為什麼海南的百歲老人密度排名全國第一?

海南樓市動態


呵呵,說到海南百歲老人多,這還是真的,我以前在一線工作時,經常在海南的鄉間跑,見過很多百歲老人,也採訪過一些百歲老人。

海南人長壽,與當地的環境、氣候、水源、飲食和心態有關。海南的環境、氣候、空氣和水源,我不說,大家都知道的,那絕對是全國一流,沒有任何一個省市能和海南相比的。

我現在就說說飲食和心態吧!海南人吃的東西很清淡,很少有人重口味,而且,海南人還喜歡吃粗糧和酸的東西,像米醋啦、酸桔子啦,幾乎是每天都要吃酸的東西。醫學上很多專家說,吃清淡的東西,更能保持食物的營養,再加上吃酸的東西,可以保護血管,增強血管的彈性。

其次,海南人的心態都很平和,有種安逸的生活習慣,不像北上廣深那樣每天都神經繃得緊緊的,而且,很多海南人的作息規律,吃飯按時,還在閒暇之餘,喝喝茶聊聊天,放鬆身心。

再者是由於海南的氣候好,海南人無論是冬天還是夏天,都能有效的運動,減少了心臟病、高血壓、心腦血管病等等疾病,這也是長壽的原因之一。像我的家族裡,老人都是活到八九十歲,最長的有106歲。


話說大海南


很多人一說起長壽都說環境好,空氣好,吃的健康。

我作為海南世界長壽之鄉澄邁人,接觸不少長壽老人和家庭,我也發表一下自己見解。

開頭所說的環境,空氣,健康飲食這些都是健康生活基礎。只要你生活在海南基本都能達到,海南人飲食普遍比較原汁原味清淡為主,飯前飯後喝湯,閒暇時間飲茶都是生活習慣。其實不要小看喝茶,我對茶對人體功效不是很瞭解,但是我知道喝茶可以使人放鬆,人經常放鬆對身心健康都是很有幫助的。

水質富含硒,硒元素對人好處大概有這些解毒、排毒、抗氧化性防衰老增強人體免疫力,我也不懂太專業的東西,也許長壽真跟常年喝富硒井水有關,為什麼說是井水因為海南農村大部分家庭都有一口水井。雖然現在有市政自來水供應,但是家有井水,自來水只是備用。

最重要,也是大家最容易忽略的一點,我體會最深的就是子女孝順,其實海南人是很傳統文化的,孝敬父母照顧父母是一家人非常重要的責任,我們不會覺得孝敬父母是義務,因為我們不是被迫的。我們常說“家有一老,如有一寶”,這種文化傳承使海南人孝敬老人成為了一種習慣。老年人只有得到年輕人的精心呵護和關照,老人們的心情才會快樂,好心情好心態使更多老人長壽百歲。

最後祝願天下兒女都是孝子,祝福天下老夥子壽比南山福如東海!



海南仔麼弟


在海南生活十多年,和當地人接觸越多,越喜歡上他們的生活方式!

如果要選一個最悠閒,最沒有煩惱的人群,那麼海南人應該是當之不讓!

他們並沒有內地人那種生活的緊迫感,和危機感!總能在生活裡找到很容易滿足的快樂!也就是我們常說的心態好!安於現狀是他們最大的快樂!

如果說內地人總是在攀比,在努力地去追求更大的利益。而海南當地人則是懂得如何享受生活,看看街頭隨處可見的老爸茶就知道他們有多麼地安逸!

心態好可能是海南人長壽的最重要的一個原因,從不焦慮,也從不去思考未來,他們做的就是把握現在!

當然,海南得天獨厚的氣候,使他們安逸和平靜得最主要原因,一年四季,瓜果飄香,一條小水溝裡面都是魚滿為患。他們從來不用為自己的肚子擔心。加上他們崇尚原生態吃飯的飲食理念,比如海鮮打邊爐,從不用調料,基本上是白水一煮,最生態的做法。加上這裡的空氣清新,彷彿可以看到負離子到處遊走!

所以,平靜的心態,無慾無求,健康的飲食,原汁原味,絕佳的自然條件,空氣清新,這樣的條件上生活的人,長壽是必然的!

駿達君歡迎各位來海南三亞享受最美最純淨的生活,也誠邀各位來三亞駿達車技表演館看一場精彩震撼的車技表演!


三亞駿達車技表演館


首先海南空氣好,無汙染,陽光充足;有大片的熱帶雨林,是天然氧吧,老年病少;水源清潔,呈弱鹼性,礦物質多;森林覆蓋率高,氧氣負離子多;土壤含硒量高,可以抗衰老。其次海南居民的心態平和,他們非常勤勞、善良,工作、生活節奏舒緩,精神壓力較小,再加上樸素的養生觀念,這些都有利於長壽。



老年人體質下降,抗寒冷能力自然就會不比年輕的時候,而海南的氣候常年無冬,最適宜老年人居住,其他條件全國各地都可以有,唯獨氣候是獨一無二無可比擬的,這與少要輕狂老要穩一樣,老年人要靜,代謝緩慢才是長壽之道。


釣魚島主


我覺得海南的空氣和環境都比較好的原因


LiBIN4


海南擁有天然氧吧和自然水質土壤的優勢,這是海南人長壽之一,其次,經常喝椰子汁等天然養份,也是長壽食品。第三,生活節奏慢,心情放鬆等更是長壽之道。


老驥伏櫪牛


因為從不吹牛逼


WZ等風吹


空氣質量好,氣候宜人,飲食結構好,海產品豐富,水果多樣,蔬菜四季多。水質好。


熱眼觀世相


堅決抵制流浪狗,全國向杭州學習狗管理法


分享到:


相關文章: