方式，對人生的態度，諸多種種，都是格格不入，這讓我們有了這種感悟，活著這一生到底是為了什麼？是努力拼命賺錢？還是過好自己，不與人比？不與人掙？
我的看法是:過好自己，沒必要與他人做比較，一家人和和美美，普通的吃穿不愁就夠了，每個人都有每個人的生活方式，生活態度！
我是@揹包旅行阿俊|頭條旅行玩家、微博自媒體、一點資訊旅行作者、途牛攜程旅行玩家、世界旅行體驗師聯盟成員、悟空旅行欄目問答作者、中國圖庫圖蟲攝影師、民宿體驗師、各大短視頻:秒拍、西瓜視頻、yy、美拍短視頻作者。
