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隨著年齡增加腎臟功能可出現生理性減退，此外老年人的常見病、多發病高血壓、糖尿病等又容易造成腎損傷，從而產生高血壓腎病、糖尿病腎病等合併症。吉林大學第一臨床醫院的專家們曾收集997例65歲以上腎病科住院患者的臨床資料，進行了回顧性分析。他們對這些老年慢性腎功能不全患者的病因和首發症狀發生率做了統計，得出了很有指導意義的一些結論和建議。
本研究關於慢性腎臟疾病CKD的診斷和分期
根據2012年國際腎臟病組織( KDIGO)指南的最新定義及分期：
1期，腎小球濾過率的估算值（eGFR）小於等於90 ml/min/1.73 m2：腎損害，GFR正常或升高；
2期，eGFR 60～89 ml/min/1.73 m2: 腎損害伴GFR輕度下降；
3期，eGFR 30～59 ml/min/1.73 m2：GFR中度下降；
4期，eGFR 15～29 ml/min/1.73 m2：GFR重度下降；
5期，eGFR＜15 ml/min/1.73 m2或透析：腎衰竭。
慢性腎功能不全原發病分析
老年慢性腎功能不全患者中病因未明確患者167例( 16. 8%) 外，高血壓腎病共 177 例( 17.8%)，糖尿病腎病共156例( 15. 6%)，位居第2 位；慢性腎小球腎炎共144例(14.4%)，位居第3；梗阻性腎病、間質性腎炎以男為主；腎盂腎炎主要以女性多見。
慢性腎功能不全患者臨床表現
997 例老年慢性腎功能不全患者主要集中在CKD 4～5期，該期患者各系統均出現較明顯的症狀：其中以水腫為最常見症狀，共 195 例( 19. 6%)；其次為食慾不振、噁心、嘔吐等消化道症狀，共 116 例( 11. 6%)；再次為乏力，共113 例( 11. 3%)。CKD5期患者胸悶、呼吸困難症狀較1~4期發生率明顯升高。
老年慢性腎功能不全患者由於症狀不特異，易導致誤診
這項研究的資料還顯示，老年慢性腎功能不全患者通常未能引起患者和家屬的重視，易導致誤診。患者通常就診於消化、血液等其他專科，其他相關科室的醫務人員常考慮不到CKD的可能，導致CKD的早期診斷和治療率均較低。CKD5期患者胸悶、呼吸困難發生率明顯升高，表明這些患者併發心血管疾病的概率增加。終末期腎病患者通常伴有心腦血管疾病及嚴重的貧血、營養不良等症狀，使其生存期縮短，病程延長，生活質量下降，加重了社會及家庭的經濟負擔。
早期篩查評估建議
2011年由ASPN發佈的亞洲慢性腎病最佳實踐建議中對CKD的早期檢測有以下建議：對CKD的高危人群，如既往有糖尿病、高血壓病史、慢性腎臟病家族史，曾經使用腎毒性藥物中草藥，伴有急性腎損傷以及年齡大於65歲的人群進行早期篩查評估。
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[1]楊洪壘,高茜倩,張月嬌,王姍姍,孫珉丹.997例老年慢性腎功能不全患者發病情況及危險因素[J].中國老年學雜誌,2016,36(07):1706-1708.
子樂健康科普
腎功能不好的人經常感覺到腰部不舒服，比如經常出現腰痠、腰困、腰痛等，或者出現腿麻、小腿抽筋，小腿困疼等現象也也說明腎功能不好。如果小便有問題的人，比如經常出現小便疼痛刺激燒灼感，經常出現泡沫尿，或者尿液渾濁如淘米水樣或者乳糜尿甚至出現尿的氣味特別難聞如臭雞蛋味，就需要去醫院複查腎功了！
同時腎功能不好的人還表現在體能方面下降，比如經常走一段路或者幹輕活，就感覺到氣喘、氣短，上氣不接下氣。或者在性生活方面經常感覺到力不從心，容易出現陽痿早洩等情況，也說明他腎功能比較差。對於腎功能較差的人建議平時多吃一些補腎壯陽的食物，比如鹿肉、牛鞭、羊肉等，多吃蔥、姜、蒜、花椒、茴香等具有溫腎壯陽的東西！平時也可以進行腰部推拿及按摩，也可以針刺或者艾灸補腎的穴位，比如腎俞、命門、腰陽關等！
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醫學慕課
在我們身體內部，腎臟是一個“忍耐力”極強的器官。當腎臟受損不超過50%時，人體正常的生理功能並不受影響，因此，病人也很少會察覺異樣。但是，生活中很多習慣都會傷腎，一旦腎臟受到損傷，嚴重的還會導致腎衰竭，尿毒症等惡性疾病。因此，及時發現腎臟的求救信號至關重要。
腎功能不好的人，多有這5個感受，想腎好，4大傷腎動作趕緊改！
感受一、早起渾身乏力
腎功能受損者，早起時會有渾身無力的現象，因為腎臟受到損傷，蛋白質等一些營養物質就會容易從腎臟裡漏出去，主要是通過尿液排出體外，從而出現全身沒有勁的症狀，有的患者總以為是身體過度勞累引起的，從而忽視了腎臟的問題。
感受二、水腫
腎功能不好也會引起水腫。如果排除自己晚上喝水過多，晨起時眼瞼或顏面發生水腫，下肢等部位也出現水腫，且按壓後凹陷部位無法馬上恢復時。就要提高警惕了。
感受三、小便有泡沫
正常來說，尿液是清澈或者淡黃色的，而喝水少或排尿不及時可能會呈深黃色，尤其是經過一宿的新陳代謝後，尿色比較黃。
若早上起床後排尿發現尿液出現泡沫，就要引起重視。當腎功能異常時，尿液中會出現微蛋白，若持續性出現泡沫尿，可能是腎功能出問題了。
感受四、脫髮嚴重
中醫講：“腎之華在發”，腎功能好的人頭髮比較烏黑濃密，而腎不好的人則就會產生脫髮現象。
如果你早起時，發現自己掉髮，每次在100根以上的時候，這屬脫髮症狀，也是腎不好的反應，若脫髮嚴重最好去醫院檢查一下。
感受五、自身貧血
當腎功能不好的時候，自身也會出現貧血的症狀，因為腎臟不僅僅可以排洩廢物，而且還具有內分泌的功能，有利於分泌造血激素，而腎功能不好時就會造成貧血。
腎臟也是比較愛受傷的器官，因此想要腎好，4大傷腎動作趕緊改！
動作1：劇烈運動
如果人長期不運動，一旦突然劇烈運動，超出身體極限時，就會產生腎衰竭。因為劇烈運動容易導致肌肉細胞壞死、細胞膜破裂，釋放出的大量鉀離子和肌紅蛋白進入血液，嚴重者就會急性腎衰竭。
動作2：喜歡憋尿
工作忙起來，或者坐車時，多數人都會選擇憋尿，可是不想憋尿也會影響腎功能。
尿液長時間滯留在膀胱極易造成細菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎臟，有可能造成尿路感染，引發腎炎甚至尿毒症。
所以，憋尿得不償失，有尿就要及時排。
動作3：吸菸
吸菸也會傷腎？相信大多數人都不敢相信，但是已有研究表明，吸菸和腎癌的關係成正比。吸菸會減慢腎臟供血速度，腎臟流入的血液減少，會損害腎臟的功能。吸菸史＞30年、吸無過濾嘴香菸的人患腎癌的危險性上升。
動作4：濫用藥酒
近年來，部分中藥材造成腎功能損傷的報道屢見不鮮，酒精與很多西藥都有協同作用，可增加藥物的毒性。總之，藥酒不只是藥還是酒，需嚴格掌握適應症和禁忌症，避免應用不當對身體造成損害。
想要腎好，靠自己，三招教你強腎！
一、護好雙腳
1、熱水泡腳
腳又被成為人體的第二心臟，但是離心臟位置遠，很容易造成血液循環不暢，很多人手腳冰涼就是因為血液在腳部循環受到了阻礙，所以每天堅持用熱水泡腳可以讓血管擴張，促進腳部的血液循環。
2、按湧泉穴
湧泉穴是腎經第一穴位，是一個井穴，腎經體內經脈中的水液（高溫高壓）由此外湧而出，通向體表，因而得名。
湧泉穴有清熱壯腎之功，經常按摩加強腎氣釋放。通過腎氣帶動腎精上榮於臉，可改善人體面色發黑的情況，彌補陽氣不足，運化水溼，祛除血淤。
二、補好體液
就是喝水。正確的喝水能夠幫助尿液及時代謝，從而減少毒素在體內堆積，減少腎結石的發生率。如果嫌白開水無味，平時可以喝點養生茶水，護腎效果更佳。
龍鬚玉竹茶由龍鬚、玉竹、玫瑰花、蒲公英四種小植物搭配製成茶包，有很好養腎、利尿作用。
龍鬚 又稱為玉米鬚，是常見玉米的鬚子，具有利尿、利膽、降糖、降壓等作用，常用於慢性腎炎的治療，能利尿、改善腎功能、減輕或消退浮腫等。
玉竹 是一味養陰生津的良藥。《大明本草》裡面記載：玉竹“除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛”。
蒲公英又稱“尿床草”，利尿作用十分明顯，能增加排尿量，對男性前列腺炎及尿道炎，對女性膀胱炎、尿路感染等具有一定好處。
玫瑰花 性溫，調和茶性，增加茶水口感，加上蒲公英的消炎利尿作用，能更好保護腎臟。
四者搭配，對於腎炎、腎結石、改善腎功能都有很好的效果。
三、做到兩少
1、少吃鹽
如果鹽攝入太多，會加重腎臟的負擔，導致電解質紊亂，使腎臟受損。《中國居民膳食指南》建議，成年人每天食鹽的攝入量不要超過6克，減少醬油等調味品的使用。
2、少吃肉
長期大魚大肉，蛋白質攝入過多，超過了人體需要量，就會作為能量消耗分解。
在分解代謝過程中會產生大量的代謝產物，這些物質最終由腎臟從尿裡排出，而長期過量的廢物排出，會增加腎臟的負擔，影響腎功能。
養生知識匯
腎不好的人，身體會有哪些感受？《黃帝內經-素問》我相信很多朋友們都聽說過，裡面有這麼一段記載：“女子，二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；丈夫二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子”。所以把“腎”稱為“先天之本，人體生命之源”一點也不為過。
我們人體的衰老從腎開始，腎不行人就不行，我們腎不好的人身體體現在以下五個方面：
一，頭髮 稀鬆，花白，容易脫落
二，牙齒 鬆動，掉落，神經敏感
三，大腦 記憶力下降，失眠
四，骨骼 脊椎畸形，突出
五，生殖泌尿系統 前列腺、乳腺、子宮、卵巢、夜尿頻多、不孕不育
我們的腎在“哭泣”，我國現在殘酷的現實：
1、出些缺陷：我國每年有近百萬出生兒缺陷，比例逐年增加
2、脫髮：男性25歲前60%，30歲以前80%，女性脫髮逐年增加
3、失眠：我國有30-40%的人口存在睡眠障問題
4、生育和性生活：不孕不育人口占1O-15%，女性性生活不協調近60%
5、慢性腎炎發病率：10%以上；前列腺炎：20歲以上男性40-60%，60歲以上80% ；子宮肌瘤發病率：10%以上，女性30歲以後快速增長；乳腺癌的發病率每年以18%的速度遞增，比20年前加30%多，增速世界第一。
科學養腎，固本培元
（一）養腎的誤區：
1、治腎洗腎不是養腎；2、壯陽不是養腎
（二）傳統養腎：五臟、五行、五色與五味（這個中醫最懂）
（三)現代養腎：營養的天然性、針對性和高含量
我們的腎最需要的營養素是番茄紅素、維生素E和花青素
希望對朋友們有幫助
健康中國體脂管理師
腎如果不是病理性問題，而是器官性問題！就好比一臺機器，是長期過度運作，需要休息，還是那個零件壞了需要換了！當然大多數都是前者，都是自己生活不規律，飲食不規律，私生活過度～～～ 造成腎臟負擔過重，而導致的一系列症狀！但是這種情況不可怕！ 必須通過中藥調理，我就是做這行的！通過我們老祖宗的東西，來改善調理這些人群！
羽悅本草金牌代理
你提到了腎功能，腎功能這個概念是西醫常講的，檢查個腎功能，化驗個尿常規啊這些。腎在西醫裡是過濾排尿的器官，所以你腎功能不好了，腎不工作了，就是不能正常過濾排尿了唄，最常見的就是身體水腫，尤其下肢水腫，晨起還有眼瞼水腫等，還會引起蛋白尿，腎功能不好一定要引起重視，控制住病情，否則後期發展為尿毒症不是沒可能
幾分年華
李梅6613
腎功能不好，百病從腎上，
張明士1
當腎功能不好的時候，自身也會出現貧血的症狀，因為腎臟不僅僅可以排洩廢物，而且還具有內分泌的功能，有利於分泌造血激素，而腎功能不好時就會造成貧血。
